Методические рекомендации к занятиям по курсам «Анатомия», «Физиология»
| Вид материала | Методические рекомендации |
- Методические рекомендации для самостоятельной работы тема, 673.7kb.
- Методические рекомендации для практических занятий тема, 567.31kb.
- Методические рекомендации к занятиям по дисциплине "Безопасности жизнедеятельности", 215.21kb.
- Пояснительная записка примерная программа дисциплины "Анатомия и физиология", 789.89kb.
- Новосельцева Г. Д. Анатомия и физиология человека, 16.83kb.
- Методические рекомендации к семинарским занятиям Славянск-на-Кубани, 869.46kb.
- Методические рекомендации к практическим занятиям Казань 2002, 585.87kb.
- Тематика курсовых работ и методические рекомендации по их подготовке и защите по курсам, 972.33kb.
- Методические рекомендации к занятиям по радиационной и экологической медицине раздел, 454.5kb.
- Учебника Издательство Год издания Кол-во экз. Анатомия, физиология и биомеханика зубочелюстной, 378kb.
Тематический план семинарских занятий по дисциплине
«Физиология физической культуры и спорта»
| №№ пп | Разделы и темы | Количество часов | ||
| Дневное отделение | Заочное отделение | |||
| 3,5 года обучения | 5,5 лет обучения | |||
| 1 | Роль физического воспитания в формировании здоровья человека. Формы и методы физического воспитания. | 1 | - | - |
| 2 | Функциональные возможности детей и подростков | 1 | - | - |
| 3 | Изменения деятельности систем организма под влиянием физических упражнений | 2 | - | - |
| 4 | Физическое воспитание как вид закаливания. Значение физического воспитания в профилактике деформаций ОДА | 1 | - | 0,25 |
| 5 | Классификация физических упражнений и их значение для организма. | 1 | - | 0,25 |
| 6 | Адаптация организма к физическим нагрузкам и ее показатели | 2 | - | 0,5 |
| 7 | Мышечная сила и выносливость. Возрастные и индивидуальные особенности | 2 | - | 0,5 |
| 8 | Мышечная работа. Фазы. Функциональные системы организма способствующие поддержанию гомеостаза во время спорт. деятельности | 1 | - | 0,5 |
| 9 | Функциональн. возможности адаптации сенсорных, соматической и вегетативной нервных систем детей и подростков к физическим и спортивным нагрузкам. | 2 | - | 0,5 |
| 10 | Повышение спортивных результатов и показателей усиления деятельности основных систем организма | 1 | - | 0,5 |
| 11 | Нормирование физических нагрузок с учетом суточной, недельной и сезонной динамики работоспособности организма, возрастных и половых различий, вида спорта, климатических и географических условий | 2 | - | - |
| 12 | Минимально необходимый и максимально допустимый уровень суточной активности. Физиологическая норма. | 1 | - | 0,25 |
| 13 | Фазы работоспособности. Фазы восстановления работоспособности. Понятие спортивной формы.- | 1 | | 0,25 |
| 14 | Физиологические критерии и допустимый возраст ориентации учащихся к освоению определенного вида спорта. | 2 | - | 0,5 |
| | Всего: | 20 | - | 4 |
^
Тематический план лабораторных занятий по дисциплине
«Физиология физической культуры и спорта»
| №№ пп | Разделы и темы | Количество часов | ||
| Дневное отделение | Заочное отделение | |||
| 3,5 года обучения | 5,5 лет обучения | |||
| 1 | Изменение деятельности систем организма под действием физических упражнений | 2 | 0,5 | - |
| 2 | Классификация физических упражнений и их значение для организма | 2 | 0,5 | - |
| 3 | Адаптация организма к физическим нагрузкам, показатели адаптации | 2 | 0,5 | - |
| 4 | Мышечная сила и выносливость. Возрастные и индивидуальные особенности. | 4 | 0,5 | - |
| 5 | Мышечная работа. Фазы мышечной работы. Функциональные системы организма, способствующие поддержанию гомеостаза во время спортивной деятельности. | 2 | 0,5 | - |
| 6 | Функциональные возможности адаптации сенсорных систем, соматической и вегетативной частей нервной системы к физическим нагрузкам. | 2 | 0,5 | - |
| 7 | Фазы работоспособности. Фазы восстановления работоспособности. Понятие спортивной формы. | 4 | 0,5 | - |
| 8 | Физиологические критерии и допустимый возраст ориентации учащихся к освоению определённого вида спорта | 2 | 0,5 | - |
| | Всего: | 20 | 4 | - |
Основная литература.
1. Спортивная физиология. / под. ред. Я.М. Коца. – М. Физкультура и спорт. 1986.
2. Физиология человека. / Под. ред. В.М. Покровского. – М., Медицина, 2001.
Дополнительная литература.
1. Анохин П.К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса. - М., "Медицина", 1968.
2. Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология, - М., 1985.
4. Леонтьева Н.Н. и др. Анатомия и физиология детского организма. - М., 1986.
