Geum.ru

Курсовой проект по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение

  • 581. Развитие зубов у детей
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

    Эмалевый орган увеличивается в размерах, изменяет форму и постепенно отделяется от зубной пластинки. Клетки зубного зачатка активно пролиферируют и дифференцируются на внутренние, наружные и промежуточные. Внутренний эпителий состоит из высоких призматических клеток, образующих эмаль, отсюда их название - энамелобласты (enameloblasti). Наружный эпителий в процессе роста эмалевого органа уплощается, при прорезывании ЗБ он сливается с эпителием десны и в дальнейшем разрушается. Промежуточный эмалевый эпителий приобретает звездчатую форму из-за накопления между клетками жидкости и образует пульпу эмалевого органа, в дальнейшем пульпа принимает участие в образовании кутикулы (тонкой и плотной оболочки) эмали. Мезенхима, окружающая закладку ЗБ и зубной сосочек, уплотняется и образует зубной мешочек. К началу 5 мес эмалевый орган утрачивает непосредственную связь с эпителием ротовой полости, хотя остатки зубной пластинки могут длительно сохраняться (иногда из них развиваются кисты). Незадолго перед этим клетки зубной пластинки формируют второй эпителиальный зачаток, из которого будет развиваться постоянный ЗБ.

  • 582. Развитие качеств выносливости в избранном виде лёгкой атлетике 400м с/б.
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

    При использовании в этих целях методов повторного и повторно-переменного упражнения основная проблема заключается в подборе наилучшего сочетания работы и отдыха. Ориентировочно можно указать на следующие характеристики:

    1. Интенсивность работы должна быть выше критической, примерно на уровне 75-85% от максимальной. Она определяется с таким расчётом, чтобы к концу работы частота сердечных сокращений была достаточно высокой, - к примеру, у квалифицированных спортсменов около 180 уд/мин. Нагрузки низкой интенсивности, дающие частоту пульса ниже 130 уд/мин, не проводят к существенному увеличению аэробных возможностей.
    2. Продолжительность отдельной нагрузки подбирается так, чтобы время работы не превышало примерно 1-1,5мин. Только в этом случае работа проходит в условиях кислородного долга и максимум потребления кислорода наблюдается в период отдыха.
    3. Интервалы отдыха должны быть такими, чтобы последующая работа проходила на фоне благоприятных изменений после предшествующей работы. Если ориентироваться на величины систолического объёма крови, то интервал должен быть равен у тренированных спортсменов примерно 45-90сек (Х. Рейнделл). Наибольшая интенсификация дыхательных процессов, определяемая по величине потребления кислорода, также наблюдается на 1 2-й минуте восстановления (Н. И. Волков). Во всяком случае, интервалы отдыха не должны быть больше 3-4мин, так как к этому времени суживаются расширившиеся в процессе работы кровеносные капилляры мышц, из-за чего в первые минуты повторной работы кровообращение будет затруднено (В. Холльман).
    4. интервалы отдыха рекомендуется заполнять малоинтенсивной работой (бег “трусцой”, медленное свободное плавание и т. п.). Это имеет ряд преимуществ: облегчается переход от покоя к работе и обратно, несколько ускоряются восстановительные процессы и пр. Всё это даёт возможность выполнять большой объём работы, дольше поддерживать устойчивое состояние.
    5. число повторений определяется возможностями спортсмена поддерживать устойчивое состояние, т. е. работать в условиях стабилизации потребления кислорода на достаточно высоком уровне. При наступлении утомления снижается уровень кислородного потребления. Обычно это снижение и служит сигналом к прекращению работы. При дозировке нагрузки в данном случае можно руководствоваться также показателями сердечных сокращений. Так, у тренированных людей скорость передвижения, интервалы отдыха и число повторений выбираются такими, чтобы к концу паузы частота пульса равнялась примерно 120-140 уд/мин (это соответствует примерно 170-180 уд/мин в конце работы).
  • 583. Развитие малого бизнеса в сфере туризма
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

    Туристический сезон 2009 года имел ряд отличительных особенностей от предшествующих. Транспортный поток из других регионов увеличился в 1,5 раза в сравнении с аналогичным периодом 2008 года (390 тыс. единиц в 2009 году против 260 тыс. в 2008). Вместе с тем, изменилась структура транспортного потока в сторону уменьшения в два, а по направлению Майма Чемал и в три раза рейсов, выполненных предприятиями, специализирующимися на организованной транспортной доставке туристов (туристическими автобусами и микроавтобусами) на туробъекты. Необходимо отметить, что до 80% организованных туристов в предшествующие сезоны доставлялись на территорию Республики именно автобусами и микроавтобусами. Количество туристических групп, зарегистрированных в поисково-спасательном подразделении РА увеличилось на 9% (398 в 2009 году против 366 в 2008), но общее количество туристов в их составе уменьшилось на 4% (3480 в 2009 году против 3611 в 2008). На 16% (5051 в 2009 году против 6021 в 2008) снизилось количество иностранных граждан посетивших Республику с целями не связанными с занятием трудовой деятельностью, эти показатели можно считать позитивнее ожидаемых, так как основной поток иностранных туристов в 2008 году был связан с солнечным затмением, которое можно было наблюдать на Алтае. Посещаемость наиболее популярных объектов экскурсионного показа осталась на уровне 2008 года, например количество посещений водопада Корбу в 2009 году 27 тысяч человек в 2008 году 26 тыс. человек. Благодаря своевременному рассмотрению на «Межведомственной комиссии по преодолению административных барьеров в предпринимательстве» вопроса о выдаче разрешений на пребывание в пограничной зоне и достигнутому в ходе рассмотрения понимания между руководством пограничного Управления и руководителями турпредприятий, удалось снять напряженность в данном вопросе, возникшую после вступление в действие приказа увеличивающего срок рассмотрения заявлений о выдаче разрешений для российских и иностранных граждан. В итоге количество выданных разрешений на посещение пограничной зоны в Усть - Коксинском районе за девять месяцев текущего года в сравнении с аналогичным периодом 2008 года увеличилось на 25% (11957 в 2009 году против 9550 в 2008 году), пограничной зоны в Кош-Агачском районе на 31% (5381 в 2009 году против 4115 в 2008 году).

