Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа-Югры для детей, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи «центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции» «Психолого-педагогическая и социальная помощь детям,
| Вид материала | Документы |
- Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа-Югры для детей, нуждающихся, 2180.22kb.
- Перечень центров психолого-педагогической коррекции и реабилитации несовершеннолетних,, 1378.08kb.
- Методическое пособие рассмотрено и утверждено методическим советом Государственного, 1708.09kb.
- Отчет о работе, 1658.43kb.
- Инструкция по приему в школы интернаты для детей с последствиями полиомелита и церебральных, 833.67kb.
- Публичный отчет Государственного образовательного учреждения для детей, нуждающихся, 261.36kb.
- В психолого-педагогической и медико-социальной помощи, 338.03kb.
- Государственное образовательное учреждение для детей, нуждающихся в психолого-педагогической, 421.7kb.
- Положение о кабинете первичной психолого-педагогической профилактике среди детей, 135.7kb.
- Устав, 411.98kb.
Как помогать пережившим травму
1. Поощряйте человека к рассказу вам о его (ее) чувствах.
2. Не ждите, что мужчина будет справляться с травмой лучше, чем женщина.
3. Говорите пострадавшему о своих чувствах и вашем сожалении о причиненной ему боли.
4. Напоминайте, что переживания человека нормальны.
5. Не пытайтесь уверять, что все будет хорошо, это невозможно.
6. Не пытайтесь навязывать свои объяснения того, почему все случилось.
7. Не говорите пострадавшему, что вы знаете, что он переживает. Вы не знаете этого. Чаще всего такие попытки помогают вам (а не человеку) уменьшить возникающую тревогу в связи с тем, как вы переживаете случившееся с ним (ней).
8. Будьте готовы вообще не говорить. Пострадавшему может быть достаточно того, что вы рядом.
9. Говорите вашим друзьям и семье о своих чувствах. Помните, что, хотя вы сами и не были жертвой травмы, помогая пострадавшему, можете сами оказаться травмированным.
10. Говорите вашим друзьям и семье о тех необычных физических ощущениях, которые могут быть связаны с вашей обычной работой.
11. Не бойтесь, если пострадавший просит о более глубокой помощи, например, обращении к профессионалу. И прибегайте при необходимости к такой помощи сами.
12. Постарайтесь не проецировать ваши собственные чувства на происходящее вокруг. Каждый переживает случающееся по своему.
13. Не бойтесь спрашивать, как человек справляется с травмой. Но не задавайте вопросов о деталях травмы. Если человек говорит об этом, слушайте его. Самое хорошее — следовать за ним.
14. Не составляйте никаких планов восстановления для пострадавшего и для себя.
Помогая детям справиться
с последствиями катастрофы
1. Заверьте ребенка, что вы сделаете все, чтобы он был в безопасности. Ваша реакция во многом определяет то, как будет реагировать на событие ребенок.
2. Выключите телевизор. Развернутая средствами массовой информации вокруг события кампания может быть травматичной. Если старший ребенок смотрит новости, смотрите вместе с ним. Лучше использовать радио при получении новостей — зрительные образы могут быть особенно тяжелы для ребенка.
3. Имейте в виду, что реакция ребенка может быть разной в зависимости от возраста. Особенно она может влиять на подростка. Будьте внимательны к поведению ребенка и обратитесь за профессиональной помощью, если изменения в поведении особенно острые и длительные. Консультация вскоре после трагедии может смягчить ситуацию. Имейте в виду, что ваш ребенок может быть раздражителен, гиперактивен, тревожен, обнаруживать трудности сна и питания, изменения в поведении (например, не захочет больше играть с друзьями на улице), но имейте в виду, что это нормальные реакции на ситуацию стресса, которую он пережил. Чувства детей часто находят выражение в телесных реакциях (головная боль, боль в животе и т.д.) или поведении (раздражительность, ярость). Если эти симптомы длятся дольше двух недель, обратитесь за помощью.
4. Поговорите с ребенком о том, что произошло. Будьте правдивы. То, сколько вы можете сказать ребенку и как эта информация должна быть сформулирована, зависит от возраста. Основная задача вне зависимости от возраста — это помочь ребенку восстановить чувство безопасности. Для дошкольников достаточно признать, что «что то нехорошее произошло, мама и папа расстроены, но с ними все нормально, и они оградят тебя от беды». Дети этого возраста не должны смотреть передачи о катастрофе по телевизору.
