Руководство по формированию у молодежи навыков устройства своей жизни на основе духовно-нравственных ценностей (для 15-24-летних) благодарность
| Вид материала | Руководство |
- «Духовно-нравственное просвещение на уроках русского языка и литературы и во внеурочной, 153.55kb.
- Задачи: Привлечь внимание детей к темам и событиям укрепляющим личность и общество;, 114.36kb.
- Программа духовно-нравственного воспитания и развития младших школьников «Юные патриоты, 339.03kb.
- Классный час «Александр Невский – личность нации», 209.22kb.
- Классный час в 7 и 8 классе по теме: «Александр Невский личность нации», 92.3kb.
- Тковой преступности, наркомании, особое значение имеет возвращение традиционной для, 74.37kb.
- Роль религиозного фактора, традиционных, духовно-нравственных ценностей в социализации, 488.37kb.
- Задачи Фестиваля: консолидация усилий органов государственной власти, общественных, 270.04kb.
- Годовой отчёт о деятельности негосударственного учреждения дополнительного оразования, 112.82kb.
- Задачи конкурса содействие развитию системы эстетического, духовно-нравственного воспитания, 77.64kb.
Тема 4: Общение
Рассматриваемые утверждения:
- Общение – необходимая составляющая человеческих отношений
- Люди общаются по-разному
- Люди могут научиться более эффективному общению
Упражнение на разминку (5 минут)
Занятие 1: Невербальное общение (60 минут)
Материалы/Подготовка
- Нет
Пошаговый план работы (55 минут)
Объясните участникам, что сейчас вы начнете обсуждение проблемы общения: что это такое и как мы его используем.Разбейте участников на пары. Скажите, что это занятие вы начнете с упражнения под названием «дом-дерево-собака». Раздайте каждой паре по маркеру и листку бумаги. Обратите внимание участников на инструкции, заранее написанные на флипчарте:- Упражнение должно выполняться молча
- Участники каждой пары должны сесть друг напротив друга и положить лист бумаги межу собой
- Оба участника должны нарисовать дом, дерево и собаку, держа маркер вместе. По-прежнему не произнося ни слова, они должны написать свои имена под рисунком.
Когда все участники закончат выполнять задание, они должны показать свои рисунке остальной группе и описать, что чувствовали, рисуя их.
Задайте группе следующие вопросы:- Что произошло?
- С чем вы столкнулись, выполняя задание?
- Было ли сложно выполнить его? Почему?
- Взял ли в свои руки руководство один из участников пары?
- Что при этом чувствовал другой участник?
Запишите на флипчарте основные эмоции участников и, обсуждая их, начните разговор об общении. Объясните, что общение настолько вошло в нашу привычную жизнь, что мы не замечаем его. Но уметь хорошо общаться – это не так просто, как нам кажется; этот навык требует практики.Попросите участников перечислить разные виды общения (письменное, устное, невербальное/язык тела). Объясните, что невербальное общение занимает достаточно большую часть. Люди применяют его для выражения многочисленных эмоций.Разделите участников на группы по три человека. Распределите чувства/действия из приведенного ниже списка между группами и попросите их поупражняться в проявлении этих чувств так, чтобы другие группы не видели:Гнев Застенчивость Отказ Восторг
Удовлетворение Разочарование Страх Утомление/Усталость
Озабоченность/
подавленность Сожаление Счастье Да
Нет Иди сюда Стоп Тише
Попросите каждую группу молча изобразить по три чувства/действия, а остальных участников догадаться, что они показывают.После того, как каждая группа изобразить свои эмоции, обсудите с группой невербальное общение. Используйте следующие вопросы:- Какие еще жесты или выражения лица мы обычно используем?
- Зачем люди используют невербальное общение вместо того, чтобы сказать о своих чувствах?
- Возможно ли не использовать невербальное общение?