  • 584. Развитие медицины и фармации в России в 17-19 вв.
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

    Примерно в конце 16 начале 17 века для руководства медицинским делом в России было создано государственное учреждение Аптекарский приказ. Этот приказ ведал организацией заготовок лекарственных растений, подготовкой лекарей и специалистов по приготовлению лекарств, обеспечивал медицинской и лекарственной помощью русскую армию, проводил проверку медицинских знаний у докторов, лекарей и аптекарей, приезжавших на работу в Россию из других стран. Аптекарский приказ был самобытным, присущим только России государственным органом по руководству лечебным и аптечным делом. Уже в первой половине 17 века под руководством Аптекарского приказа был организован первый в России аптекарский огород для разведения лекарственных растений и изготовления из них лекарств. К концу 17 века в ведении Аптекарского приказа было 4 аптекарских огорода, расположенных на территории Москвы. Только на огороде близ Каменного моста выращивалось около 25 видов сырья: мак, табак, анис, цикорий, петрушка, укроп, базилик, шалфей и др. Во второй половине 17 века Аптекарский приказ открыл специальную школу по подготовке отечественных медиков. В этой школе изучали медицинскую ботанику, фармакологию, анатомию, фармацию и другие предметы. Методы приготовления лекарств ученики школы осваивали в аптеках и аптекарских огородах. Среди первых русских аптекарей, принимавших активное участие в становлении русской фармации, необходимо отметить Тихона Ананьина и Василия Шилова. Эти "алхимисты" закупали для аптек необходимые медикаменты и сырьё, участвовали в подготовке учеников, выполняли различные поручения Аптекарского приказа. Таким образом, лечебное и аптечное дело в России в 16 17 веках развивалось на почве отечественной, самобытной народной и профессиональной медицины и фармации, под руководством русского государственного органа управления лечебным делом Аптекарского приказа.

  • 585. Развитие международного туризма (с точки зрения организации, на примере гостиницы из Украины)
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

     

    1. Арсененко А.І. Суспільні рекреаційні системи як обєкт дослідження рекреаційної географії. Регіон-2003: стратегія оптимального розвитку // Матеріали Міжнародної науково-практичної конференції. Харків, 2003.
    2. Андропов О.М. Стан рекреаційного комплексу України // Економіка і Екологія, 2005, № 24.
    3. Багров Н.В. Региональная геополитика устойчивого развития. К.: Либидь, 2002.
    4. Багрова Л.А., Подгородецкий П.Р. Физико-географические (природоведческие) основы рекреационной географии. Симферополь: СГУ, 1982.
    5. Бейдик О.О. Словник-довідник з географії туризму, рекреалогії та рекреаційної географії. К.: Палітра, 1997.
    6. Бейдик О.О. Рекреаційно-туристські ресурси України: методологія та методика аналізу, термінологія, районування: Монографія. К.: ВПЦ “Київський університет”, 2001. 395 с.
    7. Воскресенский В.Ю. Международный туризм. М.: ЮНИТИ, 2006. 255 с.
    8. Географічна енциклопедія України: в 3-х т. /Редкол.: відпов. ред. О.М. Маринич К.: УРЕ ім. М.П. Бажана, 1989. Т. 1; 1990 Т. 2; 1991 Т. 3.
    9. Гнатів О.К. Проблеми розвитку вітчизняного туризму // Економіка України, №5, 2005, с.23-25.
    10. Гулич О., Самольотов П. Розвиток рекреаційно-туристичного комплексу як напрямок екологоорієнтованої структурної перебудови господарства Карпатського регіону. В зб.: Соціально-економічні дослідження в перехідний період. Механізми реалізації регіональної політики (Збірник наукових праць). Випуск 2 (XL). Львів: ІРД НАН України, 2003. С. 80-87
    11. Гаспарян А.А. Розвиток гірського туризму в Україні. //Бізнес, 2005, №5
    12. Географічний атлас України. НВП Картографія. 2006.
    13. Загальна медична географія світу. / Шевченко В.О. та ні. К.: 1998.
    14. Иванух Р., Жученко В. Стратегические проблемы развития рекреационно-туристического комплекса Украины //Экономика Украины. 1998. - № 1.
    15. Курорти: Энциклопедический словарь. / Гл. ред. Е.И. Чазов. М.: Сов. Энциклопедия, 1988.
    16. Курортні ресурси України. К.: ТАМЕД, 1999.
    17. Мацола В.І. Рекреаційно-туристичний комплекс України. Львів, 1997.
    18. Мироненко Н.С., Твердохлебов И.Т. Рекреационная география. М.: Изд-во МГУЦ, 1981.
    19. Николаенко Д.В., Николаенко Т.В. Введение в рекреационную географию. Харьков: Международний славянский университет, 1998.
    20. Николаенко Д.В. Рекреационная география. М.: ВЛАДОС, 2003.
    21. Новости турбизнеса. журнал. - №№ 5,6 2007 р.
    22. Романов А.А. Зарубежное туристическое страноведение: Уч. Пос. М.: Сов. Спорт, 2001.
    23. Смаль І.В. Основи географії рекреації та туризму: навч. посіб. Ніжин: Вид-во НДПУ ім. Миколи Гоголя, 2004.
    24. Самольотов П.В. Проблеми розвитку гірських територій Українських Карпат та європейська гірська політика. В зб.: Соціально-економічні дослідження в перехідний період. Регіональна політика: досвід Європейського Союзу (Збірник наукових праць). Випуск 5 (XLІІІ) част 3. Львів: ІРД НАН України, 2003. С. 108-113
    25. Охріменко А. Г. Удосконалення територіальної організації рекреаційного комплексу Подільського регіону. - К., 2001. - 18 с. : рис. Індекс рубрикатора НБУВ: У049(4УКР38)684.9 Шифр зберігання книги в НБУВ: РА313314
    26. Фоменко Н.В. Рекреаційні ресурси та курортологія. К.: Центр навчальної літератури, 2007.
    27. Царик Л.П. Еколого-географічний аналіз і оцінювання території: теорія і практика. Тернопіль: Навчальна книга - Богдан, 2001.
    28. Царик Л.П., Чернюк Г.О. Природні рекреаційні ресурси: методи оцінки і аналізу. Тернопіль, 2001.
    29. Ціншен Ван, Топчієв О.Г. Теоретичні та методологічні аспекти рекреаційної географії: сучасний підхід //Укр. Геогр. Журнал. 2003. - № 1.
    30. Шаблій О.І. Суспільна географія. Львів: ЛНУ імені І.Франка, 2001.
    31. Шмагина В.В., Харичков С.К. Рекреация и туризм в системе современных приоритетов социально-экономического развития. Одесса, 2000.
    32. www.ukrstat.gov.ua/
    33. alvona.com/hotels/ua/kiev/
  • 586. Развитие постпроизвольного внимания обучающихся в объединении "Трековые автомобильные гонки"
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

    Основные диагностические приемы, которые использовались в работе наблюдение, экспертная оценка и собеседование. По результатам выступлений спортсменов на соревнованиях хочется отметить следующее:

