Для избравшего путь воина борьба это жизнь, а жизнь это борьба и руководство для поиска гармонии внутри себя

Вид материала

Руководство

Содержание Экзаменационные требования всемирной федерации каратэ-до шотокан (wskf) 8 КЮ. I. Кихон II. Ката соответствует программе 9 кю III. Кумитэ   7 КЮ

Подобный материал:

• Translated from, 1852.97kb.
• Робин шарма Святой, Серфингист и Директор, 2017.81kb.
• Этические проблемы искусственного оплодотворения, 96.5kb.
• Булатов Борис Борисович Сопровождать жизнь до самой смерти конкурс, 230.31kb.
• Т. Г. Нилова, главный специалист отдела, 97.32kb.
• П. П., соискатель Общественная опасность организованной преступности, 226.61kb.
• Блаженной памяти старец Паисий Святогорец, 2710.28kb.
• Территория Самарской Луки это еще и биосферный резерват юнеско, это постоянная борьба, 97.85kb.
• Туристическая компания, 172.67kb.
• Вы откроете для себя Потаенные кладовые души Вы откроете для себя Завораживающее могущество, 229.36kb.

7 КЮ.

I. КИХОН

• Зенкуцу дачи, гедан барай:
  — вперёд, чудан-ой-дзуки (дзюн-дзуки)
  — вперёд, чудан-гяку-дзуки
  — вперёд, аге—уде-уке, гяку-дзуки
  — вперёд, чудан-сото-удэ-уке, гяку-дзуки
  — вперёд, чудан-учи-уде-уке, гяку-дзуки
  
• Кокуцу-дачи-камаэ:
  — вперёд, чудан-шуто-уке
  
• Зенкуцу-дачи-камаэ:
  — маз-гэри
  — маваси-гэри
  
• Киба-дачи-камаэ:
  — влево, вправо, йоко-гэри-кеаге
  — влево, вправо, йоко-гэри-кекоми
  

II. КАТА (Хейан-Нидан)

III. КУМИТЭ (Санбон-кумитэ)

Под счёт.

№ 1	— тори (атака): дзёдан-ой-дзуки, чудан-ой-дзуки, маэ-гэри
	— уке (защита): аге-уде-уке, сото-уде-уке, гедан-барай, гяку-дзуки
№ 2	— тори: дзёдан-ой-дзуки, чудан-ой-дзуки, маэ-гэри
	— уке : аге-уке, учи-удэ-уке, гяку-гедан-барай, кидзами-дзуки-дзёдан, гяку-дзуки-чудан

 

6 КЮ.

I. КИХОН

• Зенкуцу дачи, гедан баран:
  — вперёд, чудан-ой-дзуки (дзюн-дзуки)
  — вперёд, чудан-гяку-дзуки
  — назад, дзёдан, аге-уде-уке, гяку-дзуки
  — назад, чудан-сото-удэ-уке, гяку-дзуки
  — назад, чудан-учи-уде-уке, гяку-дзуки
  
• Кокуцу-дачи-камаэ:
  — назад, чудан-шуто-уке
  
• Зенкуцу-дачи-камаэ:
  — маэ-гэри
  — маваси-гэри (коши)
  
• Киба-дачи-камаэ:
  — йоко-гэри-кеаге
  — йоко-гэри-кекоми
  

II. КАТА (Хейан-Сандан)

III. КУМИТЭ (Санбон-кумитэ)

Под счёт.

• Санбон-кумитэ №№ 1,2,3 (хидари-миги)
  

Атакуют правой и левой рукой.

№ 1	— тори (атака): дзёдан-ой-дзуки, чудан-ой-дзуки, маэ-гэри
	— уке (защита): аге-уке, сото-уде-уке, гедан-барай, гяку-дзуки
№ 2	— тори: дзёдан-ой-дзуки, чудан-ой-дзуки, маэ-гэри
	— уке : аге-уке, учи-удэ-уке, гяку-гедан-барай, кидзами-дзуки-дзёдан, гяку-дзуки
№ 3	— тори: дзёдан-ой-дзуки, чудан-ой-дзуки, маэ-гэри
	— уке: в кокуцу-дачи хайван-уке, моротэ-уке, сукуи-уке, гяку-дзуки в зенкуцу дачи.

