Протест 73 динамики существования 74 глава 15: обесценивание [добавлено из почты Пилота] 80 глава 16
| Вид материала | Книга |
| Глава 17:должен иметь и не могу иметь 17.2 Секс и чувственность 17.3 Еда и пища 17.4 Работа и занятия 17.5 Желательное обладание 17.6 Любовь и восхищение 17.7 Другие области Доверие Жизни. |
- Узоры Древа Жизни Глава Десять Сфир в четырех мирах Глава 10. Пути на Древе Глава 11., 5221.91kb.
- Узоры Древа Жизни Глава Десять Сфир в четырех мирах Глава 10. Пути на Древе Глава 11., 3700.54kb.
- Гидденс Энтони Ускользающий мир, 1505.14kb.
- Психологическая энциклопедия психология человека, 12602.79kb.
- План. Введение Глава Методы и типы монетарного регулирования Глава Операции на открытом, 411.98kb.
- Математическое моделирование мировой динамики глава 12 Иерархия моделей мировой динамики, 216.48kb.
- Альберт Эллис Глава 11. Милтон Эриксон Глава 12. «Миланская школа» Глава 13. Коротенькое, 3401.28kb.
- Автор Горбань Валерий (соsmoglot). Украина Парадигма мироздания. Содержание: Глава, 163.17kb.
- 1 Характеристика представителей семейства врановых, населяющих Республику Татарстан, 168.07kb.
- Предисловие переводчика 4 Глава Соображая духовное с духовным 6 Глава Церковь в кризисе, 5180.11kb.
ГЛАВА 17:
ДОЛЖЕН ИМЕТЬ И НЕ МОГУ ИМЕТЬ
Если вы хотите чего-нибудь слишком сильно, то эта вещь стремится уйти, ускользнуть от вас. Если вы слишком сильно хотите избежать чего-либо, то оно стремится приблизиться к вам.
Это явление можно представить следующим образом: вы находитесь в воде и очень сильно стараетесь схватить что-то, плавающее на поверхности, и таким образом создаёте волну, которая отталкивает этот предмет от вас. И наоборот, думаете об отталкивании чего-либо настолько сильно, что это создаёт всасывающий эффект, притягивающий эту вещь к вам [в физике есть аналогичные явления с потоками].
Здесь не имеется в виду, что если вам что-то нравится, то вы не можете добиться этого и владеть этим. Это значит, что вы не можете страстно желать чего-либо и цепляться за это, не попадая в неприятности. Скорее нужно лёгкое касание, а не безудержное хватание. Чем более отчаянно ваше желание, тем труднее оно достижимо.
Вы можете сказать, что ваша энергия ведёт себя глупо. Вы пытаетесь приблизить то, что вы «должны иметь» и отдалить то, что вы «не можете иметь», и между ними создаётся нечто подобное нежелательному вакууму. Это напоминает «гребни», создаваемые проблемой с противоположно направленными силами (два стремления, действуя друг против друга, создают нечто вроде стены). Это явление более динамично по своей природе – любовь, слава и удача проходят, а противные, вредные и плохие вещи постоянно «лезут в на глаза, в лицо».
Если вы можете достичь некоторого уровня принятия (готовы иметь или не иметь что угодно), если вы сможете любить вещи и наслаждаться ими непринуждённо, без страстного желания и навязчивости, если вы можете быть незаинтересованным и уходить от чего-либо без неприятия и отвращения, то тогда вы сможете подняться выше этого механизма, и он исчезнет. В этом состоит реальный секрет успеха. Так можно прийти к радостной жизни, когда приятные, полезные и хорошие вещи постоянно появляются на вашем пути, вместо того, чтобы избегать вас.
Одним из лучших способов разрушения механизма «должен иметь» является визуализация потери предмета. Сначала это может ощущаться, как будто вы отдаёте вещи в какой-то вакуум, а затем барьер ломается, и вы обнаруживаете, что легко можете иметь что-либо, если вы раздадите некоторую часть этого.
Тогда вы можете пойти дальше, воображая, что вы что-то отдаёте другим людям, а они дают это ещё кому-нибудь или вам.
Мы будем выполнять это упражнение с определёнными «кнопками» (кнопка – это нечто нажатое вами или кем-либо другим, что вызывает некоторую реакцию, другими словами, некий «пунктик»), обычно свойственными людям в наше время.
В некоторых случаях пунктиком может быть то, что вы пытаетесь избежать обладания чем-либо. В этом случае вместо утраты («не иметь») вам нужно выполнять в качестве первой команды упражнения «иметь больше» (другие команды – прежние). Мы обсудим этот вариант в следующей главе. А сейчас, если вам кажется, что вы хотите не иметь что-то, а отбросить, отказаться от чего-то, то используйте в качестве первой команды «иметь больше» в данной области, вместо «не иметь».
