Александр Васютин Психологический женьшень

Вид материала

Подобный материал:

1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 41

Работа – волк, от нее не убежишь?

Например, нельзя сказать: "Не хочу работать!" ( это очень опасно - можно прослыть лентяем со всеми вытекающими из этого последствиями) Но если сказать: "Я болею", то можно с освобождением от работы получить еще и сочувствие окружающих.

Болезнь настолько глубоко включена в систему мировоззрения многих наших соотечественников, что начинает играть важную социальную роль. Иногда люди для обоснования своей значимости и важности в глазах других людей просто - напросто спекулируют своими болезнями.

Поэтому, дорогой читатель, проанализируй свои действия и свои болезни с данной точки зрения. Мне представляется, что результаты этого анализа будут для тебя достаточно неожиданными.

Если ты ни в коем случае не желаешь мириться с болезнью - успех тебе гарантирован! И самое важное в этом то, что не имеет никакого значения насколько серьезна твоя болезнь и насколько не поддается лечению лекарствами и процедурами. Жизнь сильнее смерти!

Виноват ли воздух?

Я прошу тебя задуматься еще раз над таким вопросом: "Кто виноват в твоей болезни?" Мы привыкли пенять на отравленные воздух и продукты питания, на высокие требования к нам, предъявляемые современной цивилизацией и т.д. и т.п. Но, если мы принимаем такую позицию, то мы ничего не можем сделать - мы будем зависеть от отравленного воздуха. Но мы прекрасно знаем, что рядом с нами есть масса людей, дышащих этим же воздухом и прекрасно при этом себя чувствующих. Значит не в воздухе дело?

Учеными установлено, что человеческий организм зарезервирован стократно, т.е. даже если 99% печени выйдет из строя – человек будет жить. Стометровку, конечно же, не осилит, но жить будет. Получается, что виноват не воздух, а наша реакция на окружающий мир. Будешь с удовольствием дышать тем воздухом, который есть и он в значительной степени потеряет свою вредоносность.

Правило бесконечной зависимости.

Если же ты пришел к выводу, что в твоих болезнях виноваты подлые и коварные люди, что окружают тебя или же с которыми тебе приходится общаться, то я тебе сочувствую. Быть тебе несчастным и больным до самой смерти, потому что ты сам объявил всем войну и вынужден будешь вести ее до конца. Другие люди никогда не согласятся с твоей оценкой их поведения и будут ожесточенно сопротивляться ей.

Если человек не понимает глубинных причин своего недовольства, то агрессия направляется на вероятных виновников этого состояния. А ими чаще всего кажутся родные и близкие для этого человека люди. Конечно же в результате страдают все, а сам этот человек вдвойне.

Человек всегда поступает так, как ему удобно в данный момент или же удобно с видом на перспективу. И пока он имеет ресурсы для сохранения такого положения дел, все лечебные манипуляции бесполезны. И только тогда, когда ресурсы кончились, можно надеяться на подвижки в его поведении.

"Худший из недугов - это быть привязанным к своему недугу".

Л у ц и й С е н е к а

Петух сильнее свиньи?

В случае получения какого-то лечения или же при необходимости изменения, внутри человека всегда идет выбор - что легче: измениться и таким образом победить болезнь или же жить как и жил, пользуясь резервами адаптации, сохраняя статус - кво и продолжая плевать в потолок. И только "жареный петух" обладает огромной силой убеждения на всех нас - если он пришел, то ничего не поделаешь - придется изменяться. Но чаще всего оказывается, что действительно уже ничего не поделать - поздно! Наша лень подкладывает нам огромную "свинью".

Нежелание активно противодействовать болезни (ведь надо напрягаться), упование на авось приводят к тому, что человек упускает пункт после которого еще возможен возврат к более - менее сносному существованию. Желание жить по - прежнему, даже если так жить нельзя – верный путь в могилу!

Мы всегда должны действовать, проводя различие между

непосредственным, действительным, с одной стороны

и более отдаленным, потенциальным, - с другой стороны, действуя наперекор первому и в пользу второго.

Хана не излечима?

Многие люди были не раз обижены на медицину за то, что она никак не может вылечить вроде бы пустяковую болезнь. Вначале все идет хорошо - процедуры, лекарства и человек здоров. Но через некоторое время болезнь возвращается и он со вздохом вынужден начать следующий круг в этой игре. Но, положи руку на сердце, дорогоц мой читатель, и ответь честно сам себе: разве ты выполнял скрупулезно все рекомендации врачей? разве не нарушал режим? разве не продолжал делать то, что категорически запретили врачи? Не говори правильного ответа, читатель, никому, если хочешь сохранить сочувствие окружающих к своей больной персоне. Но я догадываюсь, каков будет твой ответ.

Манна обладает плохой питательностью?

Мне представляется, что истинные и глубокие изменения в человеке могут произойти только тогда, когда он осознает невозможность жить так, как он жил до этого и начнет хоть что-нибудь делать для выхода из того состояния, в которое он сам себя завел. Это необходимая основа для его изменения. Если человек на основе нового понимания своей роли в развитии своей болезни начинает работу по переформированию своей психики, то он может добиться разительных изменений в своем самочувствии. Его успехи пропорциональны его желанию измениться и приложенным для этого усилиям. Но давайте зафиксируем для себя: это процесс комплексный, непростой и длительный.

Поэтому я предлагаю тебе, дорогой мой читатель, не надеяться на "манну небесную", а взять власть в организме в свои руки. Не быть щепкой на волнах житейского моря, а хоть и небольшим, но корабликом с рулем и парусом, который наперекор стихиям идет к своей земле обетованной.

Кто никуда не плывет - для тех не бывает попутного ветра.

М.Монтень.

И понятно, что любая власть при всей своей притягательности - большая работа и большая ответственность. Человек должен обладать большой дисциплинированностью и многому научиться. И к саморегуляции это относится в полной мере. Ей надо учиться и надо привыкнуть к дисциплине саморегулирования.

Blog