 

5 КЮ.

I. КИХОН

• Зенкуцу дачи, гедан барай:
  — санбон-дзуки (дзёдан, чудан, чудан)
  — санбон-гяку-дзуки (чудан. дзёдан, чудан)
  — назад, аге-уде-уке, гяку-дзуки
  — вперёд, чудан-сото-удэ-уке, переход в киба-дачи, йоко-эмпи-учи, йоко-уракен-учи
  — вперёд, чудан-учи-уде-уке, кидзами-дзуки-дзёдан, гяку-дзуки-чудан
  
• Кокуцу-дачи-камаэ:
  — назад, чудан-шуто-уке, гяку-нукитэ-дзуки в зенкуцу-дачи
  
• Зенкуцу-дачи-камаэ:
  — маэ-гэри
  — маэ-рэн-гэри (чудан, дзёдан)
  — маваси-гэри (коши)
  
• Киба-дачи-камаэ:
  — йоко-гэри-кеаге
  — йоко-гэри-кекоми
  

II. КАТА (Хейан-Йондан)

III. Кихон-ИППОН-КУМИТЭ (хидари)

А:	— тори: дзёдан-ой-дзуки
	— уке: аге-уке, гяку-дзуки (№ 1); татэ-шуто-уке, сото-шуто-учи (№ 2)
Б:	— тори: чудан-ой-дзуки
	— уке : сото-уде-уке, гяку-дзуки (№1); сото-уде-уке, йоко-эмпи-учи (№2)
В:	— тори: маэ-гэри
	— уке: гедан-барай, гяку-дзуки (№ 1); гяку-гедан-барай, кизами-дзуки, гяку-дзуки (№ 2)

 

4 КЮ.

I.КИХОН

• Зенкуцу дачи, гедан баран:
  — санбон-дзуки (дзёдан, чудан, чудан)
  — санбон-гяку-дзуки (чудан. дзёдан, чудан)
  — назад, аге-уде-уке, гяку-дзуки
  — вперёд, чудан, сото-удэ-уке, переход в киба-дачи, йоко-эмпи-уч , йоко-уракен-учи
  — вперёд, чудан, учи-уде-уке, кидзами-дзуки-дзёдан, гяку-дзу-ки-чудан
  
• Кокуцу-дачи-камаэ:
  — назад, чудан-шуто-уке, гяку-нукитэ-дзуки в зенкуцу-дачи
  
• Зенкуцу-дачи-камаэ:
  — маэ-гэри
  — маэ-рэн-гэри (чудан, дзёдан)
  — маваси-гэри (коши)
  
• Киба-дачи-камаэ:
  — йоко-гэри-кеаге
  — йоко-гэри-кекоми
  

II. КАТА (Хейан-Годан)

II. Кихон-ИППОН-КУМИТЭ (хидари-миги)

А:	— тори: дзёдан-ой-дзуки
	— уке: аге-уке, гяку-дзуки (№ 1); татэ-шуто-уке, сото-шуто-учи (№ 2)
Б:	— тори: чудан-ой-дзуки
	— уке : сото-уде-уке, гяку-дзуки (№1); сото-уде-уке, йоко-эмпи-учи (№2)
В:	— тори: маэ-гэри
	— уке: гедан-барай, гяку-дзуки (№ 1); гяку-гедан-барай, кизами-дзуки, гяку-дзуки (№ 2)
Г:	— тори: йоко-гэри-кекоми
	— уке: сото-уде-уке, гяку-дзуки (№ 1); хайван-уке, хайто-учи (№ 2) — (3 КЮ)
Д:	— тори: маваси гэри
	— уке: хайван-учи-уке, гяку-дзуки (№ 1), (уке отход под 90 градусов); татэ-хайто-шуто-уке, соете-йоко-эмпи-учи, киба-дачи (№ 2), (уке отход под 135 градусов)

 

3 КЮ.