Начальная школа. Выясните, что они знают о случившемся, что по этому поводу думают, что слышали в школе и от других детей. В этом возрасте дети испытывают необходимость в логике и понимании. Они могут задавать несколько странные вопросы: «Во что был одет пилот?», «А мама пожарного знает, что он там?». Не бойтесь признаться, что вы не знаете ответа. Заверьте ребенка, что многие люди работают над тем, чтобы случившегося не повторилось, что родители и учителя в школе сделают все, чтобы ребенок был в безопасности. Заверьте младших детей также, что никакие их проступки не являются причиной катастрофы.
Средняя школа. Вы можете поделиться информацией, которая у вас есть. Постарайтесь организовать обсуждение, опять же выясните, что ребенок слышал и узнал из других источников. Некоторые подростки могут делать вид или утверждать, что их это не тронуло, или, наоборот, быть очень возбужденными. Оба типа реакций нормальны в подростковом возрасте. Не заставляйте ребенка выходить на обсуждение, пока он не будет к этому готов.
5. Спокойно выразите свои эмоции, но помните, что ваше уравновешенное поведение будет больше способствовать чувству безопасности. Помогите ребенку осознать его собственные чувства. Подчеркните, что это — нормально испытывать те чувства, которые в сложившейся ситуации захватили его.
6. Уделяйте ребенку больше времени и внимания. Помогите ребенку успокоиться как через психологический канал, так и физический — ребенку может требоваться не только больше ласки и внимания, но также больше выхода физической энергии. Укладывание спать может быть очень важным моментом. Используйте его для того, чтобы побыть с ребенком, почитать ему сказку и т.д.
7. Позвольте ребенку задавать вопросы, говорить о происшедшем, выражать свои чувства. Обеспечьте его необходимым материалом — пластилином, красками, журналами.
8. Играйте с маленьким ребенком, чтобы помочь ему отыграть свои страхи и беспокойства.
9. Ребенок может повторять снова и снова игру или рассказ. Это может быть утомительным для родителей. Однако это важно для ребенка. И он следит за реакцией на его рассказ родителей.
Если же ребенок застревает и повторение длится многие недели без изменения, обратитесь к психологу.
10. Придерживайтесь распорядка в еде, игре, сне. Это поможет ребенку восстановить чувство стабильности и безопасности. Из бегайте ненужных изменений.
11. Поддерживайте отношения со значимыми для ребенка другими — учителем и т.д., узнайте, как ведет себя ребенок в другой обстановке.
12. Дети особо чувствительны после травматического события. Они могут остро реагировать на звуки, запахи, места, которые напоминают им о событии. Имейте в виду, что эти факторы могут вызывать сильные эмоциональные реакции спустя много времени после травматического события.
13. Подумайте, как вы и ваш ребенок можете помочь. Дети гораздо легче восстанавливают чувство защищенности, если они понимают, что могут помочь. Ребенок может рисовать картинки для спасителей, помочь собрать деньги.
14. Помните, что дети выживают и восстанавливаются после травматического события. Дайте ребенку и себе время на это.
15. Обратитесь за помощью, если вы сами чувствуете себя тревожно и расстроенно. Вы сможете быть полезнее для ребенка, если вы будете вести себя спокойно и уверенно.
Как помочь ребенку?
Рекомендации родственникам, родителям ребенка
- Разговаривайте со своим ребенком, отвечая на его вопросы.
- Очень внимательно прислушивайтесь к тому, что говорит ребенок: слышится ли вам страх, тревога, беспокойство. Очень полезно повторение слов ребенка. Например: «Ты боишься, что…». Это поможет вам и ребенку прояснить чувства.
- не уставайте уверять ребенка: «Мы вместе. Мы заботимся о тебе». Эти уверения повторяйте многократно.
- Дотрагивайтесь до ребенка, обнимайте его как можно чаще - прикосновения очень важны для ребенка в этот период.
- Не жалейте времени, укладывая ребенка спать, разговаривайте с ним, успокаивайте его.
- Не отягощайте ребенка виной за собственную реакцию и не пытайтесь насильственно сделать малыша стойким, сильным, смелым. Не читайте морали, не наказывайте в этот период.
- не требуйте от ребенка быть прежним, таким же, как раньше. Многие прежние требования к нему становятся уже сверхтребованиями (например, учиться только на пятерки, ничего не бояться), и временно эти планки придется снизить.
