А. М. Тартак Большая золотая книга

Вид материала

Книга

Содержание Самомассаж позвоночника Воздействие на мозг Аварийные (резервные) точки V Из писем читателей Ответ: У сестры — отложение солей. Массаж вызвал их движение, очистку организма. Вопрос

Подобный материал:

• А. М. Тартак Золотая книга, 10418.89kb.
• Анатолий Павлович Кондрашов Большая книга, 13736.86kb.
• Душенко К. В. Д 86 Большая книга афоризмов. Изд. 5-е, исправленное, 14727.11kb.
• Условное название Улуса Джучи, одной из частей монгольской империи Чингисхана, выделившейся, 242.08kb.
• М. Бейли, П. Бергресс "Золотая книга аквариумиста", 7545.14kb.
• «Ночевала тучка золотая», 194.46kb.
• А. А. Репин «золотая рыбка», 98.98kb.
• Большая Советская Энциклопедия                             Русский биографический словарь, 86.57kb.
• В оргкомитет фестиваля «Золотая капитель 2007» заявка на участие в смотре-конкурсе, 53.27kb.
• Международный турнир по хоккею «Золотая шайба» среди юных хоккеистов 1998-1999гг, 116.13kb.

^

САМОМАССАЖ ПОЗВОНОЧНИКА

Есть вещи, которые как бы подразумеваются сами собой. Мы не благодарим сердце за то, что она бьется. Мы не заботимся о позвоночнике, на котором, подобно стволу, держится весь организм. Мы просто не думаем о них до поры до времени. А ведь от состояния позвоночника зависит работа всего организма. Многочисленными нервами он связан со всеми органами.

Массаж позвоночника нужен всем — и больным, и здоровым. С возрастом организм начинает «лениться», некоторые органы работают не на полную мощность. Массаж позвоночника «оживляет» их. Особенно он эффективен при головной боли. Если позвоночник забит солями, «пробками», то энергетические потоки не поступают к мозгу. Конечно, прекрасно, если вам будут делать массаж — если массажист будет опытный и его биополе совпадает с вашим. Но если хотите сэкономить время и деньги — делайте массаж сами.

Этот массаж каждый может (и должен) делать сам себе ежедневно.

• Указательные пальцы обеих рук (подушечки) положите на шею под основание черепа по обе стороны от позвоночника — между ними примерно 4 см. Прижмите пальцы к телу, начните ими вибрировать. Производите пальцами вращательные движения, как будто крутите булавочную головку. Вращение производится 5–7 секунд, после чего пальцы убираются с тела.

• Снова поставьте пальцы в те же точки, снова вибрация-вращение, словно буравчик. Палец как бы приклеивается к точке. Таких вибраций надо сделать 5–7 по 3–5 секунд.

• Переходим к следующим двум точкам, которые ниже на 0,5–1 см. Вы заметите, что какие-то точки (например, справа) — более болезненны. Где-то почувствуете онемение. Это — сигнал. Значит, точка связана с больным органом. Проработайте ее еще несколько раз.

• Спускайтесь вниз, насколько сможете достать. Предположим, удалось проработать 12 точек. Это значит — точки, связанные с мозгом, глазами, носоглоткой, слюнными железами, бронхами — все подлечено.

• Теперь снизу поднимите руки, доберитесь большими пальцами до самых высоких точек (как достанете) на позвоночнике. Разработайте их. Вы обнаружите, что почти нет перерыва между последними разработанными точками (от шеи до лопаток) и этими, новыми.

• И так прорабатываем 2 точки на нервных корешках позвоночника — на уровне лопаток. Стоп! Одна точка (слева) сигналит. Это — сердце. Осторожно прорабатываем эти точки.

• Затем спускаемся вниз на 0,5–1 см. Прорабатываем симметрично расположенные точки с обеих сторон позвоночника. Вращение по часовой стрелке — тонизирует, вращение против часовой стрелки — успокаивает. И то и другое полезно. Вращайте, как вам удобно. От грудного отдела позвоночника нервы идут к рукам, сердцу, легким, печени, поджелудочной железе, надпочечникам, кишечнику и другим органам. От поясничного отдела зависит работа почек, мочевого пузыря, половых органов, ног.

• Особое внимание обратите на массаж копчика. Этот отдел «заведует» сексуальной функцией организма.

Такой самомассаж проделывайте ежедневно — и будете всегда здоровы и молоды, потому что массаж позвоночника — это омоложение организма. Позвоночник первый выходит из строя. Остеохондроз — распространенная болезнь. Думаю, она есть у всех. Массаж позвоночника излечивает ее. Это — прием старинной тибетской медицины.

