Туризм

81. Влияние тренировочных занятий в группах здоровья по плаванию на изменения функциональных показателей у людей 25-60 лет
Дипломная работа пополнение в коллекции 13.06.2012

Ю. М. Данько[21] говорит о том, что оздоровительное действие физических упражнений в воде проявляются в любом возрасте. В более зрелом возрасте наиболее доступны изменениям поперечные размеры туловища. Сделать более широкими плечи, уменьшить оббьем талии и бедер не особенно сложно. Уже через 4 - 6 месяцев систематичной тренировки результаты благоприятных изменений становятся очевидными. Для пожилых людей оздоровительный эффект занятий плаванием проявляется выраженным улучшением самочувствиям, нормализацией сна, значительным повышением работоспособности. Н. С. Потёмкин [40] утверждает, плавание создает мышечный корсет, закрепляющий позвоночный столб в естественном положении или близком к нему. У пловцов прекрасно развиваются все группы мышц. Гармоничность развития обеспечивается равномерным распределением нагрузки на мышцы спины, ног и рук. Мышцы становятся сильными, очень работоспособными и в тоже время не гипертрофированными. Вот почему систематические занятия плаванием следует считать, прежде всего, условием оптимального, гармонического формирования пропорций тела, а затем уже средством коррекции их нарушений. Занятия плаванием создают благоприятные условия для работы сердечно-сосудистой системы, поскольку в воде физические нагрузки происходят в антигравитационных условиях, при горизонтальном положении тела. Положительное влияние на работу сердца и сосудов оказывает также отсутствие статического напряжения. Ритмичные сокращения мышц в сочетании с глубоким дыханием усиливают приток венозной крови к сердцу. В этих условиях оно выталкивает кровь через артериальную систему к периферии по горизонтали, а не по вертикали как обычно, т.е. работает в облегченных условиях. Мышцы, сокращаясь, действуют, как насос, помогая выталкивать кровь по венозной системе к сердцу. Все это благотворно действует на органы кровообращения. У людей, занимающихся плаванием, сердце более выносливо. В покое оно сокращается не чаще 60-65 раз в минуту, каждое движение мощное. При таком ритме само сердце больше отдыхает, успевает обильно омывается кровью через сеть кровеносных сосудов, тем самым сохраняется в хорошем рабочем состоянии. О. В. Козырева [28] указывает на то что, тренированное сердце затрачивает меньше усилий на перекачивание крови и тем самым экономится значительная часть энергии сердечных сокращений. Что это дает? В среднем сердце человека сокращается 70 раз в минуту, значит, суточный пульс составляет около 100800 сокращений. Если в результате занятий плаванием частота сокращений сердца снизится до 65 в одну минуту, суточный пульс будет уже 93600. такая экономия за год ровна 2628 тысяч сокращений. Сердце пловца сэкономит энергетический потенциал, обеспечивающий ему работу в прежнем режиме чуть ли не на два года - 625 дней. Экономизация работы сердечно-сосудистой системы проявляется, не только в покое. При выполнении одинаковой мышечной работы у ладей, занимающихся плаванием, по сравнению с нетренированными в меньшей степени повышаются частота сердечных сокращений, минутный оббьем крови, систолическое давление. Человек, который занимается плаванием, с тренированным сердцем, встретившись в жизни даже со значительными перегрузками, может преодолеть их, поскольку его сердце проталкивает в сосуды необходимое количество крови. Учеными доказано, что систематическое занятие плаванием оказывают положительное влияние на состояние кровеносных сосудов: увеличивается их сократительная способность, эластичность и крепость, улучшается энергетический обмен веществ в стенках сосудов, обновляется их ткань. Тем самым предупреждается отложение на стенках сосудов холестерина. Установлено также, что у людей занимающихся плаванием, диаметр артерий, в том числе и венечных, увеличивается в 1,5 - 2 раза, также у людей нормализуется артериальное давление, оставаясь годами, десятилетиями такими же, каким оно было в 20-30 лет, и чаще всего составляет 16/10,7 кПа ( 120/80 мм рт.ст). плавание способствует активации периферического кровообращения, заставляя действовать вместе с основными сосудами и дополнительные, увеличивая тем самым капиллярное русло в работающих органах. Действующие коллатерали, не допуская нарушения, происходят и в системе дыхания, поскольку эти системы работают в тесной взаимосвязи, обеспечивая совместную доставку работающим органам кислорода и питательных веществ, а также удаления продуктов обмена. Систематическое занятие плаванием положительно влияет на систему дыхания, заметно укрепляют и улучшают ее деятельность. Связано это, прежде всего с тем, что человек дышит в необычных условиях. Вдох и выдох он совершает, преодолевая сопротивление воды. Это способствует развитию дыхательных мышц, увеличению жизненной емкости легких, совершенствованию дыхательного ритма. В результате занятий плаванием вырабатывается совершенный тип дыхания. При плавании повышается эластичность легких, тренируются бронхи и альвеолы, увеличиваются размеры грудной клетки, соответственно растет оббьем легких. У лиц, занимающихся, плаванием, резервные возможности системы дыхания в 2 - 3 раза выше, чем у ведущих малоподвижный способ жизни.
82. Влияние туризма на экономику и социально-культурную сферу
Информация пополнение в коллекции 12.01.2009

The figure shows 4 types of economic impacts of tourism, based on the coming incomes and the use of resources. No community would want tourism that uses a lot of resources in the area but leaves little money to the local population. Such tourism can be called undesirable. Communities can put up with tourism that gives tem a lot of incomes but also uses a lot of resources. It is the so-called acceptable tourism. In case when the use of resources is little and the incomes to the region are also little, the effect of tourism is almost not seen. This is the so-called “invisible” tourism. So the economic impact will be considered as positive even if the resources are used to great extent, in case if tourism gives large incomes to the local people as a result. Hovland (source unknown) divided economic impacts of tourism into direct and indirect. Direct effects are most visible and easy to measure. These are contacts between a visitor and local actors, such as the tourist industry, other industries, municipality and other local actors. Indirect effects of tourism appear when local businesses, population, municipalities and other actors are influenced by tourism through other actors. I shall now discuss these relations between tourism and fishery industry on the Lofoten Islands. As I have emphasised Lofoten is an international destination with coast life culture as a primary tourism resource. From1960 there have been problems in fishing industry and the number of employees has decreased. So increasing development of tourism compensates decreasing development of fishery industry. If we take direct impacts of tourism, they are following here: people have a possibility to get jobs in tourism industry and tourists spend lots of money in local-owned restaurants, hotels, museums. Tourism industry uses some resources that are not used by fishermen today. Old fishing houses-rorbuer- may have disappeared from the local landscapes if they were not used today as hotels. Here are some numbers to show the development of tourism in the region. In 1964 there were just 200 beds in local hotels and guesthouses and 150 beds in rorbuer in the whole Lofoten. In 1997 there were about 1360 beds just in Vågan district. The total amount of overnight stays in Lofoten has increased from 25000 in 1965 to 230000 in 1997. (Puijk 1996, SSB 1997) As we can see there is a flow of incomes to the region and this is a direct economic impact of tourism.
83. Влияние физической культуры на формирование здорового образа жизни школьников 15-17 лет
Дипломная работа пополнение в коллекции 06.08.2011

