Geum.ru

Разработчики программы повышения квалификации: Латыпова Венера Зиннатовна, член-корреспондент Академии наук Республики Татарстан, доктор химических наук, профессор

Вид материалаДокументы

Содержание


Учебная программа по модулю 2.
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10


Учебная программа по модулю 2.

«Экология и здоровье человека: особенности адаптации и образа жизни»


2.1

Тема 2.1. Особенности адаптации человека: социальные и биологические аспекты

Особенности адаптации человека к факторам среды химической, физической и биологической природы. Гомеостаз и гормональная ось стресса. Общий адаптационный синдром Г. Селье.. Морфо-функциональные последствия перехода человека к прямостоянию и к питанию вареной пищей. Эволюция питания. Риски, связанные с вегетарианством. Сбалансированное питание. Условия питания и физические параметры человека. Риски, связанные с особенностями питания современного человека: дефициты микро- и макроэлементов, гипо- и гипергликемия, гиперлипидемия. Средиземноморская диета. Четыре фактора старения. Правило Рубнера. Антиоксидантная система. Слом антиоксидантной защиты и ее последствия. Связь продолжительности жизни с интенсивностью обмена веществ, калорийностью питания, температурой окружающей среды и др.


Практические занятия по теме 2.1.

Оценка типологических свойств личности в тесте Айзенка.


Семинарские занятия по теме 2.1.

1. Охарактеризуйте социальные и биологические особенности адаптации человека.


2. Определите понятия гомеостаз и гормональная ось стресса.

3. Охарактеризуйте стадии общего адаптационного синдрома, элементы стресс-реализующей и стресс-лимитирующей систем организма.

4. Каковы последствия перехода человека к прямостоянию и к питанию вареной пищей?

5 Охарактеризуйте риски, связанные с вегетарианством.

6. Что такое сбалансированное питание? Как связаны между собой условия питания и физические параметры человека?

7. Охарактеризуйте риски, связанные с особенностями питания современного человека: дефициты микро- и макроэлементов, гипо- и гипергликемия, гиперлипидемия.

8. В чем заключаются особенности средиземноморской диеты?

9. Назовите 4 основных фактора старения и определите правило Рубнера.

10. Охарактеризуйте принцип работы антиоксидантной системы. Каковы последствия слома антиоксидантной защиты?


11. Как связана продолжительности жизни с интенсивностью обмена веществ, калорийностью питания, температурой окружающей среды и др.

Самостоятельная работа по теме 2.1.

Чтение документов и литературы, подготовка итоговой работы.

Темы итоговых работ:


1. Особенности адаптации человека к факторам среды химической, физической и биологической природы.

2. Морфо-функциональные последствия перехода человека к прямостоянию и к питанию вареной пищей.

3. Эволюция питания. Риски, связанные с вегетарианством. Сбалансированное питание.

4. Условия питания и физические параметры человека.

5. Риски, связанные с особенностями питания современного человека: дефициты микро- и макроэлементов, гипо- и гипергликемия, гиперлипидемия.

6. Средиземноморская диета.

7. Четыре фактора старения. Правило Рубнера.

8. Антиоксидантная система. Слом антиоксидантной защиты и ее последствия.

9. Связь продолжительности жизни с интенсивностью обмена веществ, калорийностью питания, температурой окружающей среды и др.

Используемые образовательные технологии по теме 2.1.

Лекции, дискуссии, презентации

Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы по теме 2.1.

Перечень см. ниже

2.2

Тема 2.2. Образ жизни человека и шесть его основных показателей

Образ жизни и характеристика шести его показателей: особенности психоэмоционального статуса (рациональная и иррациональная компоненты сознания), особое половое поведение, повседневная двигательная и творческая активность, отношение к курению, алкоголю и иным наркотикам, субъективная оценка своего здоровья и мотивация на самосохранительное поведение, характер питания.

Практические занятия по теме 2.2.

Характеристика типа высшей нервной деятельности по анамнестической схеме

Семинарские занятия по теме 2.2.

1. Сравните суть здорового и деструктивного образа жизни

2. Охарактеризуйте особенности психоэмоционального статуса, рациональную и иррациональную компоненты сознания человека.

3. Охарактеризуйте особенности полового поведения человека.


4. Определите значение повседневной двигательной и творческой активности человека как основы самосохранительного поведения человека.

5. Охарактеризуйте особенности отношения человека к курению, алкоголю и иным наркотикам.

6. Сопоставьте субъективную оценку здоровья и мотивацию на самосохранительное поведение у мужчин и женщин

7. Дайте характеристику питания современного человека и оцените риски, связанные со стереотипами «fast food» и «рафинированная пища»

Семинарские занятия по теме 2.2.

Психологические тренинги.

Самостоятельная работа по теме 2.2.

Чтение документов и литературы, подготовка итоговой работы.

Темы итоговых работ:

1. Здоровый и деструктивный образ жизни.

2. Образ жизни и характеристика шести его показателей: особенности психоэмоционального статуса (рациональная и иррациональная компоненты сознания), особое половое поведение, повседневная двигательная и творческая активность, отношение к курению, алкоголю и иным наркотикам, субъективная оценка своего здоровья и мотивация на самосохранительное поведение, характер питания.

