Протест 73 динамики существования 74 глава 15: обесценивание [добавлено из почты Пилота] 80 глава 16
| Вид материала | Книга |
- Узоры Древа Жизни Глава Десять Сфир в четырех мирах Глава 10. Пути на Древе Глава 11., 5221.91kb.
- Узоры Древа Жизни Глава Десять Сфир в четырех мирах Глава 10. Пути на Древе Глава 11., 3700.54kb.
- Гидденс Энтони Ускользающий мир, 1505.14kb.
- Психологическая энциклопедия психология человека, 12602.79kb.
- План. Введение Глава Методы и типы монетарного регулирования Глава Операции на открытом, 411.98kb.
- Математическое моделирование мировой динамики глава 12 Иерархия моделей мировой динамики, 216.48kb.
- Альберт Эллис Глава 11. Милтон Эриксон Глава 12. «Миланская школа» Глава 13. Коротенькое, 3401.28kb.
- Автор Горбань Валерий (соsmoglot). Украина Парадигма мироздания. Содержание: Глава, 163.17kb.
- 1 Характеристика представителей семейства врановых, населяющих Республику Татарстан, 168.07kb.
- Предисловие переводчика 4 Глава Соображая духовное с духовным 6 Глава Церковь в кризисе, 5180.11kb.
ГЛАВА 7А:
СПОСОБНОСТЬ НЕ ЗНАТЬ [добавлено из почты Пилота]
[Эта глава на самом деле не прямой авторский текст, а творческая компиляция, переработка «почты Пилота» редактором русской версии. Отнеситесь к этому легко, творчески.]
Задача – не знать – было одним из лучших упражнений. Смысл его в том, чтобы знать или не знать всё что угодно по своему желанию. Чтобы достичь такого конечного эффекта, нужно варьировать упражнение со всевозможными вещами, которые могут прийти на ум.
Но сначала немного вводной теории. В своё время Л. Рон Хаббард обнаружил одну интересную шкалу, которую он назвал «от Знания до Тайны». На самом деле на вершине этой шкалы стоит Творение (Создание) – оно выше Знания. Но Знание не может быть даже следующим пунктом, поскольку сначала нужно Не_Знать о Творении (Созидании). Только после этого можно Знать, иначе человек будет просто Творить.
С моей точки зрения сейчас эта шкала выглядит так:
Творение (Создание)
Незнание
Знание (полное)
Знание чего-то (о чём-то)
Созерцание
Мысль
Эмоция
Усилие
Символы
Секс
Еда
Тайна
УПРАЖНЕНИЕ
Вероятно, самое лёгкое, с чего стоит начать – это выбирать какие-то объекты в комнате (или там, где вы находитесь) и попробовать несколько раз сделать команду «не знать что-то об этом объекте», переходя таким образом от одного объекта к другому.
Затем, придя в людное место, попробуйте пройти там вариант «незнания» с какими-то выбранными вами людьми, выполняя команду «не знать что-то об этом человеке».
Потом переходите к более экзотическим вещам, вроде не знать что-то о конкретных областях жизни, об обстоятельствах, о ситуациях, о прошлом, о будущем, и т.д.
СУПЕР-УПРАЖНЕНИЕ НА ТЕМУ О ТОМ, КАК НЕ ЗНАТЬ [то, что не полагается ]
Это упражнение – динамит. Оно даёт больше, чем я мог предположить, когда задумывал его. Вот оно.
1а) Создайте (представьте) что-нибудь
1б) Не знайте, кто создал это
В своей чистой форме это мощь и великолепие.
Само собой, я хотел поэкспериментировать с этим дальше. Так что я смешал его с «книжкой-бутылкой» [см. упражнение 10.2] следующим образом:
2а) Представьте какую-нибудь книгу
2б) Не знайте, кто создал её
2в) Не знайте, какой она массы
2г) Не знайте, какого она цвета
2д) Не знайте, какой она температуры
2е) Не знайте, какого она содержания (о чём она)
2ж) Не знайте, когда она была сделана
2з) Не знайте, где она находится
Затем представьте бутылку и сделайте с ней то же самое. Затем представьте ДРУГУЮ книжку, потом другую бутылку, и так далее.
После выполнения нескольких десятков раз этого упражнения с незнанием книжек и бутылок, исчезающих неизвестно где, я получил забавную массу энергии, циркулирующей вокруг, и просто находящуюся там постоянно. Не на самом деле крутящейся вокруг меня, а располагавшейся где-то в стороне. Это было по-настоящему необычно.
Потом я попробовал такой вариант: выбирать вещи из своего окружения и «не знать, кто создал этот объект». Это также резко увеличило осознание и добавило хорошего настроения.
