Geum.ru

М. К. Аммосова Институт физической культуры и спорта рабочая программа

Вид материалаРабочая программа

Содержание


Гос 3.2.2. Цели 4.1.4.
Гос 3.2.2. Цели 4.1.4.
Гос 3.2.2. Цели 4.1.4.
7. Формы контроля и контролирующие материалы.
Подобный материал:
1   2   3   4

Лекционные занятия.

Практические занятия

№
Кол-во часов
Содержание плана
Соот-е целям и треб-м ГОС

Тсп, бж, фр

I семестр

План 1

лекций
10
История развития волейбола. Правила игры. Размеры площадки, жесты, судейство, влияние занятий волейболом на организм человека.
Гос:3.1.1.

Цели 4.1.3.

План 2

лекций
4
Техническая подготовка.
Гос: 3.2.1.

Цели 4.1.2.







Передвижения.



Практ.
2
Бег, бег приставными шагами. В стороны, спиной вперед, остановки в шаге, двойном шаге, скачки.
Гос: 3.2.1.

Цели 4.1.2.

Практ.
6
Передачи сверху двумя руками. Передачи в различные направления-вперед, назад, в стороны, различной высоты-высокие, средние. Низкие. различной скорости-медленные, ускоренные, укороченные.
Гос: 3.2.1.

Цели 4.1.2.

Практ.
6
Приемы мяча 2-мя руками, 1-й рукой, в нападении.

Приемы мяча 2-мя в различных направлениях, расстояния, высоту. скорости, у стены. В парах, в движении, в тройках.
Гос: 3.2.1.

Цели 4.1.2.










Практ
6
Подачи – верхняя прямая, силовая в прыжке. В определенную зону передней или задней линии в правую или левую часть площадки, на силу, на точность.
Гос: 3.2.1.

Цели 4.1.2.

Практ.
6
Нападающий удар. Прямой на ходу, удары с переводами, обманные.
Гос:3.2.2.

Цели 4.1.3.

Доставание подвешенных предметов, многоскоки, стопорящий шаг после разбега, спрыгивания с гимнастических снарядов






Практ.
4
Блокирование 2-й и 3-й блоки. Серийные прыжки у стены, доставание подвешенных предметов, броски мяча 2-мя руками через сетку, в парах, стоя на подставке, блокирование нападающих ударов в зонах 2,3,4.
Гос:3.2.2.

Цели 4.1.3.

План 2 Физическая подготовка.

лекций
2
Развитие физических качеств.
Гос 3.2.2.
Цели 4.1.4.

практ
10
Развитие силы. Упражнения с отягощениями-жим штанги, рывок штанги, наклоны, приседания, метание набивных мячей, с гирями, отжимания, отталкивание, передвижение на руках, прыжки.
Гос 3.2.2.
Цели 4.1.4.

Практ.
11
Развитие быстроты. Бег на короткие отрезки, ускорения, челночный бег, подвижные игры.
Гос:3.2.2.

Цели 4.1.3.

II семестр

лекций
10
История развития волейбола. Правила игры. Размеры площадки, жесты, судейство, влияние занятий волейболом на организм человека.
Гос:3.1.1.

Цели 4.1.3.

План 3 Тактическая подготовка













Лекций
4
Обучение, совершенствование. Тактика нападения, защиты.
Гос:3.2.2.

Цели 4.1.3.

практ
5
Индивидуальные действия в нападении, тактика подач, передач, нападающих ударов, приема подач.



практ
5
Групповые действия в нападении, В нападении через игрока передней линии со 2-й передачи. В нападении через выходящего игрока задней линии со 2-передачи, через игрока передней линии с первой передачи и откидки комбинации «крест». «волна».

Гос:3.2.1.Цели 4.1.2.

практ
5
Командные действия в нападении при системе игры через игрока передней линии со второй передачи, через выходящего игрока задней линии со 2 передачи.
Гос.3.2.2. Цели 4.1.4.

лекций
2
Развитие физических качеств
Гос.3.2.2. Цели 4.1.4.

Практ.
5
Индивидуальные действия в защите. При приеме передач. Нападающих ударов, одиночном блокировании, тройном блокировании, страховке игроком передней линии зоны 4,2.3.


Гос: 3.2.1.

Цели: 4.1.3.

Практ.
5
Групповые действия в защите при страховке игроком задней линии зоны 1,5,6; страховке игроком передней и задней линии (2игроками), приеме ударов игроками передней линии, приеме ударов игроками задней линии.
Гос.3.2.2. Цели 4.1.4.

Практ.
5
Командные действия в защите при системе страховки игроком передней линии, задней линии, передней и задней линии (2-мя игроками).
Гос 3.2.1 Цели 4.1.3.

План 4 Физическая подготовка.

лекций
2
Развитие физических качеств.
Гос 3.2.2.
Цели 4.1.4.