- Не пытайтесь манипулировать ребенком, используя его любовь к вам. Например, не стоит говорить: «Ты что все время грустный. У меня же сердце от этого болит».
- Не представляйте ребенка жертвой других людей, особенно в ситуациях, когда он может это слышать.
- В вашем общении с ребенком создайте возможность для проговаривания и отреагирования его страхов.
Рекомендации педагогам, воспитателям, социальным работникам.
- Создайте безопасную ситуацию, в которой ребенок может исследовать свои чувства без риска получить повторную травму.
- внимательно следите за тем, чтоб не смешивать собственные потребности и потребности ребенка, чувство беспомощности перед травмой, которая может возникнуть у вас, не должно передаваться ребенку.
- Принимайте и уважайте те способы защиты и преодоления травмы, которые есть у ребенка.
- Стресс, испытываемый ребенком, уменьшится, если вы расскажете ему, как обычно реагируют на травмы другие люди. Ребенку станет легче, когда он услышит, что ночные кошмары, плаксивость, страхи, тяжелые мысли - это нормальные человеческие реакции.
- Помните, что многие дети имеют искаженную информацию о том, что с ними произошло.
Приложение 15
Программа психокоррекционной работы с детьми- жертвами терракта в г. Волгодонске.
Проведение психологической диагностики детей, пострадавших от теракта в г. Волгодонске позволило выделить как общие, так и специфические симптомы посттравматического расстройства:
-общие симптомы (страхи, тревожность, беспокойство, навязчивое состояние, нарушение сна, физические увечья, шоковые состояния, психосоматические расстройства и т. п.);
-специфические симптомы для ситуации в г. Волгодонске (страх засыпания, так как многих детей взрыв застал во сне, страх нахождения у окон (большинство травм от разбитых стекол), страх заходить одному в подъезд, страх одному находиться дома, «синдром фиксированного времени», с внезапным пробуждением от 5 до 6 часов утра).
Опираясь на полученные результаты диагностики, была разработана примерная программа психологической помощи, которая может послужить моделью для аналогичных ситуаций, с целью минимизации психологического страдания, связанного с психотравмой, отреагирования негативных эмоциональных состояний, оказание психологической поддержки друг другу в группе, обучение детей релакс - упражнениям.
Цель программы: коррекция эмоциональных и поведенческих проявлений ПТСР.
Задачи программы: коррекция страхов, снижение тревожности, отреагирование переживаний, связанных с психотравмирующей ситуацией.
Предмет коррекции: посттравматическое стрессовое расстройство.
Объект коррекции: дети 6-8 лет, для которых характерна II стадия развития ПТСР.
Форма работы: групповая.
Количество занятий-10.
Длительность занятий:1-4 занятие-45 минут, 5-7 занятие-50 минут, 8-10 занятие -60 минут.
Общее время, необходимое для реализации всей коррекционной программы- 2 недели.
Частота встреч: ежедневно (кроме субботы и воскресенья).
Количество детей в группе-5-6 человек.
Каждое занятие состоит из трех частей: подготовительной, основной и заключительной.
Структура занятия:
- Подготовительная часть включает в себя диагностику эмоционального состояния и содержит упражнения на создание положительного эмоционального фона, атмосферы безопасности и доверия.
- Основная часть предполагает выполнение групповых психогимнастических упражнений, направленных на отреагирование негативных переживаний, снятие тревожности и преодоление страхов, освоение релакс - приемов.
- Заключительная часть включает диагностику эмоционального состояния и подведение итогов.
Требования, предъявляемые к помещениям, в которых будет осуществляться психокоррекционная программа.
Для осуществления психокоррекционной программы потребуется кабинет психологической разгрузки и игровая комната.
Кабинет психологической разгрузки.
В кабинете психологической разгрузки будет проводиться аутогенная тренировка. Кабинет оборудуется 10 мягкими креслами (типа «Отдых») с высокими подголовниками и вмонтированными в них разъемами для подключения индивидуальных наушников.
Потолок в кабинете должны быть достаточно высокими, чтобы дети не чувствовали себя в тесноте. Интерьер кабинета психологической разгрузки должен вызывать у детей положительные эмоции, оказывать благоприятное воздействие на весь организм. Поэтому шумоизолированные стены должны быть голубого или светло- зеленого цвета.
