Основная образовательная программа начального общего образования моу «Кучугуровская сош»

Вид материала

Основная образовательная программа

Содержание Принцип гуманизации и гуманитаризации Принцип внешней и внутренней дифференциации – Принцип свободы выбора – Возможность свободного самоопределения и самореализации Практико-деятельностная основа Первый уровень результатов — Второй уровень результатов Третий уровень результатов — Программы внеурочной деятельности Цель программы Особенности организации образовательного процесса Предполагаемые результаты Второй уровень результатов Третий уровень результатов Условия реализации программы Формы, методы и принципы реализации программы Методы обучения Блок «Общей физической подготовки» 4. Легкая атлетика. 5. Подвижные игры. ... Полное содержание

Подобный материал:

• Приказ №161/1-о/д от 29. 08. 2011 г. Основная образовательная программа начального, 1675.82kb.
• Основная образовательная программа начального общего образования моу «Средняя общеобразовательная, 3283.35kb.
• Основная образовательная программа начального общего образования моу сош №18, 11436.08kb.
• Программа начального общего образования, 9003.85kb.
• Основная образовательная программа начального общего образования моу «сош №1», 1823.55kb.
• Основная образовательная программа начального общего образования моу сош, 2556.46kb.
• Основная образовательная программа начального общего образования моу подколодновской, 2816.01kb.
• Основная образовательная программа начального общего образования моу маньковская сош, 4900.26kb.
• Основная образовательная программа начального общего образования моу сош №28 с. Ивановка, 2386.89kb.
• Основная образовательная программа начального общего образования моу «сош №14» города, 4852.14kb.

Внеурочную деятельность целесообразно строить на ряде общих принципов:

Принцип гуманизации и гуманитаризации способствует правильной ориентации обучающихся в системе ценностей и содействует включению обучающихся в диалог разных культур.

Принцип внешней и внутренней дифференциации – выявление и развитие у школьников склонностей и способностей к работе в различных направлениях творческой деятельности, предоставление возможности обучающимся выбора ряда дисциплин или возможности работать на разных уровнях глубины освоения каждого конкретного предмета

Принцип свободы выбора – предоставление учащимся возможности самостоятельного выбора форм и видов внеурочной деятельности, формирование чувства ответственности за его результаты.

Возможность свободного самоопределения и самореализации;

Ориентация на личностные интересы, потребности, способности ребенка.

Принцип единства –единство обучения, воспитания, развития.

Принцип экологизации – развитие у ребенка чувства ответственности за окружающий мир.

Практико-деятельностная основа образовательного процесса.


Задачи внеурочной деятельности

• реализация единства образовательного процесса;
  
• развитие познавательной, социальной, творческой активности ребенка, его нравственных качеств;
  
• формирование у школьников целостного и эмоционально-образного восприятия мира;
  
• формирование основ умения учиться и способности к организации своей деятельности – умение принимать, сохранять цели и следовать им в процессе деятельности, планировать свою деятельность, осуществлять её контроль и оценку.
  
• обращение к тем проблемам, темам, образовательным областям, которые являются личностно значимыми для детей того или иного возраста и которые недостаточно представлены в основном образовании;
  
• создание благоприятных условий для усвоения обучающимися духовных и культурных ценностей, воспитания уважения к истории и культуре своего и других народов;
  
• становление основ гражданской идентичности и мировоззрения обучающихся;
  
• укрепление физического и духовного здоровья обучающихся.
  

Формы организации внеурочной деятельности

1. 
   Беседы, дебаты, тематические диспуты;
   
2. Проблемно-ценностные дискуссии с участием внешних экспертов;
   
3. Круглые столы, конференции;
   
4. Кружки, секции;
   
5. Экскурсии;
   
6. Олимпиады, конкурсы, соревнования;
   
7. Поисковые и научные исследования;
   
8. Общественно полезные практики;
   
9. Культпоходы в театры, музеи, концерты;
   
10. Досугово-развлекательные акции (концерты, инсценировки, спектакли.)
    
11. Социальное проектирование .
    
12. Музейная работа.
    
13. 
    

Результаты внеурочной деятельности

Воспитательные результаты внеурочной деятель­ности школьников распределяются по трём уровням:

Первый уровень результатов — приобретение школьни­ком социальных знаний (об общественных нормах, устрой­стве общества, о социально одобряемых и неодобряемых фор­мах поведения в обществе и т. п.), первичного понимания социальной реальности и повседневной жизни.

Для достижения данного уровня результатов особое значе­ние имеет взаимодействие ученика со своими учителями (в основном в дополнительном образовании) как значимыми для него носителями положительного социального знания и повседневного опыта.

Второй уровень результатов — получение школьником опыта переживания и позитивного отношения к базовым ценностям общества (человек, семья, Отечество, природа, мир, знания, труд, культура), ценностного отношения к со­циальной реальности в целом.

