Geum.ru

Вводный курс. Перевод: К. Семёнов Редакция: М. Добровольский, М. Неволин Обложка: О. Куклина Пер с англ. К.: «София», 2001. 384 с. Isbn 5-220-00339-9 («София») Isbn 5-344-00019-7 («Гелиос»)

Вид материалаРуководство

Содержание


Резюмирующая пресуппозиция
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   43

РЕЗЮМИРУЮЩАЯ ПРЕСУППОЗИЦИЯ



Карта — не территория


У каждого из нас есть своя, субъективная «карта мира». На ней изображено все, что происходит вокруг и имеет для нас значение, все то, что мы принимаем на веру или ощущаем всеми чувствами: это и есть наше восприятие, то, что мы называем опытом, или суммой представлений о действитель­ности.

Всякий раз, когда мы пытаемся понять окружающий мир, в голове у нас происходит работа с картой. «Педантичный», то есть попросту аккуратный по своей природе разум стара­ется найти место для каждой крупицы переживаний, отвести ей свой «ящичек» в общей классификации. Любое явление должно иметь смысл.

Личная карта хранится в нейронной сети головного мозга, которая формируется благодаря его электрохимической ак­тивности на протяжении всей жизни его обладателя. У каж­дого человека своя карта. Уникальная история личности иг­рает роль фильтра, через который каждое мгновение прохо­дят тысячи сигналов от органов чувств. Это происходит автоматически, под порогом сознания. Со временем вы смо­жете дополнять свои фильтры, вносить в них поправки — буквально менять свой разум. НЛП предоставляет возмож­ность выбора, сознательного и целенаправленного изменения мышления с целью достижения желаемых результатов.

Что такое «территория»? Поскольку все мы видим мир сквозь фильтры своего восприятия, ни один из нас не видит саму действительность. Мы просто не в состоянии увидеть ее такой, как она есть. Это и значит, что «карта (субъективное, ограниченное восприятие) — не территория (действитель­ность)». Некоторых эта констатация повергает в уныние, однако при правильном к ней отношении она же обогащает процесс вашего обучения, стоит лишь убедиться, до какой степени иначе другие воспринимают и истолковывают окру­жающий мир. Действия на основе такого понимания способ­ны значительно изменить к лучшему всю вашу жизнь.

Подумайте о том, что означает эта пресуппозиция лично для вас. Выше мы говорили о том, что моделирование чужой стратегии достижения совершенства позволит вам улучшить собственные результаты. Эта стратегия может относиться к формированию конкретного навыка, к разрешению конкрет­ной задачи или к созданию конкретного умонастроения (нап­ример, умению выявлять мотивы других и формировать пра­вильную установку из собственных мотивов, сохраняя уверенность в себе, внутреннее равновесие и оптимизм). С дру­гой стороны, те, чью стратегию вы хотите промоделировать, скорее всего, рассматривают те или иные явления с другой точки зрения, имеют другой взгляд на вещи. Кроме того, вы можете поделиться с окружающими своими стратегиями дос­тижения совершенства, так как каждый из нас в чем-то пре­восходит других. Анализ чужих карт действительности обо­гащает и расширяет ваши переживания, позволяет лучше понять «территорию» — саму реальность.

Начните отслеживать эту пресуппозицию в любых повсед­невных обстоятельствах.

• Обратите внимание, как люди готовы утверждать, что «черное это белое», лишь бы не менять свои взгляды.

• Задумайтесь над тем, что для оптимиста стакан наполови­ну полон, а для пессимиста — наполовину пуст. Это срав­нение иллюстрирует склонность каждого рассматривать явления со своей собственной и неповторимой точки зре­ния. «Красота (пустота или наполненность) — в глазах (точнее, в мыслях) созерцающего».

• Страховой агент и свидетель несчастного случая, как пра­вило, дают совершенно различные его толкования, вплоть до противоположных. Естественно, это отражает субъек­тивность точки зрения наблюдателя и показывает, нас­колько противоречивыми могут оказаться «достоверные переживания». Попробуйте выявить такие различающие­ся толкования на материале событий повседневной жизни, не забывая при этом, что ваше собственное их восприятие представляет собой лишь одну из возможных точек зре­ния, которой не уступают другие «карты действительнос­ти», столь же заслуживающие внимания и изучения.

• Обратите внимание на то, как люди приходят к порази­тельно разным выводам, исходя из одних и тех же данных. Это можно заметить во время рабочих совещаний, в обыч­ном общении, даже в том, как реагируют на одни и те же новости ваши домашние. Отметьте, насколько субъективным бывает наше толкование самых очевидных "фактов", именуемых объективными.

Конечно, все различия такого рода возникают в голове. Накапливаемый в течение жизни личный опыт каждого игра­ет роль автоматического фильтра, через который проходит все, что этот человек видит, слышит и чувствует. Такие филь­тры постоянно увеличивают и без того почти непреодолимую пропасть между человеком и «территорией». Нередко филь­тры искажают и обесценивают ваши переживания, воздвигая преграды на пути к целям, которых на самом деле вы хотите достичь. Выявив эти ограничения, созданные вашими собс­твенными руками, вы начнете понимать, что на самом деле имеете такие возможности выбора, о которых никогда не задумывались; их расширение значительно повышает ваши шансы на успех.

Не пожалейте времени на то, чтобы проследить за прояв­лениями описанного принципа в обычной жизни. Прислу­шайтесь к разговорам коллег на работе, обратите внимание на широкий разброс мнений, высказываемых в разных газе­тах, противоречивость телевизионных репортажей, сложные отношения между государствами, расами и политическими партиями, между взрослыми и подростками и т. п. Анализи­руйте все «карты», обращайте внимание на их многообразие, оригинальность и уникальность. Старайтесь увидеть дейс­твительность по-иному, вне своей карты. Обогащайте свои переживания, переходя к другим точкам зрения.