[ Совершенное знание. Потеря Дао. Чжуан Цзы сказал так: «Знание древних было совершенно, настолько совершенно, что вначале они и не знали, что существуют вещи. Это самое совершенное знание. Ничего добавить нельзя. Затем они узнали, что вещи существуют, но всё же не делали между ними никакого различия. Затем они стали сравнивать, но суждений не выносили. Когда они дошли до вынесения суждений, Дао было потеряно».]
ГЛАВА 8:
БАРЬЕРЫ ОБЩЕНИЯ
Любой поток, имеющий хоть какую-то мощность или потенциал, может создать давление, массу или заряд, если он заблокирован или закупорен.
Один из наиболее близких и важных потоков в жизни – это свободный поток общения (коммуникация).
Когда его сдерживают или навязывают, это может привести к протестам, расстройствам, проблемам, навязчивости и другим нежелательным явлениям.
Но в основном барьеры общения, похоже, создаются собственным выбором человека. Другими словами, такой человек сам решает ограничить общение или прекратить его.
Это означает, что вы можете пробиться через барьеры общения просто своим решением, не выясняя, почему и как. Это может быть сделано, если вы много общаетесь. Если вы говорите достаточно много о сексе, то вас перестанут беспокоить разговоры о сексе. Это происходит, только если другие люди не одёргивают вас, когда вы сами начинаете разговор, иначе это может привести вас к решению замолчать снова.
Это поднимает проблему необходимости осторожного и безопасного общения, пока вы пробиваетесь сквозь эти барьеры. Когда вы разрушите их, ваш разговор пойдёт естественно – так, что вы сможете иметь своё суждение, свой взгляд на вещи, и при этом не нарушать спокойствие людей, если это будет неподходящей темой для разговора. Но чтобы очиститься от такого запрета, первое, что нужно сделать – это дикое и несдержанное словоизвержение, которое, как правило, неприемлемо в обычном разговоре.
Когда один человек работает с напарником, то вдвоём они могут позволить себе раскованно говорить, выслушивать друг друга и поддерживать этот поток до тех пор, пока барьеры общения не рухнут.
При самостоятельной работе единственный выход состоит в том, чтобы представить себе общение с людьми, и писать им длинные и раскованные письма, пока вы не почувствуете полную несдержанность в общении. Вы пишете их так, как будто бы действительно собираетесь послать их, но как только вы почувствуете себя лучше, вам уже не нужно действительно отправлять их. Поэтому вы просто продолжаете накапливать эти письма в большую кучу до тех пор, пока однажды вы не вздохнёте с большим облегчением и не почувствуете, что вы можете говорить совершенно свободно, когда вам это захочется.
А затем вы поворачиваете это дело в обратную сторону и создаёте письма от них к себе. Вы пишете от их имени [лица], и делаете эти письма настолько дикими и возмутительными, как только можете. Дело в том, что для освобождения себя от подавления в области общения необходимо, чтобы вы были готовы дать возможность любому человеку говорить вам что угодно, одновременно с тем, чтобы и вы могли говорить кому угодно что угодно. Обычный человек имеет барьеры общения в обоих направлениях, и таким образом люди подавляют общение друг друга.
Когда вы проработаете эту область, у вас не будет никакой необходимости шокировать или ошеломлять других людей, говоря им такие вещи, которые они не смогут сконфронтировать. Если же вас что-то заставляет делать это, то значит, вы не выполняли эти процессы достаточно долго, и, следовательно, вам нужно вернуться и завершить их.
Заметьте, что в этой главе мы заинтересованы только в снятии барьеров и запретов для осуществления свободного общения. Позитивные умения и достижение практических способностей находятся в следующей главе.
8.1 Тело
Теперь попробуйте написать письмо воображаемому лицу о личных и интимных деталях вашего тела. Вы должны действительно написать это на бумаге, а не просто думать об этом. Количество (объём написанного) в данном случае важнее качества.
Затем напишите ответ этого воображаемого лица себе, в котором он подтверждает получение вашего письма, и в свою очередь рассказывает о личных и интимных деталях своего тела.
Продолжайте эту двухстороннюю переписку. Включайте такие детали, которые смущают вас, и о которых вы не стали бы никому рассказывать. Опишите свои привычки, включая плохие, особо интимные детали и всё, что вам придёт в голову по поводу тела.
Продолжайте до тех пор, пока вы не почувствуете, что свободно можете говорить и выслушивать что угодно на эту тему без смущения.
8.2 Секс
Теперь напишите о сексе: о сексе вообще, о ваших собственных желаниях и действиях в частности.
Снова пишите письма в обоих направлениях до тех пор, пока общение на эту тему не станет свободным.
8.3 Общество [социум]
Теперь расскажите о своих взаимоотношениях с другими людьми, включая работу, группы, общество и любые другие взаимодействия с людьми. Включите сюда всё без утайки: то, что вас смущает; вещи, которые вы совершили и не хотите, чтобы об этом узнали другие; вещи, которые вы боитесь сказать на публике; критику, которую вы не осмеливаетесь высказать, и т.п.
