Методика обучения разделу лыжной подготовки с учащимися младших классов в малокомплектной школе. Методика развития общей и специальной выносливости
| Вид материала | Документы |
- Методика обучения гимнастическим упражнениям школьников младших классов. Анализ техники, 129.03kb.
- М. К. Аммосова Педагогический институт рабочая программа, 109.66kb.
- Методика развития выносливости у легкоатлетов 10-12 лет на этапе предварительной подготовки., 15.69kb.
- Методика организации внеклассной работы по математике в малокомплектной начальной школе, 1152.92kb.
- Специальная методика русского языка как наука, 455.68kb.
- Взаимосвязанное обогащение синонимической лексикой родной и русской речи учащихся VI-VII, 389.12kb.
- Методика преподавания экономики в высшей школе Код, 19.08kb.
- Методика обучения иностранным языкам в средней школе/ Гез Н. И., Ляховицкий М. В.,, 109.96kb.
- Методика изучения учебной мотивации по итогам обучения в 1-м классе 1 Методика изучения, 417.39kb.
- Методика работы над составом слова в начальной школе. Изучение наречий меры и степени, 14.37kb.
Выводы:
1. В результате изучения научно-методической, педагогической литературы, обобщения передового практического опыта учителей по физическому воспитанию учащихся общеобразовательных школ установлено, что временной объём на дисциплину «Физическая культура» увеличен, а практического и теоретического обоснования использования средств и методов нет, особенно это касается лыжного спорта, пользующегося большой популярностью среди школьников.
2. Для проведения занятий использовалась разработанная методика применения специальных упражнений для учащихся 3-4
классов на основе лыжного спорта с учётом трёх часов в неделю.
3. Доказана эффективность методики проведения занятий по физической
культуре с трёхчасовой недельной нагрузкой, базирующаяся на взаимосвязи разных видов двигательных действий и использовании упражнений лыжного спорта.
4.Установлено, что занятия по трёхчасовой программе обеспечивают повышение двигательной деятельности, создающий значительный прирост показателей физической подготовленности: выносливости -9,8%, силы -9,1%.
Литература:
1. Абрамов Ю.А. Лыжный спорт. [Текст] Ю. А. Абрамов –М .: Физкультура и спорт, 1989 – 319 с.
2. Абрамов Ю.А. Лыжный спорт [Текст] : Учебник для ф-тов физической культуры пед. ин-тов и техникумов. Абрамов Ю.А., Акучин В. П., Барышников А. Н. - М.: ФиС, 1989.-318 с.
3. Аганянц Е.Н. Физиологические особенности развития детей, подростков и юношей: Уч. Пособие – Краснодар, Аганянц Е.Н., Бердичевская Е.М., Демидова Е.В.[Текст] М.: ФиС, 1999.-72 с.
4. Ананьева Н.А. Физическое развитие и адаптационные возможности школьников /[Текст]/ Ананьева Н.А., Ямпольская Ю.А. Вестник РАМН, 1993. - №5. - 194 с.
5. Антонов А. М. Игры в обучении передвижению на лыжах /[Текст]/ Антонов А. М. Физическая культура в школе.- 1996. - № 6. – 38.
6. Антонов A.M. Лыжная подготовка как базовое акцентированно-оздоровительное средство физического воспитания сельских школьников в регионах со снежной зимой.-Дис. канд. пед. наук.-Ярославль, 1997.-153с.
7. Бишаева А.А., Любомирский Л.Е. Нормирование физических нагрузок на уроках физкультуры //Физическое воспитание и школьная гигиена: Тез. 1-й всесоюзн. конф. (Махачкала, 1978г.), -М.Д978. -С.6-7.
8. Видякин М. В. Физкультура. «Система лыжной подготовки детей и подростков: конспекты занятий». Волгоград: Учитель, 2008. – 171с.
9. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор.-М.:ФиС, 1983.- с.
10. Головина Л.Л., Копылов Ю.А., Полянская Н.В. К вопросу о состоянии и коррекции опорно-двигательного аппарата детей младшего школьного возраста // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: Тезисы VI научно-практической конференции по проблемам физического воспитания учащихся. - Коломна, 1996. - С. 19-20.
11. Головина Л.Л., Копылов Ю.А., Полянская Н.В. Сила мышц кисти детей 7-10 лет с различной длиной и массой тела // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.-2000.-№ .-С.46.
12. Голощапов Б.Р., Субботкина Л.А. Принципы разработки вариативного компонента школьной программы по физическому воспитанию // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: Тезисы VIII научно-практической конференции по проблемам физического воспитания учащихся. - Коломна, 1998. - 53с.