Процедуру надо проделывать сверху вниз 3 раза. При этом массаже прорабатываются нервные корешки. Когда состояние позвоночника улучшится, точки не будут столь болезненны. Тогда нервные корешки прорабатывайте мягче.
^

ВОЗДЕЙСТВИЕ НА МОЗГ

Болезни мозга — самые тяжелые. «Не дай мне, Бог, сойти с ума. Уж лучше посох и сума», — сказал мудрец.

Фрэнсис Крик, получивший в 1962 году Нобелевскую премию за расшифровку ДНК, суммируя взгляды на роль мозга, заявил: «Вы, ваша радость и грусть, ваша память и амбиции, ваше сознание себя как личности и ваша воля — только поведение большого скопления нервных клеток мозга».

Наука установила, что правое полушарие обслуживает левую половину тела и наоборот. Повреждение одного из полушарий вызывает нарушение двигательной функции «разноименной» половины тела, вплоть до полного паралича.

На Востоке врачам давно известно, что все внутренние органы имеют свои «выходы» на поверхности тела. Их массаж способствует исцелению. На поверхность волосистой части головы проецируются различные участки мозга (рис. 80). Подушечками пальцев осторожно помассируйте голову. Почувствуете, что какие-то точки болезненны. Осторожными вибрациями проработайте эти точки. Примерно через неделю они «погаснут». Знайте, что таким образом вы «погасили» болезненный очаг в мозге.

Найдя болезненную точку на правой половине головы, обязательно отыщите аналогичную на левой половине.

При лечении депрессии, нервозности, дискомфорте необходимо воздействие на следующие области головы:

• нервозность — темя;

• центр эмоций — перед и за ушами;

• центр памяти — за глазами, чуть выше бровей;

• центр радости и грусти (С) — справа и слева на лбу;

• центр ярости (Е) — на лбу.

При мигрени помогает прогрев области позвоночника, а затем область затылка.

Дима, 15 лет. Он перестал расти. Рост 165 см не менялся в течение года. Велела ему осторожно массировать точки на больших пальцах рук, связанные с мозгом. Он стал более выдержанным, спокойным и вырос на 4 см за 10 месяцев. За следующий год вырос еще на 4 см.


^

АВАРИЙНЫЕ (РЕЗЕРВНЫЕ) ТОЧКИ

В процессе лечения разрабатываем определенную группу точек. Однако иногда требуется срочное вмешательство: при начинающейся простуде, нарушениях в работе сердца. В этом случае работаем со «свежими», аварийными точками.

Аварийные точки для лечения простуды:

1. Это точка, связанная с почками (расположена на голени, сзади под коленом (рис. 81).

2. Точка на верхней части стопы (рис. 82).

3. Точка на ладони (рис. 83).

Аварийные точки для лечения сердца:

1. Точка расположена на тыльной поверхности руки. Ее легко найти, если двигаться от локтя к пальцам по мышце — в ней почувствуете боль (рис. 84).

2. Точки на ладонно-локтевой поверхности руки. Всего проработайте 4 точки по направлению от ладони вверх (рис. 85).

3. Точка на ладони (рис. 86).

4. прогревание сердца (под грудью) и прогревание грудины.

Аварийные точки при насморке — «гайморитные» точки (рис. 78), наиболее эффективны приемы в начале заболевания. Можно также теплой ладонью прогреть нос.


 Из практики

Рустам, 44 года. Руководитель компании. В молодости занимался спортом, последние 20 лет много времени отдает работе. Часто простужается (если с утра примет душ — может заболеть). Из-за боязни простудиться избегает сквозняков. С ранней осени до поздней весны носит теплое белье. Во время недавней простуды болело горло, кололо сердце, чувствовал боль под лопаткой.

Я объяснила, что простуда далеко не безобидное явление. Она расшатывает сердце. Рустам в группе риска, его сердце под угрозой. Я хотела привлечь его внимание к проблеме здоровья. Сначала пациент немного расстроился, но быстро взял себя в руки. Человек решительный и твердый, он был намерен укрепить здоровье. Из возможных воздействий: настойки трав, мануальная терапия, прокачки, точечный самомассаж — последнее пришлось ему больше всего по душе.

Начал массировать точки для лечения и профилактики насморка. Через 3 дня дышать стало легче, стал лучше различать запахи. Массировал точки на мизинцах. В первый день работы, сидя в приемной, слышала, как директор кричит на кого-то по телефону. Через 4 дня из директорского кабинета раздавался хохот: Рустам смеялся легко и радостно, как ребенок. Он массировал «сердечную дорожку», а также воздействовал на точку у основания большого пальца, связанную с сердцем и простудой, — она была сильно болезненна. С утра массировал уши, особенно чувствительна была «точка усталости». Разработав точки на «Лампасах», потушил тлеющую простуду. Начал ходить босиком по 3–5 минут ежедневно. Зимой Рустам ни разу не простудился.

