Вопросы, которые вы могли бы задать
| Вид материала | Документы |
- Презентация бизнес-плана, 33.64kb.
- Вопросы, которые следует задать Вашему врачу, 14.1kb.
- Советы по разработке и реализации проекта, и основные вопросы, которые следует задать, 219.31kb.
- Методика Монтессори -как вырастить гармонично развитую личность. Вы сможете задать, 127.46kb.
- Making a good script great by linda seger, 1660.49kb.
- Лекция 1, 53.81kb.
- Иркутска продолжает цикл лекций в вузах города. Впонедельник послушать градоначальника,, 29.24kb.
- А. В. Ремнев (Омский госуниверситет), 512.12kb.
- Задать интересующие вопросы можно по электронной почте: co1458@mail ru или по телефонам, 794.94kb.
- Задать интересующие вопросы по электронной почте: sch1716@mail ru или по телефону, 2405.58kb.
за ночь, чтобы его покормили. С этим можно было мириться, но теперь он
требует, чтобы с ним нянчились всю ночь. Я очень устала".
Вы правы. Дело в том, что ваш ребенок использует вас как успокаиваю-
щее, умиротворяющее средство. Но ведь и миротворцы могут устать. Вашему
ребенку необходимо понять, что есть и другие возможности, чтобы успоко-
иться, кроме кормления грудью. Прежде всего, давайте заглянем в сознание
вашего ребенка, чтобы понять, почему он делает это. За первые б месяцев
он привык к следующей схеме: за неприятным всегда следует приятное. Ког-
да он голоден, страдает от жажды, одиночества, тревоги, режущихся зубов,
его всегда спасала материнская грудь. Если он просыпается, вы сразу на-
чинаете его кормить. А может быть, нужно дать ему немного времени, чтобы
успокоиться самому, без помощи груди?
Прежде всего, усильте его кормление днем. В возрасте от 6 до 9 меся-
цев дети иногда настолько заняты игрой, что забывают поесть. Ночью при-
ходит голод, а источник пищи так доступен - только дай знать. По крайней
мере каждые 3 часа днем уносите его в комнату, где его ничто не отвлека-
ет, и кормите. Кроме того, докармливайте его детским питанием по 2-3 ра-
за в день. Ребенок должен уяснить, что день предназначен для игр и пищи,
а ночь - для сна.
Потом он поймет, что ночью поесть не удастся, так как грудь тоже
спит. Когда он проснется, не кормите его, а попробуйте обойтись без это-
го. Используйте приемы, которые вы, успокаивая ребенка, можете выпол-
нять, не просыпаясь окончательно.
- Положите руку ему на спину и ритмично поглаживайте.
- Обнимите его и немного прижмите к себе.
- Дайте ему прикоснуться к вашей груди и погладить ее.
- Наконец, спойте колыбельную.
Один из способов, позволяющих сделать ночные заботы не столь утоми-
тельными, это переложить часть их на отца. Марта время от времени игно-
рирует ночной призыв ребенка, и вместо нее за дело берусь я: качаю его
или даже хожу с ним по спальне в положении "гнездышко под шеей" (см. с.
299 с описанием этой техники и с. 354 - о том, как отучить ребенка от
груди). По прошествии нескольких ночей ребенок возвращается к своему
прежнему режиму и просыпается 1-2 раза за ночь.
ПРОСТО СКАЗАТЬ: НЕТ
"Я стараюсь отучить нашу дочь, которой 18 месяцев, от желания понян-
чить ее ночью, потому что устала. Но она этого не понимает, а я не хочу
быть великомученицей".
Эта девочка словно старшая сестра предыдущего малыша. Как мы говорили
раньше, дети привыкли брать, а родители - давать; это в полной мере от-
носится и к ножным часам.
Но и здесь, как во всей родительской заботе, должно быть некое равно-
весие. Иначе дети становятся "сверхпотребителями". Некоторые мамы из-за
своей чуткости и доброты позволяют ребенку сосать из себя все соки, пока
совсем не зачахнут. Стиль сближения учит не этому. К счастью, похоже,
вы-то осознаете, сколько способны отдать и где нужно остановиться. Это
составная часть разумного подхода при воспитании ребенка.
Для решения проблемы есть два пути. Один - продолжать удовлетворять
все ночные прихоти ребенка в полной мере, хотя вас это и не устраивает.
