Алтайский край Змеиногорский район моу октябрьская средняя общеобразовательная школа Самообобщение опыта работы по теме
| Вид материала | Документы |
- Е. А. Соколец, учитель начальных классов, моу буяновская средняя общеобразовательная, 72.93kb.
- Публичный доклад, 453.47kb.
- Алтайский край курьинский район моу «Трусовская средняя общеобразовательная школа», 80.65kb.
- Приказ №165 от «7» декабря 2011 г. «Об итогах районного конкурса сочинений «И отблеск, 24.24kb.
- Публичный отчет Муниципального общеобразовательного учреждения «Октябрьская средняя, 720.26kb.
- Алтайский край Родинский район Муниципальное образовательное учреждение «Покровская, 649.83kb.
- Результаты введения программы «Одаренные дети». Дополнительное образование. Участие, 3118.38kb.
- Приказ №163 от «7» декабря 2011 г. «Об итогах районного конкурса мозаичных картин «Любо, 15.63kb.
- Доклад моу «Средняя общеобразовательная школа №24 п. Бира», 1155.85kb.
- Программа «Одаренные дети». Дополнительное образование (кружковая работа). Участие, 3511.35kb.
Моей главной педагогической задачей как учителя биологии является создание такой среды, в рамках которой становятся возможными не только санитарно гигиеническое просвещение, но и самопознание, самосовершенствование, постановка смысловых проблем, касающихся понимания сущности здорового образа жизни, выработка индивидуально способа деятельности.
Методические принципы состоят в том, чтобы, во-первых, дать школьнику необходимую информацию о нем самом и вооружить его способами получения такой информации; во-вторых, помочь ему в смыслотворческой деятельности или предоставить возможность из многообразия предложенных учителем решений валеологических проблем сделать свободный выбор тех из них, которые ему наиболее подходят.
Воспитание и обучение преимущественно провожу в игре или групповой и индивидуальной творческой деятельности. Считаю, что в свободной игровой и творческой деятельности, главным образом через подражание, практические действия, озарение и другие формы продуктивного поведения, должно осуществляться воспитание здорового образа жизни и формирование здоровья. В процессе образовательной деятельности, связанной с валеологическими проблемами считаю необходимым отказаться от традиционных отметок.
1.1 Программа валеологического образования школьников основной ступени обучения на уроках биологии
| Название курса биологии | Тема | Сведения необходимые для формирования валеологического мышления | Знания, умения, навыки и привычки школьника | Вариативные методы усвоения правил ЗОЖ |
| Многообразие живых организмов | Царство прокариоты | Понятие о болезнетворных и не болезнетворных бактериях. Пути распространения микробов, вызывающих заболевания у людей: водный, воздушный, грязные руки, загрязненные пищевые продукты, насекомые. Понятие о дезинфекции. | Мыть руки с мылом перед едой, после любого загрязнения, ухода за животными. Мыть овощи и фрукты. При кашле и чихании закрывать рот носовым платком. Соблюдать гигиенические правила при общении с больными инфекционными заболеваниями и правила гигиены внешней среды: проветривание, влажная уборка, уничтожение мух. Употреблять только питьевую воду. | |
| Царство грибы | Понятие о грибковых заболеваниях кожи, ногтей, волос. Пути передачи грибковых заболеваний. Понятие о ядовитых грибах | Соблюдать правила личной гигиены в банях, бассейнах, после контакта с животными. Следить за чистотой ног, иметь индивидуальное полотенце, не надевать чужую обувь. Уметь различать ядовитые грибы и оказывать первую помощь при отравлении грибами. | Игра «Грибное царство». Круглый стол: «Как сохранить ногти, волосы и кожу от грибковых заболеваний». | |
| Высшие растения | Ядовитые растения. Знакомство с наиболее опасными растениями нашей местности. | Не собирать и не употреблять в пищу неизвестные растения. Уметь оказывать помощь при отравлении. | Игра: «Путешествие в страну Легумию». | |
| Одноклеточные животные | Паразитические простейшие и способы заражения дизентерийной амебой, лямблиозом, малярией. | Соблюдать правила личной гигиены при приеме пищи, необходимость маркировки кухонного инвентаря. Не заниматься самолечением. | Ученическое исследование «Как живут паразитические простейшие?» | |
| Тип плоские и круглые черви | Циклы развития паразитических червей. | Строго соблюдать правила личной гигиены. Употреблять в пищу хорошо проваренные рыбу и мясо. Обязательно проходить медосмотр. | Интеллектуальная игра «Чтобы не заболеть». | |
| Тип членистоногие | Насекомые - переносчики заболеваний: мухи, вши, тараканы. Клещи – переносчики клещевого энцефалита Ядовитые членистоногие. | Соблюдать правила личной гигиены и гигиены жилища. Уметь бороться с вредными членистоногими, иметь представление о заболеваниях, связанных с ними. Соблюдать правила профилактики клещевого энцефалита, уметь казать помощь при укусе ядовитым членистоногим. | Конкурс творческих работ «Насекомые и здоровье человека». | |