Рустам не болел и на следующий год. Сотрудники простужались, чихали, кашляли. Эпидемии шли одна за другой, не затрагивая его. Рустам настолько пристрастился к здоровому образу жизни, что по утрам стал бегать с детьми в парке. Жена старалась, готовила свежую и вкусную еду национальной кухни…

Мы встретились через 3 года. Я — женщина, привычная к комплиментам, не выдержала и выпалила: «Как хорошо Вы выглядите!». Он, действительно, окреп и помолодел. И это — несмотря на 12-часовой рабочий день и ответственную работу.


^ V Из писем читателей

«Мне 61 год. Последние 5–6 лет, как только выйду на холод, начинает течь из правой ноздри. Стала делать точечный массаж гайморитной зоны. Точки были очень болезненны, особенно справа. Две недели невозможно было дотронуться. Но я все-таки их массировала. Через 3 недели точки «стихли». Насморк прекратился — на холод реагирую спокойно. Решила промыть нос отваром трав по Вашему совету. Набрала в грушу теплый отвар ромашки, календулы и чистотела и промыла ноздри по очереди. Первую неделю было неприятное ощущение, сильно чихала. Потом нос прочистился как следует. Стало как-то особенно легко дышать. Я даже получаю приятные ощущения от дыхания. И как могла жить с заложенным носом?!»

«Я химик. Всю жизнь проработала в химической лаборатории, защитила диссертацию. На работе было много вредностей. Десять лет назад удалили щитовидную железу, остались небольшие кусочки справа и слева. Болит печень, иногда поднимается давление. При изменении погоды — с холода на тепло — болит голова. Однажды после неприятностей к утру заболело сердце. Думала, не выживу. Стала массировать мизинцы. Левый мизинец зажала в зубах — у основания ногтя. Так удалось снять сердечный приступ. Начала массировать сердечную зону на груди — точки были болезненны, словно синяки. Через 3 недели точки “успокоились”. После 3 недель массажа мизинцев стала значительно спокойнее. С утра “гоняю фасольку” по щитовидной железе. У меня улучшились анализы на содержание гормонов. Недавно заметила, что после воздействия на щитовидную железу энергетическая “фасолька” оказывается в печени, и там тоже происходит воздействие. Когда на работе был стресс, заболело сердце. Помассировала точку, связанную со стенокардией, — боль прошла. Эти точки теперь массирую регулярно. Массаж биоактивных точек — прекрасный метод. Он помог мне укрепить нервы и снять сердечные приступы» (Татьяна, 59 лет)

Примечание. Целители отмечают связь между работой щитовидной железы и печени. У Татьяны биоэнергетическое воздействие на щитовидную железу приводит к воздействию на печень — произошло лечение обоих органов.

«Вот уже 6 лет, как делаю точечный массаж, предложенный Вами. Начала с проработки пальцев рук. Точки были болезненны, особенно на мизинцах, безымянных и на больших пальцах. Конечно, нервы были “на взводе”, печень забита, и в голове “балаган”. Через месяц стала спокойнее, реагирую на все события более сдержанно. Муж делал мне массаж спины, потом сама стала прорабатывать точки позвоночника. Будучи здорова, обнаружила, что “простудные” точки на бедрах и на руках “сигналят”. Потихоньку погасила “тлеющую” простуду. Через полгода точки опять стали “сигналить”. Значит, простыла. Проработала их — и не заболела. Точки на ягодицах (“Колодец”) — постоянно как колючки. Массирую их — и сердце не болит. Прорабатываю точки на лице — стала спокойнее. Головные боли стихли. Проработала сердечную зону — сначала точки были очень болезненны. Постепенно перешла к другим точкам — вокруг локтей. Даже не знаю, с какими органами они связаны, — подлечу какую-нибудь болячку. Сначала боль острая, как синяк. Через 2 недели проходит. Особенно долго пришлось работать с “гайморитными” точками. А точки на скуловой кости под козелком болели невыносимо. Погасила боль недели через 3. И теперь мне все время хочется найти еще какие-нибудь болезненные точки: то на плече, то на предплечье. Все эти годы я практически не болею. Считаю, что это лечение замечательное. Есть время — полечишься: в автобусе, когда смотришь телевизор. Трудов никаких, а польза громадная. Никаких лекарств не принимаю». (Елена, 63 года)


Вопрос: Сестре делали обычный массаж. Когда-то у нее болела рука, последние 2 года не болела. После 10 сеансов массажа рука опять заболела. Почему так произошло?

^ Ответ: У сестры — отложение солей. Массаж вызвал их движение, очистку организма.

Вопрос: Советуете ли применять магнитные стельки, говорят, что ноги меньше устают?

Ответ: Знакомая положила стельки в сапоги. Ноги действительно стали меньше уставать. Однако начал расти зоб (у нее была увеличена щитовидная железа).