Согласитесь, не слишком разумно. Ваше нежелание и ваша усталость отра-
зятся на отношениях с ребенком днем, да и с мужем тоже. Проиграет вся
семья.
Другой путь - вы можете сказать: нет. Когда у ребенка просто повышен-
ные требования, но нет необходимости в ночном кормлении, успокаивайте
его, но не кормите (см. предыдущую ситуацию). В 18 месяцев вы должны
дать ребенку понять, что это исключено, какой-нибудь простой фразой
("сися пошла бай-бай"). Иногда вы можете пойти на компромисс.
Спать без бутылочки
Когда ребенок ложится спать с бутылочкой (молока, смеси или сока) во
рту, он может во сне повредить зубы (см. с. 492). Чтобы отучить его от
этой привычки, попробуйте "водозамещение". Постепенно добавляйте в смесь
все большее количество воды, пока ребенок не осознает, что ради нес-
кольких глотков воды не стоит просыпаться и поднимать крик. Не оставляй-
те на ночь бутылочку в кроватке, каким бы заманчивым это ни казалось.
Помимо того, что ребенок может повредить зубы, он может и захлебнуться
содержимым, если никого не окажется рядом.
ПРОСЫПАЕТСЯ И ТЯНЕТСЯ К БУТЫЛОЧКЕ
"Наш ребенок в 15 месяцев никак не заснет без бутылочки. И ночью он
раза два просыпается и опять просит поесть. Я скоро возненавижу эту бу-
тылочку я ему того же желаю".
Кормление (из бутылочки или грудью) помогает малышу заснуть. Многих
детей и после года нужно кормить перед сном, чтобы они не голодали до
утра. Но с кормлением из бутылочки по ночам связано много трудностей. У
таких детей сон непременно ассоциируется с бутылочкой (как у грудничков
- с кормлением грудью). Мы уже говорили, что для сна очень важны ассоци-
ации - то, что помогает заснуть: какой-нибудь предмет или присутствие
близкого человека. Выход - выработать у ребенка несколько ассоциаций,
вызывающих сон, а не одну-единственную (как в случае с бутылочкой).
У родителей в свою очередь тоже появляются определенные стереотипы:
если грудь или бутылочка ночью помогают, они ничего другого не ищут. Но
это хорошо, если вы готовы и впредь использовать такое средство каждый
раз, как ребенок проснется. Если же вы хотите, чтобы он засыпал самосто-
ятельно, вам придется перепробовать разные способы. Например, дайте ему
любимую им бутылочку в кресле-качалке, затем устройте его так, чтобы од-
ной рукой он обнимал маму или папу, а другой - плюшевого медведя. Если
ночью он проснется, ему будет достаточно прикоснуться к игрушечному мед-
ведю, чтобы заснуть. Или используйте подушку особой формы. Наши дети лю-
били, чтобы голова упиралась во что-нибудь или в кого-нибудь, - это их
успокаивало, так как напоминало о чреве матери. Ребенку, который спит
один, это также может помочь.
НЕ ХОЧЕТ УКЛАДЫВАТЬСЯ
"Наш 9-месячный ребенок просто не хочет укладываться. Мы зияем, что
он устал, но все равно противится. Как помочь ему угомониться?"
Нельзя заставить ребенка лечь спать. Но есть некоторые приемы, спо-
собные вызвать у него сон: избегайте перед сном занятий, которые будора-
жат ребенка. Хорошо вечером побороться с папой, это дает море энергии,
но только не перед самым сном. Теплая ванна, успокавающий массаж, спо-
койный просмотр картинок в книжке - вот проверенные временем средства,
подготавливающие малыша ко сну.
В нашей семье лучше всего работает метод "носи, пока не уснет". Пред-
положим, в половине девятого ребенка надо укладывать, а он этого не хо-
чет. Положите его в лоскутный держатель и поносите по дому или по двору
(в теплую погоду), напевая какую-нибудь неторопливую мелодию. Прибавьте
воздействие позиции "гнездышко под шеей", и, согласитесь, ребенок просто
обязан заснуть (см. метод "носить, чтобы убаюкать" на с. 302 и "гнездыш-
ко под шеей" - на с. 299).
ПОЗДНЯЯ "ПТАХА"
"Наш 2-летний ребенок не хочет укладываться спать до 9-10 часов вече-
ра. Мы так устаем после рабочего дня, что готовы лечь спать раньте него.
