Программа занятий детско родительского клуба «Здоровей-ка»

Вид материала

Программа

Содержание 1 Живая вода 2 Семейные лыжи 10 баллов 4.Загадки По количеству угаданных загадок Принимают участие 2 члена команды Принимают участие 3 человека от команды если семьи из двух человек, то 2 человека Судейская ведомость 2. Жюри подсчитывает результаты по маршрутным листам, выявляет победителей. Упражнение «Приветствие» Упражнение «Капуста» Упражнение «Билль о правах» Упражнение «Пустой стул» Информационная часть. «Трансактный анализ»

Подобный материал:

• Программа занятий родительского университета педагогических знаний стр. 22-24 Разработка, 3625.46kb.
• Перспективный план работы родительского клуба «Молодая семья» на 2010 2011 год., 23.98kb.
• Программа муниципального образовательного учреждения дополнительного образования детей, 644.44kb.
• Программа вызовет несомненный интерес у тренеров и специалистов, работающих в области, 1042.11kb.
• Программа для кружков по теннису в детско-юношеских клубах физической подготовки, 583.73kb.
• Заседание дискуссионного клуба «Я в этом мире», 97.32kb.
• Программа родительского просвещения о целях и задачах введения, 2052.5kb.
• Мы вместе я – семья Во мне, как в спектре, живут семь, 437.91kb.
• Восприятие детско-родительских отношений детей в подростковом возрасте, 50.89kb.
• Поведение дошкольника в ситуациях детско – родительского конфликта, 58.69kb.

Занятие 3. Мир детский и мир взрослый


Цели:

• Осознание разницы между «миром» ребенка и взрослого, что выражается в особенностях восприя­тия, эмоциональных переживаниях, мотивации поведе­ния и т. д.
  
• Приобретение навыков анализа причин по­ведения ребенка, исходя из позиции ребенка.
  

Материалы: таблицы со схемой трансактного анализа, рабочие тетради, стикеры, «капуста» (листы с написанными на них комплиментами).


Упражнение «Приветствие»

Участникам предлагается поздороваться друг с другом следующим образом:

- без тактильного контакта (кивком головы, глазами и т.д.);

- поздороваться друг с другом за руку, сказать приятные слова о том, как вы рады видеть друг друга;

- поздороваться как старые друзья, которые не виделись много лет и вот встретились.

Какое приветствие вам понравилось больше? Как ваше самочувствие, настроение?


Упражнение «Капуста»

Участники перебрасывают друг другу «капусту», разворачивают по одному листу, читают комплимент и перебрасывают лист с комплиментом и «капусту»тому, кому хочется. Ведущему необходимо проследить за там, чтобы в упражнении приняли участие все и все получили комплименты.

«Погружение»

Участникам предлагается одна или несколько ситуаций взаимодействия между роди­телями и детьми и дается задание представить себя на месте ребенка. Если для «погружения» используется принцип визуализации, которая обычно проводится с закрытыми глазами, то тогда должна быть только одна ситуация. Далее участники делятся эмоциональным опытом проживания ситуации. Ситуации могут быть подобраны с учетом возраста детей данных родителей и наиболее характерных проблемных ситуаций.

Вот примерный текст такого «погружения», состав­ленного по принципу визуализации. Для его проведе­ния можно использовать релаксационную музыку.

Погружение в детство

Сядьте удобнее, ноги поставьте на пол, так, чтобы они хорошо чувствовали опору, спиной обопритесь на спинку стула. Если вы хотите от­кашляться, сделайте это сейчас. Закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию, оно ровное и спокойное. Почувствуйте тяжесть в руках, в но­гах. Поток времени уносит вас в детство, в то время, когда вы были маленькими. Представьте теплый весенний день, вам 5, 6 или 7 лет, пред­ставьте себя в том возрасте, в котором вы луч­ше себя помните. Вы идете по улице, посмотри­те, что на вас надето, какая обувь, какая одежда. Вам весело, вы идете по улице и рядом с вами близкий человек, посмотрите, кто это, вы бере­те его за руку и чувствуете его теплую надеж­ную руку. Затем вы отпускаете его и убегаете весело вперед, но не далеко, ждете своего близ­кого человека и снова берете его за руку. Вдруг вы слышите смех, поднимаете голову и видите, что держите за руку совсем другого, незнакомого вам человека, вы оборачиваетесь и видите, что ваш близкий человек стоит сзади и улыбается. Вы бежите к нему и снова вместе идёте за руку и смеётесь над тем. Что произошло. А сейчас пришло время вернуться обратно в комнату. И когда вы будете готовы, вы откроете глаза…

В этом сюжете актуализируется чувство привязанности и переживание потери, хотя и мгновенной близкого человека, пусть участники (по желанию) проговорят те чувство, что испытали при ощущении потери и обретения вновь близкого человека. Ситуация может пробудить как теплые, так и тревожные чувства, она позволяет побыть ребёнком и осознать, что значит присутствие близкого человека, осознать, что значит присутствие надёжного взрослого в этом возрасте, какова его величайшая роль для формирования уверенности в дальнейшей жизни.