Для достижения данного уровня результатов особое значе­ние имеет взаимодействие школьников между собой на уровне класса, школы, т. е. в защищенной, дружественной просоциальной среде. Именно в такой близкой социальной сре­де ребёнок получает первое практическое подтверждение приобретённых социальных знаний, начинает их ценить.

Третий уровень результатов — получение школьником опыта самостоятельного общественного действия. Только в са­мостоятельном общественном действии, действии в открытом социуме, за пределами дружественной среды школы, для дру­гих, зачастую незнакомых людей, которые вовсе не обязатель­но положительно к нему настроены, юный человек действи­тельно становится (а не просто узнаёт о том, как стать) социальным деятелем, гражданином, свободным человеком. Именно в опыте самостоятельного общественного действия приобретается то мужество, та готовность к поступку, без ко­торых немыслимо существование гражданина и гражданского общества.

Достижение трёх уровней результатов внеурочной дея­тельности увеличивает вероятность появления эффектов воспитания и социализации детей. У учеников формируются коммуникативная, этическая, социальная, гражданская компетентности и социокультурная идентич­ность в её страновом, этническом, гендерном и других ас­пектах.

При организации внеурочной деятельности младших школьников необходимо учитывать, что, поступив в 1 класс, дети особенно восприимчивы к новому социальному знанию, стремятся понять новую для них школьную реальность. Пе­дагог должен поддержать эту тенденцию, обеспечить исполь­зуемыми формами внеурочной деятельности достижение ре­бенком первого уровня результатов.

Во 2 и 3 классах, как правило, набирает силу процесс развития детского коллекти­ва, резко активизируется межличностное взаимодействие младших школьников друг с другом, что создаёт благоприят­ную ситуацию для достижения во внеурочной деятельности школьников второго уровня результатов.

Последовательное восхождение от результатов первого к результатам второго уровня на протяжении трёх лет обучения в школе создаёт у младшего школьника к 4 классу реальную возможность вы­хода в пространство общественного действия (т. е. достиже­ние третьего уровня результатов). Такой выход для учени­ка начальной школы должен быть обязательно оформлен как выход в дружественную среду. Свойственные современной со­циальной ситуации конфликтность и неопределённость долж­ны быть в известной степени ограничены.


ПРОГРАММЫ ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ


«Будем здоровы»

Пояснительная записка


Одна из важнейших задач нашей страны – охрана здоровья народа. Забота о здоровье детей – важнейшая обязанность всех государственных учебных учреждений. Данная программа направлена на обеспечение наиболее благоприятных условий роста и развития детей и на укрепление их здоровья.

При поступлении детей в школу одним из факторов, препятствующих нормальному протеканию адаптации к новым условиям, является снижение двигательной активности почти наполовину. В деятельности учащихся преобладает статистический компонент: 80 – 85% дневного времени они находятся в сидячем положении. Даже младшие школьники проводят в подвижных играх, беге, ходьбе не более 20% времени суток, хотя именно для них характерна плохая переносимость статических нагрузок: их организм более адаптирован к кратковременным динамическим нагрузкам.

Особенностью данной программы является то, что она состоит из 3 спортивных направлений: основы физической подготовки (ОФП), настольный теннис, футбол.

Выбор данных направлений обусловлен тем, что в современной социально-экономической ситуации эффективность системы внеурочной деятельности особенно актуальна, так как именно этот вид образования ориентирован на свободный выбор ребенка интересующих его видов спорта и форм деятельности, развитие его представлений о здоровом образе жизни, становлении познавательной мотивации и способностей.

Программа «Мы за здоровый образ жизни» рас­считана на учащихся начальной школы, увлекающихся спортом. Занятия проходят во внеурочное время 2 раза в неделю, всего 278 занятий. Срок реализации программы 4 года, возраст обучающихся с 7 до 11 лет. Занятия проводятся в спортивном зале, на школьном стадионе

Направление «ОФП» пред­полагает овладение основами физической культу­ры, слагаемыми которой являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры; мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкуль­турно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Направление «Настольный теннис» предусматривает, в первую очередь, систему подготовки юных теннисистов на этапе начального обучения, отдав предпочтение игровым средствам, создающим богатейший двигательный фонд ребен­ка.

Направление «Футбол» способствует укреплению здоровья и закаливанию организма; привитию интереса к занятиям футболом; всесторонней физической подготовке с преимущественным развитием быстроты, ловкости и координации движений;  обучению основам техники владения мячом и тактики игры; освоению процесса игры в соответствии с правилами мини-футбола; изучению элементарных теоретических сведений о гигиене, технике, тактике и правилах игры в футбол.

Цели и задачи программы

Цель программы: создание условий для самовыражения личности воспитанника через воспитание в себе воли, трудолюбия и упорства, благородства, гармонии и окружающим миром, силы духа и тела.