[В почте Пилот предлагает начинающим в первом проходе через книгу каждый набор команд для какой-либо области заменить упрощённым вариантом, состоящим всего из двух команд:
А) Смоделируйте способ не иметь (потерять, потратить) _______________
Б) Смоделируйте способ иметь больше _______________
Команды просто выполняются попеременно до тех пор, пока вы не будете чувствовать себя хорошо в этой области. Это же относится к следующей главе. После достижения успеха можно пройти эти упражнения в полной форме.]
17.1 Деньги
17.1.1. Создайте способы не иметь деньги (трата, потеря, исчезновение, отдача, и т.п.). Представьте действительные физические действия такой траты. Продолжайте моделировать разные способы не иметь до тех пор, пока что-то не уйдёт. Если нужда или страстное желание были очень сильны, то, скорее всего вы почувствуете тепло и энергию (приятное ощущение) в момент падения барьера.
Конечно, есть такие люди, которые уже находятся в хорошей форме в этой области. В этом случае результат будет не столь впечатляющ, но всё равно он будет благотворен, и эти люди почувствуют себя хорошо после нескольких команд.
Заметьте, однако, что даже многие богатые люди не находятся в хорошей умственной форме в вопросе денег, так как они часто бывают пойманы в ловушку удачи.
17.1.2. Заметьте: деньги являются «энергией» общества, и этой энергии нужно течь свободно, не так ли? Ну так не будьте преградой на пути этого потока.
Выполняйте попеременно:
А) Представьте, как вы даёте деньги другому человеку
Б) Представьте, как другой человек даёт вам деньги
В) Представьте, как другой человек даёт деньги другим людям
17.1.3. Деньги – это только средство обмена. Они являются просто символом или эквивалентом реальной работы и собственности.
Выполняйте попеременно, отмечая:
- для меня;
- для того, кто даёт мне деньги;
- для общества.
А) Для чего деньги могли бы быть заменой?
Б) Что могло бы заменить деньги?
17.1.4. Вам нужно быть свободным и в принятии и в отказе. Давайте выполним:
А) Какие деньги вы могли бы принять?
Б) От каких денег вы могли бы отказаться?
Заметьте, что вы можете принимать и отказываться от одной и той же вещи (другими словами вы можете комфортно делать и то, и другое).
17.1.5. Вот что нужно сделать в этом упражнении: закройте глаза и представьте облака денег вокруг своего тела. Затем возьмите облако и втолкните его в тело (не втянуть, а именно втолкнуть извне; просто представьте это, насколько можете). Затем, после выполнения нескольких команд, каждый раз создавая новое облако, отбросьте это облако от себя на расстояние и заставьте его распространиться, разлететься, или представьте, что облако взрывается, как граната. Снова выполните несколько команд, создавая облако заново. Затем переходите к вталкиванию денег, и т.д., вталкивайте и выбрасывайте, по несколько команд на каждое действие.
Если выбрасывание облака денег или вталкивание его в тело кажется вам трудным делом, то выполните несколько раз противоположную команду (вталкивайте облака денег в тело, пока вы не сможете их выбрасывать, или выбрасывайте их из тела, пока не сможете вталкивать).
Начните это упражнение, воображая грязные и испорченные деньги, и затем позднее, когда вы сможете хорошо выполнять это, постепенно улучшайте качество денег до того, что вы будете моделировать совершенно сделанные деньги (золотые или какие-либо ещё).
Ещё одно замечание: лучше, чтобы вы моделировали облака в сферической области вокруг себя, а не только перед собой.
Выполняйте это до тех пор, пока вы не почувствуете себя действительно хорошо и не сможете комфортно владеть деньгами или отказываться от них.
17.1.6. Теперь закройте глаза и представьте, что вы смотрите на большой город сверху вниз. Предпочтительно, чтобы он был вам в некоторой степени знаком и не вызывал неприязни. Отмечайте в городе скопления или потоки денег. Для каждого потока, опускайтесь и присоединяйтесь к нему, затем отсоединяйтесь от него.
В начале вы можете обнаружить, что эти потоки имеют тенденцию засасывать вас, или у вас могут быть трудности с отсоединением от них. Продолжайте выполнять упражнение, пока вы не сможете легко присоединяться и отсоединяться, не испытывая трудностей и побуждений остаться присоединённым.