- Может ли невербальное общение не соответствовать вербальному? (Например, если человек выглядит расстроенным, но говорит, что у него все в порядке)
Объясните группе, что общество часто считает, что мальчики и девочки общаются по-разному.Спросите участников: Отличается ли общение девочек от общения мальчиков? Почему вы так считаете? Обсудите эту тему вместе с группой. Дайте им время для ответа. Объясните, что общественные ожидания стремятся навязать различия в общении у полов. Например, девочек учат не говорить мальчикам о своих симпатиях первыми; мальчиков учат не показывать девочкам своих оскорбленных чувств.Попросите участников привести другие примеры, касающиеся отношений.Завершение/Оценка (5 minutes)
Объясните, что общение помогает нам понять друг друга. Напомните участникам, что при общении важно не только, что мы говорим, но и как мы говорим, и язык нашего тела во время общения.Спросите участников: Каким образом хорошее общение помогает следовать воздержанию? А верности в браке? (Ответ: Оно помогает нам объяснить наши жизненные ценности и сказать «нет» действиям, которые идут в разрез с ними)Попросите участников группы рассказать, что было самым важным для них из того, что они узнали из занятий, и как это отразится на их поведении. Дождитесь, чтобы ответили несколько участников.Завершая занятие, обратите внимание участников на следующие выводы:| Основные выводы
|
Поблагодарите всех за участие.Занятие 2: Важность взаимопонимания (40 минут)
Материалы/Подготовка
- Нет
Пошаговый план работы (35 минут)
Объясните участникам, что общение – это процесс. Вы начали обсуждать его с того, что рассмотрели, как наши слова и наши действия вместе участвуют в нем. Теперь вы рассмотрите другие компоненты для лучшего понимания этого процесса.Попросите участников взять по листку бумаги.Объясните, что вы будете давать им задания, и они должны будут рисовать. Не говорите, что они будут рисовать слона. Продиктуйте им следующие задания, делая между каждым паузу в несколько секунд, чтобы участники успели нарисовать:- Нарисуйте туловище
- С четырьмя ногами
- Двумя ушами
- Головой
- И хоботом
Попросите участников посмотреть на рисунки друг другаСкажите, что вы просили их нарисовать слона.Спросите: Похож ли хоть один рисунок на слона? Все получили одинаковые задания, но разве рисунки похожи? Почему?Объясните, что даже при правильном общении каждый человек воспринимает информацию по-разному.Спросите участников, есть ли разница между тем, чтобы «слышать» и «слушать»?Объясните, что люди слышат ушами и не могут контролировать то, что слышат. Слух – природное чувство человека, и люди слышат все время (если только они не глухие). А слушает человек в том случае, если уделяет внимание тому, что говорят, и обдумывает сказанное. Глухие люди способны слушать, несмотря на то, что они не слышат. Чаще всего люди слышат, но не слушают. Умению слушать можно научиться, и совершенствовать его путем практики.Разбейте группы по парам.
Пусть один участник пары расскажет другому, как весело провел время с другом или семьей.Объясните, что слушающий участник не должен говорить, но может демонстрировать заинтересованность и понимание без слов. Через две минуты участники должны поменяться ролями. Теперь, слушавший участник должен рассказать своему партнеру только что рассказанную ему историю.Попросите участников ответить на следующие вопросы в парах:- Правильно ли пересказал слушавший участник историю?
- Хорошо ли он слушал?