Педагогический (констатирующий) эксперимент заключался в частичной апробации авторской программы по физическому воспитанию (Э.Н. Вайнер), которая позволяет подходить к решению проблемы здорового образа жизни системно, эффективно используя школьные и социальные ресурсы, а также проведение необходимой диагностики для выявления положительных тенденций или отклонений в физическом развитии учащихся. Суть данной программы заключается в том, что ответственность за свое здоровье человек несет сам, отсюда вытекают основополагающие принципы программы - сознательность и активность. Вайнер Э.Н. рассматривает ЗОЖ как многоструктурный компонент, особо выделяя физическое здоровье и активность детей, которые должны быть, включены не только в учебный контекст, но и в социальный, в данном случае это семья. Программа предназначена для решения задач физического здоровья школьников на уроках физической культуры и на внеклассных мероприятиях, это предполагает формирование опыта бережного отношения к физическому здоровью, обучение навыкам выполнения комплексов физических упражнений, утренней зарядки, мотивации физического развития. Программа включает 8 разделов, сопровождаемых практическими и теоретическими рекомендациями, комплексами физических упражнений, методикой их проведения и контрольными вопросами. Мы оставили внимание на отдельных аспектах данной программы: что такое ЗОЖ, как измерить свое здоровье, учимся учиться (как рационально, с учетом дневной нормы физической активности выстроить рабочий день школьника), вредные привычки.
84. Влияние химического состава воздуха на спортивную работоспособность
Контрольная работа пополнение в коллекции 03.10.2011

Кислород (20,94%, ПД - около 160 мм рт. ст.) - наиболее важная для человека часть воздуха. Физиологические сдвиги в организме человека наступают, если содержание кислорода падает до 16-17% (ПД - 120). При 11-13% (ПД - 90) наблюдается выраженная кислородная недостаточность, а при 7-8% (ПД - 50-60) может наступить смерть. Кислородная недостаточность из-за снижения парциального давления может наступить при подъёме на высоту, когда пропорционально снижается давление всех газов, или в закрытых помещениях, где кислород либо заменяется двуокисью углерода в результате дыхания, либо его парциальное давление снижается при поступлении других газов из внешней среды. Вдыхание воздуха обогащённого кислородом благоприятно сказывается на организме, что применяется как метод лечения, называемый гипербарическая оксигенация. В то же время длительное дыхание чистым кислородом приводит к кислородному отравлению.
85. Влияние экологических проблем на развитие туризма
Курсовой проект пополнение в коллекции 25.05.2012

Известно, что войны накладывали свой отпечаток на развитие общества во все предыдущие эпохи развития человеческой цивилизации. Только в XX веке в двух мировых и локальных войнах погибло более 100 млн человек. А во второй половине этого столетия появилось ядерное оружие и возникла реальная возможность уничтожения целых стран и, даже, континентов, то есть практически всей современной цивилизации. Достаточно сказать, что в одном ядерном заряде могла быть сконцентрирована разрушительная сила, в несколько раз превышающая силу всех взрывчатых веществ, использованных во всех предшествующих войнах вместе взятых. К тому же ядерные боеприпасы в сочетании с баллистическими ракетами, в случае их применения, могли бы способны в считанные минуты преодолевать огромные расстояния и наносить удары практически по любой точке земного шара. В таком случае потенциальными объектами ядерного поражения неизбежно должны были стать не только, и даже не столько, противоборствующие вооруженные силы, сколько вся территория воюющих и других стран. А суммарная мощность уже накопленного в мире ядерного оружия более чем достаточно, чтобы не раз уничтожить все живое на Земле. В результате мир подошел к такой критической точке, когда знаменитый гамлетовский вопрос Быть или не быть? встал уже не перед отдельными группами людей, а пред всем человечеством....
86. Внешние (экзогенные) факторы, влияющие на международный туризм
Реферат пополнение в коллекции 09.12.2008

Подобные цифры можно привести по многим странам мира. Гораздо сильнее был психологический эффект. Поэтому первоочередной задачей правительств и основных участников рынка стало восстановление доверия потребителя, принятие необходимых мер по улучшению безопасности, и что было сделано, но порой слишком публично.
В ситуациях неуверенности туристы часто реагируют абсурдно. Появилась определенная тенденция, связавшая нападения 11 сентября с целой культурой или религией (исламом) и оказавшая крайне неблагоприятное влияние на развитие туризма в странах, никак не причастных к терактам. Такие отношения ухудшают последствия террористических актов. Это неблагоразумное, но очень реальное поведение потребителей туристского продукта, вынудило к немедленному ответу. Так спрос на отдых в арабских странах упал на 60-70%, поэтому организация "Исламская конференция" одобрила план по развитию туризма между 28 странами-участниками. Ряд мусульманских стран (Египет, ОАЭ, Сирия и Иордания) запланировали и начали реализовывать общую рекламную компанию, рассчитанную на крупных западных туроператоров.
87. Возможности развития пешеходного спортивно-оздоровительного туризма в Красноярском крае
Курсовой проект пополнение в коллекции 23.05.2012