Кабинет психологической разгрузки также должен быть оборудован автоматической системой затемнения окон, экраном, обрамленным цветомузыкальным устройством, акустическими колонками, аппаратами для ионизации, увлажнения и кондиционирования воздуха, большим аквариумом с подсветкой и техническими средствами управления состоянием человека (ТСУС), предложенными С. М. Зориным.
ТСУС, являясь главной частью управляемой цветозвуковой среды, представляет собой полифункциональную систему для реализации специфических аудиовизуальных воздействий с целью управления вниманием, релаксацией, активизацией, а также для снятия уровня антисуггестивных барьеров.
Они должны состоять из следующих функциональных блоков:
- Установка управляемого цветового климата. Она имеет вид рамы из алюминиевого сплава П- образного профиля, расположенный по периметру комнаты у потолка. Пять групп ламп накаливания, смонтированных в этой раме, позволяют осуществлять управление яркостью и спектральным составом освещаемой аудитории. Все светильники направлены в потолок, чтобы обеспечивать мягкий, рассеянный свет в комнате; освещение может изменяться как вручную оператором, так и автоматически, по заранее разработанной для каждого вида воздействия программе.
- Светодинамическая система. В отличии от установки управляемого цветового климата, изменяющего лишь яркость и цветность освещения помещения, она позволяет осуществить на экране синтез управляемых параметров светодинамических символов. Эти символы, изменяя по желанию оператора или по заданной программе свои очертания, цвет, яркость, насыщенность, скорость и направленность движения, могут соединяться в сложнее, развивающиеся во времени динамические композиции, имеющие многоплановое применение.
Все управление осуществляется из операторской комнаты, где на стеллажах расположены стереомагнитофоны с микшерским пультом, диа – и кинопроекторы, обеспечивающие с помощью специально подобранных слайдов, кинозарисовок и музыки эмоционально- эстетическое воздействие на человека.
Игровая комната.
Для проведения групповой психокоррекции в группе из 5-6 детей желательна комната площадью не менее 27 кв. м.
Комната должна гарантировать ребенку защиту от посторонних глаз. Поэтому не должно быть ни окон на внутренних стенах, ни стеклянной двери. Наличие окна на внешней стороне совершенно естественно, но оно должно иметь занавески или жалюзи, которые при необходимости можно было бы задернуть.
Предпочтительным покрытием для пола является линолеум
Стены игровой комнаты следует выкрасить моющейся эмульсионной краской. Темных, раздражающих и мрачных тонов следует избегать. Предпочтительнее светлые тона, поскольку они способствуют созиданию яркой жизнерадостной атмосферы.
Если позволяют средства, следует разместить в комнате зеркало Гезелла и радиофицировать его, сделав пригодным для обучения и супервизорства.
Игру детей можно снимать на пленку через зеркало Гезелла, не отвлекая ребенка наличием видеокамеры в игровой комнате.
Классную доску с желобом для мела по нижнему краю следует прикрепить к стене на высоте примерно 1,5 м. от пола. Такая высота является оптимальной для ребенка любого роста. В распоряжении ребен5ка должны находиться белые и цветные мелки, а также губка, которой он мог бы стирать с доски.
Обычно в игровой комнате неплохо прикрепить полки по двум сторонам, чтобы игрушки и другие материалы можно было расположить свободно, не сваливая их в кучу, не наваливая их друг на друга.
Для игровой должна быть выбрана мебель с твердой деревянной поверхностью. Понадобится 1-2 стола и 6-7 стульев. Весьма рекомендуется шкаф- горка с выдвижными ящиками, на поверхности которого можно было бы рисовать, лепить и т. д.
Психокоррекционная программа помощи детям, пострадавшим от терракта в г. Волгодонске.
-
№
Цель
Содержание
Средства
Время
- занятие
1
1.Установление эмоционально- позитивного контакта с детьми.
2. Определение эмоционального состояния детей.
1.Игровое знакомство. Игра «Передай мяч»,
2. Выбор цветных маек.
3. Заполнение цветописного дневника настроения.
1. Мяч
2. Цветные майки
3. Цветописный дневник настроения, карандаши
20 минут
2
1.Создание атмосферы психологической безопасности.
2.Ознакомление детей со способами саморегуляции.
1. Групповое прослушивание сказки.
2. Релакс - упражнение.
1. Книга со сказочными произведениями.
2. Кабинет психологической разгрузки.
15 минут
5 минут
3
Определение эмоционального состояния
Заполнение цветописного дневника настроения
Цветописный дневник настроения, карандаши
5 минут
- занятие
1
1.Определение эмоционального состояния детей.