Снова пишите письма в обоих направлениях до тех пор, пока общение на эту тему не станет свободным.
8.4 Желания и тому подобное
Теперь напишите о том, что вам нравится и не нравится, особенно те вещи, о которых вы не любите говорить из-за того, что они непопулярны. И напишите обо всех своих желаниях, как низменных, так и возвышенных. И напишите о любых своих глубоких убеждениях, которые вы не желали бы выражать на публике.
Снова пишите письма в обоих направлениях до тех пор, пока общение на эту тему не станет свободным.
8.5 Люди
Теперь возьмите тех людей, с которыми вы сейчас или раньше были тесно связаны, с которыми у вас могло быть несколько затруднённое общение. Это могут быть родители, дети, супруги, любовники, близкие друзья, и т.д.
Для каждого в отдельности напишите письма в обоих направлениях, где вы обсуждаете поступки и поведение друг друга; всё, что затрудняет ваше общение; или то, что, как вы чувствуете, должно быть сказано; или любые другие вопросы в русле упражнений 8.1 – 8.4. Делайте это до тех пор, пока вы не почувствуете, что вас ничто не принуждает и ничто не сдерживает в тех вещах, о которых вы могли бы сказать им или услышать от них.
8.6 Профессии
Теперь возьмите людей, играющих разные роли или имеющих разные профессии, и которые могут создать некоторые затруднения для вашего общения.
Возьмите, например, начальство, школьных учителей, полицейских, судей, священников, торговцев, политиков, бюрократов и т.д.
Снова индивидуально для каждой роли или профессии напишите письма в обоих направлениях, говорящие о том, что должно быть сказано; или то, что мешало; или что-нибудь в русле упражнений 8.1 – 8.4.
8.7 Выход в люди
Теперь пойдите в людное место. Каждый следующий шаг делается до тех пор, пока вы не почувствуете себя уверенно. Если у вас будут с этим какие-то проблемы, то делайте каждый шаг поочерёдно, не слишком увязая в нём.
- Выбирайте людей и представляйте себе, что вы могли бы сказать каждому. Это может быть что-то возмутительное или непоследовательное.
- То же самое, только уже люди говорят вам. Снова это может быть что-то возмутительное или непоследовательное.
- Выбирайте пары людей (не обязательно общающихся) и представляйте, что они могли бы сказать друг другу.
[ Небольшая разница. Один восточный властелин увидел сон – будто у него выпали один за другим все зубы. В сильном волнении он призвал к себе толкователя снов. Тот выслушал его озабоченно и сказал: «Повелитель, я должен сообщить тебе печальную весть. Ты потеряешь одного за другим всех своих близких». Эти слова вызвали гнев властелина. Он велел бросить несчастного в тюрьму и призвать другого толкователя, который, выслушав сон, сказал: «Я счастлив сообщить тебе радостную весть! Ты проживёшь долгую жизнь и переживёшь всех своих родных». Властелин был обрадован и щедро наградил предсказателя. Придворные удивились. «Ведь ты сказал ему тоже самое, что и твой предшественник, так почему же он был наказан, а ты вознаграждён?» – спрашивали они. На что последовал ответ: «Всё зависит от того, как сказать то, что сказано».]
8.8 Настоящая свобода
Это конечный процесс этой главы. Выполните его до состояния, когда последнее из затруднений улетучится, и вы почувствуете, что можете общаться совершенно свободно.
Эти три команды делаются поочередно. В этом упражнении особо подчеркивается то, что вы обнаруживаете вещи, о которых желаете и готовы говорить, но при этом ничего не избегаете.
На этот раз вам нужно пробиться через любые оставшиеся барьеры общения только своим волевым решением. А если покажется нечто, что стоит перед вами как реальный барьер, который не исчезает, то вы можете временно отложить это упражнение в сторону и написать несколько писем по возникшему затруднению, пока это не пройдёт. Затем вернитесь снова к прерванному упражнению и завершите его.
Команды такие:
А) Что вы можете позволить себе сказать другому?
Б) Что вы можете позволить другому сказать вам?
В) Что вы можете позволить другим сказать друг другу?
8.9 Телепатические способности [добавлено из почты Пилота в a.c.t.]
А) Что вы можете позволить себе прочитать в уме другого человека?
Б) Что вы можете позволить другому человеку прочитать в вашем уме?
В) Что вы можете позволить другим прочитать в умах других людей?
[ О чтении мыслей. По лесу идёт Винни-Пух, позади него – Пятачок. Долго идут… Вдруг Винни-Пух оборачивается и бьёт Пятачка в ухо. «Ты что, Винни!?» –- «Ах ты, свинья – целый час молчишь и такую гадость про меня думаешь!»]