протянулся он с юга на север вдоль одной из величайших рек мира. Сибирским меридианом называют Енисей, который на своём пути к Северному Ледовитому океану вбирает в себя более 20000 рек и речушек и пересекает 3 физико-географические страны: Алтае-Саянскую, восточную часть Западно-Сибирской равнины и западную часть Среднесибирского плоскогорья. Здесь расположены разные природные зоны: степная, лесостепная, подтайга, тайга, лесотундра, тундра и ледяная пустыня. Принято считать, что Енисей разделяет Сибирь на Западную и Восточную. Площадь енисейского бассейна 2 миллиона 580 тысяч квадратных километров, то есть почти вдвое больше бассейна Волги и впятеро Днепра. В русло реки часто врезаются угловатые и отвесные скалы, сотни малых и больших островов делят Енисей на протоки. С каждым километром на север Енисей наращивает свою силу и после слияния с Ангарой становится полноводной рекой, ширина его 3-4, а в районе Дудинки уже 6-7 километров. В низовьях Енисей очень глубок, из всех рек Евро-Азиатского материка только в него более чем на 700 километров от устья заходят океанские суда. В 1958 году по Енисею от Красноярска до Дудинки прошёл первый теплоход с туристами, а через 2 года туристский маршрут был продлён до Диксона. За бурность и красоту, пороги и прижимы, бурлящие перекаты полюбились туристам-водникам притоки Енисея-Абакан, Мана, Кан, Бахта, Подкаменная и Нижняя Тунгуски, Курейка. Значительная протяжённость бассейна реки вдоль меридиана обуславливает температурные контрасты севера и юга: когда в Хакассии уже цветут сады, в заполярье ещё бушуют метели, стоят двадцатиградусные морозы. Уже в мае в средней полосе Красноярского края устанавливаются солнечные дни, в июне-августе температура поднимается до 30 градусов, вода прогревается до 18-20 градусов, можно купаться и загорать. На юге края на протяжении 200 километров Енисей пересекает нагорье Западного Саяна, горно-таёжный край с суровой первозданной природой. Здесь заоблачные горы, снежники и ледники, хвойные леса и высокие цветистые травы, тихие озёра и сумасшедшие реки, прыгающие по отвесным скалам, плотные облака, затаившиеся в ущельях. Многие районы Западного Саяна являются популярными местами пешего и водного туризма. Здесь происходит смешение флоры и фауны, растут кедр сибирский, лиственница, ель, сосна и пихта; водятся белка, заяц, лисица, бурый медведь, лось, марал, косуля, горностай. В Красную книгу занесены беркут, красный волк, сибирский козерог, снежный барс. Чтобы сохранить этот уникальный уголок природы, часть территории объявлена Саяно-Шушенским биосферным заповедником. И это не единственный заповедник на территории края. Более известным является заповедник Столбы, в нескольких километрах от Красноярска. Его площадь 47,2 тысячи гектаров, в основном, это таёжные угодья, уникальный природный комплекс, сохраняющийся в естественном виде: это и темнохвойная тайга с хорошо выраженной высотной поясностью, это и пышный травянной покров, насчитывающий около 550 видов растений. Наиболее живописный уголок Столбов площадью в 1,4 тысячи гектаров выделен в туристско-экскурсионную зону. Здесь сконцентрированы наиболее привлекающие туристов скалы, собственно Столбы, имеющие причудливые очертания и высоту до 100 метров. Столбы, - хорошая школа спортивного скалолазания, где ежегодно проводятся соревнования по скалолазанию самого ранга. Посещение Столбов входит в программу многих плановых туристских маршрутов. В Бобровом логу сооружена первая в Сибири почти двухкилометровая канатно-кресельная дорога и расположена трасса для горнолыжников. Ещё 2 государственных заповедника созданы на территории Красноярского края: Центрально-Сибирский и Таймырский. Они полностью изъяты из хозяйственной деятельности и служат для охраны животных, растений и всего природного комплекса в целом. В основном это тайга, которая занимает 48% площади края и поражает своей грандиозностью и величавой красотой. Туристам полезно знать о тайге самые основные сведения: она регулирует таяние снегов и равномерный сток воды в реках и озёрах, выравнивает резкие температурные колебания, очищает воздух от углекислоты и является источником кислорода. Тайга может спасти людей от голода, в ней множество съедобных и лекарственных растений. В тайге множество зверей и птиц, в бассейне среднего и верхнего Енисея сохранились охотничьи угодья. И наконец, это место для отдыха и оздоровления. Любителей природы и путешествий в крае привлекают и такие достопримечательности как пищеры. Эти подземные естественные сооружения притягивают своей необычностью и непохожестью на все другие создания природы. Из 200 известных пещер только 65 представляют интерес для спелеотуристов, находятся они в основном в горах южных районов Красноярского края. Богаты пещерами окрестности Красноярска. Один из пещерных участков расположен среди экзотических скал низовой Бирюсы. Наиболее интересны здесь пещеры Кубинская, Дивногорская, Майская. В низовьях речки Караульной имеются две небольшие пещеры, удобные для экскурсий и занятий с начинающими спелеотуристами. В Торгашинском хребте в 6 километрах от посёлка торгашино находится сложнейшая карстовая пропасть Сибири - Торгашинская и несколько сравнительно небольших пещер. В Балахтинском районе исследованы пещеры Солгонского кряжа, это сравнительно небольшие, но очень интересные полости. Известно несколько карстовых участков по восточному склону Кузнецкого Алатау, наиболее крупные и сложные пещеры находятся в долине реки Белый Июс: Кашкулакская, Ефремкинская VI, Крест и другие. Более трёх десятков пещер исследовано в Батеневском кряже на площади около 3,5 тысячи квадратных километров. Среди них есть шахты глубиной до 45 метров и горизонтальные пещеры протяжённостью до километра. Каждая пещера своеобразна, нет и двух одинаковых по размерам и особенностям строения подземных сооружений, что создаёт прекрасные предпосылки для развития спелеотуризма на территории Красноярского края. Природные и географические условия Красноярского края очень разнообразны, они позволяют не только отдыхать, но и предоставляют большие возможности для оздоровления и лечения. И в первую очередь, это минеральные источники и озёра, которые расположены на юге края, где осадков выпадают немного (200-300 миллилитров), летом преобладают солнечная, жаркая погода. По ориентировочным подочётам в настоящее время общее число естественных минеральных озёр примерно 110. Из них крупных, имеющих размеры более одного квадратного километра - 12. Это озёра Белё, Шира, Власьево, Учум, Тагарское, Улух-Коль, Чёрное, Горькое, Алтайское, Терское, Тус, Утичье-3. Лечебные свойства минеральных озёр зависят от содержания в них солей. У нас имеются различные по составу и назначению хлоридные, сульфатные и гидрокарбонатные воды. Кроме того, в воде встречаются бром, йод, бор, серебро и многие другие редкие и биологически активные микрокомпоненты, дающие дополнительный лечебный эффект. Не менее важное значение для оздоровления имеют донные озёрные отложения, называемые лечебными грязями. По составу это мелкозернистый осадок, образовавшийся на протяжении очень длительного времени. Применяются они в виде различных аппликаций, тампонов и имеют широкий ряд показаний. Эффективным оздоровительным фактором всех минеральных водоёмов являются также обилия солнечного сияния ( по которому они не уступают Крыму ) и купание в солёной воде. Способы лечения на минеральных озёрах неодинаковы и должны выбираться с помощью врача. Несмотря на обилие минеральных озёр, только на Шира, Учуме и Тагарском возникли лечебные центры. Остальные либо используются диким способом, либо не используются никак. Это объясняется неосведомлённостью об этих водоёмах, отсутствием рекомендаций по их использованию. Не смотря на быстро растущую потребность в подобных видах лечения, изучение целебных особенностей минеральных источников явно не соответствует спросу, что создаёт предпосылки для развития системы оздоровительных комплексов на обширной территории Красноярского края и привлечения не только местного населения но и жителей других регионов.
88. Возникновение Твери
Информация пополнение в коллекции 23.04.2010