13. Горчакова Л. П. «Физическое воспитание в малокомплектной школе». Пособие для учителей. М. : «Просвещение», 1976. – 126с.
14. Гужаловский А. А. Проблема «критических» периодов онтогенеза в её значении для теории и практики физического воспитания //Очерки по теории ф.к.: Труды учёных соц. стран. Сост. и общ. ред. Матвеев Л.П. - М.: ФиС, 1984.-248с.
15. Гуминский А.А. Возрастное развитие системы кислородного обеспечения организма и её совершенствование в процессе занятий спортом: Автореф. дис. докт. биол. наук. - М.,1973. - 56 с.
16. Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология: Учеб. пособие для студ. пед. вузов. - М.: Высшая школа, 1985. - 384с.
17. Железняк Ю.Д. В новых условиях - новая учебная программа (Методическое замечание) // Физическая культура в школе.-1988.-№ 10.-С. 29-33.
18. Железняк Ю.Д., Туревский И.М., Горбачёв Е.Г. Педагогические принципы формирования программ по физической культуре для учащейся молодёжи // Теория и практика физической культуры.-1989.-№ 8.-С. 24-26.
19. Клюев М.Е. Учет анатомо-физиологических особенностей при проведении физических упражнений с младшими школьниками. - Рига, 1981. -97с.
20. Колесов Д.В., Сельверова Н.Б., Макеева А.Г., Николаева Л.П., Грачева Н.Ю. Актуальные проблемы школьной валеологии // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: Тезисы VIII научно-практической конференции по проблемам физического воспитания учащихся. - Коломна, 1998. - С.23.
21. Кузнецова Л.М. Уровень соматического здоровья учащихся 1-х классов // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: Тезисы VI научно-практической конференции по проблемам физического воспитания учащихся. - Коломна, 1996. - С.35-36.
22. Лыжный спорт: Учеб. Для инт-ов и техн. физ. культ./Под ред. В. Д. Ев-стратова, Б. И. Сергеева, Г. Б. Чукардина.-М.:Физкультура и спорт, 1989 -319 с.
23. Лях В.И., Зданевич В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов // Физическая культура в шко-ле.-2004.-№1-4.
24. Лях В.И., Кофман Л.Б., Мейксон Г.Б. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов // Программы общеобразовательных учреждений. Физическое воспитание учащихся 1-11 классов.- М.: Просвещение, 1996.-С. 106-204.
25. Осинцев В.В. Лыжная подготовка в школе: Методическое пособие.-М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2001.-272 с.
26. Пензулаева Л. И. Малочисленная школа: Физическое воспитание: «Книга для учителя».-М.:Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС, 2000.-144с.
27. Прокудин Б.Ф. Основы целеполагания предмета «физическая культура в школе» // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: Тезисы докл.VII научно-практ. конф. по проблемам физического воспитания учащихся. - Коломна, 1997. - С. 142.
28. Прокудин Б.Ф. Теоретические основы управления совершенствованием выносливости как физического качества // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: Тезисы докл. ХШ Междунар. научно-практ. конф. по проблемам физического воспитания учащихся.-Коломна, 2003.-С. 189-193.
29. Смирнов В.М., Дубровский В.М. Физиология физического воспитания и спорта: Учебник для студентов средних и высших уч.заведений.-М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002.-608 с.
30. Соболева А.А. Дозирование нагрузок различной направленности на уроках лыжной подготовки в 5-6 классах. Автореф. дис. канд. пед. наук.-М., 1990.-20 с.
31. Соколов Е.В. Коррекция развития резервных возможностей системы дыхания детей школьного возраста // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: Тезисы X науч.-практ. конф. по проблемам физического воспитания учащихся. - Коломна, 2000. - С. 25.
32. Фарфель B.C. Физиологические основы классификации физических упражнений //Физиология мышечной деятельности, труда и спорта. - Л., 1969.-С. 425-439.
33. Физическое воспитание учащихся I - XI классов с направленном развитием двигательных способностей (Под ред. Ляха В.И., Мейксона Г.П.) // Физ. культура в школе - 1994. - №1. - С. 43-48.
34. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта.-М.:ФиС, 1987.- с.
35. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. - М.: ФиС, 1990. -255с.
36. Фомин Н.А.,Филин В.Н. Возрастные особенности физического воспитания. -М.: ФиС, 1972 - 186 с.
37. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. М.: Издательский центр «Академия», 2003 – 480с.
38. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология и гигиена. - М.: Просвещение, 1990. -127 с.
39. Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фарбер Д.А. Возрастная физиология и школьная гигиена: Пособие для студентов пед. ин-тов. - М.: Просвещение, 1990.-319с.
