В. П. Астафьева факультет физической культуры и спорта повышение уровня двигательной подготовленности и улучшение физического развития младшего школьника через занятия гимнастикой на урок

Вид материала

Урок

Содержание Возраст, лет Оценка показателей окружности грудной клетки (см) Возраст, лет Оценка показателей жизненной емкости легких (литр) Возраст, лет

Подобный материал:

• Управления образования администрации Краснояружского района Определение нагрузки, 222.43kb.
• Методика занятий эстетической гимнастикой с девочками 6-9 лет 13. 00. 04 теория и методика, 457.75kb.
• Учебное пособие «Методика тренировки в лыжных гонках от новичка до мастера спорта», 39.29kb.
• Программа физического воспитания, развития физической культуры и спорта в 1 мкк, 127.2kb.
• Азвития и популяризации зимних видов спорта в Российской Федерации, а также повышения, 269.39kb.
• Факультет менеджмента Кафедра физического воспитания Специальности, 290.17kb.
• Дисциплина: «Психология физического воспитания и спорта», 40.4kb.
• Педагогическая система профильной подготовки школьников в области физической культуры, 729.36kb.
• Закон города москвы о физической культуре и спорте в городе москве, 235.46kb.
• Задачи изучения дисциплины: ознакомить с историей развития научного познания в области, 694.02kb.

Оценки показателей массы тела (кг)

^ Возраст, лет	Класс	Пол	Уровень физического развития
			Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий
7-8	1	М. Д.	20,7 20,5	20,8-24,2 20,6-23,3	24,3-29,9 23,4-28,0	30,3-33,4 28,1-30,8	33,5 30,9
8-9	2	М. Д.	22,4 21,0	22,5-25,7 21,1-24,8	25,8-31,0 24,9-31,1	31,1-34,3 31,2-34,9	34,4 35,0
9-10	3	М. Д.	25,3 26,7	25,4-29,1 26,8-30,4	29,2-35,4 30,5-36,3	35,5-39,2 36,4-40,0	39,3 40,1
10-11	4	М. Д.	27,9 26,1	28,0-32,5 26,2-31,7	32,6-40,0 31,8-41,0	40,1-44,6 41,1-46,6	44,7 46,7
11-12	5	М. Д.	29,2 29,0	29,3-34,1 29,1-35,1	34,2-42,2 35,2-45,1	42,3-47,1 45,2-51,3	47,2 51,4
12-13	6	М. Д.	31,8 33,8	31,9-37,6 33,9-40,3	37,7-46,9 40,4-50,8	47,0-52,7 50,9-57,3	52,8 57,4
13-14	7	М. Д.	34,7 37,6	34,8-41,1 37,7-44,4	41,2-51,6 44,5-55,5	51,7-58,0 55,6-62,3	58,1 62,4
14-15	8	М. Д.	42,6 42,5	42,7-49,6 42,6-48,1	49,7-60,9 48,2-57,4	61,0-67,9 57,5-63,0	68,0 63,1
15-16	9	М. Д.	50,7 45,6	50,8-57,3 45,7-52,2	57,4-68,0 52,3-63,1	68,1-74,6 63,2-69,7	74,7 69,8
16-17	10	М. Д.	54,1 48,7	54,2-59,9 48,8-54,3	60,0-69,2 54,4-63,4	69,3-75,0 63,5-69,0	75,1 69,1

^ Оценка показателей окружности грудной клетки (см)

^ Возраст, лет	Класс	Пол	Уровень физического развития
			Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий
7-8	1	М. Д.	57,9 56,7	58,0-59,5 56,8-59,4	59,6-65,4 59,5-63,9	65,5-67,0 64,0-66,6	67,1 66,7
8-9	2	М. Д.	59,1 56,3	59,2-61,7 56,4-59,9	61,8-66,0 60,0-65,8	66,1-68,6 65,9-69,4	68,7 69,5
9-10	3	М. Д.	61,2 60,3	61,3-64,2 60,4-63,8	64,3-68,9 63,9-69,3	69,0-71,4 69,4-72,8	72,0 72,9
10-11	4	М. Д.	62,2 62,1	62,3-66,4 62,2-66,2	66,5-70,0 66,3-72,3	70,1-74,9 73,0-77,0	75,0 77,1
11-12	5	М. Д.	64,1 62,8	64,2-68,2 62,9-67,7	68,3-74,9 67,8-75,8	75,0-79,0 75,9-80,7	79,1 80,8
12-13	6	М. Д.	66,3 67,6	66,4-70,6 67,7-72,3	70,7-77,2 72,4-80,2	77,3-82,0 80,3-84,9	82,1 85,0
13-14	7	М. Д.	69,1 72,0	69,2-73,7 72,1-76,8	73,8-81,4 76,9-84,5	81,5-86,0 84,6-89,3	86,1 89,4
14-15	8	М. Д.	74,6 74,3	74,7-79,1 74,4-78,6	79,2-86,4 78,7-85,7	86,5-90,9 85,8-90,0	91,6 90,1
15-16	9	М. Д.	77,4 76,2	77,5-81,5 76,3-80,6	81,6-88,2 80,7-87,9	88,3-92,3 88,0-92,3	92,4 92,4
16-17	10	М. Д.	79,8 76,1	79,9-84,3 76,2-80,3	84,4-91,6 80,4-86,8	91,7-96,1 86,9-91,0	96,2 91,1

^ Оценка показателей жизненной емкости легких (литр)

^ Возраст, лет	Класс	Пол	Уровень физического развития
			Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий
7-8	1	М. Д.	1027,9 883,6	1028,9-1143,2 883,7-1009,6	1143,3-1410,1 1009,7-1212,9	1410,2-1525,4 1213,0-1338,9	1525,5 1339,0
8-9	2	М. Д.	1010,4 1039,5	1010,5-1172,1 1039,6-1208,5	1172,2-1433,2 1208,6-1481,6	1433,3-1594,9 1481,7-1650,6	1595,0 1650,7
9-10	3	М. Д.	1220,3 1198,9	1220,4-1390,0 1199,0-1343,9	1390,1-1663,9 1344,0-1578,0	1664,0-1833,6 1578,1-1723,0	1833,7 1723,1
10-11	4	М. Д.	1319,2 1255,8	1319,3-1544,8 1255,9-1445,0	1544,9-1908,9 1445,1-1750,5	1909,0-2134,5 1750,6-1939,7	2134,6 1939,8
11-12	5	М. Д.	1367,3 1418,7	1367,4-1594,6 1418,8-1625,3	1594,7-3560,4 1625,4-1924,8	3560,5-2174,0 1924,9-2130,4	2174,1 2130,5
12-13	6	М. Д.	1618,4 1588,3	1618,5-1814,1 1588,4-1820,8	1814,2-2130,0 1820,9-2196,3	2130,1-2325,7 2196,4-2428,8	2325,8 2428,9
13-14	7	М. Д.	1688,6 1596,0	1688,7-1995,1 1596,1-1837,5	1995,2-2489,6 1837,6-222,6	2489,7-2796,1 2227,7-2469,1	2796,2 2469,2
14-15	8	М. Д.	2019,3 1544,8	2019,4-2440,9 1544,9-1884,9	2441,0-3149,9 1885,0-2434,2	3150,0-3569,7 2434,3-2774,3	3569,8 2774,4
15-16	9	М. Д.	1989,6 1836,9	1989,7-2438,8 1864,0-2152,4	2438,9-3163,9 2125,5-2618,3	3164,0-3613,1 2618,4-2906,8	3613,2 3006,9