Методические рекомендации к занятиям по курсам «Анатомия», «Физиология»
| Вид материала | Методические рекомендации |
- Методические рекомендации для самостоятельной работы тема, 673.7kb.
- Методические рекомендации для практических занятий тема, 567.31kb.
- Методические рекомендации к занятиям по дисциплине "Безопасности жизнедеятельности", 215.21kb.
- Пояснительная записка примерная программа дисциплины "Анатомия и физиология", 789.89kb.
- Новосельцева Г. Д. Анатомия и физиология человека, 16.83kb.
- Методические рекомендации к семинарским занятиям Славянск-на-Кубани, 869.46kb.
- Методические рекомендации к практическим занятиям Казань 2002, 585.87kb.
- Тематика курсовых работ и методические рекомендации по их подготовке и защите по курсам, 972.33kb.
- Методические рекомендации к занятиям по радиационной и экологической медицине раздел, 454.5kb.
- Учебника Издательство Год издания Кол-во экз. Анатомия, физиология и биомеханика зубочелюстной, 378kb.
Тематический план лекционного курса по дисциплине
«Физиология»
| Тематика | Количество часов | ||
| Дневное отделение | Заочное отделение | ||
| 3,5 года обучения | 5,5 лет обучения | ||
| Физиология — наука о динамике биологических процессов в организме и жизнедеятельности организма, как целого в его неразрывной связи с окружающей средой. История развития физиологии. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология возбуждения. Возбудимые ткани. | 4 | 1 | 1 |
| Рефлексы и их виды. Рефлекторная дуга. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| Нервные центры и их свойства. Гомеостаз. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология спинного мозга. Физиология заднего мозга. Физиология среднего мозга. Физиология мозжечка. | 4 | 1 | 1 |
| Физиология базальных ганглиев. Физиология таламуса. Физиология гипоталамуса. Физиология лимбической системы. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология коры больших полушарий головного мозга | 2 | 0,5 | 0,5 |
| Вегетативная нервная система. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология сенсорных систем (анализаторов). | 4 | 1 | 1 |
| Физиология высшей нервной деятельности | 4 | 1 | 1 |
| Эндокринная система. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология системы крови. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология сердечно-сосудистой системы | 2 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология дыхания. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология пищеварения. Обмен веществ и энергии. Терморегуляция. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология выделения. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| Итого за семестр | 20 | 5 | 5 |
^
Тематический план семинарского курса по дисциплине
«Физиология»
| Тематика | Количество часов | ||
| Дневное отделение | Заочное отделение | ||
| 3,5 года обучения | 5,5 лет обучения | ||
| Физиология — наука о динамике биологических процессов в организме и жизнедеятельности организма, как целого в его неразрывной связи с окружающей средой. История развития физиологии. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология возбуждения. Возбудимые ткани. | 4 | 0,5 | 0,5 |
| Рефлексы и их виды. Рефлекторная дуга. | 4 | 0,5 | 0,5 |
| Нервные центры и их свойства. Гомеостаз. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология спинного мозга. Физиология заднего мозга. Физиология среднего мозга Физиология мозжечка. | 4 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология базальных ганглиев. Физиология таламуса. Физиология гипоталамуса. Физиология лимбической системы. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология коры больших полушарий головного мозга | 4 | 0,5 | 0,5 |
| Вегетативная нервная система. | 4 | 0,5 | 0,5 |
| Итого за семестр | 26 | 4 | 4 |
| Физиология сенсорных систем (анализаторов). | 4 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология высшей нервной деятельности | 4 | 0,5 | 0,5 |
| Эндокринная система. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология системы крови. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология сердечно-сосудистой системы | 4 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология дыхания. | 4 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология пищеварения. Обмен веществ и энергии. Терморегуляция. | 4 | 0,5 | 0,5 |
| Физиология выделения. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| Итого | 26 | 4 | 4 |
^ Темы контрольных работ
| Вариант | Вопросы |
| 1 | 1. Физиологические функции крови. Эритроциты. Гемоглобин. Их роль в переносе О2 и СО2 в норме и при изменении парциального давления кислорода. Помощь при отравлении угарным газом. 2.Физиология и её значение для экологии, педагогики, психологии и гигиены. |
| 2 | 1. Организм как живая функциональная система (П.К. Анохин). «Результат» (полезно-приспособительный результат) как системообразующий фактор. 2. Физико-химические свойства и физиологические функции крови. Донорство. СПИД. Профилактика. |