2.Создание положительного эмоционального фона.
1. Выбор цветных маек.
2. Заполнение цветописного дневника настроения.
1.Цветные майки.
2. Цветописный дневник настроения, карандаши.
5 минут
2
1.Развитиечувствительности к собственной двигательной активности, активности других.
2. Сокращение эмоциональной дистанции между детьми.
3.Обучение детей способам саморегуляции.
1.Чтение сказки по ролям.
2.Психогимнастика («Гимнастика с запаздыванием», «Передача ритма по кругу» «Зеркало»).
3.Релакс - прием по методике «Ключ» (Расхождение рук).
1. Книга со сказочными произведениями.
2. Кабинет психологической разгрузки.
20 минут
5 минут
10 минут
3
Определение эмоционального состояния
Заполнение цветописного дневника настроения
Цветописный дневник настроения, карандаши
5 минут
3 занятие
1
1.Определение эмоционального состояния детей.
2.Создание положительного эмоционального фона.
1. Выбор цветных маек.
2. Заполнение цветописного дневника настроения.
1.Цветные майки.
2. Цветописный дневник настроения, карандаши.
5 минут
2
1.Уменьшение напряжения и снятие эмоции страха у детей.
2. Сокращение эмоциональной дистанции между детьми.
3. Углубление осознания детьми собственного тела.
1. Изготовление пластилиновых поделок по сказке.
2. Танцевальная терапия: выполнение спонтанных движений свободной формы под попурри из разных мелодий.
3. Релакс - прием по методике «Ключ» (Схождение рук).
1. Пластилин.
2. Кассета с попурри из разных мелодий, магнитофон.
3. Кабинет психологической разгрузки.
20 минут
10 минут
5 минут
3
Определение эмоционального состояния
Заполнение цветописного дневника настроения
Цветописный дневник настроения, карандаши
5 минут
4 занятие
1
1.Определение эмоционального состояния детей.
2.Создание положительного эмоционального фона.
1. Выбор цветных маек.
2. Заполнение цветописного дневника настроения.
1.Цветные майки.
2. Цветописный дневник настроения, карандаши.
5 минут
2
1.Отреагирование эмоциональных переживаний ребенка.
2.Развитие навыков совместной деятельности.
3.Обучение детей способам саморегуляции.
1. Групповое сочинение сказки. Беседа по сказке.
2. Совместный рисунок по сочиненной сказке.
3. Беседа по рисунку.
4. Релакс - прием по методике «Ключ» («Левитация» рук).
1.Бумага, краски, цветные карандаш, фломастеры.
2. Кабинет психологической разгрузки.
15 минут
10 минут
5 минут
5 минут
3
Определение эмоционального состояния
Заполнение цветописного дневника настроения
Цветописный дневник настроения, карандаши
5 минут
5 занятие
1
1.Определение эмоционального состояния детей.
2.Создание положительного эмоционального фона.
1. Выбор цветных маек.
2. Заполнение цветописного дневника настроения.
1.Цветные майки.
2. Цветописный дневник настроения, карандаши.
5 минут
2
1.Отреагирование значимых эмоциональных переживаний.
2.Уменьшение напряжения и снятие эмоции страха у детей.
3.Развитие чувствительности к собственной двигательной активности, активности других.
4.Обучение детей способам саморегуляции.
1.Чтение 1-ой части сказки «Снежная королева».
2.Беседа по сказке «Снежная королева».
3. Выполнение дыхательных упражнений.
4.Игра с куклами- марионетками.
5.Выполнение психогимнастических упражнений с музыкальным сопровождением.
6. Релакс - прием по методике «Ключ» («Полет»)
1.Книга со сказкой «Снежная королева».
2.Куклы- марионетки.
3.Кассета с музыкой, магнитофон.
4.Кабинет психологической разгрузки
10 минут
5 минут
5 минут
10 минут
5 минут
5 минут
3
Определение эмоционального состояния
Заполнение цветописного дневника настроения
Цветописный дневник настроения, карандаши
5 минут
6 занятие
1
1.Определение эмоционального состояния детей.
2.Создание положительного эмоционального фона.
1. Выбор цветных маек.
2. Заполнение цветописного дневника настроения.
1.Цветные майки.
2. Цветописный дневник настроения, карандаши.
5 минут
2
1.Уменьшение напряжения и снятие эмоции страха у детей.
2.Отреагирование значимых эмоциональных состояний.