В первый раз в летописях Тверь упоминается в 1209 г., когда Новгородцы были теснимы Всеволодом, захватывавшим в своей области их гостей с товарами; тогда в Новгород, на защиту его, явился Торопецкий князь Мстислав Удалой, сын Мстислава Храброго, Новгородцы посадили под стражу Святослава, сына Всеволода, и Новгородцы отправились в поход на Всеволода. Всеволод послал войско с Константином и другими своими сыновьями; это войско дошло до Твери, где и был заключен мир. Год основания многих наших городов древней Руси неизвестен и в летописях эти города упоминаются впервые по случаю каких-либо событий, как города нередко значительные и основанные когда-то ранее. Это замечание применяется и к Твери. И так, в летописях Тверь в первый раз упоминается в 1209 г., но без сомнения она существовала ранее. На этом основании Татищев не ошибочно упоминает Тверь под 1208 г., по тому поводу, что чрез этот город прошел в Москву с Новгородцами Константин Всеволодович, чтобы, соединясь в ней с отцом, помочь ему в его Рязанском походе. А потому (не производя Тверь от тверди) можно согласиться с Татищевым, что Всеволод Юрьевич еще в 1181 г. велел на устье р. Тверцы построить укрепление или твердь для защиты от Новгородских нападений. Для Суздальских князей очень важно было иметь укрепленный пункт на таком важном месте, как слияние pp. Тверцы и Волги. И очень вероятно, что тамошнее укрепление в 1181 г. было не вновь построено, а исправлено прежде существовавшее. На это можно возразить, что в 1181 г. не упоминается город Тверь, а говорится, что войска соединились на устье р. Тверцы, а не у города Твери; но у Татищева говорится, что Всеволод велел построить укрепление на р. Тверце уже после похода своих противников от р. Тверцы к р. Влене, и кроме того в Воскр. лет. Говорится, что войска снялись на Волге у Твери. Отсюда Суздальские князья удобно могли во всякое время угрожать Новгороду и Торжку и здесь перехватывать Новгородских купцов с их товарами. Вместе с тем из описания событий 1181 - 1209гг. видно, что Тверь составляла пограничный город между Новгородскими и Суздальскими владениями. Беляев, полагает, что Тверь основана не Суздальскими, а Новгородцами, и относит ее основание к очень раннему времени. Он говорит, что Новгородцы из Торжка проникнувши р. Тверью в Волгу заселили при ее верховьях новую колонию Тверь, потом - прибавляет Беляев - может быть Углече-поле, далее Мологу, Кострому, Ростов, Суздаль. Действительно, странно, как Новгородцы могли оставить без внимания такой важный пункт, как слияние р. Тверцы (на которой у них был построен Торжок) и р. Волги, тогда как они обыкновенно строили города на путях сообщения при больших реках и озерах. Не имея точных фактических указаний на существование Твери ранее XIII в. можно с большею или меньшею вероятностью делать некоторые предположения. Вероятно, Новгородцами было основано поселение при устье Тверцы, которое от имени реки и получило свое "название; это поселение, вследствие своего выгодного в торговом отношении положения, стало богатеть (подобно Торжку, разбогатевшему по той же причине). Но поселение это не было укреплено, потому что не было в том надобности, и летописи умалчивали о нем, потому что о нем, не приходилось говорить по поводу каких либо событий. Позднее, когда Суздальские князья, владевшие верхневолжским краем, ведут борьбу с Новгородом и у них происходят враждебные столкновения с ним на Волге, то они сочли за лучшее укрепить Тверь, как пункт для защиты - Приволжского края и вместе с тем, как опорный пункт в своих действиях против Новгорода. Тогда и летописи начинают о ней упоминать. Едва ли этот город, т. е. Тверь, был укреплен Юрием Долгоруким, как это можно бы предполагать на том основании, что он построил один из приволжских городов, именно Кснятин, потому что в противном случае Новгородцы не могли бы соединиться в 1181 г. со Святославом Черниговским на устье Тверцы и отсюда начать опустошение Волги. Они должны были бы взять сперва Тверь, о чем - по всей вероятности - было бы замечено летописцем. Вернее, что этот город был укреплен не Юрием Долгоруким, а сыном его, Всеволодом III. Впрочем нужно заметить, что в одной грамоте начала XII в., именно в уставной грамоте Новгородского князя Всеволода Мстиславича, данной церкви Св. Иоанна Предтечи на Опоках, писанной около 1134-1135 г., уже встречается название Тверской гость. Грамота эта напечатана по двум спискам: первый писан в конце XVI в. или в начале XVII в., а второй в XVII в.. В первом списке встречается такое выражение: «и яз к. в. Всеволод дал есми пошлины попом Св. Великого Ивана Петрятино дворище с купец в Руси, на память князем великым дедом моим и прадедом, имати с купец тая старина и в векы: с Тверского гостя, и с Новгородцкого, и с Бежицкого, и с Деревьского, и с всего Помостья.» Второй список этой грамоты отличается некоторыми отменами от первого и в нем, т. е. во втором списке, не находится этого только что приведенного выражения. Но если это выражение не есть ошибка, или прибавка, или искажение позднейшего времени, то в таком случае это выражение указывает на то, что уже около 1134-1135 г. существовала Тверь (след. в то же время, когда был построен Юрием Долгоруким город Кснятин), что может быть и тогда весь окрестный край назывался Тверским и что Тверь в то время принадлежала Новгороду. Все это очень возможно, но историческая критика не дозволяет принимать этого выражения за несомненно верное.
89. Возникновение традиционной охоты кыргызов на территории современного Кыргызстана
Курсовой проект пополнение в коллекции 17.02.2010

В процессе исторического развития охота в различных регионах мира древние охотники вырабатывали определённые стереотипы своего поведения при овладении добычей, которые можно назвать способами охоты. Они формировались в непосредственной зависимости от биологии основных объектов охоты и связаны с её доминирующим направлением, формой и характером. В активной форме охоты мясного и пушного направления, индивидуального или коллективного характера можно выделить ряд способов, кардинально отличающихся друг от друга поведением охотника при овладении добычей. К ним относятся: преследование, выслеживание, подмахивание, облава, загон и засада. Способы охоты, как правило, применяются раздельно, но могут и смыкаться, образуя единый процесс овладения добычей. Так, преследование может объединяться с выслеживанием, выслеживание с подманиванием, а облава с загоном. Каждый из этих способов насчитывает несколько характерных для него приёмов, применение которых зависит от добываемого животного, ландшафта местности, сезона года и времени суток, погодных условий, а также от охотничьих традиций народа. Помимо указанных основных способов, существует и ряд других, специфических, применяющихся в различных регионах мира для добычи некоторых животных.
90. Возрастные особенности адаптации организма школьниц 10-17 лет к занятиям оздоровительной физической культурой
Дипломная работа пополнение в коллекции 13.09.2012

Если физические нагрузки становятся стрессового характера, то наблюдаются выраженные влияния кортикостероидов на гормональную активность щитовидной железы, которая регулируется гипоталамическим тиреолиберином. Такие соотношения в гормональной активности надпочечников и щитовидной железы предупреждают двойную мобилизацию адаптивных реакций на физическую и психоэмоциональную нагрузку в условиях соревновательной и при ударных тренировочных нагрузках [2, 80]. Важным звеном в цени адаптационно-трофических реакций организма являются эстрогены, которые обладают анаболическим действием (это действие, обусловленное повышением синтеза белка на рибосомальной РНК, что приводит к задержке азота) но несколько слабее, чем андрогены. Секреция этих гормонов характеризуется онределенной цикличностью, связанной с изменением продукции гинофизарных гонадотронинов в течение менструального цикла. Эстрогены секретируются клетками фолликула, желтым телом и корковым веществом надиочечников. Основными эстрогенами являются эстрадиол, эстрон и эстриол. Биологически наиболее активным из них является Р-эстрадиол [44, 68]. Женские половые гормоны играют важную роль в формировании скелета растущего организма, носредством усиления активности остеобластов, поддерживают минеральный гомеостаз, влияют на водно-электролитный баланс, тормозят функции щитовидной железы, вызывают снижение основного обмена. Исследования некоторых авторов показали связь эстрогенов с иммунной системой. Полагается, что для женского организма характерна повышенная активность гуморального иммунитета, а для мужского -клеточного [5, 120, 126, 141, 206]. Активность половых желез регулируется двумя гонадотронными гормонами - фолликулостимулирующим, лютеинизирующим и пролактином, являющимися нродуктами аденогинофиза. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) активирует в яичниках развитие и рост фолликулов и образование эстрогенов, а у мужчин стимулирует сперматогенез в семенниках. Под влиянием лютеинизирующего гормона (ЛГ) происходит разрыв стенки фолликула (овуляция) и образуется желтое тело. ЛГ действует на яички, ускоряя выработку тестостерона в интерстициальных клетках - гландулоцитов (клетки Лейдига). Пролактин или лютеинотропный гормон стимулирует образование нрогестерона в желтом теле и лактацию и способствует пробуждении материнского инстинкта [9, 127, 217].
91. Волга - царица всех русских рек
Информация пополнение в коллекции 21.02.2010

