Методика обучения разделу лыжной подготовки с учащимися младших классов в малокомплектной школе. Методика развития общей и специальной выносливости

Вид материалаДокументы

Содержание


До эксперимента
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7

До эксперимента

Прохождение дистанции 1 км

п/п

Результаты измерений

(xi-­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­X)

(xi-­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­X)2

1

8.30

0.2

0.04

2

8.35

0.25

0.0625

3

8.50

0.4

0.16

4

8

-0.1

0.001

5

8.15

0.05

0.0025

6

9.00

0.9

0.81

7

9.25

1.15

1.3225

8

7.30

-0.8

0.64

9

8

-0.1

0.001

10

7.50

-0.6

0.36

11

7.35

-0.75

0.5625

12

8

-0.1

0.001

13

8.30

0.2

0.04

14

7.50

-0.6

0.36

15

8.

-0.1

0.001




∑=4.364



X = 8.1

δ = 0.56

m = 0.1



п/п

Результаты измерений

(xi-­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­X)

(xi-­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­X)2

1

8.32

0.22

0.0484

2

8.34

0.24

0.0576

3

8.48

0.38

0.1444

4

9.05

0.95

0.9025

5

9.23

1.13

1.2769

6

7.31

-0.79

0.6241

7

8.03

-0.07

0.0049

8

7.49

-0.61

0.3721

9

7.38

-0.72

0.5184

10

7.58

-0.52

0.2704

11

8.24

0.14

0.0196

12

8.05

-0.05

0.0025




∑=4.2418



X = 8.05

δ = 0.62

m = 0.2


Бег 400 м

п/п

Результаты измерений

(xi-­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­X)

(xi-­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­X)2

1

1.55

0.05

0.25

2

1.44

-0.06

0.0036

3

2.00

0.5

0.25

4

2.10

0.6

0.36

5

1.57

0.07

0.0049

6

2.05

0.55

0.3025

7

1.30

-0.2

0.04

8

1.52

0.02

0.0004

9

1.44

-0.06

0.0036

10

1.36

-0.14

0.0196

11

1.38

-0.12

0.0144

12

1.34

-0.16

0.0256

13

1.24

-0.26

0.0676

14

1.17

-0.33

0.1089

15

1.10

-0.4

0.16




∑= 1.6111


X = 1.5

δ = 0.33

m = 0.08



п/п

Результаты измерений

(xi-­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­X)

(xi-­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­X)2

1

1.54

0.04

0.0016

2

1.46

-0.04

0.0016

3

2.03

0.53

0.2809

4

2.03

0.53

0.2809

5

1.32

-0.18

0.0324

6

1.54

0.04

0.0016

7

1.48

-0.02

0.0004

8

1.35

-0.15

0.0225

9

1.40

-0.1

0.01

10

1.35

-0.15

0.0225

11

1.28

-0.22

0.0484

12

1.18

-0.32

0.1024




∑= 0.8052



X = 1.48

δ = 0.27

m = 0.08


Прыжок в длину с места

п/п

Результаты измерений

(xi-­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­X)

(xi-­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­X)2

1

114

-18

324

2

126

-6

36

3

145

13

169

4

136

4

16

5

146

14

196

6

110

-22

484

7

117

-15

225

8

120

12

144

9

135

3

9

10

143

11

121

11

155

23

529

12

115

-17

289

13

126

-6

36

14

142

10

100

15

149

17

289




∑= 2967



X = 132

δ = 14

m = 3,6



п/п

Результаты измерений

(xi-­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­X)

(xi-­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­X)2

1

115

-13

169

2

125

-3

9

3

143

15

225

4

112

-16

256

5

118

-10

100

6

123

-5

25

7

136

8

64

8

142

14

196

9

153

25

625

10

116

-12

144

11

124

-4

16

12

136

8

64




∑= 1893



X = 128

δ = 12

m = 3.3


Метание набивного мяча на дальность 1 кг

п/п

Результаты измерений

(xi-­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­X)

(xi-­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­X)2

1

236

-48

2304

2

264

-20

400

3

310

26

676

4

334

50

2500

5

351

67

4489

6

214

-70

4900

7

233

-51

2601

8

269

-15

225

9

310

26

676

10

340

56

3136

11

365

81

6561

12

236

-48

2304

13

256

-28

784

14

267

-17

289

15

276

-8

64




∑= 31973