Федеральное агентство по образованию Филиал Уральского государственного педагогического университета в г. Новоуральске

Вид материалаДокументы

Содержание


Применение индивидуального подхода на уроках физической культуры как повышение уровня физической подготовки подростка 12-13 лет
Чиркова А.С.
Использование игры при подготовке студентов факультета физической культуры к работе в загородных детских центрах
Проблема контроля за физической подготовленностью школьников
Роль двигательной активности в гармоничном развитии школьника
Подобный материал:
1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   26

ПРИМЕНЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПОДХОДА НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ КАК ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ПОДРОСТКА 12-13 ЛЕТ


Кропотухина О.С.

РГППУ, г Екатеринбург

Чиркова А.С.

МОУ «Гимназия №144», г. Екатеринбург


Одним из основных принципов, положенных в основу школьного обучения, является принцип учета индивидуальных особенностей учащихся. Многочисленные исследования показали, что школьники отличаются друг от друга уровнем работоспособности, зависящим не только от наследственности, но и от воспитания, степени подготовленности и состояния здоровья.

Специалистам по физическому воспитанию школьников важно знать возрастные особенности и средства индивидуального подхода по повышению уровня физической подготовленности учащихся, как необходимое условие правильной организации физического воспитания и обучения. Систематические занятия физическими упражнениями – это одно из эффективных средств нормального развития всех функций организма.

В своей работе мы опирались в основном на труды таких авторов, как Ю.А. Орешкин, С.Б. Тихвинский, С.Я. Гужаловский, В.А. Романенко и др. Перед началом работы выбраны два седьмых класса. Один для экспериментальной работы, другой как контрольный для сравнения. В том и в другом по 9 человек, мальчики, возраст 12-13 лет.

Используя тесты, представленные в таблице 1, мы определили уровень физической подготовленности экспериментальной и контрольной группы в начале года.

Сравнивая средние показатели контрольного и экспериментального классов, следует отметить примерно одинаковый уровень физической подготовленности, что даёт почву для проведения эксперимента.




В течение учебного года проводилась экспериментальная работа. Контрольный класс обучался по обычной программе, где выдерживалась общепринятая форма и содержание учебно-воспитательной работы. А в экспериментальном классе использовались средства индивидуального подхода: мальчиков попросили соблюдать режим дня (просыпаться и вставать в одно и то же время суток), давался комплекс утренней гимнастики, домашнее задание, в зависимости от уровня подготовленности, в уроках использовались индивидуальные карточки в зависимости от уровня физической подготовленности. Средства индивидуального подхода использовали совместно с основными задачами урока.

В конце учебного года после проведения эксперимента проводили то же самое тестирование на уровне физической подготовленности. Сравнивая показатели в начале и в конце года можно отметить, что в контрольном классе, несмотря на некоторый прирост показателей, осталось наличие трех уровней физической подготовленности. А в экспериментальной группе – отсутствует низкий уровень, больше стало учащихся с высоким и средним уровнем.

В результате проведенных исследований, мы пришли к выводу, что использование средств индивидуального подхода значительно влияет на повышение уровня физической подготовленности.

Учащиеся добросовестно отнеслись к выполнению экспериментального задания, что позволило получить положительный результат в проведенной работе. Испытуемые, которые в начале года показали низкий уровень подготовленности для своего возраста, показали значительный прирост показателей в конце учебного года после проведения эксперимента, что перевело их на следующий уровень физической подготовленности.

Комплекс средств индивидуального подхода для повышения уровня физической подготовленности подростков прост, доступен, пригоден для всех образовательных учреждений. Он позволяет значительно повысить уровень развития человека.


ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИГРЫ ПРИ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ ФАКУЛЬТЕТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ К РАБОТЕ В ЗАГОРОДНЫХ ДЕТСКИХ ЦЕНТРАХ


Кумсков С.В.

УрГПУ

г. Екатеринбург


Загородный детский центр – это учреждение, организующее активный, полезный, оздоровительный отдых детей в возрасте от 7 до 16 лет. Сегодня в нашей стране и за рубежом накоплен богатый опыт деятельности загородных детских различных типов. При этом, несмотря на общность целей, форм и методов работы каждый из них имеет свое лицо, своей неповторимый микролимат, свои необычные дела и традиции [1].

Несмотря на многообразие и различие детских лагерей, они сохраняют общность, так как это организация, дающая возможность решать многие воспитательные задачи, а главное именно лагерь создает благоприятные условия для решения многих педагогических задач.

