Программа занятий детско родительского клуба «Здоровей-ка»

Вид материалаПрограмма

Содержание


Принятие правил работы в группе
Упражнение «Давайте познакомимся»
Упражнение «Пересядьте, кто…»
Упражнение «Знаем ли мы друг друга?»
Работа в подгруппах
Упражнение «Объявление о себе»
2. Приветствие команд друг другу
1 Стакан воды
3. Длинные руки
1 Живая вода
2 Семейные лыжи 10 баллов
4.Загадки По количеству угаданных загадок
Принимают участие 2 члена команды
Принимают участие 3 человека от команды если семьи из двух человек, то 2 человека
Судейская ведомость
2. Жюри подсчитывает результаты по маршрутным листам, выявляет победителей.
Упражнение «Приветствие»
Упражнение «Капуста»
Упражнение «Билль о правах»
Упражнение «Пустой стул»
...
Полное содержание
Подобный материал:
  1   2   3   4   5   6   7   8

Блок 3 – детско-родительские группы


Программа занятий детско - родительского клуба

«Здоровей-ка»


Программа занятий детско - родительского клуба «Здоровей-ка» разработан для совместного обучения подростков (10-14) и их родителей эффективным способам коммуникации, что поможет участникам поддерживать или восстановить внутрисемейные отношения.

Нормализация детско-родительских отношений сохраняет психическое и физическое здоровье детей и их родителей. Многие родители не знают эмоциональных потребностей своих детей и не обладают необходимыми навыками для эффективного взаимодействия с ними. В психологической помощи нуждаются не только дети, но и их родители: им нужно помочь развить навыки, которые спо­собствовали бы формированию позитивных детско-родительских отношений.

Занятия в детско-родительских клубе выстроены таким образом, чтобы укрепить отношения между родителями и ребенком. В процессе занятий ро­дители становятся более чувствительными к запросам и потребностям своих детей и учатся относиться к ним с пониманием, создавая в доме такую атмосферу приня­тие, в которой ребенок может чувствовать себя комфортно и безопасно.

Родители, принимая участие в совместных групповых занятиях, проводят время вместе с ребенком, играют с ним, тем самым разделяют с ним его интересы.

В процессе работы ребенок начинает воспринимать родителей по-новому, как союзников. Ребенок получает у родителя поддержку, учится правильно оценивать свои возможности, что способствует формированию адекватной самооценки.

Работая в группе и участвуя в играх, родители наблюдают за ребенком, видят те особенности, которые в обычной жизни часто ускользают от их внимания. В про­цессе общения они помогают друг другу взять на себя ответственность за построе­ние межличностных отношений.

Важно то, что все приобретенные родителями и детьми навыки, умения, спо­собы взаимодействия спонтанно, естественным образом переносятся за пределы группы, в реальную жизнь

Работая в группе, каждый член семьи овладевает новыми поведенческими навыками, получает возможность экспериментировать с различными стилями от ношений среди равных партнеров. Если в реальной жизни подобное экспериментирование всегда связано с риском непонимания, неприятия и даже наказания, то тренинговые группы выступают своеобразным «психологическим полигоном», где можно попробовать вести себя иначе, чем обычно, «примерить» новые модели по ведения, научиться по другому относиться к себе и к людям - и все это в атмосфере благожелательности, принятия и поддержки.

Количественный состав группы 6 -7 пар (12 - 14 человек), продолжительность каждой встречи 2 часа. Занятия проводятся два раза в месяц.

Занятия обучающие чередуются с творческими встречами (игры, походы, посещение выставок и т.д.)


Цели:
  • формирование эффективных способов внутрисемейной коммуникации;
  • гармонизация отношений родителей и детей;
  • укрепление позитивного отношения к себе;
  • укрепление позитивного отношения к жизни.

Задачи:
  • установление и развитие отношений партнерства и сотрудничества род|/ телей с ребенком;
  • улучшение понимания родителями собственного ребенка, особенностей закономерностей его развития;
  • развитие способности к эмпатии, к пониманию переживаний, состояний интересов друг друга;
  • выработка навыков адекватного и равноправного общения, способности предотвращению и разрешению межличностных конфликтов;
  • устранение дезадаптивных форм поведения и обучение адекватным сп< собам реагирования в проблемных и стрессовых ситуациях.
  • формирование адекватной самооценки.