%20%d0%b5%d1%91%20%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%be%d0%b5%20%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5%20%d0%ba%d0%b0%d0%ba%20%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be%20%d0%bf%d1%83%d1%82%d0%b8%20%d0%bc%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d1%83%20%d0%92%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bc%20%d0%b8%20%d0%97%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d0%b4%d0%be%d0%bc.%20%d0%98%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%20%d0%bf%d0%be%20%d0%92%d0%be%d0%bb%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bc%d1%83%20%d0%bf%d1%83%d1%82%d0%b8%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D1%83%D1%82%D1%8C>%20%d1%85%d0%bb%d1%8b%d0%bd%d1%83%d0%bb%20%d0%bf%d0%be%d1%82%d0%be%d0%ba%20%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%b1%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be%20%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b1%d1%80%d0%b0%20%d0%b2%20%d1%81%d0%ba%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5%20%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d1%8b%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%8B>.%20%d0%98%d0%b7%20%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%b1%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be%20%d1%85%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%84%d0%b0%d1%82%d0%b0%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1%80%D0%B0%D0%B1%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%84%D0%B0%D1%82>%20%d0%b2%d1%8b%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%8c%20%d1%82%d0%ba%d0%b0%d0%bd%d0%b8,%20%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%bb%d1%8b,%20%d0%b8%d0%b7%20%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d1%8f%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85%20%d0%b7%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bb%d1%8c%20-%20%d1%80%d0%b0%d0%b1%d1%8b,%20%d0%bc%d0%b5%d1%85%d0%b0,%20%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%ba,%20%d0%bc%d1%91%d0%b4.%20%d0%92%20IX%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/IX_%D0%B2%D0%B5%D0%BA>-X%20%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d1%85%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/X_%D0%B2%D0%B5%D0%BA>%20%d0%b2%20%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%20%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%83%d1%8e%20%d1%80%d0%be%d0%bb%d1%8c%20%d0%b8%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bb%d0%b8%20%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b8%d0%b5%20%d1%86%d0%b5%d0%bd%d1%82%d1%80%d1%8b,%20%d0%ba%d0%b0%d0%ba%20%d1%85%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%80%D1%8B>%20%d0%98%d1%82%d0%b8%d0%bb%d1%8c%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8C_(%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4)>%20%d0%b2%20%d1%83%d1%81%d1%82%d1%8c%d0%b5,%20%d0%b1%d1%83%d0%bb%d0%b3%d0%b0%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9%20%d0%91%d1%83%d0%bb%d0%b3%d0%b0%d1%80%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D1%83%D0%BB%D0%B3%D0%B0%D1%80>%20%d0%bd%d0%b0%20%d0%a1%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b9%20%d0%92%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%b5,%20%d1%80%d1%83%d1%81%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5%20%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b2%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B2_%D0%92%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D0%B9>,%20%d0%a1%d1%83%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%bb%d1%8c%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%83%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%8C>,%20%d0%9c%d1%83%d1%80%d0%be%d0%bc%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BC>%20%d0%b2%20%d0%92%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%b5%d0%bc%20%d0%9f%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%b6%d1%8c%d0%b5.%20%d0%a1%20XI%20%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/XI_%D0%B2%D0%B5%D0%BA>%20%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%bb%d1%8f%20%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82,%20%d0%b0%20%d0%b2%20XIII%20%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b5%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/XIII_%D0%B2%D0%B5%D0%BA>%20%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be-%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5%20%d0%bd%d0%b0%d1%88%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d0%b5%20%d0%bd%d0%b0%d1%80%d1%83%d1%88%d0%b8%d0%bb%d0%be%20%d1%85%d0%be%d0%b7%d1%8f%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5%20%d1%81%d0%b2%d1%8f%d0%b7%d0%b8,%20%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b5%20%d0%b1%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b5%d0%b9%d0%bd%d0%b0%20%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%85%d0%bd%d0%b5%d0%b9%20%d0%92%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%b8,%20%d0%b3%d0%b4%d0%b5%20%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%8e%20%d1%80%d0%be%d0%bb%d1%8c%20%d0%b8%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bb%d0%b8%20%d0%9d%d0%be%d0%b2%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4>,%20%d0%a2%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8c%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%8C>%20%d0%b8%20%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b0%20%d0%92%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%be-%d0%a1%d1%83%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9%20%d0%a0%d1%83%d1%81%d0%b8%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE-%D0%A1%D1%83%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%A0%D1%83%D1%81%D1%8C>.%20%d0%a1%20XV%20%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/XV_%D0%B2%D0%B5%D0%BA>%20%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5%20%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be%20%d0%bf%d1%83%d1%82%d0%b8%20%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f,%20%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%91%d1%82%20%d1%80%d0%be%d0%bb%d1%8c%20%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b8%d1%85%20%d1%86%d0%b5%d0%bd%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b2,%20%d0%ba%d0%b0%d0%ba%20%d0%9a%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d1%8c%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8C>,%20%d0%9d%d0%b8%d0%b6%d0%bd%d0%b8%d0%b9%20%d0%9d%d0%be%d0%b2%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B8%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4>,%20%d0%90%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b0%d0%bd%d1%8c%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%B0%D0%BD%D1%8C>.%20%d0%9f%d0%be%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5%20%d0%98%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%bc%20%d0%93%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%bd%d1%8b%d0%bc%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%B2%D0%B0%D0%BD_IV>%20%d0%b2%20%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%b5%20XVI%20%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/XVI_%D0%B2%D0%B5%D0%BA>%20%d0%9a%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D1%85%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE>%20%d0%b8%20%d0%90%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b0%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D1%85%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE>%20%d1%85%d0%b0%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%20%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d0%be%20%d0%ba%20%d0%be%d0%b1%d1%8a%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8e%20%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%b9%20%d0%92%d0%be%d0%bb%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9%20%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%bd%d0%be%d0%b9%20%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d1%8b%20%d0%b2%20%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%b0%d1%85%20%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8,%20%d1%87%d1%82%d0%be%20%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bb%d0%be%20%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%86%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%83%20%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9%20%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b8%20%d0%b2%20XVII%20%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b5%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/XVII_%D0%B2%D0%B5%D0%BA>.%20%d0%92%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d1%8e%d1%82%20%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5%20%d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%bd%d1%8b%d0%b5%20%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b0%20-%20%d0%a1%d0%b0%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b0%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0>,%20%d0%a1%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%be%d0%b2%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2>,%20%d0%a6%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%86%d1%8b%d0%bd%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A6%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%86%D1%8B%D0%BD>;%20%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d1%83%d1%8e%20%d1%80%d0%be%d0%bb%d1%8c%20%d0%b8%d0%b3%d1%80%d0%b0%d1%8e%d1%82%20%d0%af%d1%80%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8c%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D1%8C>,%20%d0%9a%d0%be%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b0%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0>,%20%d0%9d%d0%b8%d0%b6%d0%bd%d0%b8%d0%b9%20%d0%9d%d0%be%d0%b2%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B8%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4>.%20%d0%9f%d0%be%20%d0%92%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%b5%20%d1%85%d0%be%d0%b4%d1%8f%d1%82%20%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b8%d0%b5%20%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d1%8b%20%d1%81%d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%20(%d0%b4%d0%be%20500).%20%d0%92%20XVIII%20%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b5%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/XVIII_%D0%B2%D0%B5%D0%BA>%20%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5%20%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5%20%d0%bf%d1%83%d1%82%d0%b8%20%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d1%89%d0%b0%d1%8e%d1%82%d1%81%d1%8f%20%d0%bd%d0%b0%20%d0%97%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d0%b4,%20%d0%b0%20%d1%8d%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%bc%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5%20%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b5%20%d0%bd%d0%b8%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%b9%20%d0%92%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%b8%20%d1%81%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f%20%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%be%d0%b9%20%d0%b7%d0%b0%d1%81%d0%b5%d0%bb%d1%91%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e%20%d0%b8%20%d0%bd%d0%b0%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%bc%d0%b8%20%d0%ba%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2.%20%d0%91%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b5%d0%b9%d0%bd%20%d0%92%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%b8%20%d0%b2%20XVII-XVIII%20%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d1%85%20%d1%8f%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%81%d1%8f%20%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%bc%20%d1%80%d0%b0%d0%b9%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%bc%20%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d0%b9%20%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d1%88%d0%b8%d1%85%20%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8f%d0%bd%20%d0%b8%20%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2%20%d0%b2%d0%be%20%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f%20%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8f%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85%20%d0%b2%d0%be%d0%b9%d0%bd%20%d0%bf%d0%be%d0%b4%20%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%bc%20%d0%a1.%d0%a2.%20%d0%a0%d0%b0%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%b0%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B0_%D0%BF%D0%BE%D0%B4_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%BC_%D0%A1%D1%82%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B0_%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D0%BD%D0%B0>%20%d0%b8%20%d0%95.%d0%98.%20%d0%9f%d1%83%d0%b3%d0%b0%d1%87%d1%91%d0%b2%d0%b0%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B0_1773%E2%80%941775>.">Географическое положение Волги и её крупных притоков обусловило уже к VIII веку <http://ru.wikipedia.org/wiki/VIII_%D0%B2%D0%B5%D0%BA> её важное значение как торгового пути между Востоком и Западом. Именно по Волжскому пути <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D1%83%D1%82%D1%8C> хлынул поток арабского серебра в скандинавские страны <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%8B>. Из арабского халифата <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1%80%D0%B0%D0%B1%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%85%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%84%D0%B0%D1%82> вывозились ткани, металлы, из славянских земель - рабы, меха, воск, мёд. В IX <http://ru.wikipedia.org/wiki/IX_%D0%B2%D0%B5%D0%BA>-X веках <http://ru.wikipedia.org/wiki/X_%D0%B2%D0%B5%D0%BA> в торговле значительную роль играли такие центры, как хазарский <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%80%D1%8B> Итиль <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8C_(%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4)> в устье, булгарский Булгар <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D1%83%D0%BB%D0%B3%D0%B0%D1%80> на Средней Волге, русские Ростов <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B2_%D0%92%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D0%B9>, Суздаль <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%83%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%8C>, Муром <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BC> в Вернем Поволжье. С XI века <http://ru.wikipedia.org/wiki/XI_%D0%B2%D0%B5%D0%BA> торговля ослабевает, а в XIII веке <http://ru.wikipedia.org/wiki/XIII_%D0%B2%D0%B5%D0%BA> монголо-татарское нашествие нарушило хозяйственные связи, кроме бассейна верхней Волги, где активную роль играли Новгород <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4>, Тверь <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%8C> и города Владимиро-Суздальской Руси <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE-%D0%A1%D1%83%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%A0%D1%83%D1%81%D1%8C>. С XV века <http://ru.wikipedia.org/wiki/XV_%D0%B2%D0%B5%D0%BA> значение торгового пути восстанавливается, растёт роль таких центров, как Казань <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8C>, Нижний Новгород <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B8%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4>, Астрахань <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%B0%D0%BD%D1%8C>. Покорение Иваном Грозным <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%B2%D0%B0%D0%BD_IV> в середине XVI века <http://ru.wikipedia.org/wiki/XVI_%D0%B2%D0%B5%D0%BA> Казанского <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D1%85%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE> и Астраханского <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D1%85%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE> ханств привело к объединению всей Волжской речной системы в руках России, что способствовало расцвету волжской торговли в XVII веке <http://ru.wikipedia.org/wiki/XVII_%D0%B2%D0%B5%D0%BA>. Возникают новые крупные города - Самара <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0>, Саратов <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2>, Царицын <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A6%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%86%D1%8B%D0%BD>; большую роль играют Ярославль <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D1%8C>, Кострома <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0>, Нижний Новгород <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B8%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4>. По Волге ходят большие караваны судов (до 500). В XVIII веке <http://ru.wikipedia.org/wiki/XVIII_%D0%B2%D0%B5%D0%BA> основные торговые пути перемещаются на Запад, а экономическое развитие нижней Волги сдерживается слабой заселённостью и набегами кочевников. Бассейн Волги в XVII-XVIII веках явился основным районом действий восставших крестьян и казаков во время крестьянских войн под руководством С.Т. Разина <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B0_%D0%BF%D0%BE%D0%B4_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%BC_%D0%A1%D1%82%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B0_%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D0%BD%D0%B0> и Е.И. Пугачёва <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B0_1773%E2%80%941775>.
92. Воронцовский дворец в Санкт-Петербурге
Информация пополнение в коллекции 12.01.2009

