Geum.ru

Е. А. Лобанова зав кафедрой дошкольной педагогики и психологии

Вид материалаДокументы

Содержание


Е. Т. Андрианова Организация здорового образа жизни старших дошкольников
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   41

Е. Т. Андрианова

Организация здорового образа жизни
старших дошкольников


Проблема сохранения здоровья детей является актуальной не только для нашего региона, но и для всей России.

За последние годы состояние здоровья дошкольников постепенно ухудшается. По статистическим данным, только 10 % поступают в школу абсолютно здоровыми, а 90 % имеют различные отклонения. Мы говорим: «Дети — это наше будущее». И перед возникает вопрос: «А может ли больное будущее способствовать процветанию России?». И отвечаем — «Нет!».

Русская пословица гласит: «Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял — многое потерял, здоровье потерял — все потерял». И чтобы не потерять Россию, необходимо задуматься о здоровье наших детей.

Здоровье — это совокупность физических и психических качеств
человека, которые являются основой его долголетия, осуществления творческих планов, создания крепкой дружной семьи, рождения и воспитания детей, овладения достижениями культуры.

В качестве факторов, определяющих здоровье можно выделить: физическое развитие, заболеваемость и демографические показатели. Перед нами возникла необходимость использования программы, направленной на охрану и укрепление физического и психического здоровья детей. Изучались программы: «Зеленый огонек здоровья» [ред. Картушина М. Ю. М., 2007], «Здоровый дошкольник» по редакцией. Ю. Ф. Змановского, «Здоровый малыш» под редакцией. З. И. Бересневой, Г. Н. Казаковцевой, «Физическая культура — дошкольникам» по редакцией Л. Д. Глазыриной и др., здоровьесберегающие технологии и нетрадиционные методы оздоровления. В результате была создана программа оздоровления детей
с учетом специфики нашего детского сада, групп, которая применяется
в настоящее время.

Заболеваемость детей постепенно снижается, это уже и есть маленький успех.

Прежде всего в начале года совместно с медицинскими работниками определяются состояние здоровья каждого воспитанника, посещаемость, выделяются группы часто болеющих детей. Классифицируются группы детей в зависимости от заболевания и намечаются профилактические мероприятия на год по оздоровлению детей. У детей старшего возраста воспитываются самостоятельность, ответственность за свое поведение, здоровый образ жизни и ее безопасность. Создаются комфортные условия
с учетом положительного воздействия на здоровье цвета, света, растений, развивающей среды.

Работа с детьми носит преимущественно индивидуально-дифференци-рованный характер и отличается комплексным подходом. Она осуществляется в основном на занятиях по развитию речи, в бытовой деятельности детей, игре и труде. В процессе основных видов детской деятельности
у детей формируются определенные отношения к себе и другим людям, природе и вещам, искусству, традициям и обычаям своего народа. Дети приходят к осознанию идеи ценности здоровья как основы всех дальнейших успехов в развитии человеческой личности, формируется интерес
к личному здоровью, ответственности за себя. Чтобы научиться управлять своими чувствами, жить в ладу с окружающими, прежде всего необходимо прививать навыки культурного поведения, общения со взрослыми и сверстниками. Каждый вид детской деятельности создает благоприятные возможности для осуществления определенных задач воспитания, связанных с формированием культуры поведения детей и культурно-гигие-нических навыков. Систематически проводя данную работу, добиваемся у детей понимания ими того, что от знания и выполнения необходимых гигиенических правил и норм поведения зависит не только их здоровье, но и здоровье других детей и взрослых. Воспитание культурно-гигиени-ческих навыков включает широкий круг задач, и для их успешного решения используются педагогические приемы с учетом возраста детей: прямое обучение, показ, упражнение с выполнением действий в процессе дидактических игр, постоянное напоминание детям о необходимости соблюдения правил гигиены и постепенное повышение требований к ним. Большое значение на оздоровительных занятиях придается физическому развитию и оздоровлению детей. Разработан рациональный режим дня,
в равной степени стабильный и одновременно гибкий, динамичный для детей. Он предусматривает их разнообразную деятельность в течение дня с учетом состояния здоровья и возраста. Для предупреждения утомляемости наиболее целесообразно распределяется нагрузка в течение недели. Проводятся малоподвижные игры перед подвижными занятиями и подвижные игры перед малоподвижными занятиями, а на каждом занятии — физминутки.

Важным звеном в системе оздоровления является, на наш взгляд, закаливание. Поэтому используются традиционные и нетрадиционные методы. Чтобы закаливание приносило наибольшую пользу, необходимо, по нашему мнению, придерживаться принципов комплексности, систематичности, постепенности, дифференцированности, положительного эмоционального отношения к нему.