Спросите слушавших участников, что они чувствовали, не имея возможности говорить. Не показалось ли им, что в этом случае они лучше слушали?Попросите участников вернуться в свои пары и поменяться местами. Через две минуты попросите всех участников снова собраться в группу и рассказать, как они чувствовали себя в новой роли.Попросите участников вспомнить человека, с которым очень просто общаться. Пусть желающие назовут имена этих людей и расскажут о своих отношениях с ними. Почему с ними легко общаться? Запишите характеристики этих людей на флипчарте.Попросите участников вспомнить людей, с которыми сложно общаться. Пусть желающие также назовут имена этих людей и расскажут о своих отношениях с ними. Запишите перечисленные характеристики на флипчарте. Спросите участников о значении взаимопонимания в отношениях.Завершение/Оценка (5 минут)
Попросите участников группы рассказать, что было самым важным для них из того, что они узнали из этого занятия, и как это отразится на их поведении. Дождитесь, чтобы ответили несколько участников.Завершая занятие, обратите внимание участников на следующие выводы:| Основные выводы
|
Поблагодарите всех за участие. Занятие 3: Навыки общения (50 минут)
Материалы/Подготовка
- Нет
Пошаговый план работы (45 минут)
Объясните группе, что это занятие будет посвящено навыкам общения. Разделите участников на небольшие группы и попросите их разыграть роли героев из описанных ниже сценариев. Цель упражнения – научиться общению в сложных ситуациях.| Сценарии ролевой игры Сейчас субботнее утро. Родители ушли и оставили вас сидеть с младшим братом и сестрами. К вам домой приходит ваша девушка/молодой человек и предлагает пойти погулять. Как вы поступите в данной ситуации? Ваш лучший друг/подруга подходит к вам поговорить. Он/она обеспокоин(а) тем, что его/ее девушка/молодой человек предлагает ему/ей пойти куда-нибудь вместе только вдвоем. Вы знаете о том, что согласно жизненным ценностям вашего лучшего друга/подруги, молодой человек и девушка не должны оставаться наедине. Как вы поступите в данной ситуации? Вы не готовы к свиданию, но ваша девушка/парень хочет, чтобы вы вместе пошли куда-нибудь и всем показали, что вы пара. Как вы поведете себя в этой ситуации? Вы на дне рождения у друга. Ваша девушка/парень предлагает вам наркотики. Как вы отреагируете? Раньше вы регулярно вступали в интимные отношения со своей девушкой/парнем. После прохождения тренинга по ARK вы оба решили прекратить это и придерживаться вторичного воздержания. Ваша девушка/парень приходит к вам и говорит, что еще один раз ничего не изменит. В конце концов, раньше вы уже занимались любовью. Как вы поступите в этой ситуации? |
Соберите группу вместе и обсудите упражнение, задав следующие вопросы:- Какой основной вывод можно сделать из упражнения? (Ответ: Важно твердо говорить «нет» и обосновывать это своими жизненными ценностями)
- Как мы должны говорить «нет»? (Ответ: – уверенно, повторить несколько раз, если человек не слушает; при необходимости просто уйти)
- Почему со своей девушкой/парнем говорить сложнее?
Возможные ответы:
- Мы хотим, чтобы нас любили
- Мы боимся, что нас бросят, если мы не угождать своей девушке/парню
- В чем разница между поведением мальчиков и девочек в подобных ситуациях?
Возможные ответы:
- Традиционно девушек не учат говорить «НЕТ», поэтому им сложнее отказывать
- Традиционно считается, что мальчики должны быть опытными в вопросах интимных отношений, поэтому им сложнее выступать в защиту воздержания и самим следовать ему
Завершение/Оценка (5 минут)
Попросите участников группы рассказать, что было самым важным для них из того, что они узнали из этого занятия, и как это отразится на их поведении. Дождитесь, чтобы ответили несколько участников.Завершая занятие, обратите внимание участников на следующие выводы:| Основные выводы
|
Поблагодарите всех за участие.Занятие 4: Наступать и избегать (60 минут)
Материалы/Подготовка
- Обозначьте три угла комнаты словами «ЧАСТО», «ИНОГДА», «НИКОГДА».
Пошаговый план работы (55 минут)
Попросите участников встать в круг.Скажите, что сейчас вы будете произносить названия действий, а ни должны выполнить следующее задание:- Если они считают, что часто выполняют какое-то действие, то должны встать в угол под словом «ЧАСТО»
- Если они считают, что выполняют какое-то действие только иногда, то должны встать в угол под словом «ИНОГДА"
- Если они считают, что никогда не выполняют какого-то действия, то должны встать в угол под словом «НИКОГДА».