Занятие 1 Знакомство


Цели занятия:
  • Знакомство участников друг с другом и с групповой формой работы
  • Выяснения ожиданий и опасений участников группы
  • Общая ориентация в проблемах родителей и детей.

Материалы: рабочая тетрадь

Перед началом занятия участникам предлагается выбрать разноцветные ленточки и завязать их на палец или запястья. Это понадобится для работы в течении тренингового занятия.

Ведущий рассказывает, в какой форме будут проходить занятия и каким основным темам они будут посвящены, знакомит участников с целями и задачами тренингового занятия. Обговариваются условия и режим работы, вводятся правила групповой работы.


Принятие правил работы в группе:
  • «Здесь и сейчас»- разговор о том, происходит в группе в каждый конкретный момент; исключение общих, абстрактных рассуждений.
  • Персонификация высказываний – отказ от безличных суждений типа «обычно считается», «некоторые здесь полагают» и т.п., заменяя их адресными: «я считаю», «я полагаю».
  • Акцентирование языка чувств – избегание оценочных суждений, их замена описанием собственных эмоциональных состояний.
  • Активность – включённость в интенсивное межличностное взаимодействие каждого члена группы, исследовательская позиция участников.
  • Доверительное общение – искренность, открытое выражение чувств, эмоций.
  • Конфиденциальность – рекомендация не выносить содержание общения, развивающегося в процессе тренинга, за пределы группы.


Ведущий говорит о том, что на каждом занятии мы будем делать «вклады» в «копилку Нужных знаний», это те полезные знания, которые участники будут получать, проигрывать и рефлектировать для себя на каждом занятии.

Для возникающих вопросов ведущий предлагает участникам «Сундучок открытий» в этот сундучок после каждого занятия участники могут положить записки с возникшими вопросами, с пометкой «один на один» или «хочу обсудить». Ведущий настраивает участников на то, что ситуацию лучше рассматривать группой, т. к. таким образом быстрее найти верное решение, выход из создавшейся ситуации, используя опыт каждого участника.


Упражнение «Давайте познакомимся»

Материалы: клубок ниток.

Ведущий предлагает участникам познакомиться друг с другом. Берет в руки клубок, называет своё имя (настоящее или тренинговое, также могут представиться участники) и перебрасывает клубок другому и т.д. все участники оказались связаны одной паутинкой и теперь кубок пускается в обратный путь, а участники повторяют имена друг друга в обратном порядке.


Упражнение «Пересядьте, кто…»

Материалы: стулья расставить по кругу, у ведущего стула нет. Ведущий говорит о том, что надо задавать такой вопрос, чтобы активизировать всех участников группы. Например: «Кто сегодня умывался?» Те участники, которые умывались утром, быстро пересаживаются, а тот, кто остался без стула задаёт вопрос, теперь он ведущий.

Данное упражнение способствует поднятию эмоционального настроения, снятию барьеров общения.


Упражнение «Знаем ли мы друг друга?»

(см. рабочую тетрадь)

Ведущий говорит о важности понимания себя самого и понимания своего ребёнка. Участникам предлагается заполнить таблицы, отвечая на предложенные вопросы. Родители заполняют свою таблицу, дети свою. Затем ответы сопоставляются, и участники делают вывод о том, насколько они знают друг друга.

Вот примерный перечень вопросов для участников группы
  • Мое любимое животное и почему. Моё не­любимое животное и почему.
  • Мой любимый цвет и почему. Мой нелюби­мый цвет и почему.
  • Моя любимая сказка. Сказка, которая мне нравится.
  • В другом человеке мне больше всего нравится такая черта, как... , а не нравится...
  • Если бы у меня была фантастическая воз­можность стать кем-то на один день, то я бы стал... Почему?
  • Доброго волшебника я попросил бы о… А злого попросил бы о... Почему?
  • В каких животных превратил бы волшебник меня самого и членов моей семьи. Почему?
  • Как любят проводить свободное время члены вашей семьи.
  • Какие вы любите цветы?




Вопрос

Ответ родителя

Ответ за ребёнка




Вопрос

Ответ ребёнка

Ответ за родителя