А. М. Тартак Большая золотая книга
| Вид материала | Книга |
СодержаниеСнижение температуры Лечение гайморита Облегчение гипертонии Лечение надпочечников Отказ от курения |
- А. М. Тартак Золотая книга, 10418.89kb.
- Анатолий Павлович Кондрашов Большая книга, 13736.86kb.
- Душенко К. В. Д 86 Большая книга афоризмов. Изд. 5-е, исправленное, 14727.11kb.
- Условное название Улуса Джучи, одной из частей монгольской империи Чингисхана, выделившейся, 242.08kb.
- М. Бейли, П. Бергресс "Золотая книга аквариумиста", 7545.14kb.
- «Ночевала тучка золотая», 194.46kb.
- А. А. Репин «золотая рыбка», 98.98kb.
- Большая Советская Энциклопедия Русский биографический словарь, 86.57kb.
- В оргкомитет фестиваля «Золотая капитель 2007» заявка на участие в смотре-конкурсе, 53.27kb.
- Международный турнир по хоккею «Золотая шайба» среди юных хоккеистов 1998-1999гг, 116.13kb.
^ СНИЖЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ
1. Массируйте точки на большом и указательном пальцах рук возле ногтевых лунок 2–3 раза в день.
2. На стопе проработайте «дорожку» от большого пальца к пятке, по краю стопы
(«Ладья»). Особенно тщательно массируйте точки в месте прогиба стопы.
^ ЛЕЧЕНИЕ ГАЙМОРИТА
1. Сделайте спирали по спине — справа и слева от позвоночника.
2. Массируйте точки от основания носа к ноздрям — сверху вниз (рис. 78).
^ ОБЛЕГЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ
При гипертонии необходимо тонизировать сосуды шеи. Для этого следует осторожно, не пережимая, надавливать на артерии — интенсивное движение вызывает повышение давления.
1. Подушечкой большого пальца слегка надавите на первую точку под нижней челюстью справа, где ощущается пульсация сонной артерии. Длительность процедуры — 3 секунды. Затем надавите на аналогичную точку слева. Всего проработайте четыре точки справа, опускаясь вдоль сонной артерии, и четыре точки слева.
Две нижние точки находятся возле ключиц, в области щитовидной железы. Воздействуя на них, вы одновременно производите и ее лечение (рис. 78).
2. Нажимайте на точки, расположенные на боковой поверхности шеи. Четыре точки справа под ухом прорабатывайте сверху вниз. Затем — четыре точки сбоку справа, после чего переходите на левую боковую сторону шеи.
3. Нажимайте на точки, находящиеся на задней поверхности шеи: четыре точки справа и четыре слева — от края волос вниз. Тремя пальцами слегка надавите на 3 точки на задней поверхности шеи обеими руками одновременно. Приемом точечного массажа воздействуйте на продолговатый мозг, нажимая на точку, которая расположена на 1 см выше линии роста волос. Подайте на палец вибрацию, оторвите его от шеи. Так повторите трижды по 3 секунды.
По моим наблюдениям, воздействие на продолговатый мозг — скопление нервных окончаний в углублении затылка — играет важную роль для регулирования артериального давления. Вышеприведенные воздействия способствуют понижению давления. Однако для полного излечения гипертонии требуется устранить ее истинную причину.
^ ЛЕЧЕНИЕ НАДПОЧЕЧНИКОВ
С ПОМОЩЬЮ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА
При лечении надпочечников следует тщательно проработать соответствующие точки по обеим сторонам позвоночника (прием «Дорога в светлое будущее»). Эти точки расположены на уровне почек и надпочечников. Дорожку следует пройти 2–3 раза. После этого массируйте точки, соответствующие проекциям надпочечников — они должны быть чувствительны (рис. 78).
Работайте с обоими надпочечниками поочередно, очень осторожно, постепенно усиливая нажим. Сначала это должно быть легкое касание, на следующих сеансах воздействие надо усилить. Всего нужно пройти пять степеней нажима. Время воздействия тоже увеличивается плавно от сеанса к сеансу. Появление боли в пояснице после сеанса свидетельствует о том, что нажим был чрезмерным. Замечу, кстати, что для лечения надпочечников полезно пить клюквенный морс и отвар календулы.
Надпочечники, в свою очередь, влияют на половые органы и на поджелудочную железу, то есть включается в работу гормональная система и практически «запускается», омолаживается весь организм.
Мужчины начинают чувствовать уверенность в себе, а у женщин появляется блеск в глазах — так определяют успех лечения надпочечников на Востоке.
Из практики
Павел, 49 лет. У него случился сердечный приступ. Дочь, моя пациентка, стала массировать ему мизинцы методом точечного массажа. Когда приехала «скорая помощь», приступ уже прошел, и отец чувствовал себя хорошо.
^ ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ
НА ФОНЕ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА
Курение — очень вредная привычка, и многие хотели бы от нее избавиться. Хочу предложить курильщикам способ отвыкания от этой вредной привычки, который всегда дает положительный результат. Для этого надо перейти с сигарет на папиросы: у них есть мундштук, необходимый во время лечения.
• Надо запастись кусочками ваты, положить их во все карманы и ящики стола на работе и дома. В каждый мундштук вставьте по одному комочку ваты величиной с горошину. Так курите первую неделю. Комочек ваты в мундштуке задерживает не только никотин, но и едкую табачную пыль.
• Вторую неделю курят, вставляя в мундштук по 2 комочка ваты.
• На третью неделю в мундштук кладут 3 комочка.
• На четвертую — четыре.
• На пятую, закрепляющую неделю, — тоже четыре.
Таким образом, весь мундштук папиросы постепенно на 85–90% заполняется ватой, что полностью задерживает никотин и табачную пыль. Организм медленно, но верно и безболезненно отвыкает от яда. Лечение можно продолжить еще 4–5 недель.
В один прекрасный день вы без колебаний и сожалений отбросите в сторону очередную папиросу.
Эффект полный! Никакого желания курить.
Для укрепления организма во время отказа от курения полезно пить жидкий кисель из овса или отвар овсянки, в который можно добавить немного меда.
Советы тибетской медицины
отказывающемуся от курения
• Делайте общеукрепляющий массаж спины.
• Необходимы точечный массаж и прогревание почек и легких.
• Воздействуйте на нервную систему с помощью точечного массажа лица.
• Необходим запуск всех систем повышения сопротивляемости и защиты организма (массаж точек на внутренней и наружной поверхностях бедра, ниже колена, на пояснице, на пальцах рук).