Физиология спорта
Информация - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие материалы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
?льшое число других нейронов.
77. Физиология спорта. Соврем. сос-тояние, перспективы развития. Общие проблемы и задачи. Понятие о физи-ологич. резервах, классификация. Возможности управления и развития.
Спорт. физиология это специальный раздел физиологии человека, изучаю-щий изменения ф-ций организма и их механизмы под влиянием мышечной (спортивной) деятельности и обос-новывающий практические мероприятия по повышению ее эффективности.
Одной из важных задач спорт.физ-гии явл-ся научное обоснование, разра-ботка и реализация мероприятий, обеспечивающих достижение высоких спорт. результатов и сохранения здоровья спортсмена. Следовательно, спорт.физ-я наука прикладная и в основном профилактическая. Спорт.физ-я решает 2 основные про-блемы: 1. состоит в физиологическом обосновании закономерностей укреп-ления здоросья человека с помощью физ. упр-ий и повышения устойчи-вости его организма к действию различных неблагоприятных факторов внешней среды; 2. заключается в физиолог. обосновании мероприятий, направленных на достижение высоких спортивных результатов, особенно в большом спорте.
Основные учебные и научные разрабо-тки по спорт.физиологии впервые на-чались и неразрывно связаны с исто-рией развития каферды физиологии академии физ.культ. им. Лесгафта.
Физиологические резервы организма выработанная в процессе эволюции адаптационная и компенсаторная спо-собность органа, системы и организ-ма в целом усиливать во много раз интенсивность своей деят-ти по сра-внению с состоянием относитльеного покоя. Все резерные возможности ор-ганизма можно разделить на 2 груп-пы: социальные резервы (психологи-ческие и спортивно-технические) и биологические резервы (структурные, биохимические и физиологические).73. Хар-ка возбуждающих и тормо-зящих синапсов, возб. и тормоз-ие постсинаптические потенциалы (ВПСП и ТПСП). Тормозящие синапсы и нерв-ные тормозные клетки, их роль в координации движений.
Взаимодействие нейронов между собой (и с эффекторными органами) проис-ходит через специальные образования синапсы. Они образуются концевыми разветвлениями нейрона на теле или отростках другого нейрона. Чем бо-льше синапсов на нервн. клетке, тем больше она воспринимает различных раздражений.
В структуре синапса различают 3 элемента: 1. Пресинаптическая мем-брана (образована утолщением мемб-раны конечной веточки аксона); 2. синаптическая щель между нейронами; 3. постсинаптическая мембрана (уто-лщение прилегающей пов-ти следую-щего нейрона).
В возбуждающих синапсах медиаторы связываются со специфическими мак-ромолекулами постсинаптической мем-браны и вызывают ее деполяризацию. При этом регистрируется небольшое и кратковременное колебание мембран-ного потенциала в сторону деполя-ризации ил возбуждающий постсинап-тический потенциал (ВПСП). Для воз-буждения нейрона необходимо, чтобы ВПСП достиг порогового уровня. Для этого величина деполяризационного сдвига мембранного потенциала дол-жна составлять не менее 10 мВ.
В тормозящих синапсах содержатся тормозные медиаторы (гамма-амино-масляная кислота), их действие на постсинаптическую мембрану вызывает усиление выходов ионов калия из клетки и увеличение поляризации мембраны. При этом регистрируется кратковременное колебание мембран-ного потенциала в сторону гиперпо-ляризации тормозящий постсинапт-ический потенциал (ТПСП), в рез-те нервн.клетка оказ-ся заторможенной.
76. Физиол. основы отбора и прог-нозирования спорт. возможностей. Физиологогенетический подход к воп-росам спорт.отбора. Наследуемость морфофункц. особенностей физ. каче-ств (критич. и сенсит. периоды). Понятие тренируемости (обучаем-ти).
В процессе спорт. ориентации изу-чаются врожденные особенности чело-века и подбираются адекватные физ. упражнения или вид спорта. Спорт. отбор определение модельных хара-ктеристик соревновательной деят-ти ведущих спортсменов и специфические для данного вида спорта спортивно-важные качества. Используются гене-тические и морфофункциональные ме-тоды, которые позволяют описать врожденные особенности, т.е. задат-ки человека, и развитые в течение жизни комплексы его индивидуальных особенностей, определяющих его спо-собности. Спорт.отбор многоступе-нчатый процесс с изменяющимися тре-бованиями к организму человека в ходе тренировки. При этом учитыва-ют: 1. динамику индивидуальных реакций организма спортсмена на предъявляемые нагрузки. 2. возраст-ные периоды наибольшей эффективнос-ти тренирующих воздействий для раз-вития разных физ.качеств. 3. инди-видуальный тип адаптации к физ. упр-м определенной направленности. 4. скорость и мощность мобилизации функциональных резервов данного ор-ганизма. 5. выраженность и темпы проявления срочной и долговременной адаптации ко всему комплексу спорт. деят-ти. Неадекватный выбор спорт. специализации или стиля соревноват. деят-ти резко замедляет рост спорт. мастерства и ограничивает уровень спорт. достижений.
Наследственные влияния на морфофу-нкциональные особенности и физ. ка-чества человека зависят от периодов онтогенеза. Различают критические периоды, характеризующ-ся повыше-нной активностью отдельных генов и их комплексов, контролирующих раз-витие каких-либо признаков организ-ма. В эти периоды происходит пере-стройка регуляторных процессов, ка-чественный и количественный скачок в развитии отдельных органов и фун-кциональных систем, результатом чего явл-ся возможность адаптации к новому уров?/p>