Задачи:

1) Укрепление здоровья, гармонизация физического развития и психологической сферы (улучшение осанки, профилактика плоскостопия, устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды).

2) Формирование устойчивой мотивации к здоровому образу жизни; приобретение знаний и навыков самоорганизации (режим дня, личная гигиена, основы физической культуры и разнообразных жизненноважных движений).

3) Развитие морально-волевых качеств, формирование и развитие общей физической культуры.

4) Расширение кругозора, обогащение духовной жизни ребенка, приобретение опыта позитивной жизнедеятельности.

5) Развитие общих и специальных физических качеств и способностей.

6) Формирование устойчивой мотивации к занятиям спортом.

7) Приобретение опыта взаимодействия со сверстниками, младшими и старшими детьми. Развитие личностных коммуникативных качеств (партнерство, соревновательность, взаимное уважение, дисциплинированность, инициативность, ответственность, отзывчивость).

8) Формирование гражданственности и патриотизма, уважение к культуре и традициям других народов.

Особенности организации образовательного процесса:

Для плодотворной и эффективной работы необходимо учитывать специфику каждой группы (возрастные, организационные особенности, динамику развития). Исходя из специфики каждой группы конкретизируются задачи и предполагаемые результаты программы.

Предполагаемые результаты

Первый уровень результатов:

Появление устойчивого интереса и потребности к тренировочным занятиям. Развитие общих физических качеств соответственно данному возрасту. Знание названий игровых и физических упражнений и умение выполнять их, показывать, рассказывать. Обретение навыков активного слушания и умения регулировать эмоции (подчинятся требованиям тренера), научится соблюдать правила игр.

Второй уровень результатов:

Приобщение к общечеловеческим культурным ценностям. Представлений о нравственности в соответствии с общепринятыми нравственными нормами, правилами, культуры поведения.

Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Представление о полезности упражнений и их необходимости. Овладение навыком самообслуживания. Восприятия себя в единстве с окружающим миром. Формирование ценностного отношения к природе. Участие в соревнованиях по общефизической подготовке.

Третий уровень результатов:

Потребность и осознание необходимости в физическом совершенстве и самовоспитании; отношение к своему здоровью как к ценности; умение организовать и провести самостоятельные занятий физической культурой (утренняя гигиеническая гимнастика, физкультминутки в течение учебного дня, самостоятельные тренировочные занятия).

Развитие общих и специальных физических качеств, соответственно данному возрасту.

Условия реализации программы

Материально-технические условия.

Одним из условий успешности реализации программы является соответствие

материально-технических возможностей учреждения задачам воспитательно-образовательной деятельности детей по данной программе. А именно:

- наличие помещений, которые могут быть использованы под зал для занятий общей физической подготовки, способные разместить 8-16 воспитанников, зал хореографии.

Данные помещения соответствуют санитарно-гигиеническим нормам и требованиям, предъявляемым к спортивным помещениям по показателям: вентилируемость помещения, искусственное освещение;

- теннисные столы;

- спортивный инвентарь (скакалки, обручи, гимнастические коврики, мячи и т.д.).

Организационно-педагогические:

- помощь и сотрудничество с родителями;

- сотрудничество с другими коллективами (спортивной, хореографической, эстетической направленности);

- возможность участия в соревнованиях, конкурсах, семинарах;

- взаимодействие с другими педагогами (спортивной, хореографической, эстетической направленности);

Методические:

- использование видео, аудиоаппаратуры, компьютерной техники;

- наличие художественной и специальной (физическая культура и спорт, восточные единоборства, психология, педагогика, философия) литературы;

- наглядные пособия (плакаты, схемы таблицы).

Формы, методы и принципы реализации программы:

В проведении тренировок используются следующие методы спортивной подготовки:

Повторный метод: основная цель выполнять движения, действия, задания определенной число раз, стараясь придерживаться требуемой формы и характера и добиваться в совершенствовании в них.

Игровой метод – движения, действия, задания выполняемые с учебной, воспитательной и тренировочной целями в форме игры, проводимой для увеличения нагрузок и более успешной адаптации, для сохранения интереса в процессе занятия.

Соревновательный метод: упражнения и задания выполняются в виде состязаний вызывающих проявление резервных сил и возможностей, воспитывающих бойцовские качества, создающих психологическую подготовленность.

Темповой – выполнение упражнений с заданной скоростью.

Переменный – выполнение упражнений с ускорениями средней и максимальной интенсивности, с короткими замедлениями.

Контрольный – контрольно-тренировочные упражнения, показывающие специальную подготовленность.

Круговой – продвижения по кругу от «станции» к «станции», на которых выполняются по одному и более упражнений, в том числе со снарядами, на тренажерах.