I. КИХОН

• Зенкуцу дачи, гедан барай:
  — вперёд, чудан-ой-дзуки (дзюн-дзуки)
  — вперёд, чудан-гяку-дзуки
  — назад, аге-уде-уке
  — вперёд, чудан-сото-удэ-уке
  — назад, чудан-учи-уде-уке
  
• Кокуцу-дачи-камаэ:
  — назад, чудан-шуто-уке
  
• Зенкуцу-дачи-камаэ:
  — маэ-гэри
  — маваси-гэри (коши)
  
• Киба-дачи-камаэ:
  — йоко-гэри-кеаге
  — йоко-гэри-кекоми
  
• Зенкуцу-дачи-камаэ:
  — уширо-гэри
  

II. КАТА (Текки-Шодан)

Ш. Ситэй (обязательный)

Кихон-иппон-кумитэ (хидари-миги)

• дзёдан-ой-дзуки (№ 2) (см. кумитэ 4 КЮ)
  
• чудан-ой-дзуки (№ 2)
  
• маэ-гэри (№ 2)
  
• йоко-гэри-кекоми (№ 1)
  
• йоко-гэри-кекоми (№ 2)
  
• маваси-гэри (№ 1)
  
• маваси-гэри (№ 2)
  

2-1 КЮ.

I. КИХОН

• Зенкуцу дачи, гедан барай:
  — маэ-гэри, ой-дзуки (дзюн-дзуки)
  — маваси-гэри, гяку-дзуки
  — гяку-дзуки, маэ-гэри, ой-дзуки, гедан-барай
  
• Зенкуцу-дачи-камаэ:
  — вперёд, чудан— сото-удэ-уке
  — назад, чудан-учи-уде-уке
  
• Зенкуцу-дачи-камаэ:
  — маэ-гэри, маваси гэри
  — кидзами-йоко-гэри-кекоми, уширо-гэри
  
• Киба-дачи-камаэ:
  — йоко-гэри-кеаге, йоко-гэри-кекоми (одной ногой)
  

II. КАТА (одно из четырёх по выбору)

• Ситэй-ката (обязательное ката): Текки-Шодан
  
• Сэнтэй-ката (произвольное ката): Бассай-Дай, Канку-Дай, Джион, Эмпи
  

III. Дзюю-иппон-кумитэ

А:	— тори: дзёдан-ой-дзуки
	— уке: татте-шуто-уке, гяку-дзуки (№ 1); нагаши-уке-чудан-ура-дзуки (№ 2), хикитэ камаэ
Б:	— тори: чудан-ой-дзуки
	— уке: сото-уде-уке с уходом под 45 градусов, гяку-дзуки (№ 1); хикитэ-камаэ; сейруто-гедан-уке, дзедан-уракен-учи (№ 2) хикитэ-камаэ
В:	— тори: маэ-гэри
	— уке: гедан-барай под углом 45 градусов, гяку-дзуки (№ 1), хикитэ-камаэ; гедан-барай с уходом под 45 градусов назад, хикитэ, джун-дзуки-дзёдан (№ 2), хикитэ-камаэ
Г:	— тори: йоко-гэри-кекоми
	— уке: сото-удэ-уке под 45 градусов, гяку-дзуки (№ 1), хикитэ-камаэ; уход под 45 градусов назад, аваси-сэйруто-уке, дзёдан-татэ-дзуки (№ 2) хикитэ-камаэ
Д:	— тори: маваси-гэри
	— уке : дзёдан-хайван-учи-уке под 90 градусов, гяку-дзуки (№ 1); хикитэ-камаэ, дзёдан-кидзами-дзуки, татэ-шуто, дзуки хамаши хикитэ-камаэ

 

1 ДАН.

I. КИХОН

• Зенкуцу дачи, гедан барай:
  — дзюн-дзуки: санбон-ой-дзуки (дзёдан, чудан, чудан)
  — санбон-гяку-дзуки (чудан, дзёдан, чудан)
  — назад, аге-уде-уке, гедан-барай, гяку-дзуки
  — вперёд, чудан-сото-удэ-уке, йоко-эмпи-учи, уракен-учи, гяку-дзуки
  — вперёд, чудан-учи-уде-уке, кидзами-дзуки, маэ-гэри, чудан-гяку-дзуки
  
• Кокуцу-дачи-камаэ:
  — назад, шуто-уке, кидзамии-маэ-гэри, гяку-нукитэ-дзуки
  
• Зенкуцу-дачи, гедан-барай:
  — вперед, маэ-гэри, маваси-гэри, гяку-дзуки, гедан-барай
  — вперёд, маэ-гэри, йоко-гэри-кекоми, гяку-дзуки, гедан-барай
  