Упражнение «Билль о правах»

Перед началом упражнения оговорить с участниками группы в каком возрасте (условно) будут «дети».

Ведущий делит группу на две части: дети и родители, но «родителями» и «детьми» могут быть и те и другие. Задача каждой группы заключается в составлении списка своих прав. После того как каждая группа закончила подготовку такого списка (в течение 15-20 минут), «родители» и «дети» начинают предъявлять друг другу свои «права» друг другу, причём каждое право может быть внесено в окончательный список только тогда, тогда оно принято другой стороной. Каждая сторона имеет возможность отклонить какое-то право или настаивать на его изменении. Ведущий регулирует дискуссию и вписывает принятые обеими сторонами права на лист ватмана.

Ведущий может прервать затянувшуюся дискуссию, воспользовавшись правом «вето».


Упражнение «Пустой стул»

Участники сидят на стульях по кругу, один стул свободен, за каждым стулом стоит партнёр. Задача того, кто стоит за пустым стулом – переманить на свой стул кого-либо из сидящих на стульях. При этом, стоящие за стульями должны внимательно смотреть - кому моргнёт участник за пустым стулом. Задача сидящих на стульях – перебежать на пустой стул, подмигнувшего игрока.


Информационная часть. «Трансактный анализ»

Ведущий знакомит участ­ников группы с тремя эго-состояниями Родитель, Взрослый, Дитя — и описывает их основные функции и проявления. Французский психолог Эрик Берн, на­блюдая за поведением людей, заметил, что в различ­ных ситуациях общения люди думают, чувствуют и поступают, находясь в одной из трех позиций: пози­ции ребенка, позиции родителя и позиции взрослого. Как разобраться, в какой роли находится человек в конкретный момент? Мы можем ориентироваться на сигналы, которые он подает.

Ведущий: взаимодействие с ребёнком складывается на основе стиля воспитания, которого придерживаются родители. Многие проблемы в семье возникают из – за неправильно выбранного стиля взаимоотношения с подростком.

В каждом человеке существуют три эго состояния: родитель, взрослый и дитя. В различных состояниях общения люди думают и поступают, чувствуют, находись в одной из этих позиций.

В позиции «дитя» человек чаще просит, обижается, боится. Его жесты умоляющие, интонации заискивающие.

Поведение человека находящегося в позиции «дитя» спонтанно, импульсивно, он может, как подчиняться, так и бунтовать, если его потребности не удовлетворяются. Основная направляющая его поведения – «Я – хочу».

В позиции «родителя»

-человек проявляет заботу, контроль (заботливый родитель), или ругает, наказывает, выговаривает (свинский родитель). Его взгляды надменны, снисходительны. Жесты указующие или угрожающие. Он может игнорировать или быть навязчивым. Основная его позиция «Я – должен»

В позиции «взрослого»

- человек стремиться разобраться в ситуации. Он отвечает на вопросы: Зачем? Что происходит? Каковы последствия? Как избежать этой ситуации? Какие точки зрения есть еще? Он берёт на себя ответственность за происходящее, не перекладывая её на другого, не ища виноватых. Основная направляющая его поведения – «Надо».

«Свинский родитель» (принятый в психологии термин по К. Стейнеру) – это фиксированное эго – состояние, не чувствительное к изменениям, возможно, уменьшить его относительный объём, развивая состояние «Заботливого родителя.

Пребывание родителя в эго состоянии «взрослый» даёт возможность ребёнку почувствовать психологическое равенство с матерью или отцом, способствует развитию логики и здравого смысла.

«Адаптированное дитя» взрослого человека сформировано в соответствии с родительскими требованиями. Часто это состояние побуждает делать вещи, которые делать не хочется. Иногда это состояние заставляет себя чувствовать неблагополучным, неуверенным или агрессивным.

«Маленький профессор» проявляет себя как пытливый живой ребёнок, интересуется всеми сторонами жизни взрослых людей.

«Натуральное дитя» - эмоциональный и импульсивный. В позиции «натурального дитя» человек ведёт себя как капризный ребёнок, которому нужно «всё, здесь и сейчас», он не умеет слушать других и пытается добиться желаемого любыми способами.

В различных жизненных ситуация люди пытаются навязать позицию своему партнёру: поведение ребёнка» задаёт у другого позицию «родителя», и наоборот. Поведение «взрослого « способствует проявлению той же позиции у партнёра. Каждая из позиций делает наше поведение гибким и приспосабливаемым к обстоятельствам.

По окончании этой части информационного блока следует предложить родителям оценить по пятибалльной системе степень выраженности у себя следующих эго – состояний:

- «Заботливый родитель»;

- «Свинский родитель»

- «Взрослый»;

- «Адаптированное дитя»;

- «Маленький профессор»;

- «Натуральное дитя».


