А. М. Тартак Большая золотая книга

Вид материала

Книга

Содержание Общий план лечения точечным массажем 1. Сначала проводится процедура, которая называется «Открывание пробки в ванной» 2. Очистка почек 3. Поглаживание голени 5. Чистка крови.

Подобный материал:

• А. М. Тартак Золотая книга, 10418.89kb.
• Анатолий Павлович Кондрашов Большая книга, 13736.86kb.
• Душенко К. В. Д 86 Большая книга афоризмов. Изд. 5-е, исправленное, 14727.11kb.
• Условное название Улуса Джучи, одной из частей монгольской империи Чингисхана, выделившейся, 242.08kb.
• М. Бейли, П. Бергресс "Золотая книга аквариумиста", 7545.14kb.
• «Ночевала тучка золотая», 194.46kb.
• А. А. Репин «золотая рыбка», 98.98kb.
• Большая Советская Энциклопедия                             Русский биографический словарь, 86.57kb.
• В оргкомитет фестиваля «Золотая капитель 2007» заявка на участие в смотре-конкурсе, 53.27kb.
• Международный турнир по хоккею «Золотая шайба» среди юных хоккеистов 1998-1999гг, 116.13kb.

^

ОБЩИЙ ПЛАН ЛЕЧЕНИЯ

ТОЧЕЧНЫМ МАССАЖЕМ

I этап

1. Первый сеанс-диагностика.

2. Общеукрепляющий массаж спины (приемы 1–12)

3. Очистка почек.

4. Лечение основного заболевания.

5. Проработка точек на наружной и внутренней линиях бедра (после 7–8 сеансов).

6. Массаж пальцев рук.

Курс лечения составляет 15 сеансов.

II этап

1. Общеукрепляющий массаж спины (приемы 1–16, кроме 12 и 13).

2. Прогревание позвоночника (прием 20).

3. Очистка и прогревание почек.

4. Чешуя дракона (прием 19).

5. Лечение основного заболевания.

6. Проработка точек на наружной и внутренних линиях бедра.

7. Прогревание висков.

8. Прокачка плеч.

9. Массаж пальцев рук.

Курс лечения составляет 15 сеансов.

III этап

1. Общеукрепляющий массаж спины (приемы 1–17, кроме 12, 13, 16).

2. Очистка и прогревание почек.

3. Проработка точек на пояснице и прогревание поясницы.

4. Прогревание грудины (3–5 сеансов).

5. Прогревание мочевого пузыря (3–5 сеансов).

6. Проработка точек на наружной и внутренней линиях бедра.

7. Снятие спазмов мозга (2–3 сеанса после 35-го сеанса, считая от самого начала).

8. Прогревание висков.

9. Массаж пальцев рук.

Курс лечения составляет 20–30 сеансов.


Внимание! Тибетский массаж проводится постоянно. После 2–3 курсов пациент крепнет, он либо совсем перестает болеть, или же болезни протекают легко. Тяжелые больше не возникают. Поэтому приемы 1, 2, 3 уже не нужны. Массаж становится более виртуозным. В систему воздействия включается лимфодренаж.

ЛИМФОДРЕНАЖ

Слово «дренаж» — латинского происхождения, означает «очищение». Лимфатическая система играет в человеческом организме роль канализации, куда сбрасываются все «отходы» — продукты переработки жизнедеятельности всех клеток и органов человека. В Тибете лимфодренаж умели делать с давних времен, просто назывался он по-другому.

В молодом, здоровом организме эта система действует безотказно, но с возрастом, из-за различных заболеваний, несбалансированного питания, малоподвижного образа жизни, гормональных и эмоциональных стрессов, вредных привычек, происходит «засорение» лимфатических путей, они сужаются, и «канализация» просто перестает работать. В результате из клеток не удаляются вредные соединения, клетки разбухают от воды и шлаков, а это — избыточный вес, плохое самочувствие, тяжелые ноги, усталость. Поэтому очищение лимфатических путей — очень важная процедура для уменьшения объема и веса тела, оздоровления и лечения.