| | Позвоночные животные | Ядовитые змеи. Бешенство. Правила поведения при встрече со змеей и больным животным. | Уметь отличать ядовитых змей и больных животных. Уметь оказать помощь при укусе змеи. Обязательно обращаться в медучреждение за квалифицированной помощью. | Лекция врача «Бешенство», практикум «Помоги себе сам». |
| Человек | Введение. Науки о человеке. | Сущность здоровья. Здоровье как состояние полного благополучия. Здоровье и болезнь. Компоненты здоровья. Чем чаще всего болеют подростки? | Усвоить понятие «здоровье» и слагающие его компоненты. Уметь провести валеологический самоанализ. | Анкетирование «Отношение к здоровью и здоровому образу жизни: методика измерения». |
| | Клеточное строение организма | Строение клетки. Способность клеток организма человека к делению. Старение и рост заболеваний, как процесс уменьшения числа живых клеток. | Уметь анализировать изменения, происходящие в организме, связанные с процессом старения. | Анализ «Каким ты хочешь быть в старости?» (анализ образа жизни своих бабушки и дедушки и прогнозирование своего здоровья). |
| | Органы. Системы органов. Организм. | Здоровье и резервные возможности организма. Органы и системы, входящие в состав организма, их основные функции. | Знать, как оценить развитие своего организма и что определяет нормальное развитие организма (отношение к умственным и физическим занятиям, увлечения, характер питания, склонность к заболеваниям). | Валеологический самоанализ: анкета, позволяющая оценить особенности собственного развития. |
| | Гуморальная регуляция. | Железы внутренней секреции. Что такое гормоны. Как гормоны участвуют в регуляции жизнедеятельности организма. Болезни, связанные с ненормальным функционированием желез внутренней секреции. | Знать о профилактике гормональных заболеваний. | Валеологический самоанализ: Опрос родителей о «гормональных проблемах» в семье, для составления профилактической программы. |
| | Нервная система. ВНД. | Строение нервной системы. Рефлексы. Инфекции, поражающие нервную систему. Стрессы. Влияние на мозг алкоголя и курения. | Знать, что случается с человеком при повреждениях головного мозга? Что расшатывает нервную систему? Как выйти из стрессового состояния? Что укрепляет нервы? Выполнять гигиенические правила умственного труда. | Валеологический самоанализ: опросник, позволяющий оценить опасность (для нервов) своего поведения и внести коррекции в свой образ жизни. |
| | Анализаторы | Строение органов чувств и их функций. Нарушения в работе органов чувств: ухудшение зрения, слуха, вкуса, инфекционные заболевания. | Знать причины нарушения работы органов чувств. Уметь правильно ухаживать за глазами, ушами, соблюдать правила при чтении, тренировать зрение. При снижении зрения носить очки по назначению окулиста. | Валеологический самоанализ: измерение остроты зрения, изучение чувствительности своего слуха; анализ собственного поведения, связанного с работой глаз и с уходом за ушами. |
| | Опорно – двигательный аппарат | Строение и функции ОДС. Болезни позвоночника и их причины. Влияние физических упражнений на формирование правильной осанки и развитие мышц. | Научиться правильно сидеть, стоять, наклоняться, поднимать тяжести и падать. Знать и выполнять упражнения для формирования правильной осанки. | Валеологический самоанализ: изучение своей осанки перед зеркалом и стоя спиной к стене; опросник, позволяющий определить мотивацию занятий физическими упражнениями и разработать собственную программу физической подготовки. |
| | Внутренняя среда организма. Кровь. | Состав крови и ее назначение. Иммунитет. | Понимать значение гомеостаза. Знать, что иммунитет ослабляет энергетическое истощение, стрессы, вредные привычки, холодовое воздействие. | Валеологический самоанализ: проанализировать свой образ жизни и внести коррективы по укреплению иммунитета. |
| | Кровеносная система | Строение и функции кровеносной системы. Движение крови в организме. Сердечно–сосудистые заболевания и их причина. | Знать показатели и методику измерения, по которым можно судить о работе сердца и сосудов, распространенные заболевания кровеносной системы и правила их профилактики. | Валеологический самоанализ: определение ЧСС, артериального давления, работоспособности; коррекция образа жизни. |
| | Дыхание | Строение и функции воздухоносных путей и легких. Роль дыхательной системы для жизни организма. Нарушений функций и заболевания органов дыхания. | Знать об ощущении запахов и их валеологическом значении, причинах заболеваний дыхательной системы. Выполнять все гигиенические требования по предупреждению болезней органов дыхания: дыхательная гимнастика, физические упражнения, закаливание, отказ от курения. | Валеологический анализ: измерение частоты дыхания в покое и после нагрузки, ЖЕЛ; тест «Правильно ли я забочусь о своих легких?» Анализ, внесение коррективов. |
