Александр Васютин Психологический женьшень
| Вид материала | Руководство |
- Васютин Александр, 1445.24kb.
- Васютин Александр, 1309.62kb.
- Психологическая диета или скажи «Нет» лишнему весу Васютин Александр Введение, 838.85kb.
- "Оценка персонала высшего и среднего звена" Издательство "Вершина", 2006 г. Вязигин, 208.5kb.
- Вопросы для самоконтроля по дисциплине «психология массовых коммуникаций», 79.4kb.
- Методика полиграфного опроса. Интерпретация результатов, полученных с помощью полиграфа, 24.24kb.
- Темы для курсовых работ Массовая культура: понятие, признаки, функции. Психология, 96.69kb.
- Iii психологический фактор в экономической политике вопросы лекции Два типа взаимодействия, 197.64kb.
- Учебно-методический комплекс по дисциплине «социально-психологический тренинг», 261.99kb.
- Учебно-методический комплекс дисциплины: Управление персоналом Специальность, 1913.86kb.
Контракт, от которого отказался бы даже Геракл…
Если ты, дорогой мой читатель, действительно хочешь освободиться от болезни, то тебе в первую очередь надо думать о том, как вырвать корни болезни, как лишить болезнь благоприятной почвы. Для этого есть два пути - или изменить окружающий мир или измениться самому. В первом случае из окружающего мира перестанут приходить неприятности и человек останется здоровым. Но изменить окружающих под стать себе - работка не под силу даже Гераклу. Но почему - то этот путь самый "популярный", по которому миллионы бедолаг всю жизнь карабкаются к сияющим вершинам благополучия, довольства и здоровья.
Разочарование - свойство слабых. Не доверяйте разочарованным - это всегда бессильные.
Г.Флобер.
Мы с чисто большевистским упрямством и фанатизмом меняем весь окружающий мир по своим меркам, несмотря на его яростное сопротивление. Мы тратим огромные силы ( и, надо сказать, иногда не совсем зря) на то, чтобы подмять под свой устав обитателей чужих монастырей. Иногда редкие из них временно покоряются, но обязательно пытаются вырваться. Говорят у древних римлян была поговорка, что провинцию легче завоевать, чем удержать. Нам приходится тратить огромные силы на покорение, а затем еще большие (и постоянно) на сохранение этого господства. Понятно, что эта борьба совершенно бесперспективна, она нам с неизменным успехом обеспечивает только головную боль. Это самая вредная для здоровья работа.
Абсолютное большинство конфликтов (от внутриличностных до международных)
связаны с насильным внедрением своих идей и
своего понимания добра одними людьми другим.
Собственная рубашка как кольчуга от самобичевания.
А вот изменить себя - дело на порядок проще. Надо только смирить гордыню и признать других людей равными себе. Признайся, дорогой мой читатель - ведь в глубине души ты так не считаешь. Но не надо сейчас заниматься самобичеванием и каяться передо мной в этом грехе. Я считаю, что это самое естественное дело на всем белом свете - твоя рубашка, безусловно, ближе к твоему телу, чем моя.
Это очень хорошо, что ты себя любишь и гордишься собой - иначе ты очень скоро станешь пациентом или неврологической или психиатрической клиники. Но вот что очень важно - не надо об этом кричать на всех перекрестках. Другие
(которые думают о себе то - же самое), услышав подобное из твоих уст, могут обидеться. Ведь они тоже считают себя самыми великими. И уж тогда козни тебе обеспечены! Если ты признаешь, что нисколько не лучше других ( что автоматически позволяет утверждать, что и не хуже!) и признаешь других равными себе, то, конечно же, легко сможешь найти причину своих болезней в своих неправильных контактах с другими людьми. А это приводило к напряжениям в отношениях с ними, отражаясь на твоем самочувствии и здоровье.
Хотим мы этого или не хотим, нравится нам это или нет, но мы должны считаться с окружающими нас людьми. В ином случае и они не будут считаться с нами.
Как сломать «добрые» намерения, которые известно куда ведут?
Ребенок не сравнивает себя ни с кем, ни на кого не ориентируется и поэтому он самым естественным образом любит себя. Но потом "воспитатели" убеждают его, что это не так, что он плохой (что что-то неправильно делает, неправильно думает и т.д.). В результате он перестает любить себя и начинает сам с собой бороться. В результате многие люди "загрызают" себя до смерти. И самое первое, что НЕОБХОДИМО сделать человеку, желающему установить мир в своей душе – это:
Надо принять себя таким, каков ты есть.
Полюбить себя!
Тогда мир и покой придут в твою душу.
И это один из лучших способов освобождения от вредоносных программ, которые были внесены в нас "добрыми" людьми. Нельзя отрывать себе свой же "хвост". Даже если, в конце концов, эта мазохистская операция удастся, то ничего хорошего все равно не получится. Представь себе кошку с отрубленным хвостом и тебе станет ясно, на что ты станешь похожим, если очень рьяно будешь переделывать себя по чужим меркам.
Все, что тебе дала природа – твое! И надо использовать это во благо себе. Ты все равно никогда не сможешь изжить из себя то, что тебе органически свойственно. Это значит, что необходимо уничтожить самого себя - выкорчевав часть себя ты уже не будешь самим собой.
Виртуальная пластическая хирургия.
Поэтому научись уважать себя, свои права и свои потребности. Наверно тебе теперь понятно, что если ты сам не позаботищься об этом, никто за тебя этого не сделает. Ты имеешь полное право реализовывать свои потребности (если, конечно, это не будет мешать другим). Твои потребности вполне естественны и сами по себе не несут ничего плохого.
Тебе, конечно же, хотелось бы, чтобы жизнь доставляла радость. Каждый из нас хочет быть счастливым и добивается этого всеми имеющимися у него средствами. Но вот критерии, по которым человек оценивает себя: « Теперь я могу быть счастливым и радостным!» зачастую оказываются абсолютно не верными и обрекают человека на запрограммированное несчастье.
Большинство людей не соответствует по тем или иным параметрам критериям идеальности, которые приняты в том обществе, в котором они живут. Да к тому же эти критерии постоянно меняются по совершенно не понятным законам. Поэтому ориентировка на достижение идеального образа наиболее верно приводит нас к головной боли.