40. Якиманская И.С. Личностно-ориентированное обучение в современной школе.-М.: Сентябрь, 1996.-96 с.
Приложение 1
Оценка уровня развития физической подготовленности у учащихся 3-4 классов до и после эксперимента экспериментальная группа.
| № | Пол | Воз раст | Прохождение дистанции 1 км (мин. сек.) | Бег 400 м (мин. сек.) | Прыжок в длину с места (см) | Метание набив ного мяча (1 кг) (см) | ||||
| до xi | после yi | до xi | после yi | до xi | после yi | до xi | после yi | |||
| 1 | М | 9 | 8.30 | 8 | 1.55 | 1.35 | 114 | 125 | 236 | 270 |
| 2 | М | 9 | 8.35 | 8.10 | 1.44 | 1.25 | 126 | 140 | 264 | 300 |
| 3 | М | 9 | 8.50 | 8.25 | 2.00 | 1.45 | 145 | 152 | 310 | 340 |
| 4 | М | 9 | 8 | 7.40 | 2.10 | 1.48 | 136 | 148 | 334 | 376 |
| 5 | М | 9 | 8.15 | 7.55 | 1.57 | 1.33 | 146 | 154 | 351 | 410 |
| 6 | Д | 9 | 9.00 | 8.45 | 2.05 | 1.50 | 110 | 126 | 214 | 245 |
| 7 | Д | 9 | 9.25 | 9 | 1.30 | 1.10 | 117 | 135 | 233 | 267 |
| 8 | М | 10 | 7.30 | 7 | 1.52 | 1.36 | 120 | 133 | 269 | 308 |
| 9 | М | 10 | 8 | 7.45 | 1.44 | 1.20 | 135 | 147 | 310 | 378 |
| 10 | М | 10 | 7.50 | 7.15 | 1.36 | 1.23 | 143 | 159 | 340 | 405 |
| 11 | М | 10 | 7.35 | 7.05 | 1.38 | 1.22 | 155 | 171 | 365 | 417 |
| 12 | Д | 10 | 8 | 7.30 | 1.34 | 1.10 | 115 | 128 | 236 | 279 |
| 13 | Д | 10 | 8.30 | 8.05 | 1.24 | 1.08 | 126 | 147 | 256 | 298 |
| 14 | Д | 10 | 7.50 | 7.35 | 1.17 | 1.05 | 142 | 158 | 267 | 309 |
| 15 | Д | 10 | 8. | 7.45 | 1.10 | 1.04 | 149 | 162 | 276 | 325 |
Приложение 2
Оценка уровня развития физической подготовленности у учащихся 3-4 классов до и после эксперимента контрольная группа.
| № | Пол | Воз раст | Прохождение дистанции 1 км (мин. сек.) | Бег 400 м (мин. сек.) | Прыжок в длину с места (см) | Метание набив ного мяча (1кг) (см) | ||||
| до xi | после yi | до xi | после yi | до xi | после yi | до xi | после yi | |||
| 1 | М | 9 | 8.32 | 8.12 | 1.54 | 1.39 | 115 | 124 | 234 | 265 |
| 2 | М | 9 | 8.34 | 8.15 | 1.46 | 1.28 | 125 | 135 | 260 | 298 |
| 3 | М | 9 | 8.48 | 8.33 | 2.03 | 1.56 | 143 | 150 | 312 | 335 |
| 4 | Д | 9 | 9.05 | 8.55 | 2.03 | 1.58 | 112 | 124 | 216 | 244 |
| 5 | Д | 9 | 9.23 | 9.10 | 1.32 | 1.19 | 118 | 133 | 232 | 264 |
| 6 | М | 10 | 7.31 | 7.14 | 1.54 | 1.40 | 123 | 130 | 270 | 310 |
| 7 | М | 10 | 8.03 | 7.50 | 1.48 | 1.27 | 136 | 145 | 307 | 369 |
| 8 | М | 10 | 7.49 | 7.23 | 1.35 | 1.30 | 142 | 156 | 342 | 400 |
| 9 | М | 10 | 7.38 | 7.18 | 1.40 | 1.29 | 153 | 168 | 362 | 404 |
| 10 | Д | 10 | 7.58 | 7.39 | 1.35 | 1.20 | 116 | 125 | 229 | 261 |
| 11 | Д | 10 | 8.24 | 8.18 | 1.28 | 1.16 | 124 | 144 | 238 | 280 |
| 12 | Д | 10 | 8.05 | 7. 56 | 1.18 | 1.13 | 136 | 149 | 255 | 306 |