Названия действий должны быть в двух колонках. Сначала прочитайте слова из первой колонки, затем из второй. И пусть участники реагируют на каждое слово или фразу.-
Список действий
- Нападать
- Ворчать
- Кричать
- Упорствовать (Я прав!)
- Мстить (Я тебе отомщу!)
- Предостерегать (Если ты не…)
- Перебивать
- Проявлять гнев
- Насмехаться
- Обвинять
- Поправлять кого-то
- Избегать
- Уйти в себя
- Обиженно молчать
- Обсуждать не с тем человеком
- Говорить, что с вами поступают нечестно
- Говорить за спиной
- Плохо себя чувствовать
- Быть вежливым, но чувствовать себя сердитым
- Быть тихим и подавленным
- Бояться обидеть другого человека
- Стараться забыть о проблеме
- Нападать
Затем объясните участникам, что слова из первой колонки (те, что вы читали первыми) относятся к наступательному поведению, а слова из второй колонки – к «избегательному».Попросите участников вспомнить, какой вид поведения они выбирали чаще.Подумайте вместе над значением слов «нападать» и «избегать».Пусть участники скажут, что значат эти слова для них. Дайте несколько минут для определения каждого слова. Участники могут давать как положительные, так и отрицательные характеристики в адрес обоих слов. Запишите их ответы на флипчарте.Попросите участников придумать по одной причине, по которой они избрали бы тот или иной стиль поведения. Пусть несколько желающих расскажут другим о своих причинах. Что они скажут? Как они это скажут? Что при этом скажет их тело? Зафиксируйте это на флипчарте.Обратите внимание группы на то, что эффект от того, что говорят люди, очень сильно зависит от языка их тела. Приведите пример: Произнесите вопрос «Куда ты идешь?» громким голосом, смотря человеку в глаза и широко улыбаясь; задайте тот же вопрос тихим голосом, опустив глаза.Попросите участников объяснить разницу.Разделите участников на группы по три человека. Продолжайте задавать вопросы каждому участнику группы. В это время остальные два участника должны высказывать свои предположения о том, как с помощью языка тела можно сделать ответ позитивным, а не «наступательным» или «избегательным». Используйте следующие вопросы в качестве примеров:- Когда ты вернешься домой?
- Что ты делаешь? и т.д.
Объясните участникам, что следующим заданием будет разыграть две сценки, которые помогут вам понять разницу между пассивным, агрессивным или уверенным поведением. Попросите группу посмотреть первую сценку и постараться определить, чье поведение в ней пассивное (решение принимается за человека), чье – уверенное (спокойная и убежденная речь), а чье – агрессивное (проявление таких чувств, как гнев, которые мешают взаимопониманию).Попросите желающих разыграть следующую сценку.-
Сценка 1
Павел и Катя встречаются уже месяц. Он приглашает ее к себе домой; его родителей дома нет. Поскольку Павел часто говорил о том, что хочет более близких физический отношений, Катя боится оставаться с ним наедине. Она пытается объяснить ему свои чувства, но он перебивает ее. Опустив голову, Катя, наконец, тихо говорит Павлу: «Знаю, ты решишь, что я глупая, но…» Тут Павел снова перебивает Катю, подходит к ней очень близко и, руки в боки, громко говорит: «Ты действительно глупая, и не только, ты еще ребенок!» Катя опускает голову и соглашается пойти домой к Павлу.
После первой сценки обсудите с группой следующие вопросы:- Как вел себя Павел: пассивно, уверенно или агрессивно (Агрессивно)
- Почему? Что в поведении Павла заставило вас решить, что оно агрессивно? Что он говорил? Как он говорил это? Опишите язык его тела. Возможны следующие ответы:
- Язык тела: приблизился к ней и вторгся в ее личное пространство; говорил прямо в лицо, держа руки в боки.
- Перебивал
- Говорил громко
- Оскорбил ее, назвав ребенком
- Язык тела: приблизился к ней и вторгся в ее личное пространство; говорил прямо в лицо, держа руки в боки.