    1. для обучающихся 1-ого года обучения (12 13 лет), которые перед заездом получали установку в игровой инструкции (например: "догнать шпиона") показывали результаты лучше, чем в предварительных заездах.
    2. для обучающихся 2-ого и 3-его года обучения (14 17 лет), установки носили мобилизующий характер. Рекомендовалось держаться за лидером, а также предоставлялась информация о тактике проведения гонки противником.
    3. после получения "установки" самочувствие после заезда характеризовывалось меньшей усталостью, а при победах приподнятостью.
    4. для спортсменов женского пола были необходимы установки ободряющего характера, а также четкие рекомендации по тактике ведения гонки. Также требуется необходимость более длительной подготовки психологическо-волевых качеств (смелость, целеустремленность, упорство и т.д.). У девочек наблюдается более четкое выполнение данных им "установок", но и в соревновательной подготовке заметен спад творческого подхода.
    5. у занимающихся, которые дополнительно увлекаются компьютерными играми-автосимуляторами быстрее вырабатываются моторные автоматизмы, но параллельно увеличивается инстинкт самосохранения.
    6. отсутствие любимых вещей (талисманов, либо каких-нибудь вещей суеверия) может привести к повышению тревожности и неуверенности, что сказывается на их результатах. В этом случае следует составить разговор с родителями, которые при желании продвинуть своего чада любыми способами идут на непредсказуемые поступки, отрицательно влияющие на педагогический процесс и процесс подготовки спортсмена.
    7. если спортсмен знает, что его результат превышает результаты остальных претендентов на награды, у него возникает чувство уверенности и превосходства, и проблема предстартовой подготовки перестает быть актуальной.
  • 587. Развитие речи у детей от 0 до 7 лет
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

    Для понимания дальнейшего развития коммуникативно-познавательных средств важно подчеркнуть, что в звуковых комплексах гуления обладают эмоциональными значениями лишь вокализованные участки. Связующие же их более или менее зашумленные участки эмоционально незначимы. При восприятии материнской речи ребенок точно так же принимает во внимание лишь ее вокализированные участки, а все то, что находится между ними, он игнорирует. Однако такое отношение к зашумленным участкам потока материнской речи постепенно изменяется. Период гуления завершается тем, что ребенок на грани первого полугодия начинает опознавать специфические гласные тембры из безударных слогов, в которых они слиты с шумовыми элементами слога. Переход к восприятию «трудных» зашумленных участков материнской речи связан с усилением коммуникативно-познавательной мотивации и, следовательно, активации соответствующих актов. Отсюда можно заключить, что в периоде освоения эмоционально-выразительного вокализма возрастает коммуникативно-познавательная активность ребенка вообще. С точки зрения фонетики умение опознавать эмоциональные значения тембра зашумленных гласных означает, что ребенок перешел к бессознательному восприятию синкретичных сочетаний согласного и гласного звуков, т. е. Сегментов речи меняющейся звучности. Однако, воспринимая такие сегменты меняющейся звучности, ребенок подвергает эмоциональной интерпретации по-прежнему лишь их вокальные или гласные компоненты. Начиная непроизвольно различать, а потом и подражательно воспроизводить синкретично слитые с вокальными шумовые элементы материнской речи, ребенок нормирует их звучание в соответствии с закономерностями родной речи. Важнейшими в этом процессе нормирования оказываются и-образные тембровые переходы между шумовыми и вокальными элементами основа будущих характернейших для русской речи мягких согласных. С этих-то переходных участков и начинается временное упорядочение шумовых частот в звуковых комплексах гуления.

  • 588. Развитие силовых возможностей человека
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

    Показатели МПС и динамической выносливости не обнаруживают прямой связи у не спортсменов и спортсменов различных, специализаций. Например, как среди мужчин, так и среди женщин наиболее сильными мышцами ног обладают дискоболы, но у них самые низкие показатели динамической выносливости. Бегуны на средние и длинные дистанции по силе мышц ног не отличаются от не спортсменов, но у первых чрезвычайно большая динамическая локальная выносливость. В то же время у них не выявлено повышенной динамической выносливости мышц рук. Все это свидетельствует о высокой специфичности тренировочных эффектов: больше всего повышаются те функциональные свойства и у тех мышц, которые являются основными в тренировке спортсмена. Тренировка, направленная преимущественно на развитие мышечной силы, совершенствует механизмы, способствующие улучшению этого качества, значительно меньше влияя на мышечную выносливость, и наоборот. Рабочая гипертрофия мышц. Поскольку сила мышцы зависит от ее поперечника, увеличение его сопровождается ростом силы данной мышцы. Увеличение мышечного поперечника в результате физической тренировки называется рабочей гипертрофией мышцы (от греч. «трофос»питание). Мышечные волокна, являющиеся высокоспециализированными дифференцированными клетками, по-видимому, не способны к клеточному делению с образованием новых волокон. Во всяком случае, если деление мышечных клеток и имеет место, то только в особых случаях и в очень небольшом количестве. Рабочая гипертрофия мышцы происходит почти или исключительно за счет утолщения (увеличения объема) существующих мышечных волокон. При значительном утолщении мышечных волокон, возможно, их продольное механическое расщепление с образованием «дочерних» волокон с общим сухожилием. В процессе силовой тренировки число продольно расщепленных волокон увеличивается.

  • 589. Развитие силовых качеств у юных футболистов 15-16 лет методом круговой тренеровки
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

     