Во многом решению специфических задач загородного детского центра способствует использование тех потенциалов, которыми он обладает. Загородный детский центр – это внешкольное учреждение периодического функционирования, важное звено в системе дополнительного образования, воспитания, оздоровления детей. Именно загородные детские центры предоставляют уникальные возможности для самопознания, самореализации, приобретения социального опыта детьми.

Это связано с теми особенностями которыми обладают детские центры по сравнению с другими образовательными учреждениями. В детском загородном лагере существуют значительные возможности для того, чтобы объединить воспитательное воздействие на личность социального окружения, педагогов, предметной и природной среды.

Практика подготовки студентов факультета физической культуры к работе в детских загородных центрах показывает, что лучшим методом обучения и подготовки служит игра как способ усвоения знаний и умений. Игра – это многранное и во многом еще до конца не познанное явление, относящееся к сфере интеллектуальной, духовной жизни человека. В игровой деятельности находит свое выражение присущая человеку потребность творчества. Многообразие игровых ситуаций ставит перед играющими внутреннее удовлетворение, вызывающее стремление испытать его вновь и вновь [2].

Существенным моментом игры является воспроизведение в воображаемой ситуации реальных действий других людей и их взаимоотношений, то есть выполнение игровой роли. Игра развивает сознание студента и его готовность к осуществлению новых видов деятельности, а также его творческие возможности.

Обучающая игра дает возможность студенту проявить себя в различных ролях, выполнить работу, которую прежде не приходилось делать; игра способствует ломке психологического барьера; развитию умения планировать свою деятельность и деятельность других людей; выработке правильных взаимоотношений; изменению отношений к изучаемой проблеме или предмету, росту чувства ответственности за сделанное. Мотивационным рычагом игры выступает желание студента, в будущем инструктора по физической культуре, соответствовать роли, которая ему отведена.

Игра всегда выступает одновременно как бы в двух временных измерениях: в настоящем и в будущем. С одной стороны, она дарит сиюминутную радость, служит удовлетворению назревших актуальных потребностей. С другой – игра всегда направлена на будущее, так как в ней либо моделируются какие–то жизненные ситуации, либо закрепляются свойства, качества, состояния, умения, способности, необходимые личности для выполнения социальных, профессиональных, творческих функций, а также для физической закалки развивающего организм.

Летние детские загородные центры – место накопления опыта игровой практики. Игра может быть спутником любого режимного момента. С помощью игр студент имеет возможность проверить организационные способности детей, их умственное и физическое развитие, их совместимость и отношения друг с другом. Игра, с этой точки зрения, самый эффективный путь взаимодействия с ребенком. Принято различать два основных типа игр: игры с фиксированными, открытыми правилами и игры со скрытыми правилами. Примером игр первого типа является большинство дидактических, познавательных и подвижных игр, сюда относятся так же развивающие, интеллектуальные, музыкальные, игры-забавы, аттракционы. Ко второму типу относят игры сюжетно-ролевые.

Несмотря на различия, все виды игр с педагогической точки зрения имеют и много общего. Их воспитывающий потенциал всегда зависит, во-первых, от содержания познавательной и нравственной информации, заключенной в тематике игр; во-вторых, от того, каким героям подражают дети; в-третьих, он обеспечивается самим процессом игры как деятельности, требующей достижения цели, самостоятельного нахождения средств, согласования действий с партнерами, самоограничения во времени достижения успеха и конечно, установления доброжелательных отношений.

Отличительные особенности игровой деятельности обычно усматривают в ее добровольности, в высокой активности и контактной зависимости участников. Но нельзя забывать и другое: игра – едва ли не единственный вид деятельности, направленный на развитие не только отдельных способностей, а способности к творчеству в целом. Важно заметить, что эти качества (организованность, самодисциплина, творческая инициатива, готовность к действиям в сложных, меняющихся ситуациях) имеют большое значение в условиях деятельности студента в загородном детском центре.

Именно поэтому очень важно чтобы студент умел организовывать и управлять игровой деятельностью, что возможно при условии включения игры в процесс подготовки к практике в детских загородных центрах.

Данная задача в нашей практической деятельности решается через организацию игровых ситуаций на основе реальных событий, которые позволяют сформировать у студента игровую педагогическую позицию, выражающуюся в его умении довести свое мнение и требования средствами игры.

Опыт организации подготовки студентов к деятельности в детских загородных центрах игровыми средствами позволяет сформировать у студентов высокую степень самоорганизации, самоуправления, самодеятельности; способствует развитию профессионально-значимых качеств личности; а также позволяет раскрыть творческие способности и возможности личности каждого.