| | Пищеварение | Строение и работа ротовой полости, зубов, желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы. Основные заболевания зубов, слизистой оболочки рта и языка, связанные с нарушением режима питания и соблюдений гигиенических требований. | Знать правила ухода за зубами и строго выполнять их. Знать болезненные реакции желудка и кишечника, причины, их вызывающие; режим питания. Как предупредить вирусный гепатит, какие продукты и вещества вредны для печени? Уметь оказать помощь при пищевом отравлении. | Опросник: Почему говорят: «Дорог каждый зуб?», «Как тебе нужно себя вести, чтобы не навредить печени?» Составление правил «кодекс питания» (гигиена). |
| | Обмен веществ. Витамины. | Что такое обмен веществ? Виды обмена веществ, их взаимозависимость. Питательные вещества: белки, жиры, углеводы, вода, минеральные соли, витамины. Основные причины нарушения обмена веществ. Энергетические затраты организма. | Знать, для чего нужны и в каких продуктах находятся питательные вещества; к чему приводит переедание и привычка есть много сладкого; нарушения обмена веществ, связанные с недостатком витаминов. Уметь составлять суточный рацион с учетом сбалансированности питательных веществ и энергетических затрат организма. | Валеологический анализ: анализ своих ростовесовых показателей и примерного дневного рациона питания. |
| | Мочевыделительная система | Строение и функции мочевыделительной системы. Основные заболевания. | Знать, какую роль играют почки в поддержании гомеостаза; какие заболевания выделительной системы встречаются у подростков и почему? | Валеологический самоанализ: составление наиболее важных для себя правил валеологического поведения. |
| | Покровы тела | Строение и функции кожи. Гигиена кожи, ногтей, волос. Поражения и болезни кожи. Терморегуляция. Закаливание. | Знать, что угрожает коже? Выполнять правила профилактики ожогов, обморожений, грибковых заболеваний. Уметь ухаживать за кожей, ногтями, волосами; объяснять гигиеническое значение одежды и обуви. Знать средства, способы, принципы закаливания и применять их. Уметь объяснять физиологические причины нарушения теплорегуляции организма, уметь оказать помощь при ожогах, обморожениях, тепловом и солнечном ударе. | Валеологический самоанализ: опросник, позволяющий определить отношение к своей коже и внести коррективы в свой образ жизни. |
| | Размножение и развитие | Строение половых органов мужчины и женщины. Половое созревание и перестройка организма. Воспаления половых органов и причины, которые их вызывают. | Знать, что означает «нормально развитые половые органы?» Соблюдать правила профилактики венерических заболеваний и СПИДа. | Валеологический самоанализ: «Как развиваются твои половые органы?» (соотнесение признаков полового созревания и типичных сроков их проявления с особенностями собственного развития). |
| | Здоровый образ жизни | Понятие о психоактивных веществах: наркотики, алкоголь, никотин. Действие на организм. | Знать, что наркотические вещества вызывают пристрастие, отрицательно влияют на умственное и физическое развитие. Уметь противостоять наркомании, токсикомании, алкоголизму. | Конференция «За здоровый образ жизни», интегрированный урок «Как жить сегодня, чтобы иметь шансы увидеть завтра». |
1.2. Элективные курсы валеологического содержания.
Валеология – интегративная область знаний о закономерностях и механизмах формирования, сохранения и укрепления здоровья человека. Если любого человека , не имеющего медицинского образования, попросить назвать несколько наук о болезнях, он легко справиться с поставленной задачей. Для этого достаточно вспомнить таблички на дверях кабинетов поликлиники. Кабинета, где можно получить профилактические рекомендации по ЗОЖ в поликлиниках, нет. Сам человек привык надеяться на могущество медицины, а не на защитные силы своего организма. И все же «чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их ничем нельзя», - утверждает академик Н.М.Амосов.
Работа, направленная на сохранение здоровья детей и подростков, пока еще недостаточно эффективна. Возможно, причина этого заключается в том, что медицина сегодня является «пассивным институтом». Она занимается в основном возвращением людей к норме, в то время как должна стремиться и к повышению существующей нормы здоровья. Почти шаблонно стало отождествление здравоохранения (точнее охраны здоровья) с практической медициной. Но с момента рождения ребенка кроме врачей его жизнь и здоровье охраняют, в первую очередь, родители, затем воспитатели, учителя, юристы и представители многих других служб. Но дети продолжают болеть.