- Как вела себя Катя: пассивно, уверенно или агрессивно (Пассивно)
- Почему? Что в ее поведении заставило вас решить, что оно агрессивно? Что она говорила? Как она говорила это? Опишите язык ее тела. Возможны следующие ответы:
- Язык тела: голова опущена, голос тихий
- Поддается воле других людей
- Принижает себя: «Я знаю, ты решишь, что я глупая, но…»
Попросите желающих разыграть вторую сценку.-
Сценка 2
Ольга расстроена из-за Рената. Увидев его, она говорит: «Ренат, мне надо поговорить с тобой прямо сейчас. Мы можем пойти туда, где нас никто не услышит?» Они идут в другую комнату, Ольга садиться напротив Рената, кладет руки на стол и смотрит Ренату в глаза. Она говорит спокойным, но твердым голосом: «Я обдумала твое предложение о нашем свидании, и у меня оно вызывает чувство неудобства. Думаю, нам надо больше времени, чтобы стать ближе друг другу, прежде оставаться наедине. Ты мне очень нравишься, но я к этому еще не готова. Ты согласен?
После второй сценки обсудите с группой следующие вопросы:- Какое у Ольги поведение: пассивное, уверенное или агрессивное? (Уверенное)
- Почему? Что в ее поведении заставило вас решить, что оно уверенное? Что она говорила? Как она говорила это? Опишите язык ее тела. Возможны следующие ответы:
- Говорила спокойным, твердым голосом
- Рассказала о своих чувствах
- Поинтересовалась его мнением относительно ее слов
- Язык тела: смотрела ему в лицо, не отводила глаза
- Говорила спокойным, твердым голосом
Подытожьте упражнение, попросив участников объяснить, почему уверенность – это полезный жизненный навык.Спросите у группы:- Девочки чаще всего бывают пассивными, уверенными или агрессивными?
- А мальчики?
- Почему вы так считаете?
Объясните участникам, что традиционно девочек учат быть пассивными, а мальчиков агрессивными. Объясните, что обе эти позиции мешают нам правильно общаться – и мальчикам, и девочкам необходимо выбирать уверенное поведение, которое можно тренировать на практике. Сначала мы учимся проявлять свою уверенность в отношении незначительных жизненных вопросов, постепенно овладеваем такой тактикой поведения и применяем ее уже при решении серьезных вещей.Завершение/Оценка (5 минут)
Объясните участникам, что все мы живые люди и поэтому время от времени применяем нападающее или избегательное поведение. Но мы должны помнить, что это не приведет к взаимопониманию и нам не удастся таким образом объяснить свою позицию. Напомните группе, что навыки правильного общения с другими людьми требуют практики, в процессе которой мы сможем все больше и больше совершенствовать их.Попросите участников группы рассказать, что было самым важным для них из того, что они узнали из этого занятия, и как это отразится на их поведении. Дождитесь, чтобы ответили несколько участников.Завершая занятие, обратите внимание участников на следующие выводы:| Основные выводы
|
Поблагодарите всех за участие. Занятие 5: Превращение «Ты» в «Я» (40 минут)
Материалы/Подготовка
- Нет
Пошаговый план работы (35 минут)
Объясните группе, что при общении, особенно в сложных ситуациях, всегда лучше использовать выражения типа: «Я чувствую, что…», вместо: «Ты такой-то». Проиллюстрируйте это, сказав громко следующую фразу:ВЫ ЛЕНИВАЯ ГРУППА
Спросите участников, что они почувствовали. (Возможные ответы: раздражение, обиду, злость).Теперь прочитайте другое утверждение:Я ПЕРЕЖИВАЮ, ЕСЛИ МЫ НЕ УСПЕВАЕМ ПРОЙТИ ПРОГРАММУ
Спросите участников, что они почувствовали на этот раз. (Возможные ответы: желание помочь)Инициируйте обсуждение, задав группе следующие вопросы:- Есть ли смысловая разница между двумя утверждениями?