Заметьте, что между жизнями «жадную душу» можно легко водить за нос, моделируя перед ней золото и уводя её туда, куда нужно, как ослика за морковкой. Этот процесс сделает вас невосприимчивым к таким трюкам.
Весь этот набор процессов нужно выполнять до тех пор, пока вы не сможете комфортно иметь и не иметь деньги, и не ощущать никакого принуждения или навязывания в достижении или избегании их. Если вы чувствуете страстное желание или навязчивость, то вам нужно вернуться назад, и снова выполнить весь набор процессов.
После выполнения всего этого вы должны будете обнаружить, насколько легко стало думать о деньгах разумно. Теперь вам намного легче добиваться их, так как у вас больше нет необходимости отказываться от них из-за того, что слишком трудно ухватиться за них. Возможно, даже какое-то их число может беспричинно свалиться вам в руки. И вы больше не будете пойманы в ловушку своей собственной жадности.
17.2 Секс и чувственность
Здесь мы скорее будем говорить о сексуальном акте как о механизме сильного ощущения и удовольствия. Сейчас мы не затрагиваем любовь и восхищение, которые являются чувствами более высокого уровня, и мы обратимся к ним позднее.
Мы также будем говорить об ощущениях, доставляющих большое удовольствие, вообще. И если секс для вас не подходит (вы слишком молоды, или какая-то другая причина), то замените в командах слово «секс» на слово «удовольствие» или «приятное ощущение».
Также, если вы зависите от какого-либо наркотика, который даёт вам сильное ощущение удовольствия или экстаза, то выполните полный набор упражнений с этим предметом (используя «экстаз» или другое подходящее слово) как дополнение к сексу или вместо него.
Эти упражнения выполняются так же, как и предыдущее – 17.1, за исключением отдельных замечаний.
17.2.1. Смоделируйте способ не иметь секса.
17.2.2.
А) Представьте, как вы даёте сексуальное ощущение другому человеку
Б) Представьте, как другой человек даёт сексуальное ощущение вам
В) Представьте помощь предполагаемому партнёру в участии в сексе с кем-либо другим
Г) Представьте помощь кому-либо другому в участии в сексе с предполагаемым партнёром
Заметьте, что в пунктах В и Г не имеется в виду участие в оргии. Это означает просто самоотверженную помощь другому человеку, даже если вы, может быть, сами желаете предполагаемого партнёра.
Заметьте также, что это несколько отличается от способа работы с деньгами, так как получение и отдача сексуальных ощущений (пункты А и Б) в некоторой степени связаны. Также, для того, чтобы быть свободным в этой области, вам нужно позволять участие в сексе другим людям. Отсюда следует необходимость команд В и Г.
17.2.3. Выполняйте попеременно, отмечая:
- для меня;
- для партнёра;
- для общества.
А) Заменой чего мог бы быть секс?
Б) Что могло бы заменить секс?
17.2.4.
А) Какое сексуальное или иное чувство удовольствия вы могли бы принять?
Б) Какое сексуальное или иное чувство удовольствия вы могли бы отвергнуть?
17.2.5. Смоделируйте вокруг себя толпы тел, желающих секса, в одеждах или без, и пусть они излучают в вашем направлении сильные сексуальные ощущения. Начните с грязного и неполноценного (но всё же секса) и постепенно работайте в направлении идеального.
Втолкните эту толпу в своё тело несколько раз, затем вытолкните и заставьте распространяться (аналогично взрыву) тоже несколько раз, и так попеременно как в 17.1.5.
Заметьте, что здесь необходима некоторая масса или объект, поэтому если вы работаете не с сексом, а с чем-то типа экстаза, то вам нужно выбрать и смоделировать подходящую массу, которая будет содержать это ощущение и излучать его на вас.
17.2.6. Теперь закройте глаза и представьте, что вы смотрите на город сверху вниз, как в 17.1.6. Отмечайте желанные сексуальные потоки и активность. Для каждого потока приближайтесь к нему и присоединяйтесь, и затем отсоединяйтесь от него и удаляйтесь. Продолжайте выполнять это, пока вы не сможете легко присоединяться и отсоединяться, не испытывая трудностей и побуждений остаться присоединённым.
17.3 Еда и пища
Наше тело работает на механической основе, которое, по сути, является кислородно-углеродным двигателем, и ему нужно питаться. Так как эта необходимость хроническая, то в эту естественную потребность легко встраивается «должен иметь» и «не могу иметь».
17.3.1. Смоделируйте способ исчезновения желательной еды.
17.3.2.
А) Представьте, что вы даёте желательную пищу другому человеку
Б) Представьте, что другой человек даёт вам желательную пищу
В) Представьте, что какой-то человек даёт кому-то другому желательную пищу
17.3.3. Выполняйте попеременно, отмечая:
- для меня;
- для моей семьи;
- для общества.