    1. Безруких, Н.А.Возрастная физиология/ Н.А.Безруких, В.Д.Фарбер. М.: Издательский центр «Академия», 1994. 128с.
    2. Годик, М.А.Физическая подготовка футболистов/ М.А.Годик. М.: Олимпия, 2006. 221с.
    3. Голомазов, С.В.Теоретические основы и методика контроля технического мастерства/ С.В.Голомазов, Б.Г.Чирва. М.: ТВТ Дивизион, 2006. 187с.
    4. Гуревич, И.А.Круговая тренировка при развитии физических качеств/ И.А.Гуревич. Минск: Образование, 2005. 236с.
    5. Бишопс, К.Единоборство в футболе/ К.Бишопс, Х.Герардс. М.: Терра-спорт, 2003. 167с.
    6. Джармен, Д.Футбол для юных/ Д.Джармен. М.: Физкультура и спорт, 1989. 59с.
    7. Жуков, М.А.Подвижные игры/ М.А.Жуков. М.: Физическая культура и спорт, 2000. 247с.
    8. Ильин, Е.П.Психология спорта/ Е.П.Ильина. СПб: Питер, 2008. 128с.
    9. Ильин, Е.П.Психология физического воспитания/ Е.П.Ильин. СПб: Питер, 200. 176с.
    10. Люкшинов, Н.М.Искусство подготовки высококлассных футболистов/ Н.М.Люкшинов. М.: Советский спорт, 2006. 420с.
    11. Коробейник, А.В.Футбол. Самоучитель игры./ А.В.Коробейник. Ростов-на-Дону: Феникс, 2000. 319с.
    12. Кузнецов, А.А.Футбол. Настольная книга детского тренера. Первый этап (810 лет)/ А.А.Кузнецов. М.: Олимпия, 2008. 110с.
    13. Кузнецов, А.А.Футбол. Настольная книга детского тренера. Второй этап (1112 лет)/ А.А.Кузнецов. М.: Олимпия, 2008. 140с.
    14. Кузнецов, А.А.Футбол. Настольная книга детского тренера. Третий этап (1315 лет)/ А.А.Кузнецов. М.: Олимпия, 2008. 204с.
    15. Кузнецов, А.А.Футбол. Настольная книга детского тренера. Четвертый этап (1617 лет)/ А.А.Кузнецов. М.: Олимпия, 2008. 166с.
    16. Кук, М. 101 упражнение для юных футболистов/ М.Кук. М.: Астрель, 2003. -127с.
    17. Лисенчук, Г.А.Управление подготовкой футболистов/ Г.А.Лисенчук. Киев: Олимпийская литература, 2003. 271с.
    18. Лясковский, К.П.Техника ударов/ К.П.Лясковский. М.: Физическая культура и спорт, 2005. 61с.
    19. Монаков, Г.В.Подготовка футболистов/ Г.В.Монаков. М.: Советский спорт, 2005. 285с.
    20. Мукиан, М.Все о тренировке юного футболиста/ М.Мукиан, Д.Дьюрст. М.: Астрель, 2007. 234с.
    21. Куватов, С.А.Активный отдых на свежем воздухе/ С.А.Куватов. М.: Олимпия, 2006, 127с.
    22. Ланда, Б.Х.Методика комлексной оценки физического развития и физической подготовленности/ Б.Х.Ланда. М.: Физическая культура и спорт, 2004. 234с.
    23. Лозовая, Г.В.Общая и возрастная психология/ Г.В.Лозовая, А.Н.Николаева. М.: Издательский центр «Академия», 2001. 123с.
    24. Матвеев, Л.Г.Общая теория спорта/ Л.Г.Матвеев. М.: Физическая культура и спорт, 1982. -124с.
    25. Осташев, П.В.Прогнозирование способностей футболиста/ П.В.Осташев. М.: Физическая культура и спорт, 1982. 96с.
    26. Петухов, А.В.Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов/ А.В.Петухов. М.: Советский спорт, 2006. 230с.
    27. Плон, Б.Новая школа в футбольной тренировке/ Б.Плон. М.: Олимпия, 2008. 239с.
    28. Санин, М.Р.Анатомия и физиология детей и подростков/ М.Р.Санин, З.Г.Брыскина. М.: Издательский центр «Академия», 2002. 145с.
    29. Теория и методика физической культуры: учебник/ под ред. Ю.М.Курамшина. М.: ФАИР, 2007. 463с.
  • 590. Развитие силовых способностей у стрелков-спортсменов
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

    Наибольшее распространение в практике пулевой стрельбы получили следующие методы: (Кубланов В.В., 1993 г.)

    1. Тренировка с околопредельным и предельным отягощением (штанга, гири, гантели). Начальный тренировочный вес (в первом подходе) 60-70% от максимального. При каждом последующем подходе вес штанги увеличивается на 5-10кг и постепенно доводится до 90-100% от максимального. С каждым весом рекомендуется выполнять 4-5 различных упражнений по 2-3 повторения в каждом из них. По мере увеличения веса количество повторений в каждом подходе уменьшается до 1-2. Перерыв между подходами составляет 2-3 минуты. Указанный метод является наиболее эффективным для быстрого развития абсолютной силы. Учитывая специфику вида спорта, метод максимальных усилий вряд ли может быть рекомендован для широкого применения в тренировке стрелков. Его следует применять в подготовительном периоде, в ограниченном объеме, не чаще 3-4 раз в месяц, с целью дополнительного стимулирования процесса развития силы, а также с целью контроля за уровнем ее развития.
    2. Тренировка с отягощением среднего веса. В каждом упражнении за основу берется такой тренировочный вес, с которым спортсмен может выполнить 10-12 повторений. Однако при такой тренировке спортсмен выполняет только 8-10 упражнений в подходе. Для занятий подбираются 4-8 упражнений, каждое из которых выполняется 3-4 раза подряд с перерывом между подходами в 1,5-2 минуты. Темп выполнения средний. С возрастанием силы спортсмена необходимо понемногу увеличивать вес каждого из упражнений. Этот метод наряду с увеличением силы и силовой выносливости вызывает быстрый и значительный прирост мышечной массы, что создает хорошую базу для всех последующих силовых упражнений.
    3. Тренировка с малыми весами («до отказа»). Упражнения выполняются со сравнительно малыми отягощениями от 35 до 60% от максимального. В каждом упражнении (подходе) выполняется большое количество повторений (20-50) до появления большого или предельного утомления. Затем после короткого отдыха (1-2 минуты) выполняются следующие упражнения. Темп 60-90 движений в минуту. Для одного занятия следует подбирать 6-8 упражнений, имеющих разностороннюю направленность. Все упражнения последовательно повторяются в одном занятии 2-3 раза. Этот метод можно рекомендовать для быстрого развития силовой выносливости.
    4. Изометрическая тренировка. Разработанная в последние годы система изометрических упражнений, называемых иногда статическими упражнениями, представляет для стрелков большой интерес, так как физическая нагрузка стрелка имеет в большинстве случаев статический характер. Изометрические или статические упражнения это напряжения мышц, выполняемые без движения. При этом усилия спортсмена, как правило, направлены на неподвижный объект. Примером таких упражнений может служить «выжимание» неподвижно закрепленной штанги, «нажим» на неподвижную стенку и т.п. Изометрическая тренировка включает обычно 5-7 различных упражнений. В каждом упражнении спортсмен выполняет от 4 до 20 максимальных (или близких к максимальным) напряжений, длительностью 6-10 секунд каждое. Паузы между напряжениями составляют 5-20 секунд. Изометрический метод развития силы имеет ряд ценных преимуществ. Во-первых, введение статических упражнений позволяет 2-3 раза сократить время, затрачиваемое на силовую тренировку; во-вторых, упражнения этого типа не требуют сложного инвентаря и могут выполняться в любой обстановке; в-третьих, параллельно с развитием силы и силовой выносливости изометрические упражнения позволяют влиять на технику стрелка. При всех преимуществах изометрические упражнения, разумеется, не могут заменить обычных, динамических упражнений, а должны их лишь дополнить.
    5. Метод повторных усилий. Это наиболее приемлемый путь развития силы для стрелка. Физиологический эффект того метода, как и предыдущего, состоит в том, что спортсмен проявляет значительные мышечные напряжения, однако, предел усилий в данном случае определяется не величиной отягощения или сопротивления, а числом повторений. Здесь проявление и развитие силы в зависимости от числа повторений будет различным. Так, использование значительных отягощений при небольшом числе повторений (4-8) вызывает развитие абсолютной мышечной силы. В том случае, если в тренировке применяются незначительные отягощения и большое число повторений (15 и более), преимущественно развивается силовая выносливость. С целью умеренного развития силы и силовой выносливости стрелку можно рекомендовать выполнение общеразвивающих упражнений с отягощениями, с применением метода повторных усилий. Число повторений в упражнении 10-15, число подходов 2-3. В качестве отягощений можно использовать не только гантели или штангу, их вполне могут заменить упражнения с пружинным или резиновым эспандером. Ниже приводится характеристика и техника выполнения основных силовых упражнений, применяемых в практике стрелкового спорта.
    6. Жим штанги на горизонтальной скамье (хват грифа штанги средний, широкий или узкий).
  • 591. Развитие скоростно-силовых способностей
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