К лету 1918 года петроградская организация левых эсеров уже не пользовалась существенным влиянием в рабочих массах. Если в декабре 1917 года партия насчитывала до 40 тысяч человек, то к июлю 1918 года лишь 4500 человек. Их опорной базой было здание Воронцовского дворца, где размещался штаб боевых левоэсеровских организаций, и находилась дружина ЦК ПЛСР. Она насчитывала 600 человек, имела здесь склад гранат, пироксилиновых шашек, пулеметов, бомбометов и несколько орудий. 7 июля в окнах здания были поставлены пулеметы, во двор выкатили пушки. Но здание оказалось к тому времени в кольце красных войск. Красноармейцы предложили левоэсеровской дружине капитулировать. Ответом явился интенсивный ружейно-артиллерийский огонь. Тогда начался обстрел здания. Бой длился 40 минут. Погибли и были ранены многие красноармейцы, а также случайные прохожие. Затем левоэсеровская дружина вывесила белый флаг. К 21 часу 30 минутам операция была завершена. Здание было занято школой красных курсантов, которая позднее была преобразована в пехотное училище.
93. Воспитание выносливости
Контрольная работа пополнение в коллекции 12.07.2011

Современное олимпийское движение имеет большое социальное значение, способствует установлению связей между спортивными организациями различных стран. В этом социально, политически и идеологически сложном общественном движении основополагающими являются такие прогрессивные олимпийские принципы, как недопустимость политической, расовой и религиозной дискриминации в спорте, признание суверенитета и равноправия национальных спортивных организаций, невмешательство в их внутреннюю жизнь, демократические основы организации движения, участие в борьбе за достижение всеобщего мира. Неуклонное соблюдение этих принципов - главное условие, обеспечивающее единство Олимпийского движения, прогресс Олимпийских игр.
94. Врачебно-педагогический контроль и самоконтроль в процессе занятий физическими упражнениями
Курсовой проект пополнение в коллекции 12.04.2012

К перечисленным показателям девушки должны добавить специальный контроль за течением овариально-менструального цикла. Женский организм и процесс его формирования отличаются от мужского. У женщин легче скелет, меньше рост, длина тела и мышечная сила, больше подвижность в суставах и позвоночнике, эластичность связочного аппарата, больше жировая прослойка (мышечная масса по отношению к общей массе тела составляет 30-33% против 40-45% у мужчин, жировая масса - 28-30% против 18-20% у мужчин), уже плечи, шире таз, ниже расположен центр тяжести. Меньше функциональные возможности кровообращения (меньше вес и размеры сердца, ниже артериальное давление, чаще пульс) и дыхания (меньше все дыхательные объемы). Физическая работоспособность женщин на 10-25% ниже, чем у мужчин, а также меньше сила и выносливость, способность к длительным статическим напряжениям. Для организма женщин более опасны упражнения с сотрясением внутренних органов (при падениях, столкновениях); хорошо переносятся упражнения на ловкость, гибкость, координацию движений, равновесие. Наивысшая работоспособность бывает обычно в постменструальный период и очень редко (у 3-5% спортсменок) во время менструации. Необходимо следить за собой в это время и отмечать в дневнике характер менструации, самочувствие, работоспособность. Отмечается также время появления первой менструации и установление постоянного цикла. Многие школьницы во время менструации стараются избегать физических нагрузок. Это неправильно! Режим нагрузок в это время выбирается индивидуально, в зависимости от самочувствия и течения цикла при нормальном состоянии, без неприятных ощущений, занятия нужно продолжать с некоторым ограничением скоростных, силовых упражнений, натуживания. Если самочувствие ухудшается, при обильных, болезненных менструациях в первые 1-2 дня можно ограничиться легкой зарядкой и прогулками, далее заниматься, как девушки с нормальным течением процесса. Особое внимание к своему состоянию необходимо в период от первой менструации до установления цикла. У спортсменок нередко половое созревание (в том числе менструации) наступают позже, но это не представляет никакой опасности в дальнейшем [3].
95. Выездной туризм в Беларуси
Дипломная работа пополнение в коллекции 14.03.2012

