Врачебно-педагогический контроль и самоконтроль в процессе занятий физическими упражнениями
Курсовой проект - Туризм
Другие курсовые по предмету Туризм
Оглавление
Введение
Глава 1. Общая характеристика врачебно-педагогического контроля в процессе физкультурно-оздоровительных занятий
.1 Основы организации и содержание врачебно-педагогического контроля за занимающимися физическими упражнениями
.2 Изучение организации занятий и их соответствие основным гигиеническим и физиологическим нормам
.3 Определение воздействия занятий на организм и течение восстановительного периода
Глава 2. Самоконтроль за функциональным состоянием и физической подготовленностью занимающихся физическими упражнениями и спортом
.1 Самоконтроль, его цели, задачи и методы исследования
.2 Субъективные и объективные показатели самоконтроля
.3 Анализ показателей самоконтроля
Глава 3. Диагностика состояния тренированности организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом
.1 Изучение основных методов исследования различных систем организма, применяемых при врачебно-педагогическом контроле в процессе физкультурно-оздоровительных занятий
.2 Определение специальной тренированности (метод повторных специфических нагрузок)
.3 Определение специальной тренированности по методу В.Л. Карпмана и З.Б. Белоцерковского
Заключение
Список использованных источников
Введение
Актуальность темы курсовой работы
Проблеме врачебно-педагогического контроля уделено достаточное количество внимания, но это ничуть не влияет на его актуальность. В традиционной системе подготовки спортсменов врачебно-педагогический контроль, как правило, является не самым сильным компонентом. Основными причинами этого факта являются: недостаточное внимание к контролю со стороны тренера; несовершенная разработанность проблемы относительно теории и практики врачебно-педагогического контроля в спорте; отсутствие в недавнем прошлом компьютерных, интернет-технологий и тому подобное.
Только поэтому данная тема имеет актуальность и в современном обществе, т.к. является важным этапом в изучении теории и методики физического воспитания.
Теоретическая значимость исследования заключается в обобщении разрозненного материала по проблеме врачебно-педагогического контроля за занимающимися физическими упражнениями.
Практическое значение работы заключается в предпринятой попытке выявить закономерности диагностики состояния тренированности организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом
Гипотеза заключается в том, что в процессе занятий физическими упражнениями применяются единые методы врачебно-педагогического контроля вне зависимости от уровня физической подготовки занимающихся.
Цель исследования
Изучить врачебно-педагогический контроль и самоконтроль в процессе занятий физическими упражнениями.
Задачи исследования
Изучить общую характеристику врачебно-педагогического контроля в процессе занятий физическими упражнениями;
Обозначить место и роль самоконтроля за функциональным состоянием и физической подготовленностью занимающихся физическими упражнениями и спортом;
Рассмотреть и обосновать методики диагностики состояния тренированности организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
Методы исследования
Библиографический розыск, сбор и систематизация литературных источников, анализ научно-методической литературы.
Теоретический анализ и обобщение литературных источников и данных научно-методической литературы.
Новизна работы
Были изучены работы отечественных и зарубежных авторов, которые позволили обосновать актуальность темы исследования, определить цель и задачи, рассмотреть методики диагностики состояния тренированности организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом и конкретизировать полученные результаты исследования. С помощью данных литературы изучены научные статьи, материалы международных научно-практических конференций, научно-методические, учебные пособия. Использовались так же авторефераты диссертаций и методические рекомендации.
Структура и объём курсовой работы
Работа включает в себя введение, три главы, заключение и список использованных источников, выполнена в объеме 36 страниц компьютерного текста. В работе использовано 22 литературных источников.
Глава 1. Общая характеристика врачебно-педагогического контроля в процессе физкультурно-оздоровительных занятий
.1 Основы организации и содержание врачебно-педагогического контроля за занимающимися физическими упражнениями
Врачебно-педагогический контроль - это исследования, проводимые совместно врачом и тренером для того, чтобы определить, как воздействуют на организм спортсмена тренировочные нагрузки, с целью предупредить переутомление и развитие патологических изменений, приводящих к заболеваниям.
Врачебно-педагогический контроль предусматривает наблюдение врача непосредственно в процессе учебных, тренировочных занятий, во, время спортивных сборов и соревнований.
Врачебно-педагогический контроль включает:
оценку организации и методики проведения занятий физическими упражнениями с учетом возраста, пола, состояния здоровья, общей физической подготовленности и тренированности;
оценку воздействия занятий, тренировок, соревнований на организм занимающихся;
проверку условий санитарно-гигиенического содержания мест заня?/p>