Явные или скрытые конкуренция или антагонизм «разъедают» эмоциональные связи родителей и детей, приводя к конфликтам, стычкам и проблемам. Стержневая проблема во взаимоотношениях (начиная примерно с 12 лет) – это реакция на эмансипацию.

Эмансипация может быть:

- эмоциональная – когда связи с родителями разрываются или вытесняются связями с другими (дружба, любовь);

- поведенческая – когда родители оказываются не в состоянии регулировать поведение ребёнка;

- нормативная – когда нормы и ценности, на которые ориентируются родители, становятся чужими для их детей и вырастает стена непонимания.

Позиция родителей часто сводится к тому, что они, убеждают себя:

- власть над детьми необходима, и продолжают деспотично навязывать им свои мнения, суждения и оценки; начинают

- побаиваться своих детей, отступают передними, боясь получить упрёк.

То есть, как правило, они переходят на авторитарный или попустительский стиль общения. Смягчить или устранить проявление эмансипации можно только путём демократического общения – тогда, родитель помогает ребёнку научиться быть ответственным за свои поступки и свою жизнь.

К равноправным отношениям можно только шаг за шагом. Родителям сначала необходимо поверить в свои силы, прежде чем воздействовать на ребёнка.

Не всегда человек «на людях» принимает неправильность своих взглядов на воспитание ребёнка. Главное – заставить думать, а для этого дана вся необходимая информация


Упражнение «Три Я»

Цель: Определить особенности своей личности.

Каждому раздается для работы опросник «Роди­тель — Взрослый — Ребенок».

«Попробуйте оценить, как сочетаются эти три «Я» в вашем поведении. Для этого оцените приведенные высказывания в баллах от 0 до 10» (см. рабочую тетрадь).

1. Мне порой не хватает выдержки.
   
2. Если мои желания мешают мне, то я умею их подавлять.
   
3. Родители, как более зрелые люди, должны ус­траивать семейную жизнь своих детей.
   
4. Я иногда преувеличиваю свою роль в каких-либо событиях.
   
5. Меня провести нелегко.
   
6. Мне бы понравилось быть воспитателем.
   
7. Бывает, мне хочется подурачиться как маленькому
   
8. Думаю, что я правильно понимаю все проис­ходящие события.
   
9. Каждый должен выполнять свой долг.
   

10. Нередко я поступаю не как надо, а как хочется.
    
11. Принимая решение, я стараюсь продумать его последствия.
    
12. Младшее поколение должно учиться у стар­шего, как ему следует жить.
    

12. Я, как и многие люди, бываю обидчив.
    
13. Мне удается видеть в людях больше, чем они говорят о себе.
    
14. Дети, безусловно, должны следовать указани­ям родителей.
    
15. Я — увлекающийся человек.
    
16. Мой основной критерий оценивания челове­ка — объективность.
    
17. Мои взгляды непоколебимы.
    
18. Бывает, что я не уступаю в споре лишь пото­му, что не хочу уступать.
    
19. Правила оправданы лишь до тех пор, пока они полезны.
    
20. Люди должны соблюдать правила независи­мо от обстоятельств.
    

Подсчитайте отдельно сумму баллов по строкам таблицы:

1,4,7, 10, 13, 16,19 (Д- «дитя»);

2, 5, 8, 11, 14, 17, 20 (В - «взрослый»)

3,6,9,12,15,18,21(Р-«родитель»).
Соответствующие символы необходимо расположить в порядке убывания веса. Если получилась формула ВДР, то испытуемый обладает развитым чувством ответственности, в меру импульсивен, не­посредственен и не склонен к назиданиям и поуче­ниям. Такому человеку можно пожелать лишь сохра­нять эти качества и впредь. Они помогут в любом деле, связанном с общением, коллективным трудом, творчеством.

Хуже, если на первом месте стоит Р: категорич­ность и самоуверенность противопоказаны, напри­мер, педагогу, организатору, словом, всем, кто в ос­новном имеет дело с людьми, а не с машинами.

Сочетание РДВ порой способно осложнить жизнь обладателю такой характеристики. «Родитель» с дет­ской непосредственностью режет «правду-матку», ни в чем не сомневаясь. Если этого человека не увлека­ет организаторская работа, а нравится работать с книгой, кульманом или этюдником, то все в порядке. Если же нет, и человек захочет передвинуть Р на второе или даже на третье место, то это вполне осуществимо. В этом случае помогут и так называемые группы тренировки общения.

Д во главе приоритетной формулы может вполне приемлемым вариантом для научной работы. Эйнштейн, например, однажды шутливо объяснил причины своих научных успехов тем, что он развивался медленно и над многими вопросами за задумывался лишь тогда, когда люди обычно уже пере них думать.

Но детская непосредственность хороша до определенных пределов. Если она начинает мешать: то, значит, пора взять свои эмоции под контроль.

Полученные результаты обсуждаются с позиции трансактного анализа. Кроме того, необходимо рассмотреть причины конфликтов (на примере трансакций) также с учетом теории личности, предложенной Э. Берном.