    Такая высокая лактацидная емкость обусловлена рядом причин. Прежде всего, спортсмены способны развивать более высокую мощность работы и поддерживать ее более продолжительно, чем нетренированные люди. Это, в частности, обеспечивается включением в работу большой мышечной массы (рекрутированием), в том числе быстрых мышечных волокон, для которых характерна высокая гликолитическая способность. Повышенное содержание таких волокон в мышцах высококвалифицированных спортсменов - представителей скоростно-силовых видов спорта - является одним из факторов, обеспечивающих высокую гликолитическую мощность и емкость. Кроме того, в процессе тренировочных занятий, особенно с применением повторно-интервальных упражнений анаэробной мощности, по-видимому, развиваются механизмы, которые позволяют спортсменам "переносить" ("терпеть") более высокую концентрацию молочной кислоты (и соответственно более низкие значения рН) в крови и других жидкостях тела, поддерживая высокую спортивную работоспособность. Особенно это характерно для бегунов на средние дистанции.

  • 592. Развитие скоростных качеств у пловцов в учебно-тренировочных группах 2–3-го года обучения
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

    При воспитании скоростных способностей рекомендуется использовать следующие приемы: плавание поперек бассейна (в виде пХ12-15 м); эстафеты, плавание в спарринге, с гандикапом, с лидированием, плавание с различными вариантами дыхания (вдох через два, три или четыре цикла движений); выполнение стартов и поворотов с включением плавания на 10-15-метровых отрезках дистанции на время; плавание с ускорением - плавным нарастанием усилий; плавание с высокой скоростью с постепенным выключением усилий (пловец, развив высокую скорость на коротком отрезке, старается удержать ее, продолжая движения "расслабленно"); плавание "по контрасту" (например, на 15-метровых отрезках чередуются: плавание в полную силу с дополнительным сопротивлением и плавание без него; плавание в максимальном темпе со средней амплитудой гребковых движений и плавание в оптимальном темпе с предельной амплитудой гребков); плавание с помощью предварительно растянутого резинового амортизатора, закрепленного одним концом за пояс спортсмена.

  • 593. Развитие специальной выносливости лыжников-гонщиков 15-16 лет в летний период
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

     

