Эстетическое развитие личности студентов вузов физической культуры средствами аэробики
Курсовой проект - Туризм
Другие курсовые по предмету Туризм
изической культуры общества и личности, а также система физической подготовки для достижения оптимальной физической формы образованного человека, необходимой для выполнения им функций в современном обществе (Кеннеди Р. 2000).
Самым отличительным моментом развития системы фитнес является возможность удовлетворения эстетических потребностей. Она сыграла немаловажную роль в развитии и становлении многообразных форм фитнеса начиная с аэробики, оздоровительного бодибилдинга и заканчивая сплавами йоги и многим другими видами (Костюнина Л.И. 2006).
Фитнес - это образ жизни, ведущий к физическому и умственному здоровью человека. А аэробика - это часть фитнеса, необходимая для формирования красивой фигуры, укрепления здоровья человека (Кеннеди Р. 2000).
Помимо задач укрепления здоровья, важный мотив для занятия аэробикой - обретение пластики движений и красивых форм тела, сохранение молодости и здоровья и работоспособности на долгие годы (Лисицкая Т.С. 1994, Мякиченко Е.Б., Шестакова М.П. 2002).
Эстетика движений является одним из критериев отбора средств в аэробике. Традиционные упражнения различных видов спорта, приобретя некоторые специфические особенности, продиктованные принципом безопасности, органично соединились как с элементами аэробной хореографии, так и с другими формами оздоровительных тренировок. Их эстетическое переосмысление рождает новые виды в аэробике (Сиднева Л.В. 2000).
Одним из вспомогательных, но не второстепенных средств аэробике является музыка, которая обладает способностью непосредственно воздействовать на эмоциональное состояние человека. Музыка в аэробике - средство формирования движения в соответствии с ритмом, динамикой, стилем программы, способствующее эстетическому восприятию происходящего (Т.А.Кудра,2003).
Как любая спортивная дисциплина, аэробика решает комплекс задач(Л.И.Слонимская,2003, Е.Панкратов 1999).
Оздоровительные:
- Повышения функционального состояния и качества здоровья;
Получение физического и психоэмоционального удовольствия;
Формирование осанки, совершенствование телосложения.
Образовательные:
Обучение выполнению упражнений аэробики;
Получение знаний самоконтроля, регулирования физической нагрузки;
Обучение правилам безопасности;
Овладение средствами аэробики для комплексного воздействия на организм человека ( развития силы, выносливости, гибкости, координации ).
Воспитательные:
- Воспитание дисциплинированности, аккуратности, внимательности;
Воспитание чувства коллективизма;
Воспитание настойчивости в преодолении трудностей;
Воспитание эстетики движений и красоты своего тела;
Оздоровительные и воспитательные задачи должны решаться в неразрывной связи с образовательными задачами.
Что касается средств аэробики, по Афонской А.О. (2004), одно из важнейших -это музыка, выполняющая ряд специальных функций:
- благодаря музыке, аэробика, является эффективным средством эстетического воспитания.
музыка имеет важное значение при обучении движениям, особенно при выразительности и артистичности.
музыкальное искусство обладания большой силой непосредственно эмоциональными воздействиями. Под музыку легче переносятся большие физические нагрузки, повышается работоспособность, ускоряется процесс восстановления.
Таким образом, аэробика, обладая особой выразительностью, эмоциональностью, оказывая комплексное воздействие на организм и личность занимающихся , обеспечивая гармонизацию телосложения, изящество движений, грациозность, воспитывает у них эстетические, творческие, двигательные и психологические способности.
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
.1 Цель и задачи исследования
Цель: обосновать влияние занятий оздоровительной аэробикой на эстетическое развитие личности студентов вузов физической культуры.
В процессе работы предстояло решить следующие задачи:
. Изучить постановку процесса эстетического воспитания Вузов физической культуры.
. Определить уровень эстетической культуры личности студентов ДВГАФК.
. Определить особенности изменения показателей эстетической культуры личности студентов под влиянием занятий аэробикой.
.2 Методы исследования
1. Анализ и изучение литературных источников
. Опрос
. Педагогическое наблюдение
. Тестирование
. Педагогический эксперимент
. Методы математической статистики
Анализ и изучение литературных источников
Анализ и изучение литературных источников, научно-методической литературы, связанной с темой исследования, проводился с целью определения у студентов уровня эстетической культуры личности и их эстетического воспитания.
Обобщение литературных данных позволило конкретизировать задачи данного исследования и определенным образом интерпретировать полученные данные в результате эксперимента. Всего было проанализировано … литературных источников.
Опрос
Опрос в форме анкетирования проводился с целью изучения проблемы совершенствования эстетико-воспитательной работы в Вузах физической культуры. В опросе принимали участие студенты 2,3,4,5-ых курсов ДВГАФК.
В анкету входили вопросы, определяющие общий культурный и эстетический уровень студентов вуза. (Приложение 1)
Педагогическое наблюдение
Педагогическое наблюдение осуществлялось непосредственно в процессе занятий аэробикой за занимающимися обеих гр