Изменение здоровья зависят от желания и умения человека выработать разумное поведение в соответствии с условиями существования. Чтобы стать властелином своего здоровья, следует научиться этому искусству. Учиться управлять своим здоровьем надо с момента рождения, а успех такой учебы на начальном этапе зависит от знаний и умений воспитателей и учителей. Я как учитель биологии должна выяснить: есть ли в жизненных планах учащихся программа здоровья? Считают ли они здоровье одной из важнейших ценностей жизни? От чего так мало современная молодежь думает и говорит об этом? Почему в молодежной среде существуют такие явления, как пьянство, никотиновая эпидемия, наркомания. Действующая ныне программа обучения биологии в средней школе, в том числе и курс «Человек», ставит, прежде всего, задачу изучить научные идеи, теории для формирования мировоззрения учащихся. Как эти теории связаны с современным укладом жизни человека, и какое влияние они оказывают на трудоспособность, долголетие и здоровье, к сожалению, в программе почти ничего не сказано. Тем не менее на первое место необходимо выдвинуть формирование, сохранение и укрепление детей и подростков, т.е. сугубо валеологические принципы.
Цель элективного курса для учащихся 9класса: Формирование интереса к исследовательской деятельности в области валеологии; обучение методам валеологических исследований, профилактики заболеваний; психического и физического самосовершенствования.
Задачи: Через знакомство учащихся с предметом и задачами валеологии, содержанием и целями данной программы, содействовать осознанию и развитию личностных ресурсов подростков, способствующих формированию здорового жизненного стиля и эффективного поведения:
- «Я концепции» (самооценки, отношения к себе, своим возможностям и
недостаткам)
- Выявлению собственной системы ценностей, целей, установок, способности делать самостоятельный выбор, оценивать и контролировать ситуацию.
- Формированию умения разрешать жизненные проблемы, управлять собой и изменять себя.
- Формированию умений ставить перед собой краткосрочные и перспективны цели по проблеме ЗОЖ и решать их.
Методы, формы обучения и режим занятий:
Программа курса рассчитана на 34 часа, реализуется в классно - урочном режиме согласно расписанию уроков, из расчета 1 час в неделю. Обучение осуществляется на основе внутри – и междисциплинарной интеграции (биологии, психологии, медицины, валеологии), жизненного опыта, сотрудничества исследовательского характера, самостоятельности и интерактивности.
Формы обучения: лекции, тренинги, дискуссии, круглый стол, брифинг, ролевая игра, групповая, индивидуальная.
Инструментом для оценивания результатов деятельности является зачет. Критерием для зачета является активное участие учащегося на уроке, усвоение основных правил здорового образа жизни, написание и презентация проекта по проблеме ЗОЖ в соответствии с интересами.
В процессе обучения учащиеся приобретают умения: Оценивать свое здоровье и образ жизни в соответствии с валеологическими принципами, проводить валеологические исследования, самостоятельно находить и изучать литературу по предмету исследования, осваивают элементы индивидуальной и групповой психотерапии, вести пропаганду здорового образа жизни (приложение 1).
Питание является важнейшим фактором сохранения здоровья и работоспособности человека. Человек сам выбирает себе продукты, не зная порой о том, что тем самым он выбирает не только здоровье, или болезни, но и жизнь: короткую или длинную, наполненную активной работой и творчеством или тяготами лечения от таких заболеваний, которые возникают в результате неправильного питания
В основе здорового питания лежит принцип сбалансированности всех компонентов пищи (белков, жиров, углеводов), соответствие химического состава пищи ферментным системам организма.
Понимание роли химических компонентов пищи (аминокислоты, жирные кислоты, холестерин и др.) в возникновении и профилактике основных заболеваний человека (сердечно-сосудистые, онкологические) помогает человеку рационально построить свою диету, начиная уже со школьной скамьи научиться решать несложные (но ежедневные) биохимические задачи питания. Такое отношение к питанию не только предупредит возникновение многих заболеваний, но и поможет максимально долго сохранить молодость, силу, красоту. Не случайно большое число работ по ювенологии (науке о сохранении молодости) относится к изучению влияния различных компонентов пищи на продолжительность активной творческой жизни человека. В связи с интенсивной рекламой пищевых добавок, разнообразных полуфабрикатов, консервированных, замороженных продуктов питания, подросток должен научиться правильно воспринимать эту информацию и понимать ее предназначение.
Согласно возрастным особенностям учащихся и их и уровню биологических и химических знаний мною была разработана программа элективного курса для учащихся 11 класса «Питание и здоровье» (приложение 2).
Программа «Питание и здоровье» не только способствует развитию валеологического мышления у старшеклассника, но и является предметно-ориентированной, преследуя цель углубления и расширения знаний по курсу «Общая биология», подготовке выпускников к единому государственному экзамену, профориентации на биохимические и медицинские специальности.