    1. Алешина Н.С. Структура тренировочных нагрузок в годичном цикле для развития и поддержания специальной выносливости у юных лыжников-гонщиков / автореферат, Тула, 1995. 28 с.
    2. Аграновский М.А. Лыжный спорт: учеб. пособие для инструкторов-общественников секций лыжного спорта, 2-е изд., испр-е, допол., М.: Физкультура и спорт, 1966. 232 с.
    3. Аграновский М.А., Гросс Х.Х., Донской Д.Д. Гонки на лыжах. М.: Физкультура и спорт, 1968. 70 с.
    4. Аграновский М.А., Фомин С.К. Лыжный спорт: учеб. пособие, М.: Физкультура и спорт, 1957. 196 с.
    5. Березин Г.В., Букатин И.М. Лыжный спорт. Под ред. И.М. Букатина. Учебник для студентов фак-тов физ. воспитания пед. ин-тов. М., "Просвешение", 1973. 272 с.
    6. Бутин И.М. Лыжный спорт: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. М.: Издательский центр "Академия", 2000.-368 с.
    7. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. 331 с., - (Наука спорту).
    8. Донской Д.Д., Гросс Х.Х. Техника лыжника-гонщика. М., Физкультура и спорт, 1971. 136 с.
    9. Донской Д.Д. На лыжах - круглый год. М.: Знание, 1990. (Новое в жизни, науке, технике. Серия "Физкультура и спорт"; №5).
    10. Донской Д.Д., Наумов В.М. Лыжные гонки: Методические материалы по технике и тренировке. М.: "Советская Россия", 1957. 44 с.
    11. Донской Д.Д. Подготовительные упражнения лыжника-гонщика. М.: Физкультура и спорт, 1954. 76 с.
    12. Дунаев К.С., Савицкий Я.И., Солдатов О.А. Развитие силовой выносливости у биатлонистов // Лыжный спорт: Сб. Вып. 2-й / Сост. В.Н. Манжосов и др.; Редкол. А.В. Акентьев и др. М.: Физкультура и спорт, 1992.
    13. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Серия "Учебники, учебные пособия". Ростов н/Д: Феникс, 2002. 384 с.
    14. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1966, - 200 с.
    15. Ивлев А.И. Круглогодичная тренировка лыжников-гонщиков младших разрядов (метод. указания в помощь инструкторам и тренерам общественникам), Уфа, 1960.
    16. Каганов Л.С. Развиваем выносливость. М.: Знание, 1990.- (Новое в жизни, науке, технике. Серия, "Физкультура и спорт"; № 5).
    17. Как стать сильным и выносливым: Кн. для учащихся / Е.Н. Литвинов, Л.Е. Любомирский, Г.Б. Мейксон. М.: Просвещение, 1984.- 63 с.
    18. Каменский В.И., Огольцов И.Г. Методические рекомендации к составлению плана подготовки лыжников-гонщиков старших разрядов // На лыжне. Сборник статей. Выпуск 3. Сост.: Огольцов И.Г., Кузьмин Н.И. М.: Физкультура и спорт, 1970. с. 22-42.
    19. Капланский В.Е. Интервальные тренировки юношей 16-17 лет (старший возраст ДЮСШ) // Лыжный спорт. Периодический сб. статей. Вып. 1-й. Сост.: Огольцов И.Г., Ремизов Л.П. М., Физкультура и спорт, 1973. с.15-17.
    20. Капланский В.Е. Физическая культура в школе. М. :2000, №6
    21. Кили Ж.К. На лыжах вместе с Килли (перевод с франц.). М., Физкультура и спорт,1972. 120 с.; 16 с. Ил.
    22. Кондрашов А.В., Манжосов В.Н. Методика совершенствования техники лыжника-гонщика (метод. разработка для студентов и слушателей факультета повышения квалификации ГЦОЛИФКа), М. 1984. 48 с.
    23. Копс К.К. Упражнения и игры лыжника. М.: Физкультура и спорт, 1969, - 104 с
    24. Кошкин А.А. Экспериментальное обоснование соотношения режимов беговой нагрузки в подготовительном периоде лыжников-гонщиков старших разрядов / автореферат, М., 1973. 29 с.
    25. Кузьмин Н.И. Лыжный спорт (сборник статей). М.: Физкультура и спорт, 1967, - 200 с.
    26. Летняя тренировка лыжника-гонщика (метод. письмо), М., 1951. 14 с.
    27. Лыжные гонки: программы для ДЮСШ и СДЮШОР. М.: "Просвещение", 1997. 45 с.
    28. Лыжный спорт: Учеб. для инст-ов и техн. физ. культ. / Под ред. В.Д. Евстратова, Б.И. Сергеева, Г.Б. Чукардина. М.: Физкультура и спорт, 1989. 319 с.,ил.
    29. Лыжный спорт: Учебник для техникумов физической культуры / Под ред. Е.И. Кудрявцева и др. Изд. 2-е, перераб. и доп. М.: Физкультура и спорт, 1983. 287 с., ил.
    30. Лыжный спорт: Учебник / Т.И. Раменская, А.Г. Баталов М.: Физическая культура, 2005. 320 с.
    31. Людсков П.Н., Спиридонов К.Н. Лыжные гонки: Учебно-методическое пособие. М.: Физкультура и спорт, 1969. 200 с.
    32. Макаров А.А. Методика обучения имитационных упражнений (метод. разработки для студентов ГЦОЛИФКа), М. 1986. 63 с.
    33. Манжосов В.Н., Огольцов И.Г., Смирнов Г.А. Лыжный спорт: Учеб. пособие для вузов. М.: Высш. школа,1979. 151 с., ил.
    34. Масленников И.Б., Капланский В.Е. Лыжный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1984. 96 с., ил. (Азбука спорта).
    35. Михалев В.И. Планирование интенсивности нагрузки при применении различных тренировочных средств лыжников-гонщиков в подготовительном периоде / автореферат, М., 1982. 19 с.
    36. Настольная книга тренера: Наука побеждать/ Н.Г Озолин. - М.: ООО "Издательство АСТ", 2003. 863 с.: ил. (Профессия - тренер).
    37. Новое в методике воспитания физических качеств у юных спортсменов. Под общей редакцией кандидата педагогических наук, мастера спорта СССР В.П. Филина. М.: Физкультура и спорт, 1969.
    38. Огольцов И.Г. Методы спортивной тренировки в лыжных гонках // На лыжне. Сост.: Кузьмин Н.И., Огольцов И.Г. М.: Физкультура и спорт,1969. с. 120-136.
    39. Огольцов И.Г. Тренировка лыжника-гонщика. М.: Физкультура и спорт, 1971, - 128с.
    40. Основы управления подготовки юных спортсменов (Под ред. М.Я. Набатниковой) М.: Физкультура и спорт, 1982. 280 с., ил.
    41. Подготовка юных лыжников: учеб. пособие для тренеров детских и юношеских спортивных коллективов / под ред. А.Д. Солдатова. М.: Физкультура и спорт, 1965. 324 с.
    42. Пути повышения работоспособности спортсменов: сборник научных работ / под ред. В.П. Пешкова, Г.М. Грузных. Омск, 1976. 64 с.
    43. Раменская Т.И. Техническая подготовка лыжника: Учебно-практическое пособие. М.: Физкультура и спорт, 1999. 264 с., ил.
    44. Романенко В.А., Максимович В.А. Круговая тренировка при массовых занятиях физической культурой. М.: Физкультура и спорт, 1986. 143 с.
    45. Сонькин В.Д. Растем сильным и выносливым. - М.: Знание, 1987. 96 с. - (Новое в жизни, науке, технике. Сер. "Физкультура и спорт"; №2).
    46. Степанов Е.И. Начальная подготовка юных лыжников-гонщиков // Лыжный спорт. Периодический сб. статей. Вып. 1-й. Сост.: Огольцов И.Г., Ремизов Л.П. М., Физкультура и спорт, 1973. с. 12-15.
    47. Упражнения на выносливость программа здоровья: Пер. с нем./Бокк Е., Келер Х., Рейннагель Х., Шолих М.; Под ред. Келера Х. М., Физкультура и спорт, 1984. 48 с., ил.
    48. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. Пособие для студ. высш. учеб. заведений.-2-е изд., испр. и доп. - М.: Издательский центр "Академия",2003.-480 с.
    49. Чернов К.Л. Подготовка юных лыжников: пособие для преподавателей физ. воспитания о тренеров по лыжному спорту. М.: Физкультура и спорт, 1962, - 96 с.
    50. Шапошникова В.И. Многолетняя подготовка юных лыжников-гонщиков. М.: Физкультура и спорт, 1968. 136 с.
    51. Эголинский Я.А. Физическая выносливость человека и пути ее развития. /В.И. Пахомов, Н.Н. Кокина, Г.И. Чернакова. М., Воениздат, 1966, 116 с.
  • 594. Развитие специальной выносливости у юных борцов
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

     