Важное значение в этом процессе имеет разработка четкого методического инструментария подготовки студентов, сочетающего в себе игровой материал спортивно-физкультурного характера, оздоровительной направленности и отражающий возможности реализации основных воспитательных требований средствами игры. Данный вопрос в настоящее время является предметом наших теоретических и практических исследований.


Библиографический список


1. Майорова, О.В. Оптимизация воспитательного процесса в детском оздоровительном центре: Дисс. …канд. пед. наук. – Кострома, 2002. – 199 с.

2. Спортивные игры. Учеб. для физ. ин-тов / Под ред. Ю.И. Портных. – М.: Физкультура и спорт, 1980. – 336 с.


Организация самостоятельной физкультурной деятельности учащихся через активное участие в школьных соревнованиях


Куцаев В.В.

УрГПУ

г. Екатеринбург


Одной из важнейших задач для учителя физической культуры в школе является повышение активности учащихся на основе развития их самодеятельности в области физической культуры и спорта для вовлечения всех школьников в различные формы внеурочных и внеклассных занятий и мероприятий.

Из-за отсутствия в школе спортивного зала нормальная секционная работа (в полном ее понимании) невозможна. Поэтому она заключается лишь в подготовке сборных команд для районных и городских соревнований. Такая работа очень эффективна, так как их целевая установка – подготовка к определенным соревнованиям – больше стимулирует ребят к работе, и они имеют возможность наиболее быстро увидеть результат своего труда.

Наибольшее же внимание мы уделяем внутришкольным спортивным мероприятиям. За учебный год проводится в школе от 30 до 40 различных соревнований. А так как эта система действует уже несколько лет, то и школьники заранее готовятся к различным спортивным мероприятиям.

Необходимо кроме большого количества личных школьных соревнований проводить и командные, так как индивидуальная деятельность ученика, как правило, такой огромной силой влияния по сравнению с групповой не обладает. Коллективное взаимодействие оставляет значительный след в становлении любой личности.

Физкультурная и спортивная деятельность – хорошая возможность и средство и для нравственного воспитания. Отношение ученика к коллективу класса или школы проявляется в чувстве долга, ответственности, трудолюбии, добросовестности, честности, озабоченности неудачами своих товарищей, радостью сопереживания их успехам и т.д.

Уже более 10 лет кроме ранее проводившихся первенств школы по спортивным играм в каждой параллели имеют место такие соревнования, как Кубки школы по футболу и волейболу. В них участвуют четыре сборные параллелей: сборная 11-х классов, сборная 10-х классов, сборная 9-х классов и сборная 6 – 8-х классов. И как показал опыт этих соревнований – необязательно чемпионом становится сборная самых старших классов. Не раз сборная 6 – 8-х классов являлась «камнем преткновения» для более старших по возрасту команд.

Кроме спортивной стороны, такие соревнования имеют и большой воспитательный эффект: в сборной объединяются учащиеся разных классов одной возрастной параллели, которые уже за две – три недели до соревнований начинают проводить самостоятельные тренировки, в которых наигрывают и отбирают состав своих команд. На таких соревнованиях всегда много болельщиков: младшие «горят желанием» обыграть более старших, а те, в свою очередь, не хотят уступать младшим. Вот уже несколько лет дети с нетерпением ждут этих соревнований. И главное – они все организационные моменты, такие, как отбор, тренировки, наигрывание состава команды – берут на себя. Задача лишь за 2-3 недели до соревнований выбрать ответственного в каждой параллели, хотя необязательно в последствии он станет капитаном команды. Капитанов выбирают сами дети – это их право.

Большим плюсом в проведении подобных соревнований является то, что учащиеся своей самостоятельной работой помогают учителю в подготовке к районным и городским соревнованиям по спортивным играм. У преподавателя уже имеются несколько сборных команд по различным параллелям, с которыми необходимо провести только целенаправленную подготовку к определенным соревнованиям.

К соревнованиям по спортивным играм на Кубок школы составлять команды можно и иным способом. Для этого необходимо, чтобы за три недели до соревнований все желающие в них участвовать подали индивидуальные заявки (эту работу могут проделать и физорги классов). После этого учитель физической культуры распределяет всех участников по группам в зависимости от уровня мастерства.

В каждой из них должно быть количество учащихся равное числу будущих команд. Так получится несколько уровней игроков. Далее проводится жеребьевка по каждому уровню отдельно. И мы получаем несколько примерно равных команд. Обязательно при жеребьевке необходимо учесть, что в каждой команде должно быть несколько запасных игроков. Как правило, более старшие ученики или первые номера посева занимаются уже в дальнейшем всеми организационными вопросами внутри своей команды. Название команды ее участники придумывают самостоятельно.