Цели:
- Обеспечить подростков необходимой информацией для формирования собственных стратегий и технологий сохранения и укрепления здоровья, связанных с правильным питанием.
- Совершенствовать умения и навыки учащихся по организации поисковой и исследовательской деятельности.
Задачи:
Показать роль органических и неорганических веществ в жизненно важных процессах в организме: обмен веществ и энергия, гомеостаз.
- Научить оценивать влияние пищевых продуктов, вредных привычек на здоровье человека.
- Создать условия для противостояния манипулированием сознания со стороны СМИ и товаропроизводителя.
Программа курса рассчитана на 17 часов.
Основные методы изучения курса: лекции, семинары, практикумы, дискуссии.
Формы организации учебной деятельности: индивидуальная, групповая, исследовательская деятельность.
Ожидаемые результаты:
Учащиеся должны уметь:
- Владеть понятиями, характеризующими обмен веществ в организме.
- Обосновывать роль питания для сохранения и укрепления здоровья человека.
- Сформировать собственную стратегию поведения в вопросах питания.
- Обосновывать результаты экспериментов и лабораторных опытов.
- Критически относиться к рекламе пищевых продуктов.
- Пользоваться современными источниками информации, работать с учебной и научной литературой
Способы проверки ожидаемого результата:
- тестирование;
- защита реферата;
- отчеты о проведении практических работ.
Глава 2. Валеологическое образование и воспитание школьников
во внеклассной работе по предмету
Проблема сохранения и укрепления здоровья девочек- подростков нашей страны осложняется отставанием уровнем цивилизованности от уровня культуры и утратой самобытных российских традиций здоровья: примитивный быт, отсутствие навыков личной гигиены, т.е. того из чего состоит повседневная жизнь. В беседах с девочками-подростками я выяснила, большинство девочек относятся к своему внутреннему миру и телу так, словно это не самое ценное, отсюда невнимание к здоровью, неумение понимать себя и свой организм. Отсутствие валеологических курсов в школьной программе также не способствует активному переживанию своего «я». Всему нашему обществу в целом не хватает этического отношения к своему здоровью. Активность подростка вне этического отношения к своему здоровью ведет к так называемым болезням поведения: наркомания, СПИД и другим заболеваниям, передающимся половым путем. В наше время необходимо воспитание по парадигме: Забота о здоровье – обязанность каждого; не позаботишься сам, не рассчитывай, что кто-то это сделает за тебя. Молодые девушки не всегда знают строение своего тела, не понимают сути процессов, происходящих в их организме, не имеют необходимых навыков в использовании средств общей и интимной гигиены. В рамках существующих школьных программ биологии этой проблеме уделяется крайне недостаточное внимание.
Всем известно, важнейшим фактором выживания человечества всегда был высокий репродуктивный потенциал. Между тем, при всех достижениях науки и техники, искусства и культуры именно репродукция человека оказалась под угрозой: снижается рождаемость, возрастает число заболеваний репродуктивной сферы (причем уже с подросткового возраста), ранние браки в большинстве случаев оказываются несостоятельными, влекут за собой ломку судеб, безотцовщину, непопулярность материнства. Реализация данной программы призвана способствовать мотивированному повышению уровня знаний девочек-подростков в сфере личной, интимной гигиены и культуры сексуальных отношений. В связи с актуальностью данной проблемы, я разработала программу внеклассного образования для девочек «Как я расту и взрослею?». В каждом классе есть такие четырнадцати - пятнадцатилетние мудрецы, у которых свои представления о жизни, нравственности, семье и ее ценностях. Они самоуверенны, а порой и наглы, бравируют безнравственностью и «экстравагантностью» своих рассуждений. Школа не должна стоять в стороне от этой проблемы, иначе девочки будут черпать знания из видеофильмов, журналов порнографического содержания, да и интерес к противоположному полу раньше возникает у девочек.
Программа носит познавательно-развивающий характер и исключает форсирование интересов учащихся к вопросам сексуальных отношений, так как значительная часть материала предлагается к изучению в допубертатный период, когда слабо выражены или вовсе отсутствуют половые доминанты. Большое внимание уделяется формированию морально-нравственных установок, проблеме укрепления здоровья. Программа соответствует укрепившимся в отечественной педагогике принципам гигиенического и полового воспитания; технологична: есть литература для чтения, наглядные пособия, способствующие выработке необходимых навыков. Программа носит личностно- ориентированный характер, так как составлена с учетом результатов анкетирования учащихся.
Цель: Создание мотивации здорового образа жизни у девочек- подростков путем повышения информированности по вопросам, связанных с половой принадлежностью человека, репродуктивной деятельностью, личной гигиеной, нравственными нормами и установками в области межполовых отношений и потребностью руководствоваться ими в повседневной жизни.
Задачи:
Ознакомить девочек-подростков с анатомо-физиологическими изменениями в их организме при взрослении.