5. Основы физиологии человека. Под ред. Б.И. Ткаченко.- СПБ, 1994.
8. Румянцева М.Ф., Лосева Т.Н., Бунина Т.П. Руководство к практическим занятиям по физиологии с основами анатомии человека. - М., 1986.
7. Урываев Ю.В. Физиологические основы гомеостаза. - М.;1995
8. Физиология человека. Под ред. Г. И. Косицкого, 1995.
^ ТЕМЫ КОНТРОЛЬНЫХ РАБОТ, РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ РАБОТ
Контрольные вопросы к экзамену по дисциплине
«Физиология физической культуры и спорта»
1. Физиология спорта. Предмет, цели, методы. Значение физиологии спорта.
2. Физиологическая классификация физических упражнений.
3. Динамика физиологического состояния организма при спортивной деятельности.
4. Утомление и восстановление.
5. Физиологические основы мышечной силы.
6. Физиологические основы мощности.
7. Физиологические основы выносливости.
8. Физиологические основы формирования двигательных навыков и обучения спортивной технике.
9. Двигательная память. Автоматизация движений.
10. Физиологическое обоснование принципов обучения спортивной технике.
11. Влияние температуры и влажности воздуха на спортивную работоспособность.
12. Тепловая адаптация.
13. Питьевой режим.
14. Спортивная деятельность в условиях пониженной температуры воздуха.
15.Горная акклиматизация.
16. Смена поясно-климатических условий.
17. Физиология плавания.
18. Физиологические особенности тренировки женщин.
19. Физиологические особенности спортивной тренировки детей школьного возраста.
20.Общие принципы занятий физической культурой и спортом.
21. Физиологические критерии и допустимый возраст ориентации учащихся к освоению определенного вида спорта.
22. Минимально необходимый и максимально допустимый уровень суточной активности. Физиологическая норма.
23. Нормирование физических нагрузок с учетом суточной, недельной и сезонной динамики работоспособности организма.
24. Повышение спортивных результатов и показателей усиления деятельности основных систем организма.
25. Функциональные возможности адаптации сенсорных, соматической и вегетативной нервных систем детей и подростков к физическим и спортивным нагрузкам.
26. Адаптация организма к физическим нагрузкам и ее показатели.
27. Физическое воспитание как вид закаливания. Значение физического воспитания в профилактике деформаций опорно-двигательного аппарата.
28. Изменения деятельности систем организма под влиянием физических упражнений.
^ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА КУРСА
ПРОБЛЕМЫ ДОПИНГА В СПОРТЕ И ПУТИ ИХ РЕШЕНИЙ
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Актуальность обучения. Основным содержанием факультативного курса антидопинговой направленности является рассмотрение вопросов, связанных с применением различных фармакологических средств, и в первую очередь, допингов, в спортивной деятельности. Современное состояние спорта и медико-биологических наук такого, что одним из актуальных вопросов является оказание спортсмену помощи в адаптации организма к физическим нагрузкам и меняющимся условиям окружающей среды. Легитимное и грамотное использование лекарственных средств, парафармацевтиков и БАДов в спорте является необходимым. Однако, неграмотное и нецелесообразное использование этих веществ может привести к возникновению патологий у спортсмена, дисквалификации его при контроле на применение запрещенных средств. В связи с этим, вопрос о разработке и внедрении курса антидопинговой направленности целесообразен и актуален.
^ Цель курса – расширить представление о борьбе с допингом в спорте, о тестировании спортсменов, их правах и обязанностях при тестировании, ответственности спортсмена, а так же врачей и тренеров в вопросе сохранения здоровья спортсмена. Рассмотреть список запрещенных препаратов (на 2009 г.), вопрос терапевтического использования запрещенных препаратов и методов в спорте, использование БАД в спорте и антидопинговое их тестирование. Рассмотреть национальные и международные антидопинговые правила и санкции за их нарушение.
^ Задачи обучения.
1. Ознакомить слушателей вопросами применения фармакологических средств, и в первую очередь, допингов, в современном спорте.
2. Ознакомить слушателей с правами и обязанности спортсменов при тестировании, национальными и международными антидопинговыми правилами и санкциями за их нарушение.
3. Ознакомить слушателей с ответственностью спортсмена, тренера и врача за сохранение здоровья спортсмена
При разработке программы были учтены:
- Закон РФ «Об образовании»;
- Государственные образовательные стандарты;
- Квалификационные требования к профессиям
- Рекомендации Министерства образования РФ (приказ от 18.06.1997г №1221 «Требования к содержанию дополнительных профессиональных программ»);
- Письмо от 22.05.2001г. №22-06-704 «О минимуме содержания программ курсов повышения квалификации педагогических и руководящих работников»;
- Ведомственные нормативы, регламентирующие дополнительное профессиональное образование и повышение квалификации работников образования;
- Закон РФ «О высшем и послевузовском профессиональном образовании»;
- Постановление Правительства РФ от 06 мая 2008 г. № 362 «Об утверждении государственных требований к профессиональной переподготовке, повышению квалификации и стажировке государственных гражданских служащих РФ»;
- Федеральный закон Российская Федерации от 27 декабря 2006 г. N 240-ФЗ «О ратификации Международной конвенции о борьбе с допингом в спорте».
^ ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ СЛУШАТЕЛЕЙ
В результате освоения содержания программы слушатели должны:
знать:
- определение и классификации допингов;
- специфику допинг-контроля и процедуру его прохождения;
- национальные и международные антидопинговые правила и санкции за их нарушение
уметь:
- анализировать собственную практическую деятельность в свете полученных знаний
владеть:
- новыми приемами в обучении двигательным действиям и развитии двигательных качеств;
- компьютерными технологиями, способствующими повышению эффективности учебного процесса.
^ УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
Программы дополнительного профессионального образования курсов повышения квалификации для учителей физической культуры средних школ
^ Проблемы допинга в спорте и пути их решений
Вариативный модуль (36 часов)
| № | ^ Наименование тем и разделов | Всего часов | В том числе | ||
| Лекции | Лабораторные занятия | Самостоятельная работа | |||
| 1 | Борьба с допингом в спорте. | 4 | 2 | | 2 |
| 2 | Тестирование спортсменов. Права и обязанности спортсменов при тестировании. Антидопинговое тестирование | 6 | 2 | 2 | 2 |
| 3 | Ответственность спортсмена, тренера и врача в сохранении здоровья спортсмена | 6 | 2 | 2 | 2 |
| 4 | Запрещенный список медицинских препаратов в 2009 г. | 4 | 2 | | 2 |
| 5 | Терапевтическое использование запрещенных препаратов и методов в спорте | 4 | 2 | | 2 |
| 6 | Использование БАД в спорте. Антидопинговое тестирование БАД | 6 | 4 | 2 | 2 |
| 7 | Национальные антидопинговые правила и санкции за их нарушение | 6 | 2 | | 2 |
| 8 | Итоговый контроль | | | | |
| | Итого | 36 | 16 | 6 | 14 |
Содержание курса
- Борьба с допингом в спорте.
Лекция. Определение и классификация допингов. Анаболические стероиды. Пептидные гормоны. Психостимуляторы. Токсические эффекты нестероидных допингов.
^ Самостоятельная работа. Рассмотрение вопросов применения допингов в родственных видах спорта.
- Тестирование спортсменов. Права и обязанности спортсменов при тестировании. Антидопинговое тестирование.
Лекция. Процедуры допинг-контроля. Отбор спортсменов для тестирования. Уведомление спортсмена. Выбор ёмкости и сдача пробы мочи. Комплект для хранения допинг-пробы. Присвоение номера пробе. Разделение пробы на образцы и упаковка. Проверка рН и удельной плотности мочи. Перечень принимаемых субстанций. Формуляр допинг-контроля. Завершение тестирования.
^ Практические занятия. Фальсификация допингов. Токсические эффекты нестероидных допингов. Схемы допинг-контролей.
Самостоятельная работа. Разработка презентации, отражающей особенности и специфику проведения антидопингового тестирования.
- ^ Ответственность спортсмена, тренера и врача в сохранении здоровья спортсмена.
Лекция. Ответственность за назначение лекарственных средств спортсменам. Фармакологическая поддержка спортсменов. Лекарственные вещества, разрешенные для применения в спорте. Санкции к спортсменам, уличенным в применении допинга.
^ Практические занятия. Ответственность за назначение лекарственных средств спортсменам.
Самостоятельная работа. Разработка новых допингов и разрешенных для применения в спорте веществ.
- ^ Запрещенный список медицинских препаратов в 2009 г.
Лекция. Список ВАДА 2009 запрещенных к использованию препаратов (Стандарт). Комментарии.
Самостоятельная работа. Ознакомление с лекарственными веществами, разрешенными для применения в спорте.
- ^ Терапевтическое использование запрещенных препаратов и методов в спорте.
Лекция. Разрешение на терапевтическое использование (ТUE). Процедура получения. Критерии выдачи разрешения.
^ Самостоятельная работа. Ознакомление с лекарственными веществами, запрещенными для применения в спорте.
- Использование БАД в спорте. Антидопинговое тестирование БАД.
Лекция. БАД, используемые в спортивной медицине. Нутрицевтики. Парафармацевтики. Эубиотики. Продукты повышенной биологической ценности. Проблемы стандартизации БАД. Тестирование БАД.
^ Практические занятия. Адаптогены. Препараты энергетического действия.
Самостоятельная работа. Разработка презентации, отражающей спектр биологически активных веществ, повышающих адаптацию к физической нагрузке.
- ^ Национальные антидопинговые правила и санкции за их нарушение.
Всемирный антидопинговый кодекс. Деятельность WADA. Федеральный закон Российская Федерации от 27 декабря 2006 г. N 240-ФЗ «О ратификации Международной конвенции о борьбе с допингом в спорте». Деятельность НАДО.
^ Самостоятельная работа. Ознакомление с Всемирным антидопинговым кодексом.