С каждым годом туристский рынок становится всё более эффективным, формы сотрудничества туроператоров и поставщиков туристских услуг всё более разнообразными, специфика обслуживания более сложной. Вместе с тем, совершенствуются технологии, растёт общий уровень профессионализма работников туризма. Выездной туризм одна из наиболее динамично развивающихся сфер бизнеса. Выездной туризм является органической составляющей всей туристской сферы в целом и обеспечивает поступление в городской бюджет весьма значительных налоговых поступлений. Выездной туризм является косвенным фактором улучшения качества трудовых ресурсов в регионе, поскольку посредством зарубежных поездок рабочие - жители донорского региона улучшают свое эмоциональное самочувствие, получают заряд положительных эмоций, наконец, поправляют здоровье (например, в случае организации санаторно-курортного лечения за рубежом). Очевидно, что поправившие свое физическое и эмоциональное здоровье в результате заграничных поездок жители станут более полезными для своего работодателя, более производительными, что нельзя не отнести к еще одному экономическому эффекту выездного туризма. Более того, грамотное государственное регулирование выездных туристических потоков способно превратить выездной туризм в мощный инструмент стимулирования производства товаров и услуг в отправляющем регионе. Туризм сейчас является одним из самых динамичных секторов как российской, так и мировой экономики. Туризм - это также и туристские предприятия, в первую очередь деятельность туристических организаторов и посредников. Сегодня число туристических компаний сильно увеличилось, и жесткая конкуренция заставляет их занимать свои ниши на рынке. Развитие въездного и выездного туризма и туристического рынка имеет большое экономическое значение, так как помогает решить общие экономические проблемы. Развитие туризма требует также динамического развития всех отраслей хозяйства. Для эффективного продвижения туров на рынке проводятся разработки новых туров и их форм в интересные с туристической точки зрения области мира. Туристское обслуживание удовлетворяет целый комплекс разнообразных потребностей: перевозки, питании, проживании, познавательных экскурсиях, спортивных и развлекательных мероприятиях и т.д. Во время программных туров предлагается удовлетворение специфических потребностей в лечении, деловых встречах, походах и д.р. Существуют фирмы, занимающиеся отдельными странами или направлениями, есть фирмы, работающие только на прием туристов. Есть такие, что работают с группами, и те, что организуют поездки по индивидуальному заказу. Есть туроператоры, которые полностью организует поездки и предлагают со скидкой другим турфирмам готовые маршруты, и есть турагенты, выступающие посредниками между туроператором и клиентом. Международные въездные посетители для каждой страны являются благом, поскольку они стимулируют развитие национальной и местной экономики, обеспечивают приток иностранной валюты и помогают финансировать строительство объектов, которыми могут пользоваться все граждане. Именно измерение расходов въездных туристов позволит оценить экономическое воздействие туризма на национальном и местном уровне. Не менее важно изучение доходов страны от внутреннего и выездного туризма. Максимальное увеличение вклада туризма в общее экономическое благосостояние граждан является важной стратегической целью как развитых, так и развивающихся стран. С помощью грамотной разработки различных турпродуктов можно увеличить чистые экономические выгоды от туристской деятельности, т.е. обеспечить превышение экономических результатов над издержками, связанными с функционированием туризма.
96. Выносливость борцов
Дипломная работа пополнение в коллекции 26.07.2011

Силовая выносливость - это способность длительное время проявлять оптимальные мышечные усилия. От уровня развития силовой выносливости зависит успешность двигательной деятельности. Силовая выносливость - сложное, комплексное физическое качество, определяется уровнем развития вегетативных систем, обеспечивающих кислородный режим, и состоянием нервно- мышечного аппарата. Правильно организованные занятия по развитию силы благотворно влияют на здоровье и физическое развитие не только взрослых мужчин, но и подростков, девушек и женщин, пожилых людей. Развитие силовых возможностей и выносливости является необходимым условием для борцов на этапе начальной подготовки, т.к. продолжительность сета 1,5 минуты, в течение которых приходится выдерживать всю массу противника, а также все его попытки уложить тебя не лопатки, а это вызывает большие затраты энергии, и как следствие, усталость. В связи с этим необходимым условием является наличие выносливости и умения распределять свои силы у борцов на этапе начальной подготовки. Повышенная эмоциональность ребенка, легкость образования условно - рефлекторных связей и их изменения, развитие моторики - все это обусловливает доступность изучения сложных технических действий. Общая работоспособность достаточно высока, но достигается большим, чем у взрослых, напряжением вегетативных функций организма, и, прежде всего, кардиореспираторной системы. Медленное врабатывание и медленное восстановление после больших нагрузок обусловливает увеличенные по времени разминку и интервалы отдыха между интенсивными тренировками.
97. Выставки как разновидность туризма
Дипломная работа пополнение в коллекции 01.12.2011

В ходе выполнения анализа выставок, как уже говорилось ранее, были использованы статистические данные по составу участников и посетителей. С помощью этих данных удалось выявить определенные общие тенденции, присущие всем рассматриваемым выставкам: 1) В исследуемых международных выставках принимают участие специалисты из России и стран СНГ. Так, в работе «ТрансРоссии 2010» приняли участие около 1700 специалистов из России и около 1300 специалистов из 12 зарубежных стран; в выставке «MosBuild» участвовали около 2500 представителей компаний из 49 стран, при этом число зарубежных участников составило чуть более 40% от общего состава участников; в работе выставки «Катера и яхты»/MIBS 2009 приняли участие около 1700 специалистов, причем число российских участников было в 4,5 раза больше, чем число иностранных специалистов (в выставке участвовали 300 зарубежных представителей компаний и 1350 из России и стран СНГ). 2) В основном выставки посещают россияне и граждане СНГ, а процент посещаемости зарубежных гостей ни в одной рассматриваемой выставке не составляет более 30%. Так, например на «ТрансРоссии» было зарегистрировано около 15000 человек, россияне и граждане СНГ составили 93% от состава всех посетителей, а гости зарубежья всего 7%; выставку «MosBuild» посетили около 150000 человек, из них примерно 95% - россияне и граждане СНГ, а по отношению к ним зарубежные посетители (порядка 5000) составили 5%; на выставке Ingredients Russia было зарегистрировано более 10000 человек, причем 30% составили зарубежные гости, остальные - российские посетители. 3) Среди посетителей из России и СНГ примерно 50% прибывших на выставку составляют жители Москвы, остальные 50% - это те, кто приехал в Москву для того, чтобы посетить выставку.
98. Выставочные работы в туризме
Реферат пополнение в коллекции 09.12.2008