- Обучить методам самопознания «Как развиваются твои половые органы?» (соотнесение признаков полового созревания и типичных сроков их проявления с особенностями собственного развития).
- Наполнить биологические понятия нравственными категориями; размышлением о любви, счастье материнства.
- Убедить девочек, что отношения между полами строятся на основе взаимопонимания, на способности оценивать личность другого пола.
- Формировать чувство ответственности за вступление в половые отношения; убедить в предотвращении ранней половой жизни.
- Научить методам программирования своей деятельности в вопросах специфической гигиены и профилактики заболеваний женской половой сферы.
Принципы и педагогические подходы:
Осторожность в подборе тем содержания программы и ее объема.
- Опора на знания, полученные девочками на уроках биологии, имеющийся жизненный опыт и личную заинтересованность.
- Создание доверительной обстановки во время занятий.
- Корректность: ведение разговора на научном языке, чтобы не возникло кривотолков и ухмылок.
- Последовательность и преемственность воспитательного воздействия с учетом возрастных и индивидуальных особенностей.
- Снятие с подростков презумции сексуальной заинтересованности и признание законности их интересов.
- При необходимости, наряду с групповой формой работы проводить индивидуальные занятия.
- Научность.
- Наглядность.
- Рефлексивность.
11. Наличие у учителя медицинского образования.
12. Принцип «открытых дверей.
Формы организации работы:
- Групповая и индивидуальная
- Решение проблем (постановка перед девочками реальных жизненных ситуаций, круглый стол)
- Моделирование (введение учащихся в создание ситуации реального опыта)
- Экспертиза (самостоятельное изучение части учебного материала, исследование)
- Диспут: « Любовь и секс: какая связь между ними?», «Что значит быть популярной среди сверстниц?».
- Учебная лекция.
- Тестирование, анкетирование.
Формы контроля:
Текущий: а) ведение журнала учета
- Итоговый: а) рефлексия учащихся: сочинения на темы полового воспитания, выпуск листовок, санитарно-просветительных бюллютений, разработка итогового мероприятия по курсу.
Образовательная программа «Азбука здоровья» рассчитана на учащихся 7 – 10 классов, интересующихся основами здорового образа жизни. В нашей школе на начало 2007-2008 учебного года, практически здоровых детей только около 5%, остальные имеют различные отклонения, а 30% соматические хронические заболевания.
Нарастание экологического кризиса придает особую актуальность формированию у учащихся знаний, которые являются научной основой сохранения здоровья людей и охраны окружающей среды. В настоящее время, когда человек испытывает множественное влияние умеренных и экстремальных факторов среды, строение организма, его жизнедеятельность и гигиену необходимо изучать в неразрывной связи с экологическими сведениями.
Цель курса: в процессе изучения ближайшего окружения способствовать формированию ответственного, экологически грамотного поведения учащихся в природе и обществе как социально и личностно значимого компонента образованности человека, осознания неразрывной связи человека с природой, овладение знаниями о здоровье.
Задачи:
- Освоение учащимися способов и методов оценки экологического состояния окружающей среды и ее отдельных компонентов;
- Овладение знаниями, умениями наблюдать и оценивать состояние здоровья, наследственности, образа жизни и окружающей среды на основе практико-ориентированной деятельности учащихся, анализа теорий и гипотез;
- Формирование у школьников чувственно-эмоциональной сферы, осознание неповторимости каждого человеческого существа, стремления к духовному и физическому совершенству;
- Вырабатывать отношение к окружающему миру, как к значимому условию своего развития и существования; умения и навыки экологически грамотного поведения в окружающей среде.
- Формирование у учащихся умений осуществлять познавательную, коммуникативную, практико-ориентированную деятельность в конкретной ситуации.
Методические подходы и организация занятий:
Образовательная программа рассчитана на 34 учебных часа и является составной частью эколого-валеологического образования и воспитания учащихся, может осуществляться в рамках дополнительного образования. Значительное место в данном курсе занимает организация самостоятельной познавательной и практической деятельности учащихся. Лабораторный практикум включает деятельность по наблюдению, измерению, тестированию, проведению опытов, которые позволяют получить данные для оценки соматометрии учащихся, их работоспособности и тренированности, режима питания, ритмического характера жизненных функций. Практические работы направлены на исследование тех или иных физиологических особенностей организма человека, его здоровья, соблюдения правил гигиены.
Все работы предусматривают поисковый или творческий уровень деятельности, что готовит учащихся к самостоятельному решению учебных и жизненных задач, исследовательской деятельности.
Основная форма деятельности – групповая. Такая форма предоставляет право выбора работы согласно запросам учащихся, возможность широкого охвата материала и качественной презентации результатов, развития коммуникативных умений работы в команде.