В осенний, весенний периоды после сна для профилактики ОРЗ, ОРВИ под руководством медицинской сестры проводится точечный массаж (лица, шеи), во время утренней гимнастики, упражнений после сна, занятий — дыхательную гимнастику, организуется двигательный режим согласно возрасту детей. Своевременно меняются виды деятельности, не допускается переутомление детей, обеспечивая высокий уровень их двигательной активности в течение дня. В организации разных видов двигательной деятельности соблюдаются индивидуально-дифференцированный подход. Предлагается физическая нагрузка, адекватная возрасту, полу, уровню физического развития ребенка, интересам, желаниям. При организации двигательной активности детей учитывается состояние здоровья ребенка в данный момент. Физическая нагрузка ему после перенесенных заболеваний определяется совместно с медицинскими работниками.

Лечебно-профилактическая работа с детьми — важное звено нашей деятельности по укреплению здоровья детей. Организуется эта работа совместно с медиками или по их рекомендациям для оздоровления каждого ребенка. Она включает в себя витаминотерапию, аэрофитотерапию, использование чесночных медальонов, прием во время обеда «волшебной приправы» (лук, чеснок), лимонных долек с медом «Сластена», мороженных ягод — клюквы, смородины.

Здоровье ребенка во многом зависит от обстановки, которая окружает его дома. В работе с родителями по данной проблеме важно добиваться понимания у них важности и значимости формирования у детей поведенческих навыков здорового образа жизни. Только при поддержке родителей возможны положительные результаты оздоровительной работы, которая планируется в начале учебного года. Проводится анкетирование, обсуждение перспективы на будущее за круглым столом. Родители распределяются в типичные группы. И в зависимости от этого планируется индивидуальная или подгрупповая работа с ними. По запросам родителей оказывается консультативная помощь, систематически оформляется педпропаганда для них по вопросам оздоровления и физического развития детей. Рекомендации, как правило, имеют практическую направленность.

Непременным условием здоровьесберегающей работы является постоянное наблюдение за самочувствием детей. Все упражнения выполняются на положительном эмоциональном фоне. Всегда помним заповедь древнегреческого врача Гиппократа: «Не навреди!», поэтому каждому ребенку обеспечивается эмоциональное тепло и поддержка. Стержневой линией организации здорового образа жизни является личностно-ориентирован-ное отношение к ребенку и создание эмоционально-насыщенной атмосферы в группе. С целью уменьшения воздействия стрессов на каждого ребенка, нежно использовать имеющиеся возможности. С помощью игрушек, кукол проигрываются любые бытовые ситуации, оказывается помощь детям для поиска вариантов выхода из разных трудных жизненных ситуаций. Во всех режимных моментах используется музыкотерапию, которая проводится в сотрудничестве с музыкальным руководителем. При этом учитываются особенности воздействия характера мелодии, ритма, громкости на психическое состояние детей.

Для реализации «Концепции непрерывного образования» осуществляется взаимосвязь со школой № 9, в которую идут учиться наши воспитанники. С ней у нас общие цели и задачи по вопросам обучения и воспитания
детей. Поэтому для сохранения и укрепления здоровья воспитанников, предотвращения стрессовых ситуаций, обеспечения эмоционального благополучия детей, правильного понимания роли мужчины и женщины
в обществе, овладений культурой в сфере взаимоотношений полов проводятся совместные мероприятия с учителями школы Г. В. Анохиной, Л. Н. Мат-виенко, учащимися третьих классов и родителями воспитанников. Это КВН «В мире сказок», физкультурный досуг «Я здоровье берегу — сам себе я помогу», день здоровья, совместные игры, прогулки, экскурсии. Эти мероприятия способствуют формированию потребности в здоровом образе жизни, эффективного взаимодействия с людьми, воспитанию культуры общения между девочками и мальчиками.

Деловые, партнерские отношения с учителями, общение детей разного возраста формируют у наших воспитанников желание идти в школу, где их встретят уже знакомые учителя и друзья. И этот переход будет менее болезненным для наших детей. На наш взгляд, положительный результат оздоровительной работы старших дошкольников возможен только при совместной работе дошкольного учреждения и школы.

Проведя мониторинг состояния здоровья старших дошкольников
с 2007—2009 гг. выясняли, что в результате проведенной оздоровительной работы отмечено снижение в течение трех лет процента часто болеющих детей — с 36 до 22 %, уменьшение пропуска по болезни детей
с 14 до 9 дней.

Таким образом, планомерная работа по сохранению и укреплению здоровья старших дошкольников приводит не только к улучшению состояния здоровья детей, но и к повышению их самооценки, уверенности
в себе, расширению кругозора, использованию ими полученных знаний
и сформированных умений в повседневной жизни. Пропаганда валеологических знаний среди родителей способствует большему уделению вниманию своему здоровью и здоровью своих детей: занятия с ними физкультурой, спортом, посещение секций или хореографических кружков, совместные турпоходы на природу.

Дошкольный возраст — наилучшее время для «запуска» человеческих способностей, когда формирование личности ребенка происходит наиболее быстро. И оттого, как проведет ребенок этот отрезок своей жизни, будет в дальнейшем зависеть многое.