Методы обучения:

Словесный – объяснение, указание, напоминание, разбор, дискуссия, беседа.

Наглядный – показ, демонстрация, кино видео демонстрация, наблюдение.

Словесный и наглядный – объяснение и показ упражнений.

Практический – самостоятельное составление и выполнение упражнений.

Эвристический – развитие интуитивных процедур деятельности . решение творческих задач и выполнение заданий с несколькими вариантами решения поставленных задач.


Блок «Общей физической подготовки»

1. Основы знаний.

Формирование у обучающихся устойчивых мотиваций на ЗОЖ. Необходимость ежедневными занятиями физической культурой.

Двигательный режим дня. Самостоятельные занятия физической культурой и спортом.

2. Гигиена.

Понятие о гигиене. Гигиена физических упражнений. Отдых и занятия физической культурой и спортом. Личная гигиена. Гигиена обуви и одежды. Закаливание и его значение для растущего организма ребенка.

3. Гимнастика.

Строевые упражнения. Общеразвивающие упражнения без предметов, с предметами и т.д.

Силовые упражнения. Преодоление полосы препятствий по методу круговой тренировки.

4. Легкая атлетика.

Ходьба и медленный бег. Прыжки в длину с места, с разбега, в высоту, многоскоки. Метание мяча с места, на дальность, в цель. Специальные беговые упражнения. Старт высокий, низкий. Стартовый разгон.

5. Подвижные игры.

“Мяч соседу”, “Попрыгунчики – воробушки”, “Два мороза”, “Метко в цель”, “Гуси – лебеди”, “Кто быстрее?”, “Вызов номеров”, “Охотники и утки”,

“Лиса и собаки”, “Воробьи – вороны”, “Взятие высоты”, “Пятнашки”, “Салки”, “Борьба за мяч”, “Перестрелка” и т.д.

Эстафеты на месте, в движении, без предметов, с предметами.

6. Спортивные игры.

Пионербол.

Действия без мяча. Зоны. Перемещения и стойки.

Действия с мячом. Бросок мяча двумя руками из-за головы через сетку. Передача мяча партнеру. Ловля мяча двумя руками, от игрока, от сетки. Групповые действия. Взаимодействие игроков.

Подача мяча через сетку.

Техника и тактика защиты. Выбор места при приеме мяча. Расположение игроков при приеме подачи. Командные действия. Учебная игра.

Блок «Настольный теннис»

1. Теоретические занятия.

- характеристика современного тенниса. Возникновение игры в теннис. Сильнейшие теннисисты. Значение и место тенниса в системе физического воспитания. Систематические занятия физическими упражнениями как важное условие для укрепления здоровья, развития двигательных способностей и достижения высоких спортивных результатов.

- основы техники и тактики игры в теннис. Понятие о технике и тактике. Взаимосвязь и взаимозависимость техники и тактики. Хватка ракетки и её виды. Основные технические приёмы в теннисе. Общая характеристика игры сильнейших теннисистов.

- оборудование, инвентарь и уход за ним. Основные особенности ракетки: вес, толщина и форма ручки, степень натяжения струн. Выбор ракетки. Уход за ракеткой. Теннисные мячи. Уход за площадкой.

- правила игры в теннис. Правила игры. Подача. Розыгрыш очка. Счёт. Порядок проведения встречи.

2. Практические занятия

- общеразвивающие упражнения: упражнения на растягивание и расслабление; на развитие двигательных способностей, наиболее развиваемых в данный возрастной период: гибкость, координационные, скоростные, скоростно-силовые способности, выносливость; упражнения на гимнастической стенке, скамейке; упражнения с теннисными, баскетбольными и набивными мячами, гимнастическими палками, эспандерами.

- лёгкоатлетические упражнения: бег на короткие и средние дистанции; кроссы: бег в чередовании с ходьбой; прыжки в длину и высоту с места и с разбега.

- акробатические упражнения: кувырки; перекаты; перевороты; специальные акробатические упражнения для развития прыгучести.

- спортивные игры по упрощённым правилам: волейбол, баскетбол, гандбол, футбол.

- подвижные игры и командные эстафеты с преодолением препятствий.

- специально-подготовительные упражнения сходные по биомеханической структуре к ударным действиям теннисиста: подвижные игры с мячом и ракеткой, имитации различных ударов (на месте и в движении), броски теннисного (волейбольного, баскетбольного, набивного) мяча сбоку - вперед (правой, левой, двумя руками), броски теннисного (волейбольного, баскетбольного, набивного) мяча из-за головы за счёт быстрого движения кистью, быстрого разгибания руки в локте, подбивание мяча ракеткой (в разном темпе, с разной высотой) вверх, вниз, разными сторонами струнной поверхности, с перехватом рук, вращательные движения кистью с ракеткой, способы поднятия мяча ракеткой.

