Выявление уровня развития пространственно-временных ощущений боксеров 15-17 лет
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ТЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
.1Психологические особенности подготовки в боксе
.2Содержание и структура психической готовности боксера к соревнованию
.3Диагностика состояния психической готовности спортсмена
.4Психологическая характеристика поединка
Выводы по первой главе
Глава 2. ОБОСНОВАНИЕ ВНЕДРЕНИЯ В ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ПРОСТРАНСТВЕННО-ВРЕМЕННЫХ ОЩУЩЕНИЙ
.1 "ияние специфических упражнений на личные качества боксеров
.2 "ияние специфических упражнений на психофизические параметры боксеров
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
ПРИЛОЖЕНИЯ
ПРИЛОЖЕНИЕ А
ПРИЛОЖЕНИЕ Б
ПРИЛОЖЕНИЕ В
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Уровень развития специфических психических процессов проявляется в действиях боксера на ринге, во многом определяется успешностью развития природных задатков спортсмена, которые совершенствуются в процессе специальных упражнений [3, 6, 7, 8, 31, 35].
Диагностику состояния психической готовности к соревнованию следует рассматривать как одну из важнейших современных проблем психологии спорта. Успех действий боксера в поединке во многом зависит от уровня развития некоторых его психических процессов, от особенностей личности, от его психического состояния во время поединка[21, 38, 42, 44].
В поведении боксера во время поединка проявляется ряд особенностей его характера, темперамента, интеллекта. В поединке действия спортсмена во многом могут зависеть, например, от его личного отношения к противнику, от того, как развиты у боксера самолюбие, самокритичность, волевые качества: решительность, смелость, настойчивость, насколько он уравновешен и умеет быстро приспособиться к противникам разной манеры ведения боя и т. д. [24, 33].
Мгновенное восприятие боксером противника, боевых ситуаций и собственных действий представляет собой сложный процесс взаимодействия различных анализаторов, в котором ведущую роль играют зрительный и двигательный анализаторы [21, 43].
Важнейшим качеством, позволяющим боксеру оценивать расстояние до противника, выбирать нужное положение для атаки, защиты и контратаки, является чувство дистанции. Чувство дистанции - это специализированное восприятие, позволяющее точно оценивать постоянно изменяющееся расстояние до партнера, дальнобойность его ударов [7].
Мышечно-двигательные ощущения составляют важнейший компонент сложных восприятий дистанции и времени. Чувство дистанции формируется на основании, систематического опробования при помощи финтовых движений и ударов с расстояния, с которого может быть удачно проведена атака или контратака, а также оценки расстояния, на котором можно своевременно избежать ударов противника [9, 10, 28, 39, 47].
Тонкие мышечно-двигательные восприятия лежат в основе так называемого чувства удара. Это чувство позволяет спортсмену в соответствии с его намерениями дозировать точность, усилия, быстроту и резкость ударов в зависимости от положения противника, дистанции до него и скорости его передвижения [23, 27, 44].
Способность к расслаблению и своевременному чередованию мгновенного расслабления и напряжения определенных мышечных групп, принимающих участие в выполнении специальных движений боксера, также связана со степенью развития ощущений мышечного тонуса, расслабленности и напряженности мышц [45].
Цель работы - Выявить уровень развития пространственно-временных ощущений боксеров 15-17 лет.
Объект работы - методика развития пространственно-временных ощущений боксеров 15-17 лет.
Предмет исследования Пространственно-временные ощущения боксеров 15-17 лет
Гипотеза: предполагается, что внедрение в учебно-тренировочный процесс боксеров 15-17 лет упражнений на развитие пространственно-временных ощущений, улучшит психологическое состояние спортсменов
Задачи работы:
изучить влияние упражнений на развитие пространственно-временных ощущений на личные качества боксеров 15-17 лет;
выявить эффективность упражнений на развитие пространственно-временных ощущений на результаты тепптнг-теста;
оценить влияние упражнений на развитие пространственно-временных ощущений на предстартовое состояние боксеров 15-17 лет.
Методы исследования:
Анализ научно- методической литературы по теме исследования;
Педагогическое наблюдение;
Анкетирование;
Методы математической статистики;
Исследование умения управлять двигательным темпом (устройство Теппинг);
Измерение ЧСС в различных функциональных состояниях (пальпаторно, за 10 с).
Организация исследования. Исследование проводилось на базе ОРУ региональный учебный центр олимпийской подготовки по боксу Челябинской области СК Урал. Было обследовано 18 боксеров разрядников (12 человек - 1разряд, 6 человек - 2 разряд).В годичном макроцикле.
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ТЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1 Психологические особенности подготовки в боксе
Успешное выступление в напряженном и трудном многодневном турнире, где приходится встречаться с разнообразными, порой опасными противниками, требует от боксера наряду с большим технико-тактическим совершенством и физической работоспособностью также и высокого уровня психологической подготовленности.
Психологическая подготовленность боксера определяется, во-первых, степенью развития специализированн?/p>