А) Заменой чего могло бы быть принятие пищи?
Б) Что могло бы заменить принятие пищи?
17.3.4.
А) Какую желательную еду вы могли бы принять?
Б) Какую желательную еду вы могли бы отвергнуть?
Затем также выполните:
А) Какую нежелательную еду вы могли бы принять?
Б) Какую нежелательную еду вы могли бы отвергнуть?
17.3.5. Теперь смоделируйте вокруг себя громадное количество очень желательной для вас еды. Начните с желательной, но «подпорченной» еды (насколько вы это себе представляете), и постепенно улучшайте её качество. Вталкивайте пищу в тело и выбрасывайте её от себя, как в 17.1.5.
17.3.6. Теперь закройте глаза и представьте, что вы смотрите на город сверху вниз, как в 17.1.6. Отмечайте желанные скопления еды и толпы людей, наслаждающихся приёмом пищи. Для каждого такого места приближайтесь к нему и присоединяйтесь к приёму пищи, и затем отсоединяйтесь от него и удаляйтесь. Продолжайте выполнять это, пока вы не сможете легко присоединяться и отсоединяться, не испытывая трудностей и побуждений остаться присоединённым.
17.4 Работа и занятия
Хотя вы можете ненавидеть работать, тем не менее, для большинства людей работа необходима для выживания.
Сюда входят также и ведение домашнего хозяйства, и занятия в школе, и просто выполнение какой-либо роли или задачи, которую вы берёте на себя и становитесь ответственным за всё, что она в себя включает.
Однако заметьте, что здесь нас интересует желательная работа, а не тяжелый или рабский труд.
17.4.1. Смоделируйте способ исчезновения желательной работы.
17.4.2.
А) Представьте, что вы даёте желательную работу другому человеку
Б) Представьте, что другой человек даёт вам желательную работу
В) Представьте, что какой-то человек даёт кому-то другому желательную работу
17.4.3. Выполняйте попеременно, отмечая:
- для меня;
- для моей семьи;
- для коллег;
- для общества.
А) Заменой чего могла бы быть работа?
Б) Что могло бы заменить работу?
17.4.4.
А) Какую желательную работу вы могли бы иметь (делать)?
Б) Какую желательную работу вы могли бы отвергнуть?
Затем также выполните:
А) Какую нежелательную работу вы могли бы иметь (делать)?
Б) Какую нежелательную работу вы могли бы отвергнуть?
17.4.5. Теперь смоделируйте вокруг себя облака связанных с работой объектов, что угодно, что представляет для вас работу. Начните с желательной, но несколько испорченной работы (насколько вы это себе представляете), и постепенно улучшайте её качество. Вталкивайте эти объекты в тело и выбрасывайте их от себя, как в 17.1.5.
17.4.6. Теперь закройте глаза и представьте, что вы смотрите на город сверху вниз, как в 17.1.6. Отмечайте места с желательной для вас работой. Для каждого такого места приближайтесь к нему и присоединяйтесь к этой работе, и затем отсоединяйтесь от него и удаляйтесь. Продолжайте выполнять это, пока вы не сможете легко присоединяться и отсоединяться, не испытывая трудностей и побуждений остаться присоединённым.
17.5 Желательное обладание
Здесь мы собираемся работать с теми вещами, которые вы хотели бы иметь, но не имеете. Это могут быть машины, стереосистемы, ювелирные изделия и т.д.
Если у вас есть сильное желание иметь детей, домашних животных, растения или что-нибудь другое, то повторите для этих объектов весь набор упражнений.
Это может также выполняться для «красивых вещей», с ударением на эстетичность объектов, особенно предметов искусства.
17.5.1. Смоделируйте способ исчезновения желательной собственности.
17.5.2.
А) Представьте, что вы даёте желательную собственность другому человеку
Б) Представьте, что другой человек даёт вам желательную собственность
В) Представьте, что какой-то человек даёт кому-то другому желательную собственность
17.5.3. Выполняйте попеременно, отмечая:
- для меня;
- для моей семьи;
- для общества.
А) Заменой чего могла бы быть желательная собственность?
Б) Что могло бы заменить желательную собственность?
17.5.4.
А) Какую желательную собственность вы могли бы иметь?
Б) Какую желательную собственность вы могли бы отвергнуть?
Затем также выполните:
А) Какую нежелательную собственность вы могли бы иметь?
Б) Какую нежелательную собственность вы могли бы отвергнуть?