- специально-подготовительные упражнения для развития физических способностей (скоростные, скоростно-силовые, координационные, гибкость, выносливость): пружинистые приседания (на носках и полной ступне), приседания на одной ноге, наклоны вперёд с касанием руками пола с последующим быстрым наклоном назад с касанием пальцами пяток.

болезнь сердца.

Сведения о правилах по технике безопасности при выполнении упражнений.

Блок «Футбол»

Физическая подготовка  

- Общая физическая подготовка.

А) Строевые упражнения.

Понятие о строе, шеренге, колонне, флангах, интервале, дистанции, направляющем, замыкающем, о предварительной и исполнительной командах. Повороты на месте, размыкание уступами. Перестроение из одной шеренги в две, из колонны по одному в колонну по два. Перемена направления. Направление движения строя. Обозначение шага на месте. Изменение скорости движения. Повороты в движении.

Б) Общеразвивающие упражнения без предметов.

• Упражнения для рук и плечевого пояса: сгибания и разгибания, вращения, махи, отведения и приведения, рывки. Упражнения выполняются на месте и в движении.
  
• Упражнения для мышц шеи: наклоны, повороты головы в различных направлениях. 
  
• Упражнения для туловища: упражнения на формирование правильной осанки; в различных исходных положениях — наклоны, повороты туловища; в положении лежа — поднимание и опускание ног, круговые движения одной и обеих ног, поднимание и опускание туловища. 
  
• Упражнения для ног: различные маховые движения ног, приседания на обеих и на одной ноге, выпады, выпады с дополнительными пружинящими движениями.
  
• Упражнения с сопротивлением: упражнения в парах — повороты и наклоны туловища, сгибание и разгибание рук, переталкивание, приседания, приседания с партнером, переноска партнера на спине и на плечах, элементы борьбы в стойке, игры с элементами сопротивления.
  

В) Упражнения с предметами.

• Упражнения с короткой и длинной скакалкой: на одной и обеих ногах прыжки с вращением скакалки вперед, назад; прыжки с поворотами, прыжки в приседе и полуприседе, прыжки с продвижением шагом и бегом.
  
• Упражнения с отягощением: упражнения с набивными мячами— броски, ловля в различных исходных положениях (стоя, сидя, лежа), с поворотами и приседаниями; броски и ловля мячей парами и группами. 
  
• Упражнения с гантелями: сгибание и разгибание рук, повороты и наклоны туловища, поднимание на носки, приседания.
  

Г) Акробатические упражнения.

Кувырки (вперед, назад и в стороны) в группировке, «полушпагат»; полет-кувырок вперед с места и с разбега, перевороты (в стороны и вперед).

Д) Подвижные игры и эстафеты.

• Игры с мячом;
  
• игры с бегом, с элементами сопротивления, с прыжками, с метанием;
  
• эстафеты встречные и круговые
  

е) Легкоатлетические упражнения.

• Бег на 30, 60, 100, 200 м.
  
• Кроссы.
  
• Прыжки в длину и в высоту с места  и  с разбега.
  
• Метания. 
  

ж) Гимнастические упражнения.

• Упражнения на снарядах: гимнастическая стенка, канат, лестница, скамейка, перекладина, брусья, кольца;
  
• опорные и простые прыжки с мостика через козла.
  

Специальная физическая подготовка.

А) Упражнения для развития силы.

• Приседания с отягощением с последующим быстрым выпрямлением.
  
• Подскоки и прыжки после приседа без отягощения и с отягощением.
  
• Приседание на одной ноге («пистолет») с последующим подскоком вверх.
  
• Лежа на животе - сгибание ног в коленях с сопротивлением партнера или резинового амортизатора (для укрепления мышц задней поверхности бедра).
  
• Для вратаря: из упора стоя у стены одновременное и попеременное  сгибание  рук  в  лучезапястных  суставах.  То же,   но  передвижение  на  руках  вправо   (влево)   по  кругу   (носки  ног  на месте).
  
• В упоре лежа хлопки ладонями.
  
• Упражнения для кистей рук с гантелями и кистевым амортизатором.
  
• Сжимание теннисного (резинового) мяча.
  
• Многократное повторение упражнений в ловле и бросках набивного мяча от груди двумя руками (особое внимание обращать на движения кистей и пальцев).
  
• Броски футбольного и набивного мячей одной рукой на дальность.
  
• Ловля набивных мячей, направляемых 2—3 партнерами с разных сторон, с последующими бросками.
  

Б) Упражнения для развития быстроты.

• Повторное  пробегание  коротких отрезков (10—30 м) из различных исходных положений (лицом, боком и спиной к стартовой линии, сидя, лежа, находясь в положении широкого выпада, медленного бега, подпрыгивания или бега на месте и в разных направлениях).
  