- Отличаются ли они по способу высказывания? В чем состоит эта разница?
- После какого из утверждений они почувствовали желание обсудить проблему?
Объясните идею подхода употреблять «я» вместо «ты» следующим образом:- Выражения, начинающиеся с «ты» скорее всего:
- Осуждающие
- Раздражающие
- Заставляют другого человека занимать защитную позицию
- Провоцируют человека на конфронтацию
Например: ТЫ ВЕЧНО УБЕЖДАЕШЬ МЕНЯ ПРИНИМАТЬ НАРКОТИКИ
Объясните, что выражения, начинающиеся с: «Я чувствую…», позволяют человеку выразить свои эмоции, не осуждая другого человека. Они:- Не провоцируют человека занимать защитную позицию
- Не раздражают
- Подталкивают к обсуждению проблемы, но не содержат в себе требования решить ее
- Предлагают изменить ситуацию
Например: КОГДА ТЫ НАСТАИВАЕШЬ НА БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЯХ, МНЕ СТАНОВИТСЯ ГРУСТНО ПОТОМУ, ЧТО Я ЧУВСТВУЮ, ЧТО К МОИМ ЖИЗНЕННЫМ ЦЕННОСТЯМ ОТНОСЯТСЯ НЕУВАЖИТЕЛЬНО. Я БЫ ХОТЕЛА, ЧТОБЫ МЫ ПОДОЖДАЛИ, ПОКА ПОЖЕНИМСЯ.
Объясните, что манера общения может, как содействовать открытому диалогу, (выражения «Я чувствую, что…»), так и спровоцировать конфронтацию (выражения: «Ты…»).Покажите участникам следующую формулу на флипчарте:
| Действие = когда ……………………………… (не осуждающее и конкретное) Примеры: Когда ты унижаешь меня при всех Когда ты настаиваешь на близких отношениях Когда ты смеешься над тем, что я девственница Мой ответ = Я чувствую ……………………….(расскажите о своих чувствах) Пример: Я чувствую разочарование Мне кажется, что меня недооценивают Мне грустно Причина = потому, что …………………………………………………………. Предложения = Я бы хотел(а)…………………..(Скажите, чего бы вы хотели, но НЕ требуйте этого) Примеры: Я бы хотел(а), чтобы мы обсудили это Я бы хотела(а), чтобы мы установили приемлемые для обоих правила Я бы хотел(а), чтобы мы уладили эту проблему |
Попросите участников переделать следующие выражения типа: «Ты…», на выражения: «Я чувствую, что…»:- Ты такой ленивый (Возможный вариант: Я так расстраиваюсь, если работа не сделана)
- Ты всегда хочешь, чтобы все было по-твоему (Возможные вариант: Когда мы обсуждаем что-то, я очень расстраиваюсь, потому, что мое мнение не учитывается)
- Ты не умеешь поддерживать людей (Возможный вариант: Я расстраиваюсь, если ты не оказываешь мне поддержки)
Завершение/Оценка (5 минут)
Объясните группе, что выражения типа: «Я чувствую» лучше помогают нам в общении при сложных ситуациях, чем выражения типа: «Ты…».Попросите участников группы рассказать, что было самым важным для них из того, что они узнали из этого занятия, и как это отразится на их поведении. Дождитесь, чтобы ответили несколько участников.Завершая занятие, обратите внимание участников на следующие выводы:| Основные выводы
|
Поблагодарите всех за участие.Занятие 6: Учимся говорить «Нет» (70 минут)
Материалы/Подготовка
- Нет
Пошаговый план работы (65 минут)
Объясните участникам, что «НЕТ» - это обычное слово, но зачастую нам сложно его произнести или понять. Однако оно помогает нам оставаться верными своим ценностям, идеалам, планам и пр.Попросите участников разыграть следующие сценки:-
Сцена: вечером на дискотеке
Человек, который предлагает: подходит к другому участнику, кладет ему/ей руку на плечо и смотрит на него/нее в упор
Предложение: «Почему бы нам не пойти и не расслабиться»
Ответ: Нет…………….
