Танатотерапия как средство психологической поддержки при посттравматическом стрессовом расстройстве
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
наем о том, что внутри нас есть ресурсы для познания и оценки, мы начинаем прислушиваться к тихому, слабому голосу изнутри. Этот голос становится внутренним источником уверенности, который изменяет наше представление о себе, самооценку, нравственность, поведение, а также влияет на взаимоотношения и здоровье. Научиться прислушиваться к телу жизненно важно для улучшения здоровья и качества жизни.[8]
Телесно-ориентированные методы хорошо предваряют любые вербальные методы психотерапевтической работы, которые на каком-то этапе терапии начинают встречать сопротивление пациента, когда он держится за свои защитные механизмы. Включение ТОП позволяет преодолеть этот барьер.
В процессе работы разрушаются патологические защитные механизмы и формируется почва для дальнейшей психотерапевтической работы. Во время работы бессознательное индивида выбирает именно то переживание, которое является наиболее значимым в этот момент для личности и способно вывести его в сознание. Это может происходить в символической форме или в виде фантазий, иногда лишь на телесном и эмоциональном уровне, то есть, организм избегает повторной травмы. И лишь после изменения отношения к ситуации происходит процесс осознавания происходившего.
Телесно-ориентированные упражнения направлены на диагностику собственных телесных блоков и зажимов, осознание связанной с ними проблематики и расслабление этих мест хронического мышечного напряжения.[12]
Также необходимо отслеживать состояние пациента на выходе из сеанса. Для диагностики состояния пациента после сеанса можно сопоставить конгруэнтность его описания своего состояния телесным проявлением.
Часто пациент сам начинает понимать, что его поведение в сеансе является защитным механизмом, и находит параллели такого поведения в жизни.
В зависимости от степени выраженности расстройства пациент первые сеансы переживает травмирующую ситуацию во всех планах: физическом, эмоциональном, ментальном. Пациентам можно рекомендовать уйти в отслеживание телесных ощущений, что помогает избежать думания, анализа.
На ранних этапах пациенты лучше идут на невербальные техники, когда не требуется проговаривание, так как оно нежелательно. Далее, наоборот, возникает желание проговорить ситуацию, что является подтверждением пациента себе, что он не боится возврата к прошлому, указывает на то, что происходит изменение отношения к пережитому. Лечение происходит в гомеопатическом режиме, хотя возможен резкий обрыв депрессии и изменение отношения к ситуации.
Итог терапии - принятие ситуации, она перестает быть значимой. При этом меняется качество жизни, потому что человек получил ресурс - освобождение связанной энергии, которая была использована на вытеснение ситуации.
.2.2 Методы телесноориентированной психотерапии
В сфере телесных методов работы фигурирует множество названий. Разные системы, школы или подходы определяют диапазон телесных дисциплин по-разному. Для одних это мануальная медицина, применяемая для восстановления поврежденных частей тела, для преодоления ограниченности движений. Для других это работа с эмоциями и физической структурой одновременно.
Все методы объединены целью - изменить к лучшему жизнь человека.
В настоящий момент известно более ста телесно-ориентированных подходов, и каждый год появляются все новые и новые. Научные открытия вкупе с самыми последними исследованиями в различных областях психологии расширяют границы наших знаний о разуме и теле и наши способности, касающиеся обращения с различными состояниями сознания-тела. Если сделать правильный выбор телесноориентированного метода, то он может оказать трансформирующий эффект на вашу жизнь. Однако не существует ни одного метода, который решал бы проблемы любой сложности, т.к. выздоровление это не механический процесс, а объединение взаимно обуславливающих факторов.
Страдание - великий стимул. Многие люди впервые обращаются к работе с телом, потому что боль от травмы или хронического заболевания принуждает их искать альтернативы, часто, после того как традиционное лечение не помогло или сделало зависимым от лекарств, и это и есть первый шаг к новому осознанию своего тела и таким образом - к новому отношению к жизни. Другая мотивация работы с телом исходит из естественного стремления к здоровью и оптимальному функционированию. Большинство из нас использует лишь малую часть своих способностей. Обычно это относят в основном к возможностям мозга, но разум тела также остается в значительной мере не задействованным.[8]
В основе всех мотивов работы с телом лежит инстинктивное стремление к целостности.
К включению тела в психотерапевтическую работу имеются непосредственные основания. Получаемые человеком впечатления сказываются на его движениях, дыхании, мышечном напряжении, общем самочувствии и отражаются на состоянии организма, даже если человек не будет осознавать стрессовую ситуацию и бороться с ней.
Психотерапевты, которые придерживаются принципов телесной терапии, утверждают, что большинство психологических методик слишком рассудочны. Телесная психотерапия является попыткой преодолеть барьер между психическим и физическим, проникнуть в запретные зоны физического начала человека, в ней подчеркивается единство тела и разума, предлагается выявление в физиологическом функционировании организма некой особой мудрости.
В телесной психотерапии основное внимание у?/p>