• Бег с изменением направления (до 180°). Бег прыжками. Эстафетный бег. Бег с изменением скорости:  после быстрого бега резко замедлить бег или остановиться, затем выполнить новый рывок в том же или другом направлении и т. д. Бег боком и спиной вперед (на 10-20 м) наперегонки. Бег «змейкой» между расставленными в различном положении стойками, стоящими или медленно передвигающимися с помощью партнеров. Бег с быстрым изменением способа передвижения (например, быстрый переход от обычного бега на бег  спиной вперед).
  
• Ускорения и рывки с мячом (до 30 м). Обводка препятствий (на скорость). Рывки к мячу с последующим ударом по воротам. Выполнение элементов техники в быстром темпе (например, остановка мяча с последующим рывком в сторону и ударом в цель).
  

В) Упражнения для развития ловкости.

Прыжки с разбега толчком одной и двух ног, стараясь достать высоко подвешенный мяч головой, ногой, рукой (для вратарей); то же, выполняя в прыжке поворот на 90—180°. Прыжки вперед с поворотом и имитацией ударов головой и ногами. Прыжки с места и с разбега с ударом головой по мячам, подвешенным на разной высоте. Кувырки вперед и назад, в сторону через правое и левое плечо. Жонглирование мячом в воздухе, чередуя удары различными частями стопы, бедром, головой. Ведение мяча головой. Подвижные игры: «Живая цель», «Салки мячом» и др.

Г) Упражнения для развития специальной выносливости.

• Переменный и повторный бег с мячом.
  
• Двусторонние игры (для старшей  группы). Двусторонние игры (команды играют в уменьшенном  по численности  составе).  Игровые упражнения с мячом (трое против трех, трое против двух и т. п.) большой интенсивности. 
  
• Комплексные задания: ведение и обводка стоек, передачи и удары по воротам, выполняемые в течение 3-10 мин. Например, повторные рывки с мячом с последующей обводкой нескольких стоек и ударами по воротам с увеличением длины рывка, количества повторений и сокращением интервалов отдыха между рывками.
  

Д) Упражнения для формирования у юных футболистов умения двигаться без мяча.

• Бег: обычный, спиной вперед; скрестным и приставным шагом (вправо и влево), изменяя ритм за счет различной длины шагов и скорости движения. Ацикличный бег (с повторным скачком на одной ноге). 
  
• Прыжки: вверх, вверх-вперед, вверх-назад, вверх-вправо,  вверх-влево, толчком двух ног с места и толчком на одной и двух ногах с разбега. 
  
• Для вратарей: прыжки в сторону с падением перекатом. Повороты во время бега (вперед и назад) направо, налево и кругом (переступая и на одной ноге). Остановки во время бега — выпадом, прыжком и переступанием.
  

Техника и тактика игры.

Техника игры.

Удары по мячу ногой. Удары правой и левой ногой: внутренней частью подъема, внутренней стороной стопы и серединой, внутренней и внешней частью подъема по неподвижному и катящемуся мячу. Удары по неподвижному и катящемуся мячу носком. Выполнение ударов после остановки, ведения и рывков. Удары по летящему мячу внутренней стороной стопы и внутренней частью подъема. Удары на точность: в ноги партнеру, в ворота, в цель, на ход двигающемуся партнеру. Удары по мячу головой. Техника игры вратаря.

Основная стойка вратаря. Передвижение в воротах без мяча в сторону скрестным, приставным шагом и скачками. Ловля летящего навстречу и несколько в сторону от вратаря мяча на высоте груди и живота без прыжка и в прыжке. Ловля катящегося и низко летящего навстречу и несколько в сторону мяча без падения и с падением. Ловля высоко летящего навстречу и в сторону мяча без прыжка и в прыжке (с места и разбега). Ловля летящего в сторону на уровне живота, груди мяча с падением перекатом. Быстрый подъем с мячом на ноги после падения. Отбивание мяча одним кулаком без прыжка и в прыжке (с места и разбега). Бросок мяча одной рукой из-за плеча на точность. Выбивание мяча ногой: с земли (по неподвижному мячу) и с рук (с воздуха по выпущенному из рук и подброшенному перед собой мячу)  на точность.

Тактика игры. Тактические действия полевых игроков. Обучение занимающихся правильному расположению на футбольном поле и умению выполнять основные тактические действия в нападении и защите.

В нападении: передача мяча открывшемуся партнеру; выбор места для получения мяча; взаимодействие с партнером во время атаки при численном преимуществе над защитниками; выбор места вблизи ворот противника, не нарушая правила «вне игры» для завершения атаки ударом по воротам. Простейшие комбинации (по одной) при начале игры, при подаче углового, при вбрасывании мяча из-за боковой линии, при свободном и штрафном ударах.