• Киба-дачи-камаэ:
  — йоко-гэри-кеаге-кекоми (разными ногами)
  
• Кимэ-вадза:
  — гяку-дзуки
  

II. КАТА (одно из пяти по выбору сдающего)

• Ситэй-ката (обязательное ката): Хейан (1-5), Текки-Шодан
  
• Сэнтэй-ката (произвольное ката): Бассай-Дай, Канку-Дай, Джион, Эмпи, Дзитэ
  

III. ДЗЮЙ-ИППОН-КУМИТЭ (Сэнтэй)

А:	— тори: дзёдан-ой-дзуки
	— уке: татэ-шуто-уке, гяку-дзуки (№ 1); нагаши-уке-чудан-ура-дзуки (№ 2)
Б:	— тори: чудан-ой-дзуки
	— уке: сото-уде-уке, гяку-дзуки (№ 1); сейруто-гедан-уке, дзедан-уракен-учи (№ 2)
В:	— тори: чудан-гяку-дзуки
	— уке: дзёдан-кидзами-дзуки, гяку-дзуки (№ 1)
Г:	— тори: дзёдан-кидзами-дзуки
	— уке: аге-уде-уке, гяку-дзуки
Д:	— тори: маэ-гэри
	— уке: гедан-барай, гяку-дзуки (№ 1); гедан баран, хикитэ, ой-дзуки -дзёдан (№ 2), (см. 2-1 КЮ - В)
Е:	— тори: йоко-гэри-кекоми
	— уке: сото-уде-уке, гчку-дзуки (№ 1); авасэ-сэйруто-уке, дзёдан-татэ-дзуки (№ 2)
Ж:	— тори: маваси-гэри
	— уке: дзёдан-хайван-учи-уке, гяку-дзуки (№ 1); дзёдан-кидзами-гяку-дзуки, татэ-шуто-дзуки (№ 2)
З:	— тори: уширо-гэри
	— уке: гяку-сукуи-уке, маваши-дзуки (№ 1), ханаши хикитэ камаэ; гяку-учи-уде-уке, макя-сукуи-уде, вперёд дожи-аши-барай, сукуи-наге, гяку-дзуки, хикитэ-камаэ (№ 2)

 

2 ДАН.

I. КИХОН

• Дзюю-на-камаэ
  — вперёд, кидзами-дзуки, маэ-гэри, ой-дзуки
  — назад, аге-уке, вперёд маваси-гэри, уракен-учи, ой-дзуки (дзюн-дзуки)
  
• Фудо-дачи: гедан-барай
  — чудан-ой-дзуки (дзюн-дзуки)
  — назад, санбон-ой-дзуки (дзюн-дзуки) (фудо, зенкупу, фудо)
  
• Зенкуцу-шомэн:
  — на месте: маэ-маваси-гэри
  — маваси-йоко-кекоми-гэри
  — маэ-йоко-уширо-гэри
  — На месте 3 раза каждой ногой.
  
• Кимэ-вадза:
  — кидзами-дзуки
  

 II. КАТА

• Ситэй-ката (обязательное ката): Бассай-Дай, Канку-Дай, Джион, Эмпи, Дзитэ
  
• Сэнтэй-ката (произвольное ката): Бассай-Шо, Канку-Шо, Текки-нидан, Ганкаку,
  
• Хангэцу или одно из более высоких ката
  

III. ОКУРИ. ДЗЮЙ-ИППОН-КУМИТЭ (вариант)

• тори: дзёдан-ой-дзуки (дзюн-дзуки)
  
• уке: нагаши-уке-ура-дзуки-чудан, заншин-камаэ
  
• тори: уширо-гэри-кекоми
  
• уке: хайван-уке, дзёдан-маваси-гэри, заншин-камаэ
  

Примечание: планируется только первая атака тори. Все последующие действия спонтанны, исходя из конкретной ситуации.

IV. Дзюю-кумитэ.

2-3 поединка с равными партнёрами

 

3 ДАН.