Способы оценивания результатов:
Результаты обученности учащихся определяются по уровню выполнения самостоятельных заданий: познавательной активности, самостоятельности, выходу на более высокий уровень социальной и личностной активности в плане экологической культуры и здорового образа жизни. Презентация результатов деятельности осуществляется на заключительной конференции по проблемам здоровья и окружающей среды.
2.3 Недели биологии
Большой вклад в формирование валеологического мышления школьников вносят мероприятия, ежегодно проводимой в школе предметной недели. Отбор материала для разработки мероприятия производится с учетом психологических и возрастных особенностей учащихся, их интереса и необходимости валеологического просвещения по какой - то конкретной теме. Учащиеся привлекаются к активному участию в разработке программы и содержания вечеров, интеллектуально-познавательных игр; проводят исследования валеологического характера среди школьников, жителей села, членов своей семьи; составляют творческие задания к конкурсам; проводят анализ с точки зрения психологического климата учащихся во время мероприятия и его познавательно-ценностных ориентаций. Стараюсь привлечь к участию учащихся, которые скептически настроены к проблемам ЗОЖ.
Из проведенных мероприятий валеологического содержания в рамках предметной недели за последние 3 года наиболее эффективными являются игры «Путешествие на поезде здоровья», «Если бы да кабы»; ток шоу «Будущее человечества»; брейн ринг «Мой организм»; круглый стол «СПИД шагает по планете», «Как сказать наркотикам нет?»; театрализация «Наследство Жана Нико». Эти мероприятия отмечала массовость, желание учащихся участвовать в исследованиях по рассматриваемым проблемам, умение отстаивать собственную точку зрения и использовать для этого биологические знания.
Результатом целенаправленной работы по теме «Развитие валеологического мышления школьников средствами предмета биологии» считаю:
- Введение учащихся в курс актуальных проблем всего населения Земли, связанных с понятиями «валеология» и «здоровый образ жизни».
- Возможность учащихся выявить собственную мотивацию к ЗОЖ.
- Учащиеся имели опыт открытого доверительного общения по проблемам ЗОЖ.
- На основе диагностики и самоанализа имели возможность осознать имеющиеся личностные ресурсы, способствующие формированию здорового жизненного стиля и эффективного поведения:
- Я – концепции (самооценки, отношения к себе, своим возможностям и недостаткам).
- Определения собственной системы ценностей, способности делать самостоятельный выбор, контролировать свое поведение, решать жизненные проблемы.
- Знакомство с альтернативными способами получения радости и удовольствия без употребления алкоголя, наркотиков, курения.
- Приобрели знания по формированию гигиенических навыков с целью профилактики инфекционных и соматических заболеваний, связанных с нарушением физиологических и психологических функций организма.
Критерием эффективности данной работы является:
- Знание учащимися правил общественной и личной гигиены;
- Умение использовать биологические знания для осознания причин в отклонении психического и физического развития;
- Умение обосновывать с биологических позиций вредное влияние на организм никотина, наркотиков, алкоголя; снижение курильщиков, особенно девочек, посещающих элективные курсы и кружки.
- желание получить дополнительные знания по проблемам ЗОЖ, формирование интереса к исследовательской деятельности
Приложение 1.
Учебно – тематический план элективного курса «Исскуство быть здоровым»
| N п/п | Разделы и темы программы | Всего часов | Аудиторские | Самостоят. работа | |
| Теор. | Прак | ||||
| I. 1. 2. II. 1. 2. 3. 4. 5. III. 1. 2. 3. 4. 5.. IV. 1. 2. 3. V. 1. 2. VI. 1. 2. 3. VI. | Введение Валеология- комплекс научных знаний о здоровье человека Здоровье - непреходящая ценность человека. .Социально-нравственные основы здоровья. Психика и здоровье. Механизмы психологической защиты. Основы общения. Как управлять собой. От обаяния к взаимопониманию. Мысль – архитектор здоровья. Факторы риска и факторы здоровья. Мое здоровье – основа моей жизни. Здоровье и факторы риска болезни. Вредные привычки. СПИД – болезнь поведения. Гиподинамия как дополнительный фактор риска. Валеология питания. Законы питания. Азбука питания. Диетическое питание. Медицинские проблемы школьников подростков. Особенности организма подростков. Основные проблемы здоровья: причины и профилактика. Комплексное самооздоровление. Правила долгой жизни. Самооценка текущего состояния здоровья. Приемы самооздоравления. Итоговое. Защита исследовательских работ по проблеме здорового образа жизни. | 2 1 1 5 13 6 3 4 1 | 2 1 1 1 1 6 1 1 2 1 1 3 1 1 1 3 1 2 1 1 | 4 1 1 1 1 3 1 2 1 1 2 1 1 | 4 1 1 1 1 2 1 1 1 1 |
Содержание программы
Введение
Тема №1 Валеология- комплекс научных знаний о здоровье человека
Валеология как наука о ЗОЖ. Предмет, задачи и методы валеологии. Место валеологии в ряду естественных наук.