В какое время должен ложиться ребенок 2 лет?"
Нужно так распределить время, чтобы ребенок мог и выспаться, и пооб-
щаться с родителями. Раньше было принято ложиться рано, особенно в
крестьянских семьях, где и рано вставали. Если вы оба работаете вне до-
ма, ребенку придется ложиться попозже. Представьте ситуацию: мама и папа
возвращаются домой часов в 6 и хотят, чтобы ребенок уснул в 8. Остается
всего 2 часа на общение с ним, притом не самого лучшего времени - к ве-
черу малыш устает и не может вкусить всей прелести этого общения.
Рассмотрите следующее предложение. Пригласите няню, которая бы обес-
печивала ребенку послеобеденный сон, ближе к вечеру, чтобы он встретил
вас бодрым и отдохнувшим. Попробуйте перенести сон на более позднее вре-
мя. Проводите вечера только в кругу семьи.
Особые ритуалы при отходе ко сну - спасение для усталых родителей.
Дети, как и взрослые, подвластны привычке. Ритуал перед сном позволяет
ребенку запечатлеть в памяти определенную картинку, и когда процедура
начинается (теплая ванна, баюканье, массаж, сказка, ласка и т.п.), он
быстро засыпает. Чем старше ребенок и чем более заняты родители, тем бо-
лее затягивается процедура укладывания. Ведь ребенок стремится получить
от родителей то, чего им и самим недостает, - время.
НЕ ХОЧЕТ ИДТИ В КРОВАТЬ
"Наш ребенок не хочет ложиться спять до полуночи. Что вам делать?"
Будьте требовательнее! Вы же родители, поэтому вы решаете, каким дол-
жен быть распорядок сна в вашей семье. Попробуйте следующее.
- Передвиньте послеобеденный сон на более ранние часы, чтобы ребенок
действительно притомился к вечеру. Если он будет отдыхать днем слишком
поздно или слишком много, то не сможет рано заснуть вечером.
- Придерживайтесь своеобразного ритуала отхода ко сну: чистка зубов,
колыбельная, гашение света... Ребенок привыкает, что после всего этого
ему нужно заснуть.
- Попробуйте такой способ: ложитесь вместе с ребенком, включите за-
пись колыбельной, помассируйте малыша, слегка касаясь его рукой. До-
бавьте к этому что-то еще, что, по вашему мнению, действует на него ус-
покаивающе. Не забывайте, ваш ребенок привык к активности в это время,
хочет с кемнибудь поиграть, а вам надо уговорить его уснуть.
- Можете быть потребовательнее. Если, несмотря на все ваши старания,
ребенок по-прежнему не желает укладываться, спокойно, но твердо положите
на него руку, приговаривая: "Все хорошо, усни, бай-бай". Вы даете ему
понять, что пришло время для сна, и ваша единственная задача сейчас -
сделать так, чтобы вы оба перенеслись в страну снов.
- "Притворитесь мертвым". Если и после всего этого ребенок по-прежне-
му активен, используйте последнее средство - притворитесь, что вы уже
спите. Лежите рядом с ним и не шевелитесь (см. вопрос о ребенке, любящем
играть по ночам, на с. 357). В конце концов ребенок угомонится и присое-
динится к вам. Может потребоваться неделя, а то и две, но рано или позд-
но он поймет, что так заведено в этом доме.
- Дайте ребенку устать. Если вашему малышу немногим больше года и он
не видел вас весь день или у него обострился страх одиночества, он может
не захотеть разлучиться с вами на ночь и заснуть в положенное время. Ес-
ли вы чувствуете, что ваш ребенок еще полон энергии или что он точно не
пойдет спать один, а вы сами пока тоже не хотите спать, просто сделайте
необходимые приготовления ко сну и займитесь своими взрослыми делами.
Спустя какоето время вы увидите, что ребенок свернулся калачиком посреди
гостиной и сладко спит. Позвольте ребенку заснуть там, где он пожелает,
затем перенесите в кроватку.
Иногда в возрасте от 1 до 3 лет у детей появляется страх одиночества,
когда они не могут уснуть без вас. Вы можете уютно расположиться рядом и
посмотреть какойнибудь спокойный видеофильм. Я провел много времени с
нашими детьми, смотря "Даму и бродягу".
И это было отличное время.