В защите: зонный метод обороны. Отбор мяча у соперника при единоборстве перехватом,  выбиванием,  толчком  плеча.

Тактика вратаря. Выбор исходной позиции в воротах в зависимости от места и угла удара. Розыгрыш свободного удара от своих ворот. Вбрасывание мяча открывшемуся партнеру. Позиция при угловом, штрафном и свободном ударах вблизи своих ворот.


Учебно-тематический план

№	Блок	I класс			II класс			III класс			IY класс
		всего	теория	практика	всего	теория	практика	всего	теория	практика	всего	теория	практика
1	ОФП	25	6	19	25	6	19	25	6	19	25	6	19
2	Настольный теннис	22	3	19	22	3	19	22	3	19	22	3	19
3	Футбол	21	3	13	17	3	14	17	3	14	17	3	14
4	Всего часов	68	20	30	68	20	30	68	20	30	68	20	30

Календарно – тематическое планирование

I год обучения (68 часов)

№ п/п	Наименование тем	Количество часов	Теоретические занятия	Практические занятия
1	2	3	4	5
Блок «ОФП» (25 часов)
1	Основы знаний	2	1	1
2	Гигиена	3	1	2
3	Гимнастика	4	1	3
4	Легкая атлетика	5	1	4
5	Подвижные игры	6	1	5
6	Спортивные игры	5	1	4
Блок «Настольный теннис» (22 часа)
1	Техника безопасности	1	1	-
2	Основы техники игры	1	1	-
3	Упражнения на быстроту и ловкость	2	-	2
4	Упражнения с ракеткой и шариком	5		5
5	Игра толчком справа и слева	3	-	3
6	Игра на счет разученными ударами	3	1	2
7	Игра с коротких и длинных мячей	2	-	2
8	Выполнение подач разными ударами	2	-	2
9	Игра на счет разученными ударами	2	-	2
Блок «Футбол» (21 часов)
1	Инструктаж по ТБ	1	1	-
2	Общая и специальная физическая подготовка	3	-	3
3	Техническая и тактическая подготовка	3	1	2
5	Правила игры.	1	1	-
6	Специальная физическая подготовка	4	-	4
7	Техника игры	4	-	4
8	Тактика игры	4	-	4
9	Соревнования	1	-	1
	Итого	68	17	51

Список использованной литературы

1. 
   Амелин А.Н.. Современный настольный теннис. М.: ФиС, 2009
   
2. Байгулов Ю.П.. Основы настольного тенниса. М.:М.: ФиС, 2008
   
3. Батуин Л.Н. Практика физического воспитания и спорта. Пермь, 1989г
   
4. Детская спортивная медицина. Под редакцией профессора Тихвинского С.Б., Хрущева С.В. М., Медицина. 1991 г.
   
5. Захаров Г.С.. Настольный теннис: Теоретические основы. Ярославль, Верхнее-Волжское книжное издательство, 1990
   
6. Ильин Е. П. Психофизиология физического воспитания. М., «Просвещение», 1999 г.
   
7. Кон И.С. Психология ранней юности. М., «Просвещение» 1999 г.
   
8. Майнберг Э. Основные проблемы педагогики спорта. Под редакцией Виленского М.Я., Метлушко О.С. М., 1992 г.
   
9. Матыцин О.В. Настольный теннис. Неизвестное об известном, М.:РГАФК, 1995
   
10. Озолин Н. Г. Настольная книга тренера. Наука побеждать. Профессия тренер. М., 2002 г.
    
11. Овчинникова Т.Н. Личность и мышление ребенка. Москва ,1999 г.
    
12. Педагогика: педагогические теории и системы, технологии. Под редакцией С.А. Смирнова М 2001.
    
13. Мудрик А. Что такое воспитание? Ж. «Директор школы»,10.2002 г.
    
14. Шестеренкин О.Н.. Методика технической подготовки игроков в настольный теннис. Диссертация, РГАФК, М.:160с., 2000.
    

Программа

«Творческая мастерская»


Пояснительная записка

Мир, в котором живет человек сегодня и в котором все пребывает в движении, заставляет людей искать ориентиры, преодолевать противоречивость многих представлений и знаний, образующихся в результате неудержимого потока информации. В поисках цельности, в стремлении упорядочить свои знания, в том числе и в сфере эстетической, интересующей нас в данном случае, человек обращает свой взор и к истории, стремится осмыслить себя в сложных связях не только с настоящим, но и с прошлым. Здесь внимание его устремляется на все, что рождает ощущение непреходящих ценностей. Именно к таким ценностям и относит он нестареющее, никогда не утрачивающее своей привлекательности художественное мышление предков, отображение в народном искусстве.