Лимфодренаж включает мягкие движения снизу вверх, стимулирующие отток лимфы, обычно застаивающейся. Для активизации работы лимфосистемы, насыщения тканей кислородом и борьбы с целлюлитом я рекомендую применять лимфоэнергетический массаж, представляющий собой сочетание лимфодренажа с воздействием на биоэнергетические точки. Воздействие должно быть очень деликатным, ни в коем случае не травмирующим тонкие капилляры, учитывающим их тонус на разных участках тела. Глубокое воздействие может привести к образованию гематом и тромбов.

Лимфодренаж можно делать самостоятельно. Проводится он по следующей схеме.

^ 1. Сначала проводится процедура, которая называется «Открывание пробки в ванной», выполняемая на стопах и включающая в себя три приема. Само название говорит о мощном очистительном действии процедуры. В результате открываются каналы, по которым устремляются из организма все шлаки, вся «грязь». «Открывание пробки в ванной» начинайте всегда с правой ноги. Выполнив на ней все три приема, переходите к левой ноге, выполняя процедуру в той же последовательности.

Массаж наружного края стопы — это первый прием «Открывания пробки в ванной» (рис. 66). Массируйте наружный край стопы по направлению от мизинца к пятке (мизинец не трогать). При обнаружении болезненной точки уделяйте ей особое внимание: помассируйте ее подольше. Пройдите немного вперед и снова вернитесь к этой точке. Следует также массировать точки вокруг нее. Потом ладонью загладьте болезненный участок.

Массаж внутреннего края стопы – второй прием процедуры «Открывание пробки в ванной» (рис. 67). Этот прием называется «Ладья». Выполняется он по направлению от косточки большого пальца к пятке. Расстояние между массируемыми точками примерно 1 см. Так же как и при выполнении массажа наружного края стопы, фиксируйте внимание на обнаруженных болезненных точках, прорабатывая их подольше.


Кстати, эти два приема можно использовать для понижения температуры тела, например во время простуды. Я неоднократно убеждалась на практике: достаточно помассировать внутренний и внешний края стопы в течение 20 минут, как температура тела снижается на 2 градуса.

Массаж точек под лодыжкой с ее внутренней и наружной сторон (рис. 68). Этим приемом завершается «Открывание пробки в ванной».


^ 2. Очистка почек тоже состоит из трех приемов:

• продавливание точек в центре ступни (рис. 69);

• массаж точек, расположенных вдоль голени (рис. 70);

• массаж точки в центре голени (рис. 71).

Все эти точки связаны с внутренней системой очистки (почками и целым комплексом других органов).

^ 3. Поглаживание голени: осторожно поглаживайте ладонью каждую ногу снизу вверх в течение 2–3 минут. Называется «Размазывание лака по паркету».

4. Массаж общеукрепляющих точек, расположенных на внутренней линии передней поверхности ноги на 9 см ниже колена (рис. 72). Болезненность этих точек свидетельствует об ослабленности организма При регулярном выполнении этого приема организм будет постепенно укрепляться. Внимание! Вены при выполнении приема следует обходить.

^ 5. Чистка крови. Проработайте большими пальцами обеих рук снизу вверх точки, расположенные на внутренней линии поверхности бедра (рис. 73). При этом активизируется кроветворная (печень, селезенка) и половая системы. Особенно полезен этот прием при увеличенной печени, что свидетельствует об ухудшении работы системы кроветворения. Если внутренняя часть бедер дряблая, а точки болезненные — значит, что функция органов кроветворения (костного мозга, селезенки, гланд, аденоидов) понижена. После массажа активизируется выработка гормонов. Подросткам не делаем!

После проведения курса лимфодренажа происходит очищение всего организма, нормализуются обменные процессы, клетки отдают избыток воды с растворенными в ней шлаками, в результате чего уменьшаются вес и объем тела, кожа приобретает здоровый вид, разглаживаются морщины, ноги становятся легкими и стройными.

Полезно также ежедневно массировать точку под названием «Колодец». Это самая болезненная точка ягодиц (рис. 74). Через нее из организма вытягиваются все воспалительные процессы. Массаж этой точки особенно эффективен при различных простудных заболеваниях и нарушениях в области сердца.