КАК ПРОДЛИТЬ СОН
"Наш ребенок двух лет встает с восходом солнца и приходит к вам в
комнату. Как заставить его спать подольше?"
Сквозь щелку в шторах проникает луч солнца и будит вашего малыша.
Чтобы выкроить еще час-другой для сна, занавесьте наглухо плотными што-
рами окна в комнате, где спит ребенок. Для детей постарше установите
правило, чтобы они, просыпаясь, не создавали шума. Оставляйте ящик с лю-
бимыми игрушками или даже сюрприз у его кровати, чтобы, проснувшись, он
оставался в своей комнате и играл сам с собой. Легкая закуска на столе
поможет ребенку утолить голод до завтрака. Если ребенок продолжает вхо-
дить в вашу комнату по утрам или ночью, установите некоторые правила для
такого вторжения. Положите спальник рядом с вашей кроватью и предупреди-
те ребенка, чтобы он вел себя тихо, как мышка. Покажите ему, как заби-
раться в спальник.
Рассмотренные приемы, помогающие ребенку научиться спать, - это вре-
менные меры. Рано или поздно он будет засыпать самостоятельно, покинет
вашу постель, у него выработается режим. Как и другие составляющие стили
сближения, необходимость заботиться о ребенке по ночам понадобится на
очень короткий промежуток времени, а вот ощущение любви и доверия, зало-
женное таким воспитанием, останется на всю жизнь.
16
УХОД ЗА БЕСПОКОЙНЫМ РЕБЕНКОМ ИЛИ РЕБЕНКОМ, СТРАДАЮЩИМ КОЛИКАМИ
Есть дети, которые уже вступают в этот мир с особыми запросами, чем
сразу же зарабатывают ярлык "беспокойных" или "шумных". Они способны ис-
черпать всякое терпение своих воспитателей, но легко ладят с теми, кто
относится к ним чуточку мудрее и внимательнее. Давайте познакомимся с
этими особенными маленькими созданиями.
БЕСПОКОЙНЫЕ ДЕТИ
Трое наших первых детей были настолько спокойны, что мы только удив-
лялись, откуда столько шума вокруг трудных детей.
Но вот появилась Хэйден, которая перевернула наш относительно мирный
дом вверх ногами. Она и знать не хотела то, что годилось для других де-
тей. В ее словаре не было слова "правило", если дело касалось сна и пи-
щи. Она все время должна была находиться на руках и у груди, буйствова-
ла, оставаясь одна, и успокаивалась, как только ее брали на руки. Игра в
"передай ребенка" стала любимой в нашем доме: Хэйден могла часами спать,
если ее, как эстафетную палочку, передавали из рук в руки. Уставала Мар-
та - дочь брал я. Пользовались мы и лоскутным держателем, но не всегда.
Когда мы пытались сделать столь необходимый для нас перерыв, Хэйден
кричала без умолку. Девизом семьи стало: "Куда бы ни шли Марта и Билл,
Хэйден идет с ними". Дочь не отставала от нас ни днем, ни ночью, и днев-
ные баталии ночью отнюдь не сменялись перемирием. Она категорически не
признавала детскую кроватку и засыпала, да и то не всегда, только в пос-
тели родителей, ощущая тепло нашего тела. Кроватка, в которой до этого
выросли трое наших детей, вскоре оказалась в гараже. Единственной зако-
номерностью поведения Хэйден было отсутствие всяких закономерностей. То,
что помогало в один день, не годилось на следующий. Мы постоянно искали
новые способы, как ублажить ее, а она предъявляла все новые требования.
Наши чувства к Хэйден были так же беспорядочны, как и ее поведение.
Иногда мы симпатизировали друг другу, а чаще, будучи утомлены, сердились
и досадовали.
Если бы это был наш первый ребенок, мы могли бы считать виноватыми
себя и ломать голову над тем, что мы делаем не так. Но к тому времени мы
были уже опытными родителями и знали, что дело не в нас. Вскоре нас ста-
ли одолевать разными советами: "Вы носите ее слишком много", "Вы ее пор-
тите - дайте ей накричаться", "Она из вас веревки вьет". Но мы отстаива-
ли свой стиль воспитания, продолжая придерживаться того, что работало и
казалось нам правильным. Урок N 1 для тех, кому приходится воспитывать
ребенка такого типа: "Ребенок кричит из-за своего темперамента, а не по-
тому, что вы плохие родители".