Разделите участников на 4 группы и попросите их разыграть сценку, отвечая «НЕТ» на предложение следующим образом:
- Застенчиво – не уходя от собеседника
- Скромно – часто моргая и придвигаясь ближе к собеседнику
- Агрессивно – отталкивая собеседника и с негодованием глядя на него
- Твердо – смотря прямо в глаза собеседнику, убирая его руку со своего плеча, поднимаясь с места и уходя прочь.
Попросите группу проанализировать, чему учит это упражнение. Дождитесь ответов нескольких участников.Спросите их: Когда у человека не будет сомнений, что «НЕТ» означает «НЕТ»? Возможные ответы:- При уверенности в голосе (в отличие от нерешительности)
- Если говорящий использует средний, а не громкий или тихий, голос
- Когда говорящий смотрит в глаза собеседнику
- Когда отвечающий делает акцент на слове
- По выражению лица или по языку тела
Объясните группе, что умение уверенно говорить «НЕТ» - это важный навык, поэтому сейчас вы будете практиковать его.Разделите участников на пары и попросите одного из них играть роль человека, который что-то предлагает, а другого – который отвечает отказом. Предлагающие участники должны просить, умалять и всеми силами стараться склонить второго участника на свою сторону. Отвечающие участники должны будут сделать все возможное, чтобы отстоять свои позиции. Через некоторое время попросите участников поменяться ролями. Обойдите участников, в некоторых случаях сыграйте роль предлагающего сами, и пусть участники скажут «нет» вам. Уделите время тем участникам, у которых не очень получается правильно отказывать, чтобы они научились четко, твердо и бескомпромиссно говорить «нет».
Вызовите двух желающих и попросите их поспорить.Попросите их сначала поспорить на любую выбранную тему только при помощи слов – сохраняя при этом абсолютно спокойное выражение лица, без эмоций.Затем попросите их изобразить тот же самый спор, но уже без слов – только при помощи выражения лица и жестикуляции.
Обсудите упражнение с группой, задав следующие вопросы:- Что заметили участники?
- Было просто понять, что происходит?
- Которая из сценок была более убедительной? Почему?
Объясните участникам, что общение – это не отдельные слова или жесты, это взаимодействие между ними. Именно по этой причине нам необходимо всегда стараться, чтобы язык нашего тела соответствовал тому, что мы говорим. Спросите участников, были ли они когда-нибудь в ситуации, когда они вынуждены были делать что-то, чего не хотели, только лишь потому, что у них не было достаточно контраргументов.- Что это были за ситуации?
- Как это происходило?
- Как, на их взгляд, они могли бы выйти из той ситуации?
Дождитесь ответов нескольких участников.
Объясните группе, что в таких ситуациях нами манипулируют, и в этих случаях мы должны отвечать уверенно, что поможет нам выйти из сложного положения. Есть и другие вещи, которые мы можем сделать, отвечая кому-нибудь «НЕТ». Мы можем:Извиниться
Например: Мне нужно делать уроки
Я должен пойти домой и ……………………….
Ссылаться на более авторитетное лицо
Например: Мой учитель говорит, что …………………………
Я должен спросить у матери/отца
Ссылаться на ценности или религию
Например: Моя религия не позволяет мне ….
Бог не велит, чтобы я ….
Я не считаю полезным (делать что-то)…..
Подтверждать свои слова выражением лица и языком тела
Например: Уйти
Убрать руки
Убежать
При повторении или перефразировании предложения повторить тот же ответ
Например: Нет, спасибо. Я сказал, что должен сначала спросить своих родителей
Адресовать предложение обратно
Например: Будь вы на моем месте, вы бы согласились, зная, что………………………?
Разделите участников на 2 группы. Раздайте каждой группе равное количество вопросов.