Декоративно-прикладное творчество – удивительный вид творчества, дающий возможность раскрыть свои способности любому человеку. В последние годы можно наблюдать следующую особенность – чем больше красивых и нужных вещей продают в магазинах, тем больше количество людей берут в руки различные инструменты и пытаются создать особые и неповторимые изделия. Таким образом, многие пытаются отойти от того стандарта, который окружает нас на протяжении жизни.

Изучение декоративно-прикладного искусства в рамках дополнительного образования способствует воспитанию эстетической культуры и трудолюбия обучающихся, расширению кругозора, развитию способности воспринимать и чувствовать прекрасное.

Программа актуальна, поскольку является комплексной, вариативной, предполагает формирование ценностных эстетических ориентиров, художественно-эстетической оценки и овладение основами творческой деятельности, дает возможность каждому обучающемуся реально открывать для себя волшебный мир декоративно-прикладного искусства, проявить и реализовать свои творческие способности.

Цель программы развитие творческих способностей обучающихся средствами прикладной направленности.

Задачи:

Обучающие:

научить слушать, видеть, понимать и анализировать произведения искусства;

научить правильно использовать термины, формулиро­вать определения понятий, используемых в опыте мастеров искусства.

обучить конкретным трудовым навыкам при работе с тканью, нитками, бисером, красками, природными материалами;

Воспитательные:

привить интерес к культуре своей Родины, к истокам народного творчества;

воспитать нравственные качества детей;

формировать чувство самоконтроля, взаимопомощи, навыки здорового образа жизни.

Развивающие:

развивать образное мышление, творческие способности;

формировать эстетический и художественный вкус;

содействовать формированию всесторонне развитой личности.

Программа «Смотрю на мир глазами художника» рас­считана на учащихся начальной школы, увлекающихся изоб­разительным искусством и художественно-творческой дея­тельностью. Занятия проходят во внеурочное время 2 раза в неделю, всего 278 занятий. Срок реализации программы 4 года, возраст обучающихся с 7 до 11 лет. Занятия проводятся в классе.

Задания направлены на освоение языка художественной выразительности станкового искусства (живопись, графика, скульптура), а также языка декоративно-прикладного искус­ства (аппликация, декоративные композиции из скульптурного материала) и бумажной пластики. Кроме этого, предполагается творческая работа с природными материалами. Разнообразие видов деятельности и большой выбор материалов для работы позволяют и помогают каждому обучающему раскрыть свои индивидуальные способности при изготовлении поделок, что, безусловно, окажет влияние на дальнейшее обучение.

Обучающиеся вовлекаются в творческую внеурочную деятельность с интересом, им интересен как сам процесс работы, так и её результат, ведь изготавливают вещи, игрушки, поделки, украшения для интерьера, они для себя и своих близких.

Данные занятия способствует воспитанию эстетической культуры и трудолюбия обучающихся, расширению кругозора, развитию способности воспринимать и чувствовать прекрасное.

Программа поможет решить различные учебные задачи: освоение детьми основных правил изображения; овладение материалами и инструментами изобразительной деятельности; развитие стремления к общению с искусством; воспита­тельные задачи: формирование эстетического отношения к красоте окружающего мира; развитие умения контактировать со сверстниками в творческой деятельности; формирование чувства радости от результатов индивидуальной и коллектив­ной деятельности; творческие задачи: умение осознанно ис­пользовать образно-выразительные средства для решения творческой задачи; развитие стремления к творческой само­реализации средствами художественной деятельности.

По ходу занятий обучающиеся посещают музеи, выстав­ки, мастерские художников, знакомятся со специальной литературой, раскрывающей секреты творческой работы в области искусства выдающихся художников.

Уровень результатов работы по программе:

Уровень результатов первого уровня обучения – приобретение обучающимися первоначальных знаний о живописи, скульптуре, аппликации и других видов прикладной деятельности. Изготовление обучающимися творческих работ, овладение навыков защищать своих работы.

Уровень результатов второго уровня обучения - расширение знаний обучающихся, знакомство с проектной деятельностью; углубление знаний обучающихся, знакомство с навыками исследовательской деятельности.

Уровень результатов третьего уровня обучения - закрепление навыков обучающихся, углубление знаний и навыков проектно-исследовательской деятельности.

Итоги занятий могут быть подведены в форме отчётной выставки, научно-практических конференций, отчётного концерта или спектакля юных художни­ков, мастеров народных промыслов и ремёсел с приглашением родителей детей, друзей, педагогов местных учебных заведений художественно-эстетического и прикладного профиля.

№ п/п	Тема	I год обучения	II год обучения	III год обучения	IV год обучения	Всего
1	Живопись	17	17	15	15	64
2	Графика	15	15	15	17	62
3	Аппликация	17	17	17	16	67
4	Работа с природными материалами	13	15	17	16	63
5	Организация и обсуждение детских работ	4	6	6	6	22
6	ИТОГО	66	70	70	70	278