I.КИХОН

• Фудо-дачи: гедан-барай
  — вперёд, чудан-ой-дзуки (дзюн-дзуки)
  — назад, санбон-ой-дзуки (дзюн-дзуки), (фудо, зенкуцу, фудо)
  
• Шомен-дзюю-на-камаэ:
  — кидзами-дзуки(1), татэ-шуто-уке (2), гяку-дзуки (3), дзюю-на-камаэ (4)
  
• Шомен-дзюю-на-камаэ:
  — кидзами-дзуки (1), гяку-дзуки (2), маваси-гэри , уракен, кидзами-дзуки (3) гяку-дзуки (4), дзюю-на-камае
  
• Шомен-дзюю-но-камаэ:
  — маэ-йоко-уширо-маваси-гэри
  

II. КАТА

• Ситэй-ката (обязательное ката): Бассай-Дай, Канку-Дай, Джион, Эмпи
  
• Сэнтэй-ката (произвольное ката): Текки-сандан, Чинтэ, Дзиин, Нидзюшихо или одно из более высших ката
  

III. КАЯШИ (ответный) ИППОН-КУМИТЭ (вариант)

• уке: чудан-ой-дзуки
  
• тори: чудан-барай, дзёдан-ой-дзуки
  
• уке: дзёдан-хайван-нагаши-уке, чудан-дзуки, заншин-камаэ
  

Примечание: Уке начинает атаку, не объявляя её и при этом провоцирует тори на ответную атаку. Все действия носят спонтанный характер.

IV. Дзюю-кумитэ. 2-3 поединка

Дзюю-кумитэ — свободный бой, проводится по правилам традиционного каратэ-до-Шотокан, принятых в Международной Федерации (SKIF).

ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ВСЕМИРНОЙ ФЕДЕРАЦИИ КАРАТЭ-ДО ШОТОКАН (WSKF)

9 КЮ - 3 ДАН.

Данная программа экзаменов — программа, существующая в WSKF — организации, возглавляемой Великим мастером каратэ-до Касуя. Данная программа служит основным документом для проведения аттестации во всех филиалах WSKF.

Каждой из ученических ступеней соответствует строго определённый цвет пояса:

• 9 кю — белый
  
• 8 кю — белый
  
• 7 кю — желтый
  
• 6 кю — зелёный
  
• 5 кю — синий
  
• 4 кю — пурпурный
  
• 3 кю — коричневый
  
• 2 кю — коричневый
  
• 1 кю — коричневый
  
• 1-9 дан — чёрный пояс
  

Экзамены принимаются лицами, которым Международная Федерация дала на это право.

 

9 КЮ

I. КИХОН

• Зенкуцу дачи, гедан барай:
  — вперёд, чудан-ой-дзуки, маварэ
  — вперёд, чудан-гяку-дзуки, маварэ
  — вперёд, аге-уде-уке, маварэ
  — вперёд, сото-удэ-уке, маварэ
  
• из кокуцу-дачи: шуто-уке
  — вперёд, шуто-уке, маварэ
  
• из зенкуцу-дачи: камаэ
  — вперед, маэ-гэри, маваре
  
• из киба-дачи: камаэ:
  — вперёд: йоко-гэри
  

II. КАТА (Хейан-Шодан)

Ш. КУМИТЭ (Гохон-кумитэ)

Под счёт.

№ 1	— тори (атака): дзёдан-ой-дзуки,
	— уке (защита): аге-уке, гяку-дзуки на 5-й счёт № 2 — тори: чудан-ой-дзуки
	— уке : сото-удэ-уке, гяку-дзуки на 5 счёт.

 

8 КЮ.

I. Кихон

II. Ката соответствует программе 9 кю

III. Кумитэ

 

7 КЮ

I. КИХОН

• Зенкуцу дачи, гедан-барай:
  — вперёд, чудан-ой-дзуки, маварэ
  — вперёд, чудан-гяку-дзуки,
  — назад, аге-уде-уке/ гяку-дзуки
  — вперёд, сото-удэ-уке/ гяку-дзуки
  — назад, учи-уде-уке/гяку-дзуки
  
• из кокуцу-дачи: шуто-уке
  — вперёд, шуто-уке, маварэ
  
• Зенкуцу-дачи: камаэ:
  — вперёд, маэ-гэри, маварэ
  — вперёд, маваси-гэри, маварэ
  
• из киба-дачи: камаэ:
  — вперёд, йоко-гэри-кеаге
  — вперёд, йоко-гэри-кекоми
  

II. КАТА (Хейан-Нидан)

III. КУМИТЭ (Санбон-кумитэ) (исполняется в вариантах миги и хидари)

Под счёт.