17.5.5. Теперь смоделируйте вокруг себя облака желательной собственности. Начните с желательной, но несколько испорченной собственности, и постепенно улучшайте её качество. Вталкивайте эти объекты в тело и выбрасывайте их от себя, как в 17.1.5.
17.5.6. Теперь закройте глаза и представьте, что вы смотрите на город сверху вниз, как в 17.1.6. Отмечайте места скоплений желательной собственности. Для каждого такого места приближайтесь к нему и присоединяйтесь к нему, и затем отсоединяйтесь от него и удаляйтесь. Продолжайте выполнять это, пока вы не сможете легко присоединяться и отсоединяться, не испытывая трудностей и побуждений остаться присоединённым.
17.6 Любовь и восхищение
Желание любви и восхищения находится в самой основе бытия.
Желание славы и/или уважения также может прорабатываться в этом упражнении.
17.6.1. Смоделируйте способ исчезновения любви и восхищения.
17.6.2.
А) Представьте, что вы даёте любовь и восхищение другому человеку
Б) Представьте, что другой человек даёт вам любовь и восхищение
В) Представьте, что какой-то человек даёт кому-то другому любовь и восхищение
17.6.3. Выполняйте попеременно, отмечая:
- для меня;
- для моей семьи;
- для самых близких мне людей;
- для общества.
А) Заменой чего могли бы быть любовь и восхищение?
Б) Что могло бы заменить любовь и восхищение?
17.6.4.
А) Какую любовь вы могли бы принять?
Б) Какую любовь вы могли бы отвергнуть?
Затем также выполните:
А) Какое восхищение вы могли бы принять?
Б) Какое восхищение вы могли бы отвергнуть?
17.6.5. Теперь смоделируйте вокруг себя толпы людей, источающих на вас потоки любви и восхищения, начиная с несколько деградировавших людей и постепенно продвигаясь к лучшим. Вталкивайте их в тело и выбрасывайте их от себя, как в 17.1.5.
17.6.6. Теперь закройте глаза и представьте, что вы смотрите на город сверху вниз, как в 17.1.6. Отмечайте места активности, вызывающей любовь или восхищение. Для каждого такого места приближайтесь к нему и присоединяйтесь к нему, и затем отсоединяйтесь от него и удаляйтесь. Продолжайте выполнять это, пока вы не сможете легко присоединяться и отсоединяться, не испытывая трудностей и побуждений остаться присоединённым.
17.7 Другие области
Если имеются какие-либо другие области, в которых вы чувствуете необходимость иметь, но как вам кажется, вы не можете этого добиться, то вы сами можете сформировать наборы процессов, подобные тем, что были использованы нами.
[Можно, например, взять следующий пример для работы.
Доверие Жизни. Один человек оказался в незавидном положении – он повис над пропастью, ухватившись за край пальцами. Через несколько мгновений он закричал: «Есть ли здесь кто-нибудь? Мне нужна помощь!» И услышал он голос: «Да. Я здесь». Человек опять закричал: «Кто ты?» Голос ответил: «Я – Бог. Я помогу тебе. Делай всё в точности так, как я скажу». Человек почувствовал облегчение и сказал: «Хорошо, я сделаю всё, что ты скажешь». Бог сказал: «Отпусти руки, ты не погибнешь». После паузы человек прокричал: «Есть ли здесь ещё кто-нибудь?»]
Заполните пустые места подходящими пунктами.
17.7.1. Смоделируйте способ исчезновения _______________.
17.7.2.
А) Представьте, что вы даёте _______________ другому человеку
Б) Представьте, что другой человек даёт вам _______________
В) Представьте, что какой-то человек даёт кому-то другому _______________
17.7.3. Выполняйте попеременно, отмечая:
- для меня;
- для моей семьи;
- для ближних;
- для общества.
А) Заменой чего могло бы быть _______________?
Б) Что могло бы заменить _______________?
17.7.4.
А) Какое _______________ вы могли бы принять?
Б) Какое _______________ вы могли бы отвергнуть?
17.7.5. Теперь смоделируйте вокруг себя облака _______________ или объектов, связанных с _______________, или представляющих _______________. Вталкивайте их в тело и выбрасывайте их от себя, как в 17.1.5.
17.7.6. Теперь закройте глаза и представьте, что вы смотрите на город сверху вниз, как в 17.1.6. Отмечайте места скоплений _______________, или активности, вызывающей _______________. Для каждого такого места приближайтесь к нему и присоединяйтесь к нему, и затем отсоединяйтесь от него и удаляйтесь. Продолжайте выполнять это, пока вы не сможете легко присоединяться и отсоединяться, не испытывая трудностей и побуждений остаться присоединённым.