Используемые образовательные технологии по теме 2.2.

Лекции, дискуссии, презентации

Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы по теме 2.2.

Перечень см. ниже

2.3

Тема 2.3. Общие представления о принципах самосохранительного поведения человека

Способы увеличения устойчивости к стресс-факторам окружающей среды разной этиологии, сохранения здоровья, высокой физической и умственной работоспособности.

Семинарские занятия по теме 2.3.

1. Определите суть закона Арндта-Шульца в физиологии и закона химического гормезиса в фармакологии.


2. Приведите примеры кросс-адаптаций.

3. Назовите ключевые принципы тренировки, рациона питания как немедикаментозного способа увеличения стрессоустойчивости и адаптационного потенциала человека.

4. Охарактеризуйте медикаментозный способ увеличения стрессоустойчивости и адаптационного потенциала человека с помощью витаминов, адаптогенов и др.

5. Оцените риски, связанные с употреблением допинг-средств мобилизующего типа действия

Самостоятельная работа по теме 2.3.

Чтение документов и литературы, подготовка итоговой работы.

Темы итоговых работ:

1. Законы Арндта-Шульца и химического гормезиса.


2. Кросс-адаптации (или сложная, перекрестная адаптация).

3. Ключевые принципы тренировки, рациона питания как немедикаментозного способа увеличения стрессоустойчивости и адаптационного потенциала человека.

4. Медикаментозный способ увеличения стрессоустойчивости и адаптационного потенциала человека: витамины, адаптогены и др.

5. Риски, связанные с употреблением допинг-средств мобилизующего типа действия.

Используемые образовательные технологии по теме 2.3.

Лекции, дискуссии, презентации

Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы по теме 2.3.

Перечень см. ниже

2.4

Тема 2.4. Основы лекарственной безопасности

Понятия «лекарство», «яд», «биоактивная добавка», биомишень, биодоступность. Условия проявления лекарственного и токсического действия: доза, особенности организма (пол, возраст, этнос и др.). Процесс разработки новых лекарств (доклинический и клинический этапы). Фармакологическая активность и ее теоретический предел. Гомеопатия и аллопатия. Терапевтическая безопасность и избирательность действия. Микронутриентология.

Семинарские занятия по теме 2.4.
1. Дайте определения понятиям «лекарство», «яд», «биоактивная добавка», биомишень, биодоступность.

2. Проанализируйте зависимость эффектов лекарств от дозы, половой принадлежности, возраста и этноса.

3. Охарактеризуйте проблемы, возникающие при разработке новых лекарств, доклинический и клинический этапы их создания.

4. Чем определяются фармакологическая активность и ее теоретический предел?

5. Сравните подходы, принятые в гомеопатии и в аллопатии.

6. Как определяется терапевтическая безопасность и как она связана с избирательностью действия лекарства?

7. Определите предмет и задачи микронутриентологии и проблемы, связанные с распространением ее продуктов.

Самостоятельная работа по теме 2.4.
Чтение документов и литературы, подготовка итоговой работы.

Темы итоговых работ:

1. Понятия «лекарство», «яд», «биоактивная добавка», биомишень, биодоступность.

2. Зависимость эффектов лекарств от дозы, половой принадлежности, возраста и этноса.

3. Процесс разработки новых лекарств (доклинический и клинический этапы).

4. Фармакологическая активность и ее теоретический предел.

5. Гомеопатия и аллопатия.

6. Терапевтическая безопасность и избирательность действия.

7. Микронутриентология.

Используемые образовательные технологии по теме 2.4.

Лекции, дискуссии, презентации

Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы по теме 2.4.

Перечень см. ниже

2.5

Тема 2.5. Основы токсикологии

Избирательная токсичность. Политропность действия ядов и основные классы токсических веществ. Характеристика экотоксикантов, наиболее опасных для человека: тяжелые металлы, радионуклиды, полициклические и полигалогенированные ароматические углеводороды, пестициды, нитрозамины, лекарства.

Семинарские занятия по теме 2.5.
1. В чем заключается суть концепции «избирательная токсичность».

2. Охарактеризуйте политропность действия ядов и основные классы токсических веществ.

3. Дайте характеристику экотоксикантам, наиболее опасным для человека: тяжелые металлы, радионуклиды, полициклические и полигалогенированные ароматические углеводороды, пестициды, нитрозамины, лекарства.

Самостоятельная работа по теме 2.5.

Чтение документов и литературы, подготовка итоговой работы.

Темы итоговых работ:

1. Концепция «избирательная токсичность» Э. Альберта.

2. Политропность действия ядов и основные классы токсических веществ.

3. Токсичность тяжелых металлов.

4. Токсичность радионуклидов.

5. Токсичность полициклических и полигалогенированных ароматических углеводородов.

6. Токсичность пестицидов.

7. Токсичность нитрозаминов.

8. Токсичность лекарств.

Используемые образовательные технологии по теме 2.5.

Лекции, дискуссии, презентации

Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы по теме 2.5.

Перечень см. ниже