• Санбон-кумитэ №№ 1,2,3 (хидари-миги)
  

Атакуют правой и левой рукой.

№ 1	— тори (атака): дзёдан-ой-дзуки, чудан-ой-дзуки, маэ-гэри
	— уке (защита): аге-уке, сото-уде-уке, гедан-барай,гяку-дзуки
№ 2	— тори: дзёдан-ой-дзуки, чудан-ой-дзуки, маэ-гэри
	— уке : аге-уке, учи-удэ-уке, гяку-гедан-барай, кидзами-дзуки-дзёдан, гяку-дзуки
№ 3	— тори: дзёдан-ой-дзуки, чудан-ой-дзуки, маэ-гэри
	— уке: в кокуцу-дачи хайван-уке, моротэ-уке, сукуи-уке, гяку-дзуки в зенкуцу дачи.

 

6 КЮ.

I. КИХОН

Соответствует программе 7 кю

II. КАТА (Хейан-Сандан)

III. КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ

1 тори: джодан
2 тори: чудан
3 тори: маэ-гэри

 

5 КЮ.

I. КИХОН

Зенкуцу дачи, гедан барай:
— вперёд, ой-дзуки: санбон-дзуки (дзёдан/ чудан/ чудан)
— назад, аге-уде-уке/ гяку-дзуки
— вперёд, сото-удэ-уке/ переход в киба-дачи, йоко-эмпи-учи, маварэ
— вперёд, учи-уде-уке/ кидзами-дзуки-дзёдан/ гяку-дзуки, маварэ

из кокуцу-дачи: шуто-уке
— вперёд, шуто-уке/ нукитэ-дзуки в зенкуцу-дачи, маварэ

из зенкуцу-дачи: камаэ:
— вперёд, маэ-гэри: рэн-гэри (джодан/ чудан), маварэ
— маваси-гэри, маварэ

из киба-дачи: камаэ:
— вперёд, йоко-гэри-кеаге
— вперёд, йоко-гэри-кекоми

II. КАТА (Хейан-Йондан)

III.Кихон-иппон-кумитэ

1 тори: джодан (два вида)
2 тори: чудан (два вида)
3 тори: маэ-гэри (два вида)

 

4 КЮ.

I. КИХОН

Соответствует программе 5 кю

II. КАТА (Хейан-Годан)

III. КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ

(хидари-миги)
1 тори: джодан
2 тори: чудан
3 тори: маэ-гэри
4 тори: маваси-гэри (два вида)
5 тори: йоко-гэри (два вида)

 

3 КЮ.

I. КИХОН

• Зенкуцу дачи, гедан барай:
  — вперёд, ой-дзуки: санбон-дзуки (дзёдан/ чудан/ чудан), маварэ
  — вперёд, гяку-дзуки: санбон-дзуки (чудан/ дзёдан/ чудан)
  — назад, аге-уде-уке/ гяку-дзуки
  — вперёд, сото-удэ-уке/ переход в киба-дачи, энпи-учи/ уракен-учи
  
• из кокуцу-дачи: шуто-уке
  — назад, шуто-уке/ нукитэ-дзуки в зенкуцу-дачи
  
• из зенкуцу-дачи: камаэ:
  — вперёд, маэ-гэри/ гяку-дзуки, маварэ
  — вперёд, маваси-гэри/ уракен-учи + ой-дзуки, маварэ
  
• из киба-дачи: камаэ:
  — вперёд, йоко-гэри-кеаге
  — вперёд, йоко-гэри-кекоми
  
• из зенкуцу-дачи: камаэ:
  — вперёд, уширо-гэри
  

II. КАТА (Текки-Шодан)

III. КИХОН-ИППОН-КУМИТЭ

(хидари-миги)
1 тори: дзёдан (два вида)
2 тори: чудан-ой-дзуки (два вида)
3 тори: маэ-гэри (два вида)
4 тори: маваши-гэри
5 тори: йоко-гэри