| 3 | 1. Гомеостаз. Экология человека. Физиологические константы человека. Потребность. 2. Физиологические функции крови. Группы крови. Резус-фактор. Донорство. СПИД. Профилактика. |
| 4 | 1. Строение спинного мозга. Травмы спинного мозга и последствия. 2. Физиологические функции крови. Лейкоциты. Иммунологическая защита организма. Резус-фактор. Донорство. |
| 5 | 1. Проведение возбуждения по нервам. Синапсы, их строение. 2. Иммунная система, возрастные особенности развития. Иммунитет и его виды. |
| 6 | 1. Физиология мышечной работы. Изменения в организме. Утомление. Отдых. 2. Кроветворение и его регуляция. Виды анемий и их причины. Переливание крови. |
| 7 | 1. Условные рефлексы (приобретенная память). Условия их формирования, подкрепление, динамический стереотип. 2. Сердце. Автоматия сократительной деятельности. ЭКГ. Непрямой массаж сердца при реанимации. |
| 8 | 1. Соматическая нервная система. Особенности строения и проведения и возбуждения. 2. Регуляция сердечной деятельности. Адаптация к нагрузкам. Стенокардия: механизм возникновения, первая помощь. |
| 9 | 1. Вегетативная нервная система. Особенности строения и проведения возбуждения. Центры вегетативной нервной системы. 2. Физиологические основы гемодинамики. Ударный и минутный объем крови. Время кругооборота. АД. Гипертонический криз – первая помощь. |
| 10 | 1. Физиология коры больших полушарий. Электроэнцефалограмма. Обморок – первая помощь. 2. Физиология внешнего дыхания. Жизненная емкость легких. Искусственная вентиляция легких при реанимации. |
| 11 | 1. Условные рефлексы (приобретенная память). Роль первой и второй сигнальных систем в их образовании. Подкрепление. 2. Обмен веществ и энергии. Возрастные и половые особенности. Рациональное и сбалансированное питание. |
| 12 | 1. Высшая нервная деятельность человека. Роль коры в регуляции поведенческих реакций человека. Воля, её воспитание и тренировка. Алкоголь – разрушитель коры головного мозга и высшей нервной деятельности. 2. Основной обмен. Определение энергетических затрат в зависимости от вида профессиональной деятельности. Тренировка. Лечебное голодание. |
| 13 | 1. Память и её виды. Механизм формирования. Роль эмоций. 2. Обмен белков и их функция в организме. Скелетные мышцы, особенности их развития. Плоскостопие и осанка. Причины и профилактика. |
| 14 | 1. Корково-подкорковые взаимоотношения. Значение доминирующей мотивации в формировании поведенческих реакций. Роль педагога. 2. Обмен жиров. Их роль в организме. Значение желчи. |
| 15 | 1. Вторая сигнальная система. Анатомо-физиологические основы и особенности развития речи. Виды и особенности мышления (возрастные и индивидуальные). 2. Водный и минеральный обмен. Их роль в организме. Физиология выделения. |
| 16 | 1. Типы высшей нервной деятельности. Сила, подвижность, уравновешенность нервных процессов. 2. Пищевая мотивация. Пищеварение в желудке. Отравление – первая помощь. |
| 17 | 1. Физиология анализаторных систем. Общие законы функционирования анализаторов. Раздражители – адекватные и неадекватные. 2. Пищевая мотивация. Пищеварение в двенадцатиперстной кишке. Ферменты двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы. Диабет. Первая помощь при гипогликемической коме. |
| 18 | 1. Зрительный анализатор. Чувствительность (порог, оптимум, адаптация). Механизм образования близорукости. Профилактика. 2. Физиология системы пищеварения. Пищевая мотивация. Функции слюнных желез. Анаэробные и аэробные процессы. |
| 19 | 1. Двигательный анализатор (проприорецепция). Чувствительность (порог, оптимум, адаптация). Динамический стереотип. Биотоки. 2. Строение и функции кожи. Теплообмен и его регуляция. Гигиена кожи. |
| 20 | 1. Слуховой анализатор. Чувствительность (порог, оптимум, адаптация). Механизм образования тугоухости. Профилактика. Вестибулярный аппарат. 2. Физиология терморегуляции. Потоотделение. Перегрев и охлаждение. Обморожение – первая помощь. Тепловой удар – первая помощь. |
| 21 | 1. Теория функциональных систем. «Акцептор результата действия» (АРД) его роль и место в архитектонике этой системы. Эмоции. 2. Физиология эндокринной системы. Роль эндокринных желез в развитии организма. Роль эндокринной системы в регуляции жизнедеятельности организма. |
| 22 | 1. Теория функциональных систем. «Афферентный синтез», его роль и место в архитектонике этой системы. 2. Физиология желез внутренней секреции. Гипо- и гиперфункция щитовидной железы. Причины. |
| 23 | 1. Теория функциональных систем. «Мотивация», виды мотивации, её роль и место в архитектонике этой системы. 2. Щитовидная железа и её роль в организме. Гипо- и гиперфункция. Причины. |
| 24 | 1. Теория функциональных систем. Эмоции. Представление о механизме формирования эмоций (П.К. Анохин) «Акцептор результата действия» (АРД). 2. Физиология половых желез. Беременность. Роды. Виды контрацепции. |
| 25 | 1. Физиология выделения. Вводно-солевой обмен. Пути проникновения инфекции в почки. Отравление лекарствами, ядами, металлами. 2. Физиологические и гигиенические основы закаливания. |
Основная литература.