В таких условиях наиболее полно работают все компоненты системы воспитания умений и поведения учащихся: происходит понимание друг друга, устанавливаются определенные отношения друг к другу, складывается более конкретный тип действий во время соревнований и тренировок, особенно полно происходит раскрытие различных нравственных и спортивных качеств школьников, совершается приобщение к групповой деятельности, формируются начальные задатки в организации и развитии коллектива и др.

Для того чтобы не получилось так, что во всех соревнованиях принимали участие почти одни и те же учащиеся, а менее подготовленные оставались в стороне, мы разрешаем заявлять от класса в соревнованиях, проводимых по возрастным параллелям, не одну, а несколько команд. Часто получается, что в спортивных играх участвуют от класса до трех и более команд.


ПРОБЛЕМА КОНТРОЛЯ ЗА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬЮ ШКОЛЬНИКОВ


Огнёва Ж.А., Майфат С.П.

УрГПУ

г. Екатеринбург


Современные условия жизни предъявляют высокие требования к уровню физического развития, работоспособности и защитным силам организма человека. Критическая ситуация, сложившаяся в сфере оздоровления в России, потребовала от государственных органов принятия решительных мер для улучшения и поддержания здоровья методом физической культуры. Наиболее значимым событием является Постановление Правительства от 29 декабря 2001 года № 916 «Об общероссийской системе мониторинга состояния здоровья населения, физического развития детей, подростков и молодёжи» и решения от 30 января 2002 года Совета Российской Федерации «О повышении роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни россиян».

Для целесообразной и эффективной организации занятий физической культурой необходимо иметь истинную информацию об уровне физической подготовленности школьников на каждом этапе их обучения.

В этом случае контрольная деятельность учителя физической культуры выступает как элемент, который в совокупности с другими составляет технологию учебно-воспитательного процесса по данной дисциплине.

Анализ состояния физической подготовленности детей и учащейся молодежи в 1994 году, проведённый на основе материалов к созданию автоматизированного банка данных здоровые дети Москвы, показывает, что количество учащихся, имеющих низкую оценку физической подготовленности, увеличилось в три раза и достигло у юношей 50,8%, у девушек - 58,8%. Лишь 7% учащейся молодежи вовлечены в занятия физической культурой и спортом.

Для решения выше поставленных задач во многих субъектах Российской Федерации разрабатываются системы мониторинга, в частности в Новгородской области, Омской области, Усть-Илимске и Свердловской области. Мониторинг проводится с учётом нормативных и методических материалов для принятия наиболее обоснованных решений по укреплению здоровья населения.

Проводимые в различных регионах России мониторинги объединяет наличие в их программе тестовых заданий различной направленности.

Введение комплекса «Президентские тесты» довершает создание программной и нормативной основы отечественной системы физического воспитания населения, в которой составляющими компонентами являются мониторинг, стандарты образования, программа «Президентские состязания».


Многолетний опыт работы «Президентские состязания» (с 1996 по настоящее время) позволил провести ряд исследований, материалом для которых явилась информация федерального банка данных о состоянии физической подготовленности школьников, сформированная по формам статической отчётности на основе многолетних наблюдений (2000, 2001, 2002) в рамках спортивно-оздоровительной программы «Президентские состязания».

Отметим один из основных выводов данных работ: общий уровень физической подготовленности учащихся 1-11 классов общеобразовательных школ в целом по России является устойчивым в плане состояния физического здоровья в рассмотренный временный период.

Если рассматривать функциональное состояние подрастающего поколения с другой стороны, мы видим некоторые противоречия между анализом «Президентские состязания» и научно-исследовательским работами школьников. В этом случае необходимо, прежде всего, остановится на детях первого года обучения в школе. По нашему мнению, сохранение, поддержание и развитие уровня физической работоспособности и здоровья школьников с первых лет пребывания в школе является одной из основных задач не только учителя физической культуры, но и всего школьного коллектива.

При анализе литературных источников было отмечено, что за последнее время всё большее значение приобретает физиологическая незрелость детей. По мнению автора, часть таких детей постоянно растёт, и основным признаком физиологической незрелости является мышечная гипотония, которая сопровождается понижением двигательной активности. Вместе с тем, недостаточная двигательная активность является причиной высокой заболеваемости детей.