    1. Бойко В.Ф., Данько Г.В. Физическая подготовка борцов. - М., 2004. - 224 с.
    2. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 330 с.
    3. Виноградов М.Н. Физиология трудовых процессов. - 2-е издание. - М.: Медицина, 1966. - с.228-238
    4. Волков Н.И. Биохимические основы выносливости спортсмена // Теория и практика физической культуры. - 1967. - №3 - с.15-21
    5. Верхошанский Ю.А. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1988-331с
    6. Евсеев Ю.И. Физическая культура: учебное пособие. - Р-на-Д, Феникс, 2004. - 214 с.
    7. Зациорский В.М., Булгакова Н.Ж. Теоретические и методические основы отбора в спорте. - М.: ГЦОЛИФК, 1980
    8. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - С.28-39.
    9. Кофман Л.Б. Физическая культура. - М.: Просвещение, 1996.
    10. Кунат П. Проблемы нагрузки с точки зрения психологии спорта // Психология и современный спорт. - М., 1973. - с.224-319.
    11. Литвинов Е.Н. Методика физического воспитания. - М.: Просвещение, 1996.
    12. Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры. - М.: Просвещение, 1991.
    13. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 280 с.
    14. Мотылянская Р.Е. Выносливость у юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1969. - 223 с.
    15. Набатникова М.Я. Специальная выносливость спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1972. - с. 19
    16. Набатникова М.Я. Проблемы совершенствования специальной выносливости спортсменов при циклической работе субмаксимальной и большой мощности: Автореферат диссертации доктора педагогических наук. - М., 1974. - 52 с.
    17. Сорокин Н.Н. Спортивная борьба. - М.: Физкультура и спорт, 1960. - 448 с.
    18. Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика и организация тренировки. В 4 - х книгах: учебное пособие. - М.: Советский спорт, 2000. - 384 с.
    19. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. - М.: Академия, 2003. - с.480.
    20. Шепилов А.А., Климин В.П. Выносливость борцов. - М.: Физкультура и спорт, 1979-128 с.
    21. Шулика Ю.А. Греко-римская борьба: учебник для СДЮШОР, спортивных факультетов педагогических институтов. - М.: Финис, 2004. - 800 с.
    22. Филин В.П., Фомин Н.И. Основы юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 255с.
  • 595. Развитие сферы туризмы в Краснодарском крае
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

     

    1. Аги У., Кэмерон Г. и другие. Самое главное в PR. СПб: Питер, 2004.
    2. Алешина И.В. Паблик Рилейшнз для менеджеров. М.: Экмос, 2006.
    3. Вивентьев И.Л. Приемы рекламы и Public Relations, Часть I. СПб: ТРИЗ-Шанс, 1995.
    4. Горкина М.Б., Мамонтов А.А., Манн И.Б. Учебное пособие. PR на 100%: Как стать хорошим менеджером по PR. М.: Альпина Бизнес Букс, 2003.
    5. Иванченко Г.В. Реальность Паблик Рилейшнз. М.: Смысл, 1999.
    6. Игнатьев Д., Бекетов А., Сарокваша Ф. Настольная энциклопедия Public Relations. М.: Альпина Бизнес Букс, 2003.
    7. Катлип Скотт М., Сентер Аллен Х., Брум Глен М. Паблик Рилейшнз. Теория и практика, 8-е издание. М.: Вильямс, 2005.
    8. Королько В.Г. Основы Паблик Рилейшнз. М.: Рефл-бук, К.: Ваклер, 2001.
    9. Невзлин Л. Б. Паблик Рилейшнз. Кому это нужно? М.: Экономика, 1993.
    10. Почепцов Г.Г. Паблик Рилейшнз для профессионалов. М.: Рефл-бук, 2005.
    11. Почепцов Г.Г. Паблик Рилейшнз, или как успешно управлять общественным мнением. М.: Центр, 2004.
    12. Степанова Е.Ю. Public Relations в туризме. М., 2002.
    13. Федеральное агентство по туризму. Стратегия развития туризма в Российской Федерации на период до 2015 года. М., 2008.
    14. Мосеев О. PR-технологии в туризме // Лаборатория маркетинга, рекламы и public relations. 2005. 26 мая.
    15. Финаева К., Фрумкин К. «Джинса» для туриста // Финансовые известия. 2005. 8 авг.
    16. http://www.ru-content.net/
    17. http://www.russiatourism.ru/
    18. http://www.turbooks.ru/stati/reklama-i-pr/231-propaganda-turprodukta-sushhnost-celi.html
    19. http://www.turbooks.ru/stati/strany-i-regiony/74-osnovnye-napravlenija-turizma-v-rossii.html
    20. http://www.forumkuban.ru/kk8.shtml
    21. http://www.forumkuban.ru/kk2.shtml
    22. http://priroda.kubangov.ru/res/rec/
    23. http://www.rustrana.ru/article.php?nid=15587
    24. http://www.ratanews.ru/news/news_17052005_3.stm
  • 596. Развитие туризма в Алтайском крае
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

    В 2005 году на Алтае празднуется 100-летие детско-юношеского туризма. Основателем детского туризма на Алтае считается преподаватель Барнаульского реального училища Виктор Иванович Верещагин, который в мае 1905 года с учениками и двумя педагогами совершил переход от Барнаула до Чулышманского монастыря. Историю детско-юношеского туризма в Алтайском крае можно разделить на несколько этапов: I этап - 1905-1935 гг. - деятельность В.И.Верещагина, походы учеников реального училища, написание первых методических рекомендаций и описаний походов с детьми; II этап - 1938-1960 гг. - создание Алтайской краевой детской туристско-экскурсионной станции, развитие централизованной системы отдыха советских школьников, в послевоенные годы широкое распространение приобретают экспедиции школьников по местам боевой славы, оздоровительные походы с целью изучения природы родного края; III этап - 1960-1990 гг. - алтайские туристы впервые участвуют во всесоюзном слете, массовое распространение приобретают краеведческие экскурсии идеологической направленности, создаются школьные краеведческие музеи, получают распространение геологические и археологические походы, организованные совместно со специалистами края; IV этап - с 1990 г. по настоящее время - переход на новые условия хозяйствования, получение статуса государственного образовательного учреждения дополнительного образования детей, развитие новых экстремальных видов туризма (парусный, пара-, дельтапланеризм, скалолазание), значительные изменения в организации туристско-краеведческой работе в связи с изменениями в законе "Об образовании".

  • 597. Развитие туризма в Феодосии
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

    Наиболее востребованными экскурсионными объектами региона остаются музеи. В Феодосии, городе с богатыми традициями музейного дела, работают художественные, историко-краеведческие и литературно-мемориальные музеи. Заслуживает внимания тот факт, что история музейного дела в нашем городе насчитывает почти два столетия. Визитной карточкой Феодосии по праву считается основанная в 1880 г. Национальная картинная галерея им. И.К. Айвазовского. Феодосийский краеведческий музей, открытый в 1811 г. как Феодосийский музей древностей, является старейшим городским музеем современной Украины. Далеко за пределами Крыма и Украины известны феодосийский литературно-мемориальный музей А.С. Грина (1970г.) и дом-музей М.А. Волошина в Коктебеле (1980 г.). В текущем году в Феодосии готовится открытие экспозиции музея сестер Цветаевых в составе эколого-историко-культурного заповедника «Киммерия Волошина». В 2003 г. в городе был открыт частный музей денег. Активная выставочная деятельность ведется на базе народного музея скульптура ВИ. Мухиной и детской маринистической галереи при феодосийской детской художественной школе. Несколько объектов музейного характера расположено на территории Карадагского филиала Института биологии южных морей НАН Украины. Уникальный памятник природы, древний вулкан Кара-Даг, также можно без преувеличения назвать своеобразным музейным комплексом под открытым небом.