Уже через несколько недель после рождения Хэйден мы осознали, что нам
достался необычный ребенок, с особенными запросами, и отношение к нему
должно быть особым; такую заботу мы твердо решили обеспечить. Но как? Мы
сочли, что Хэйден будет лучше, если мы отнесемся к ней с наибольшей чут-
костью и творчески. Но для этого требовалось терпение.
Ребенок с большими запросами
Наша первая проблема состояла в том, что мы не знали, как назвать по-
ведение Хэйден. Нам не нравились обычные термины "трудный" и "шумный"
ребенок. В них было чтото враждебное и унизительное. Кроме того, они
подразумевают, что с одним, а то и с двумя партнерами в дуэте ребенок -
родитель что-то не в порядке: что-то не так с ребенком или родитель пло-
хой. Нам это не подходило. В оценке поведения Хэйден мы придерживались
нашего стиля заботливого отношения к детям и просто говорили: "У нее вы-
сокий уровень потребностей". Мы слышали, что многие родители именно так
расценивали притязания подобных детей. Но однажды блеснул свет: "Давай
назовем ее ребенком с повышенными запросами". Некоторое время мы пользо-
вались этим термином, потом стали применять его и по отношению к другим
подобным детям, он прижился, и мы на нем остановились. В этом термине
заключался ключ к нашему пониманию Хэйден.
"Ребенок с повышенными запросами" - и этим все сказано. Это понятие
точно раскрывает, и почему эти дети так много требуют, и как надо к ним
относиться. Оно точное, необидное и звучит обнадеживающе, снимает вину с
родителей и дает признание таким детям. Родители шумных детей, вам уже
не стало чуточку легче?
"Она перерастет это", - уверяли друзья. И да, и нет. С тех пор, как
мы определили поведение Хэйден и соответственно построили свои отношения
с ней, нам стало легче. Но ее потребности с возрастом не уменьшались -
они просто изменялись. Хэйден из грудничка с повышенными запросами прев-
ратилась в девочку с большими запросами, потом - в подростка с неменьши-
ми притязаниями. Она медленно отвыкала от мест, где чувствовала себя
уютно, - от кровати, груди, рук. Но все же отвыкла. Как мы этого доби-
лись? Чуткостью.
Сейчас, четырнадцать лет спустя, Хэйден стала глубоко чувствующей,
творческой личностью, у которой, как говорят, "жизнь бьет ключом". Она
добра и внимательна к другим, включая нас. Вот чему нас научила Хэйден:
- Дети бывают шумными прежде всего из-за своего темперамента (в смысле
их общей тенденции вести себя именно так), а не по вине родителей.
- У каждого ребенка есть определенные потребности, которые необходимо
удовлетворять. Забота о ребенке позволяет обеим заинтересованным сторо-
нам (родителям и детям) в своих отношениях раскрыть все лучшее, что у
них есть. - Нужно принять как должное, что у детей с повышенными запро-
сами необычный темперамент и они требуют особой заботы. Дочь научила нас
быть более чуткими, что помогло нам и в работе, и в отношениях с людьми
и в семье.
Чему мы научили Хэйден:
- Те, кто о ней заботятся, внимательны к ее потребностям.
- Она сама представляет собой ценность (это нормально - иметь запро-
сы).
- Она окружена теплом и доверием.
Мы изучили разные мнения по поводу того, почему ребенок шумит и что с
этим делать; это примеры и из нашей практики, и взгляды многих сотен ро-
дителей. Вот средства, которые в большинстве случаев помогают.
Особенности ребенка с повышенными запросами
Чтобы удостовериться, наградил ли вас Господь именно этим типом ре-
бенка, познакомьтесь с тем, какие черты, по мнению родителей, отличают
детей с высокими запросами.
"Сверхчувствительность". Такие дети придают большое значение обста-
новке. Их сразу начинают беспокоить изменения в привычной и уютной сре-
де, и они не приемлют их. Они легко пугаются днем и плохо спят по ночам.
Эта чувствительность помогает им глубоко привязываться к внимательным и
заботливым родителям, но они с неохотой принимают чужаков и нянек. У них
разборчивый вкус и ясное сознание. Эта чувствительность, которая вначале
причиняет много неудобств, впоследствии может сослужить хорошую службу.
Такие дети способны на глубокую привязанность.
"Я просто не могу уложить его". Таким детям не свойственно мирно ле-