Существуют несколько основных типов клиентов - постоянные заказчики, важные персоны, студенты и стажеры, бездельники и зануды, любители "халявы" и выпивки, жалобщики, "шпионы". С каждым из них необходимо проводить свою линию поведения. Постоянные заказчики и важные персоны должны получать максимум внимания и заботы. Завязав однажды контакт, поддерживайте его на уровне. Студенты и стажеры в основном нуждаются в информации (иногда сверх меры) для самоизучения. "Халявщики" и жалобщики попытаются вовлечь сотрудников стенда в бесплодную дискуссию от которой глаза моментально станут квадратными. Отправляйте их восвояси без колебаний. Но вежливо! Уверенно и вежливо. Не показывайте им что они вас совершенно не интересуют и вы только и думаете как от них избавиться. Используйте гибкую, изматывающую противника тактику - передавайте такого "клиента" друг другу. Пусть им занимаются все и, одновременно с тем, никто. Результат гарантирован. Для другой категории слушателей - шпионов - есть единственный выход: заметив, что у вас пытаются вытянуть как можно больше ценной информации переведите разговор на самую серьезную деловую основу. Сразу станет ясно кто перед вами. Шпион, не владеющий полномочиями вести переговоры моментально утратит к вам интерес и попытается удалиться.
99. Выявление уровня развития пространственно-временных ощущений боксеров 15-17 лет
Дипломная работа пополнение в коллекции 12.06.2012

воля к победе54321безволиесмелость54321трусостьуверенность в себе54321неуверенность в себенастойчивость54321отсутствие настойчивостивыдержанность54321отсутствие выдержкихладнокровие54321отсутствие хладнокровиянаходчивость54321растерянностьсамостоятельность54321отсутствие самостоятельностиинициативность54321безынициативностьотсутствие мнительности54321мнительностьсознательность54321несознательностьдисциплинированность54321недисциплинированностьтрудолюбие54321леностьдобросовестность54321недобросовестностьаккуратность54321неаккуратностьстарательность54321небрежностьцелеустремленность54321разбросанностьтворческая активность54321отсутствие творчества в работепринципиальность54321беспринципностьколлективизм54321индивидуализмморальность54321аморальностьсамолюбие54321отсутствие самолюбияскромность54321хвастливостьтактичность54321бестактностьоткровенность54321скрытностьсправедливость54321несправедливостьобщительность54321замкнутостьтребовательность к себе54321нетребовательность к себетребовательность к другим54321нетребовательность к другимсамокритичность54321не самокритичностьотношение к деловой критике - положительное54321отношение к деловой критике - отрицательноеотношение к слабым соперникам - положительное54321отношение к слабым соперникам -отрицательноеотношение к сильным соперникам - положительное54321отношение к сильным соперникам - отрицательноедоброжелательность к людям54321недоброжелательность к людямуважение к коллегам54321отсутствие уважения к коллегамответственность перед коллективом54321безответственность перед коллективомсообразительность54321несообразительностьтактическая хитрость54321тактическая незрелостьрассудительность54321безрассудствоостроумие54321неспособность остритьлегкая возбуждаемость54321плохая возбудимостьсильная эмоциональная реакция54321слабая эмоциональная реакциястабильное настроение54321изменчивость настроенияспортивная злость54321отсутствие спортивной злостиесть чувство юмора54321нет чувства юмора
100. Вятичи: их происхождение, быт и нравы
Информация пополнение в коллекции 07.12.2009

В отличие от прежнего населения - мордвы и коми, - занимавшегося охотой и ушедшего в поисках зверя за Волгу, вятичи находились на более высокой ступени развития. Они были земледельцами, ремесленниками, купцами. Большая часть вятичей селилась не в городище, а на полянах, опушках лесов, там, где имелись земли, пригодные для хлебопашества. Здесь же, возле своей пашни, славяне и селились. Сначала строилось временное жилище - шалаш из переплетенных веток, а после первого урожая - изба с клетью, где держали птицу. Эти строения почти не отличались от тех, что до сих пор мы видим в деревеньках Верхневолжья; разве что окна были совсем маленькими, затянутыми бычьим пузырем, да печки без трубы топились по-черному, так что стены и потолки постоянно были в саже. Потом появились хлев для крупного скота, амбар, овин да гумно. Рядом с первой крестьянской усадьбой - "починком" возникали соседские усадьбы. Их хозяевами были, как правило, повзрослевшие сыновья владельца "починка" и другие близкие родственники. Так образовывалось село (от слова "сесть"), Когда свободных пашенных земель не хватало, начинали вырубать лесные участки. В этих местах возникали деревни (от слова "дерево") Те вятичи, что занимались ремесленничеством и торговлей, селились в городах, которые возникали, как правило, на месте старых городищ, только вместо прежних длинных бараков возводились усадебные постройки. Впрочем, и горожане не прекращали заниматься сельским хозяйством - возделывали огороды и сады, содержали скотину. Любовь к загородному ведению хозяйства сохранили и те вятичи, что жили большой колонией в столице Хазарского каганата - Итиле, расположенного на обоих берегах Волги в самом устье. Вот что писал арабский путешественник Ибн Фадлан, побывавший на Волге в первой четверти Х столетия: "В окрестностях Итиля нет селений, но, несмотря на это, земля покрыта на 20 парасангов (персидская мера длины, один парасанг - около 4 километров. - Д. Е.) - возделанными полями. Летом итилийские жители отправляются на жатву хлеба, который они перевозят в город сухим путем или водою". Ибн Фадлан оставил нам и внешнее описание славян: "Никогда я не видывал таких рослых людей: они высоки, как пальмы, и всегда румяны". Большое число славян в столице Хазарского каганата дало основание другому арабскому писателю утверждать: "Существуют два племени хазар: одни кара хазары, или черные хазары, - смуглы и черны почти как индейцы, другие - белы, имеют красивые черты лица". И далее: "В Итиле находится семь судей. Двое из них магометане и решают дела по своему закону, двое хазары и судят по Закону еврейскому, двое христиане и судят по Евангелию и, наконец, седьмой для славян, руссов и других язычников, - судят по рассудку". Славяне-вятичи, жившие в низовьях Волги и бассейне реки Оки, занимались не только землепашеством. Главным родом их занятий было речное судоходство. С помощью однодревок, управляемых вятичами, купцы из Киева достигали верховьев Днепра, оттуда волоком переправлялись на реку Москву и по ней сплывали к устью Яузы. Здесь, где сегодня возвышается гостиница "Россия", находилась пристань. Новгородские гости проделывали тот же маршрут к Москве, добираясь до верховьев Днепра с севера по озеру Ипьмень и реке Ловати. От московской пристани торговый путь проходил по Яузе, далее волоком, в районе нынешних Мытищ ладьи перетаскивались на Клязьму и далее плыли по ней до впадения Оки в Волгу. Славянские суда доходили не только до Булгарского царства, но и до Итиля, даже далее - вплоть до южных берегов Каспия. По Москве-реке вниз шел торговый путь на юг, к Оке, в рязанские земли, далее на Дон и еще ниже - к богатым южным городам Причерноморья - Судаку и Сурожу. Через Москву пролегал еще один торговый путь, от Чернигова до Ростова. Существовала и сухопутная дорога с юго-востока к Новгороду. Она шла через Москву-реку бродом в районе нынешнего Большого Каменного моста под самым Боровицким холмом. На перекрестке этих торговых путей, в районе будущего Кремля, возник рынок - подобие того, что располагался на берегу Волги, в пятнадцати километрах от Булгара. Так что, как видим, утверждение Нестора о дикости вятичей не соответствует действительности. Тем более вызывает очень сильное сомнение и другое его свидетельство - о том, что вятичи - одно из племен, отколовшихся от ляхов и пришедших в бассейн реки Москвы с Запада.

Blog

Туризм