  • 598. Развитие туризма на Байкальской природной территории
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

     

    1. География международного туризма: Страны СНГ и Балтии: Учеб. Пособие/Авт.-сост. Л.М. Гайдукевич, С.А. Хомич, Я.И. Аношко и др. Минск: Аверсэв, 2004.-252 с.,илл.
    2. «Природа и человек» Ежемесячный научно-популярный иллюстрированный журнал Шумова Т. Экотуризм в заповедниках. «Природа и человек» («Свет»).- 2006.- №6.- с. 58-59.
    3. Туризм в Бурятии [Текст]: стат. сб. Улан-Удэ: Бурятстат, 2005.- 65 с.
    4. Устойчивое развитие туризма: направления, тенденции, технологии [Текст]: материалы 1 междунар. Науч.-практ. конференции. (Улан-Удэ, 25-27 мая 2005 г.) Улан-Удэ: Изд-во БНЦ СО РАН, 2005.- 412 с.
    5. Биржаков, М. Б.: Введение в туризм: Учебное пособие. Изд-во Герда, 2004. 37 с.
    6. Дабаин Б.: Туризм в Бурятии: истоки, реалии, перспективы// "МК" в Бурятии. - 2008. - 21-28 мая. - С. 8-9.
    7. Измайлов А.В., Дамбуева Е.Е., Жамбалова С.Ш.: Развитие экологического туризма в республике Бурятия: история и перспективы//Устойчивое развитие туризма: направления, тенденции, технологии: Материалы I Международ. науч.-практ. конф. 25-27 мая 2005 г., г. Улан-Удэ. Улан-Удэ, 2005. С. 92-98.
    8. Калихман А.Д. и др. Методика «Пределов допустимых изменений» на Байкале.- участке Всемирного наследия ЮНЕСКО.- Иркутск: Оттиск, 1999.- 100 с. (А.Д. Калихман, А.Д. Педерсен, Т.П. Савенкова, А.Я. Сукнёв).
    9. Ланина И.: Каким быть туризму в Бурятии// Деловой мир Байкала. - 2008. - 11 марта. - С.1.
    10. Максанова Л.: Турист наш самый желанный гость // Мир Байкала.- 2005.- № 6.- С.32-33.
    11. Папирян Г.А. Международные экономические отношения: маркетинг в туризме. М.: Финансы и статистика, 2000.
    12. Самойленко А.А. География туризма [Текст]: учеб пособие / А.А Самойленко. - Ростов н / Д: «Феникс», 2006.- 368 с.: ил. (Высшее образование).
    13. Сукнев А. Оставь свое имя, но не как обычно. Большая Байкальская Тропа. // Время странствий. - 2007. - №3. - С. 9-12.
    14. Байкал войдет в единую систему экомаршрутов // Мир Байкала. - №1(13). - С. 1.
    15. Широков Г.И. и др. Экологический туризм: Байкал. Байкальский регион.- Иркутск: Изд.-во «Оттиск».-2002 г.- 192 с., илл. (Г.И. Широков, А.Д. Калихман, Н.В. Комисарова, Т.П. Савенкова)
  • 599. Развитие туризма на Гавайских островах
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

    Цепочка островов архипелага сформирована в результате движения тихоокеанской литосферной плиты на северо-запад над горячей точкой земной коры со скоростью порядка 52 километров в миллион лет. В результате этого острова на северо-западе старше, и, в большинстве своём, меньше по размеру (так как они дольше подвергаются эрозии). На острове Гавайи находятся два самых активных вулкана Земли - Мауна-Лоа и Килауэа. Мауна-Лоа - самый высокий действующий вулкан в мире. Он поднимается на 4169 метров над уровнем моря, а если исчислять его высоту от основания на дне океана, то она составит около 10 тысяч метров, что превосходит высоту величайшей вершины мира - Эвереста. Извержения Мауна-Лоа происходят в среднем раз в 4,5 года. Высота Килауэа всего 1247 метров, но зато его извержения бывают почти ежегодно. Наиболее грандиозным было извержение этого вулкана в 1959 году, когда фонтан огненной лавы бил в высоту на 580 метров. Так как на Гавайских островах много вулканов, а это настолько же интересно, как и опасно, все приспособлено к экскурсиям и просмотрам вулканов. Вблизи действующих есть смотровые площадки и обсерватории, к потухшим ведут многочисленные автодороги, а сами они изрезаны пешеходными тропами. На острове Гавайи есть "Hawaii Volcanoes National Park”, занимающий около 93 тысяч гектаров . Здесь открывается панорама вулкана Килауеа и кратера Халемаумау, так же можно посетить уникальный в своем роде музей вулканологии.

  • 600. Развитие туризма Полярного Урала
    Курсовые работы Медицина, физкультура, здравоохранение

    Под ним подразумевается обширная горная территория, ограниченная с запада реками Макар-Рузь и Собь, с севера и востока -- железной дорогой, идущей по долине Соби, с юга -- реками Енгаю и Покойник-Шор. Высота центральной части массива достигает 1130 м. В Райизе к настоящему времени лыжниками пройдено более 10 перевалов сложностью от н/к до 2А. К достопримечательностям стоит отнести каньон истока ручья Сев. Нырдвоменшор, где зимой образуется каскад ледопадов, при их прохождении может понадобиться альпинистское снаряжение. Наиболее высокие и интересные перевалы находятся в истоках р. Енгаю: Грандиозный (2А, 1150 м; соединяет левый исток ручья Сев. Нырдвоменшор с долиной Енгаю; лавиноопасен) К югу в 2 км находится красивый пик Топографов (1267 м), его стены поднимаются над дном каров более чем на 500 м. Южнее, на противоположном склоне долины ручья Топографов, расположен пер. Сложный (Спортивный, 1Б, 1010 м; соединяет ручей Топографов -- западный исток реки Енгаю -- и северо-восточный исток р. Макар-Рузь). Несколько особняком на юге массива возвышается г. Чёрная (1030 м), в её западной оконечности пройден лавиноопасный пер. Чёрный (1А--1Б, 844 м; между долинами рек Полайшор и Макар-Рузь). В долине ручья Сев. Нырдвоменшор сохранился один жилой балок. Из пройденных перевалов стоит также отметить пер. Райизский (1Б, 900 м; через плато г. Райиз рядом с высшей отметкой). Массив Райиз удобен для проведения кольцевой части похода.