Вызовите от каждой группы по 2 добровольца. Вместе с вами они составят совет судей. Затем каждая группа должна будет задать другой свои 10 вопросов, а другая – дать на них убедительные ответы. Ответы должны быть эффективными и убедительными. Если судьи считают, что ответ хороший, они поднимают руку; если ответ звучит не убедительно – руки судей опущены. Победит та группу, у которой будет больше одобренных судьями ответов.
Утверждения (и примеры ответов)
- Если ты такой старомодный, ты никогда не сможешь весело проводить время ( На самом деле я иду в ногу со временем, а вот веселье, о котором ты мне говоришь, выглядит скорее как дорога на кладбище)
- Если ты любишь меня по-настоящему, то должна (должен) употреблять наркотики вместе со мной (А если бы ты любил(а) меня по-настоящему, то уважал(а) бы мое решение и не настаивал(а) бы на том, чтобы я употреблял(а) наркотики)
- Но ведь алкоголь – это один из этапов взросления (Становиться выше, больше, умнее – это этапы взросления, а алкоголь – нет)
- Разве тебе не хочется узнать, что это такое? (Хочется, но только тогда, когда я буду к этому готов(а), а это значит, когда я стану старше и женюсь(выйду замуж)
- Если я не поцелую тебя, то умру (Нет, не умрешь)
- Если в твоем возрасте ты не будешь иметь интимные отношения, то заболеешь (Я знаю много людей своего возраста и старше, которые имеют интимные отношения и вполне здоровы. Также, я знаю людей своего возраста и моложе, которые вступали в плотские отношения, и столкнулись с серьезными проблемами – чувством стыда, вины, беременностью, ВИЧ-инфекцией)
- Я знаю, что тебе на самом деле хочется, ты просто боишься, что кто-то об этом узнает (Не думаю, что ты знаешь, чего я на самом деле хочу – я хочу придерживаться своих ценностей. Я не хочу вступать в плотские отношения на данном периоде своей жизни)
- Никто не узнает об этом (Да, это правда, никто кроме Бога, тебя и меня)
- Если ты забеременеешь, я женюсь на тебе (Почему бы нам сначала не пожениться, а затем уже планировать беременность?)
- Если ты не согласишься, я найду другого парня/девушку (Это твой выбор. Я считал(а), что наши отношения основываются на чем-то большем, чем только на интимных отношениях)
- Я знаю, что ты хочешь этого так же сильно, как и я (Думаю, мои ценности больше моих желаний, и если ты не знаешь этого, ты не знаешь меня)
- Мы должны сделать это, чтобы подготовиться к браку – первый блин комом (Мы можем всю необходимую подготовку осуществить после вступления в брак)
Завершение/Оценка (5 минут)
Объясните, что умению говорить «НЕТ» каждый должен когда-то научиться. Слово «НЕТ» обычно употребляется молодыми людьми, выбравшими воздержание, вторичное воздержание или взаимную верность, когда они находятся в романтических отношениях. При этом не обязательно, что парень или девушка, предлагающие плотские отношения, плохие; просто при романтических отношениях между людьми возникает определенная степень близости, которая вызывает плотское влечение. Молодым людям необходимо помнить, что они сами контролируют ситуацию и могут всегда сказать «НЕТ».Спросите участников, в каких ситуациях им нужно ответить «нет». Такие ситуации могут касаться не только плотских отношений. Спросите их:- Как они говорили «нет»?
- Что чувствовали при этом?
Дождитесь ответов нескольких участников.
Попросите участников группы рассказать, что было самым важным для них из того, что они узнали из этого занятия, и как это отразится на их поведении. Дождитесь, чтобы ответили несколько участников.Завершая занятие, обратите внимание участников на следующие выводы:| Основные выводы
|
Поблагодарите всех за участие. Завершение/Оценка (5 минут)
Попросите участников группы рассказать, что было самым важным для них из того, что они узнали из этого занятия, и как это отразится на их поведении. Как это связано с принципом воздержания и взаимной верности? (Возможный ответ: показаны те же самые личностные навыки)Дождитесь, чтобы ответили несколько участников.
Поблагодарите всех за участие.