практ.
3
Развитие ловкости. Спортивные и подвижные игры, падения, жонглирование, метания, кувырки.



практ.
3
Развитие гибкости. Наклоны, выпады, вращательные движения с партнером, шпагаты.
Гос. 3.2.1.

Цели 4.1.3.

практ
3
Развитие выносливости. Игры ( баскетбол, гандбол)

План 5
Психологическая подготовка



лекций
2
Развитие способности управлять своими эмоциями, внимания, волевых качеств, способы саморегуляции, уровня активации, координации и распределение внимания, мобилизация и максимальные волевые и физические усилия.

Гос. 3.2.1.

Цели 4.1.3.

практ.
16

ИТОГО: лекций – 34 часа; практ. – 106 час.


6.Структура деятельности студента.

6.1. Конспектирование лекционного материала.

- записывать главное из лекций или объяснений преподавателя;

- излагать точно и сжато основной теоретический материал.

4.2. Работа с учебными пособиями, периодической, научно-методической литературой по спортивным играм:

- ежегодник «Спортивные игры»;

журналы: «Теория и практика физической культуры», «Физическая культура в школе»., «Тренер».

4.3. Выполнение тестовых заданий программированного контроля по темам:

- основы техники спортивных игр;

- основы методики обучения;

- основы методики тренировки.

4.4. Составление планов конспектов по методике обучения техническим элементам спортивных игр.

4.5. Составление карточек-заданий для текущего контроля знаний – 2 шт.

4.6. Составление списка типичных ошибок в технике спортивных игр.

7. Формы контроля и контролирующие материалы.

7.1. Формы контроля.

1. Входной контроль – с целью объективной проверки первоначального уровня знаний, умений и навыков студентов.
  1. Текущий контроль в виде рейтингового контроля.
  2. Итоговой контроль в конце семестра в виде итогового теста, включающего вопросы по всем изученным темам.
  3. Рейтинг посещаемости.
  4. Рейтинг СРС,

Студенты, успешно сдавшие итоговой тест и набравшие необходимое количество баллов, освобождаются от сдачи зачета или экзамена.

7.2. Контролирующие материалы.

1. Анализ конспектов уроков.

2. Анализ лекционного материала.

3. Оценка тестовых заданий.

4. Оценка карточек-заданий.
  1. Оценка работы с кинограммами спортивных игр.
  2. Оценка списка типичных ошибок в технике спортивных игр.
  3. Оценка программы соревнований по спортивным играм.
  4. Анализ правильности составления карточек с комплексами специально-подготовительных и специально-подводящих упражнений.

Рейтинговая система контроля знаний.

1. Активная работа на семинарских занятиях 5 баллов.

За 10 тем 50 баллов.

2. Промежуточные зачеты

Первый зачет 10 баллов

Второй зачет 15 баллов


Третий зачет 20 баллов

Итого: 100 баллов.

Во время промежуточных зачетов проводится контроль знаний

а) лекционный материал

б) тем, предложенных для самостоятельного изучения.

Рейтинговые баллы переводятся в традиционную систему отметок по следующей схеме:

100-91 баллов – «отлично»

90-76 баллов - «хорошо»

75-56 баллов - «удовлетворительно»

55 и ниже – «неудовлетворительно»

Студенты получившие от 76 до 1000 баллов, освобождаются от сдачи экзамена. В случае, если студента не устраивает оценка, полученная по итогам рейтинга «хорошо», он имеет право на сдачу экзамена.

Оценка знаний на экзамене производится по традиционной шкале: «отлично», «хорошо», «удовлетворительно», «неудовлетворительно».


Рекомендуемая литература по волейболу.


Обязательная.

1. Волейбол (под ред. Ю.Н.Клешева, А.Г.Айрианца-М.Физкультура и спорт. 2000 г.)

2. Волейбол. Правила соревнований. М.Всероссийская федерация волейбола. 1999 г.

3. Железняк Ю.Д., Слупский Л.Н. Волейбол в школе-М «Просвещение». 1999 г.

4. Железняк Ю.Д. Клещев Ю.Н. Чехов О.С. Подготовка юных волйболистов. М. Ф и С 1967 г.

5.Железняк Ю.Д. К мастерству в волейболе. М. Ф и С 1998 г.

6. Кузьменко А.Г., Сехов К.Н. Подвижные игры на занятиях спортивными играми.

7. Спортивные игры. Учебное пособие для пед.училищ. По ре. Н.П.Воробьева. М.Просвещение. 1999 г.


Дополнительная литература.


1. В.И.Зедгенидзе. Технико-тактическая подготовка связующего игрока. Научно-методическая разработка. – Л 1999 г.

2. В.И.Зедгенидзе. Методика тренировки групповой командной тактики нападения. Научно-методическая разработка. – Л 1999 г.
  1. В.И.Зедгенидзе. Методика тренировки защитных действий. Научно-методическая разработка. Л. 1999 г.