- Физиология человека / Под. ред. Н.В. Фомина. М.ВШ, 1984.
- Физиология человека и животных / Под. ред. А.Б. Когана. М.: Высшая школа, 1984.
- Физиология человека / Под ред. В.М. Покровского. М.: Медицина, 1997.
- Основы физиологии человека, Т. 1,2,3 / Под ред. Б.И. Ткаченко. СПб.: Изд-во “Фонд культуры”, 1994
- Физиология человека и животных / Под ред. А.Д. Ноздрачева. СПб.: Наука, 1998.
- Алейникова Т.В., Думбай В.Н., Кураев Г.А., Фельдман Г.Л. Физиология центральной нервной системы // Учебное пособие, изд. II дополн. — Ростов-на-Дону: «Феникс», 2000. — 384 с.
- Физиологические основы здоровья человека / Под ред.Б.И.Ткаченко. – С.-Петербург, Архангельск: Издательский центр Северного государственного медицинского университета, 2001. – 728 с.
- Спортивная физиология / под. ред. Я.М. Коца. – М. Физкультура и спорт. 1986.
Дополнительная литература
- Айзман Р.И., А.Д.Герасев, М.В.Иашвили. Физиология возбудимых тканей. Новосибирск, изд. НГПУ, 1999.
- Александров Ю.И. и др. Основы психофизиологии. Москва, Инфра-М, 1998.
- Анатомия, физиология и гигиена в таблицах и схемах. Методическое пособие. 1991.
- Анохин П.К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса. - М., "Медицина", 1968.
- Атлас по нормальной физиологии. Под ред. Агаджаняна Н.А. 1986.
- Бабский Е.Б. и др. Физиология человека. Учебник. 1966.
- Батуев А.С., Никитина М.А. Малый практикум по физиологии человека и животных. Учебник. 2001.
- Дельгадо Х. Мозг и сознание. Москва, Мир, 1971.
- Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология, - М., 1985.
- Коган А.Б. Физиология человека. М. ВШ. 1998.
- Леонтьева Н.Н. и др. Анатомия и физиология детского организма. - М., 1986.
- Наточин Ю.В. Проблемы эволюции физиологии водно-солевого обмена. М. ВШ. 1984.
- Ноздрачев А.Д., Баженов Ю.И. и др. Начала физиологии. Учебник для ВУЗов.М. 2001.
- Практические занятия по курсу "Физиология человека и животных".(Айзман Р.И., Дюкарев И.А. и др.) Новосибирск. Сибирское университетское издательство. 2002..
- Самостоятельная работа студентов по "Физиология человека и животных" с применением ЭВМ. (Айзман Р.И., Чжан-Юшков Н.К.) Методические рекомендации. Новосибирск, 1988.
- Скок В.И., М.Ф.Шуба. Нервно-мышечная физиология. Киев, изд. "Вища школа". 1986., 223с.
- Теппермен Дж., Х.Теппермен. Физиология обмена веществ и эндокринной системы. Москва, Мир, 1989., 648с.
- Тернер А.Я. Гормональные механизмы регуляции экскреции натрия почками. Новосибирск, изд. НГПУ, 1997.
- Удельнов М.Г. Физиология сердца. Москва, 1975., изд. Московского университета.
- Физиология водно-солевого обмена и почки (основы современной физиологии). Санкт-Петербург, 1993.
- Физиология дыхания (основы современной физиологии). Санкт-Петербург, 1994. .