На основании проведенных исследований можно сделать вывод о том, что при занятиях физической культурой необходимо принимать во внимание состояние здоровья школьников. Необходимо учитывать особенности формирования скелета, так как чрезмерные нагрузки на нижние конечности, если окостенение еще не закончилось, могут привести к появлению плоскостопия.

Целесообразно оценивать учащегося не с точки зрения его спортивных достижений в тесте, а с позиции оценки сохранности его функционального резерва. Особое внимание нужно уделять детям в первые годы обучения в школе.

На наш взгляд, учитель физической культуры при проведении контроля за подготовленностью учеников должен учитывать не только усредненную информацию (в целом по школе, по классам), но и, что особенно важно, индивидуализированную информацию о физическом состоянии каждого учащегося.


РОЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ В ГАРМОНИЧНОМ РАЗВИТИИ ШКОЛЬНИКА


Пушкарева И.Н.

УрГПУ

г. Екатеринбург


Последние годы в силу высокой учебной нагрузки в школе и дома и других причин у большинства школьников отмечается дефицит в режиме дня, недостаточная двигательная активность, обусловливающая появление гипокинезии, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме школьника.

Исследования гигиенистов свидетельствуют, что до 82-85% дневного времени большинство учащихся находится в статическом положении (сидя). Даже у младших школьников произвольная двигательная деятельность (ходьба, игры) занимает только 16-19% времени суток, из них на организованные формы физического воспитания приходится лишь 1-3 %. Общая двигательная активность детей с поступлением в школу падает почти на 50%, снижаясь от младших классов к старшим. Установлено, что двигательная активность в 9-10 классе меньше, чем в 6-7 классе, девочки делают в сутки меньше шагов, чем мальчики; двигательная активность в воскресные дни больше, чем в учебные. Отмечено изменение величины двигательной активности в разных учебных четвертях. Двигательная активность школьников особенно мала зимой; весной и осенью она возрастает.

Двигательная активность является обязательным условием нормального роста и развития детей и подростков, от уровня которой зависит состояние здоровья, развитие основных двигательных качеств и физической работоспособности. Актуальность проблемы дефицита двигательной активности у школьников продолжает возрастать в связи с угрожающим ростом заболеваемости среди учащейся молодежи. Поэтому так важны поиск и обоснование средств, способствующих укреплению здоровья подрастающего поколения.

С целью изучения двигательной активности было проведено комплексное обследование 586 учащихся (305 мальчиков и 281 девочек) общеобразовательных школ Архангельска, Новодвинска в возрасте 7-17лет.

Для определения уровня двигательной активности детей использовалась методика анкетирования – оценка режимных моментов дня. Анкеты заполнялись школьником самостоятельно, либо родителями. В анкету включаются вопросы, касающиеся вида занятий, длительности интенсивности нагрузок. Полученные данные группируются в следующие разделы: сон и отдых лежа; самообслуживание; учебная деятельность; профессиональное обучение и общественно-полезная деятельность; занятия физической культурой и спортом. Методика анкетирования рассчитана на воспроизведение деятельности по памяти. Анкеты должны заполняться не позднее, чем за прошедший день.

Гигиеническое значение режима дня школьника имеет важное значение для сохранения здоровья ребенка.

Уровень функционального состояния организма в течение дня не одинаков, что обусловлено биологическим ритмом физиологических функций организма. Гигиенической нормой среднесуточной двигательной активности являются двигательный компонент и энергетические затраты, которые оказывают благоприятное влияние на процесс роста, развитие и состояние детей и подростков.

В результате проведенного исследования было выявлено, что двигательный компонент у мальчиков и девочек 7-8, 9-10, 13-14 лет и девочек 11-12 лет имеет низкое значение, а значение мальчиков 11-12, и мальчиков и девочек 15-16 соответствует норме (рис. 1).

Продолжительность двигательного компонента в суточном бюджете времени с возрастом уменьшается. Энергетические затраты у мальчиков и девочек 7-14 ниже нормы, а у 15-16-летних мальчиков и девочек значение соответствует норме (рис. 2).




Вероятно, это связано с низким уровнем двигательной активности, т.е. большое количество времени дети тратят на просмотр телепередач и работу за компьютером; мало времени проводят на свежем воздухе; низкий процент занимающихся спортом; время, отводимое на сон не соблюдается, т.е. организм не успевает снять утомление и восстановить свою работоспособность.

Таким образом, необходима оптимизация режима двигательной активности детей 7-14 лет за счет совершенствования физического воспитания школьников и профилактических бесед с родителями, особенно на первых этапах обучения в школе.