3. Обучение детей способам саморегуляции.
1. Чтение 2-ой части сказки «Снежная королева». Беседа по сказке.
2. Проективный рисунок на тему: «Мой страх».
3. Беседа по рисунку.
4. Релакс - прием по методике «Ключ» (Покачивание).
1.Книга со сказкой «Снежная королева».
2.Бумага, краски, карандаши, фломастеры.
3. Кабинет психологической разгрузки
10 минут
20 минут
5 минут
5 минут
3
Определение эмоционального состояния
Заполнение цветописного дневника настроения
Цветописный дневник настроения, карандаши
5 минут
7 занятие
1
1.Определение эмоционального состояния детей.
2.Создание положительного эмоционального фона.
1. Выбор цветных маек.
2. Заполнение цветописного дневника настроения.
1.Цветные майки.
2. Цветописный дневник настроения, карандаши.
5 минут
2
1.Отреагирование значимых эмоциональных состояний.
2. Уменьшение напряжения и снятие эмоции страха у детей.
3. . Обучение детей способам саморегуляции.
1. Чтение 3-ей части сказки «Снежная королева». Беседа по сказке.
2.Творческая работа по сказке «Снежная королева».
3.Релакс – прием по методике «Ключ» (Движения головой).
1.Книга со сказкой «Снежная королева».
2.Бумага, ручки, карандаши.
3. Кабинет психологической разгрузки
20 минут
15 минут
5 минут
3
Определение эмоционального состояния
Заполнение цветописного дневника настроения
Цветописный дневник настроения, карандаши
5 минут
8 занятие
1
1.Определение эмоционального состояния детей.
2.Создание положительного эмоционального фона.
1. Выбор цветных маек.
2. Заполнение цветописного дневника настроения.
1.Цветные майки.
2. Цветописный дневник настроения, карандаши.
5 минут
2
1.Отреагирование значимых эмоциональных состояний.
2. Уменьшение напряжения и снятие эмоции страха у детей.
3.Развитие чувствительности к собственной двигательной активности, активности других.
4.Обучение детей способам саморегуляции.
1.Рисование красками на стекле по сказке «Снежная королева».
2. Обсуждение рисунков.
3. Выполнение психогимнастических упражнений с музыкальным сопровождением.
4. Релакс - прием по методике «Ключ» (по выбору)
1. Стекло, краски.
2.Кассета с музыкой, магнитофон.
3. Кабинет психологической разгрузки
20 минут
10 минут
10 минут
10 минут
3
Определение эмоционального состояния
Заполнение цветописного дневника настроения
Цветописный дневник настроения, карандаши
5 минут
9 занятие
1
1.Определение эмоционального состояния детей.
2.Создание положительного эмоционального фона.
1. Выбор цветных маек.
2. Заполнение цветописного дневника настроения.
1.Цветные майки.
2. Цветописный дневник настроения, карандаши.
5 минут
2
1.Снятие напряжения и эмоции страха у детей.
2. Обучение детей способам саморегуляции.
1. Выполнение поделки «Вазочка».
2. Выполнение дыхательных упражнений.
3. Релакс - прием по методике «Ключ» (по выбору).
1.Стеклянная баночка, косточки из фруктов, пластилин, краски.
2. Кабинет психологической разгрузки
30 минут
10 минут
10 минут
3
Определение эмоционального состояния
Заполнение цветописного дневника настроения
Цветописный дневник настроения, карандаши
5 минут
10 занятие
1
1.Определение эмоционального состояния детей.
2.Создание положительного эмоционального фона.
1. Выбор цветных маек.
2. Заполнение цветописного дневника настроения.
1.Цветные майки.
2. Цветописный дневник настроения, карандаши.
5 минут
2
1.Снятие напряжения и эмоции страха у детей.
2. Закрепление навыков саморегуляции.
3. Подведение итогов.
1. Изготовление зеркального шара.
2. Выполнение психогимнастических упражнений под музыкальное сопровождение.
3. Релакс – прием по методике «Ключ» (по выбору).
4. Обсуждение впечатлений от занятий.
1. Шар из папье-маше, клей, кусочки зеркал квадратной формы.
2. Кассета с музыкой,
Магнитофон.
3. Кабинет психологической разгрузки.
25 минут
5 минут
5 минут
10 минут
3
Определение эмоционального состояния
Заполнение цветописного дневника настроения
Цветописный дневник настроения, карандаши
10 минут
- занятие