- Физиология кровообращения. Регуляция кровообращения (руководство по физиологии). Ленинград, изд. Наука, 1986.
- Физиология кровообращения. Физиология сосудистой системы (руководство по физиологии). Ленинград, изд. Наука, 1984.
- Физиология пищеварения (руководство по физиологии). Ленинград. Наука, 1974.
^ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА КУРСА
ФИЗИОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
Выписка из государственного образовательного стандарта
ПП.Ф.04
Физиология физического воспитания и спорта. Физиология мышечного сокращения и расслабления. Физиология мышечной деятельности. Физиологические особенности основных видов спорта (соревновательная и тренировочная деятельность). Физиология спортивной тренировки. Физиология спортивных упражнений. Физиологические особенности детей, подростков, юношей и взрослых. Физиологические основы занятий физической культурой и спортом.
ВВЕДЕНИЕ.
Основным содержанием курса является физиология мышечной деятельности человека, а так же физиологическая характеристика различных видов спортивной деятельности и физиологические механизмы адаптации организма при спортивной тренировке
Физиология физического воспитания и спорта изучает и даёт количественную характеристику физиологических реакций отдельных систем и всего организма для разных видов спортивной деятельности.
^ Цель курса – расширить представление студентов о физиологических реакциях организма при спортивной деятельности, рассмотреть особенности приспособительной деятельности организма спортсмена к различным внешним условиям, рассмотреть механизмы тех изменений функционирования различных органов и систем органов, которые возникают в результате систематических тренировок и обеспечивают более высокие функциональные возможности организма тренированного человека в том числе и с учетом половой принадлежности.
Данная программа определяет объем знаний и навыков, которые должны получить студенты факультета Физического воспитания университета в ходе лекционных, практических, лабораторных и самостоятельных занятий. Курс завершается экзаменом.
Предлагаемое распределение часов по темам лекционного, лабораторного и семинарского курсов примерно. Допустимо по усмотрению преподавателя отдельные вопросы курса оставить студентам для самостоятельного изучения.
Объем дисциплины и виды учебной работы.
| Вид занятий | Всего часов на отделениях факультета | ||
| Дневное | Заочное | ||
| 3,5 года обучения | 5,5 лет обучения | ||
| Общая трудоемкость | 120 | 24 | 24 |
| Аудиторные занятия | 60 | 12 | 12 |
| Лекции | 24 | 8 | 8 |
| Практические занятия | 20 | _ | 4 |
| Лабораторные занятия | 16 | 4 | _ |
| Учебная практика | - | - | - |
| Самостоятельная работа | 60 | 12 | 12 |
| Итоговый контроль | Экзамен | Экзамен | Экзамен |
^ СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
Роль физического воспитания в формировании здоровья человека. Формы и методы физического воспитания.
Физическое воспитание – основа формирования здоровья человека. Факторы, формирующие здоровье. Роль человека в сохранении здоровья. Формы физического воспитания. Методы физического воспитания.
^ Функциональные возможности детей и подростков.
Морфо-функциональная характеристика организма детей и подростков. Половые особенности. Гетерохрония созревания физиологических систем организма. Возрастные периоды, благоприятные для занятий тем или иным видом спорта.
^ Изменения деятельности систем организма под влиянием физических упражнений.
Основные периоды в динамике физиологических изменений организма при физической деятельности. Предстартовое состояние, разминка. Рабочий период. Врабатывание, устойчивое состояние, «мертвая точка», «второе дыхание». Утомление, локализация и механизмы утомления. Восстановление. Активный отдых.
^ Физическое воспитание как вид закаливания. Значение физического воспитания в профилактике деформаций ОДА.
Закаливание. Физическое воспитание – один из основных видов закаливания. Развитие двигательных качеств в онтогенезе. Выносливость. Роль физвоспитания для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата.
^ Классификация физических упражнений и их значение для организма.
Физиологическая классификация физических упражнений, её принципы. Локальные, региональные и глобальные упражнения. Статические и динамические упражнения. Силовые, скоростно-силовые упражнения и упражнения на выносливость. Энергетическая характеристика физических упражнений. Циклические упражнения. Ациклические упражнения.
^ Адаптация организма к физическим нагрузкам и ее показатели.
Адаптация. Усиление максимальных функциональных возможностей, стандартная немаксимальная нагрузка. Пороговые тренирующие нагрузки.
^ Мышечная сила и выносливость. Возрастные и индивидуальные особенности.