Тема №2 Здоровье – непреходящая ценность человека
Понятие здоровья. Факторы здоровья. Группы здоровья. Проблемы школьной валеологии.
Анкетирование: Отношение к здоровью и к здоровому образу жизни. Интерпретация и резюме.
Социально- нравственные основы здоровья
Тема №1 Психика и здоровье. Механизмы психологической защиты.
Психический компонент здоровья. Свойства психики отражать окружающую среду. Душевное равновесие. Причины разлада психики. Депрессия. Стресс. Потребность в психосаморегуляции. Психологичекая служба.
Тема №2 Основы общения
Нравственные основы общения. Общение и уверенность в себе. Общение - необходимый компонент жизни личности, психологической помощи другим, развитие доверия, умения слушать и понимать других.
Тест: Приятно ли со мной общаться?
Тренинг: «Шаг навстречу», «Шесть проб»
Тема №3 Как управлять собой.
Длительные и кратковременные психические состояния, стрессы и утомления. Регуляция психического состояния, умение управлять чувствами.
Тест: Почему я устаю? Программирование собственной деятельности умения управлять собой.
Тема№ 4 От обаяния к взаимопониманию.
Понятия обаяния и взаимопонимания. Секреты обаяния. Ступени взаимопонимания
Тест: Обаятельны ли вы? Самоанализ.
Тема№5 Мысль – архитектор здоровья
Гармония души и тела. Гармония души: религиозные воззрения, приемы аутотренинга, рефлекторные воздействия. Внушение и внушаемость.
Тренинг: Тонизирующий вариант АГ
Успокаивающий вариант АГ
Факторы риска и факторы здоровья
Тема №1 Мое здоровье - основа моей жизни.
Здоровье - необходимая база для достижения жизненных целей. Взаимосвязь здоровья с образом жизни.
Тест: Что я знаю и чего я не знаю?
Программирование: Карта здоровья.
Тема №2 Здоровье и факторы риска болезни.
Устав ВОЗ о высшем уровне здоровья как основном праве человека. Право на здоровье и ответственное отношение к нему. Факторы риска: удовольствие восполнения недостатка и удовольствие избытка. Функции служб здравоохранения.
Тема №3 Вредные привычки
Никотиномания. Ток шоу: «Курение: дань моде,привычка, болезнь?»
Ролевая игра «Опасная сигарета». Практическая работа: Влияние никотина на фермент слюны и работу сердца лягушки».
Алкоголизм. Исследование: почему люди пьют? Брифинг «Алкоголь и семья». Мозговой штурм: болезни курящих и пьющих.
Наркотики: за и протии?. Семинар «Как не попасть в АД?».
Тема №4 СПИД - болезнь поведения.
Пресс-конференция: СПИД-чума нашего века.
Тема №5 Гиподинамия.
Гиподинамия - дополнительный фактор риска. Культура движения. Нормы двигательной активности Болезни «двойных подбородков».
Тема № 6 Итоговый тест: Факторы риска и факторы здоровья.
Валеологические основы питания
Тема №1 Законы питания.
Определнние пищевого статуса человека. Значение органических, минеральных веществ, витаминов в питании. Как сохранить целебные свойства пищи.
Тема №2 Азбука питания.
Основные правила питания: режим, сбалансированное питание. Формирование индивидуального стиля пищевого поведения.
Практикум: Меню на день.
Тема №3 Диетическое питание.
Диет. Виды диет. Разгрузочные дни. Питание больных, лечебный стол.
Ролевая игра «Ешь столько, чтобы тела зданье не гибло от переедания»
Медицинские проблемы школьников подростков
Тема №1 Особенности организма подростка.
Анатомо-морфологические особенности пубертатного периода. Акселерация.
Тема №2 Основные проблемы здоровья школьников:причины и профилактика.
Нарушение осанки. Плокостопие. Головная боль, ее арианты. Вегето-сосудистая дистония. Гипертония. Неврозы.
Комплексное самооздоровление
Тема №1 Правила долгой жизни.
Круглый стол: «Основные принципы сохранения здоровья. Долгожители».
Практическая работа: Самооценка текущего состояния здоровья по результатам анализа объективных и субъективных показателей.
Тема №2 Приемы самооздоравливания.
Виды оздоровительных систем. Практическая работа: Методика самооздоровления по системе П. К Иванова, Н.М Амосова.
Итоговое
Защита исследовательских работ по проблеме ЗОЖ: Здоровье в твоих руках.
Создание сайта в интернете: Искусство быть здоровы
Приложение 2
Программа элективного курса «Питание и здоровье»