Физиологические основы мышечной силы. Максимальная статическая сила и максимальная произвольная статическая сила мышц. Рабочая гипертрофия мышц. Физиологические основы мощности. Физиологические основы выносливости. Аэробные возможности организма и выносливость. Система внешнего дыхания. Система крови. Сердечно-сосудистая система. Мышечный аппарат и выносливость.
^ Мышечная работа. Фазы. Функциональные системы организма способствующие поддержанию гомеостаза во время спортивной деятельности.
Композиция мышц. Структурные особенности мышечных волокон, их капилляризация. Биохимическая адаптация мышц. Фазы мышечной работы. Изменения гомеостаза при спортивной деятельности. Его поддержание, физиологические системы, участвующие в поддержании гомеостаза.
^ Функциональные возможности адаптации сенсорных, соматической и вегетативной нервных систем детей и подростков к физическим и спортивным нагрузкам.
Физиологические особенности организма детей и подростков. Адаптация сенсорных систем. Адаптация соматической и вегетативной нервной системы.
^ Повышение спортивных результатов и показателей усиления деятельности основных систем организма.
Принцип постепенного усложнения техники. Принцип многократного систематического повторения упражнений. Принцип разносторонней технической подготовки. Принцип индивидуализации обучения.
Нормирование физических нагрузок с учетом суточной, недельной и сезонной динамики работоспособности организма, возрастных и половых различий, вида спорта, климатических и географических условий.
Нормирование физических нагрузок. Циркадианная, недельная и сезонная ритмичность работоспособности организма. Возрастные и половые различия. Влияние климато-географических условий. Акклиматизация.
^ Минимально необходимый и максимально допустимый уровень суточной активности. Физиологическая норма.
Понятие «физиологическая норма». Минимальный уровень суточной активности. Максимальный уровень суточной активности. Предел роста тренировочных эффектов.
^ Фазы работоспособности. Фазы восстановления работоспособности. Понятие спортивной формы.
Работоспособность. Врабатывание. Восстановление. Фаза быстрого восстановления. Фаза замедленного восстановления. Фаза суперкомпенсации. Фаза длительного восстановления. Понятие спортивной формы.
^ Физиологические критерии и допустимый возраст ориентации учащихся к освоению определенного вида спорта.
Возрастные особенности. Нервная система. Сердечно-сосудистая система. Система крови и дыхания. Уровень развития физиологических систем как критерий к занятию определенным видом спорта.
^
3.3. ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПЛАНЫ
3.3.1.Тематический план лекционного курса дисциплины
«Физиология физической культуры и спорта»
| № пп | Тематика | Количество часов | ||
| Дневное отделение | Заочное отделение | |||
| 3,5 года обучения | 5,5 лет обучения | |||
| | Роль физического воспитания в формировании здоровья человека. Формы и методы физического воспитания. | 1 | 0,5 | 0,5 |
| | Функциональные возможности детей и подростков | 1 | 0,5 | 0,5 |
| | Изменения деятельности систем организма под влиянием физических упражнений | 2 | 1 | 1 |
| | Физическое воспитание как вид закаливания. Значение физического воспитания в профилактике деформаций ОДА | 2 | 0,5 | 0,5 |
| | Классификация физических упражнений и их значение для организма. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| | Адаптация организма к физическим нагрузкам и ее показатели | 2 | 0,5 | 0,5 |
| | Мышечная сила и выносливость. Возрастные и индивидуальные особенности | 2 | 0,5 | 0,5 |
| | Мышечная работа. Фазы. Функциональные системы организма способствующие поддержанию гомеостаза во время спорт. деятельности | 2 | 1 | 1 |
| | Функциональные возможности адаптации сенсорных, соматической и вегетативной нервных систем детей и подростков к физическим и спортивным нагрузкам. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| | Повышение спортивных результатов и показателей усиления деятельности основных систем организма | 1 | 0,5 | 0,5 |
| | Нормирование физических нагрузок с учетом суточной, недельной и сезонной динамики работоспособности организма, возрастных и половых различий, вида спорта, климатических и географических условий | 2 | 0,5 | 0,5 |
| | Минимально необходимый и максимально допустимый уровень суточной активности. Физиологическая норма. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| | Фазы работоспособности. Фазы восстановления работоспособности. Понятие спортивной формы. | 2 | 0,5 | 0,5 |
| | Физиологические критерии и допустимый возраст ориентации учащихся к освоению определенного вида спорта. | 1 | 0,5 | 0,5 |
| | Всего: | 24 | 8 | 8 |