Развитие физической культуры и спорта в современных условиях Материалы межрегиональной научно-практической конференции 28 мая 2010 г г. Стерлитамак Республика Башкортостан
| Вид материала | Документы |
- Программа международной научно-практической конференции по проблемам физической культуры, 235.09kb.
- Резолюция Всероссийской научно-практической конференции, 66.05kb.
- Онеры, музейные работники, которые выразили благодарность Центральному музею физической, 23.29kb.
- Перспективные направления в области физической культуры, спорта и туризма, 48.76kb.
- Об утверждении Программы «Развитие физической культуры и спорта в муниципальном районе, 281.29kb.
- Межгорье Республики Башкортостан. Непосредственное проведение конкурс, 74.78kb.
- Об утверждении районной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта, 135.24kb.
- Информация об итогах развития физической культуры и спорта в Алтайском крае в 2010, 175.24kb.
- В международной научно-практической конференции, 68.86kb.
- Рекомендации IV международной научно-практической конференции «Устойчивое развитие, 56.99kb.
РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКОЙ
Р.З.Сафин
ГАОУ Стерлитамакский техникум физической культуры
В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на широкие массы населения. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, легкая атлетика.
Современная легкая атлетика находится в стадии бурного творческого подъема, направленною на активизацию двигательных действий.
Легкая атлетика является одним из средств физического развития и воспитания молодежи.
Множество людей занимаются легкой атлетикой, которая проникла в самые отдаленные уголки земного шара, став одним из популярных видов спорта в мире. Почти все виды спорта, так или иначе, используют упражнения из легкой атлетики для подготовки спортсменов.
Начиная с раннего возраста, легкоатлетические упражнения широко используются в детских дошкольных учреждениях, школах, средних и высших учебных заведениях. Легкоатлетические упражнения повышают деятельность всех систем организма, способствуют закаливанию, являются одним из действенных факторов профилактики различных заболеваний. Легко дозируемые упражнения могут использоваться как для развития физических качеств, так и для развития подрастающего поколения, для людей с ослабленным здоровьем, пожилого возраста, в период реабилитации после перенесенных травм и просто для поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма.
Основой легкой атлетики являются естественные движения человека. Популярность и массовость легкой атлетики объясняются общедоступностью и большим разнообразием легкоатлетических упражнений, простотой техники выполнения, возможностью варьировать нагрузку и проводить занятия в любое время года не только на спортивных площадках, но и в естественных условиях.
В соответствии с комплексной программой физического воспитания школьников легкая атлетика является одним из средств физического воспитания. Легкая атлетика - часть государственной системы физического воспитания. Легкоатлетические упражнения входят в программы физического воспитания школьников, учащихся всех типов учебных заведений, в планы тренировочной работы во всех видах спорта, в занятия физической культурой трудящихся старших возрастов, являются одной из основных частей всех ступеней российского физкультурного комплекса. Легкоатлетические секции занимают ведущее место в деятельности коллективов физкультуры. Целью данной работы, являлось выявить влияние занятий легкой атлетикой на воспитание физических качеств учащихся.
В тестировании по физическим качествам приняли участие школьники 11 - 12 лет. В начале эксперимента проводилось тестирование контрольной и экспериментальной группы. По получению результатов уровень контрольной и экспериментальной группы находился примерно на одинаковом уровне. Анализируя полученные данные можно констатировать о благоприятном влиянии уроков легкой атлетики на развитие физических качеств школьников.
Тестирования были использованы бег на 30 и 1000 м, сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
Бег на 30 м позволяет оценить быстроту движения (скоростные возможности). Для определения физических качеств использовался бег с высокого старта с максимальной скоростью. Бег проводился по прямой, в забегах принимало участие по 2 человека, результаты которых регистрировались с помощью секундомера.
Бег на 1000 м позволяет оценить выносливость школьника.
Сгибание разгибание рук в упоре лежа проводился для оценки силы учащегося 11 - 12 лет.
Педагогические наблюдения за развитием физических качеств школьников на уроках физической культуры проводились в процессе учебных занятий.
В группе проводились занятия с увеличением объема упражнений программы по легкой атлетике.
1. Бег в равномерном темпе от 5 до 7 минут.
- Бег с препятствиями.
- Круговая тренировка.
Сравнение результатов до увеличения объема выполняемых упражнений для развития физических качеств и после него.
- Бег с ускорением от 30 до 40 метров. (Произвольный старт).
- Бег с ускорением 30 метров с высокого старта.
- Бег с ускорением 30 метров с низкого старта
- Челночный бег 3x10 метров.
Анализируя полученные данные можно констатировать, что уровень развития физических качеств находится в прямой зависимости от объема программы обучения на уроках легкой атлетики.
Результаты исходного тестирования показали, что уровни развития физических качеств (выносливость, скорость, сила) зависят от увеличения объема выполняемых упражнений по легкой атлетике на уроках физической культуры и носят не случайный характер.
По первоначальному тестированию показатели физических качеств у контрольной и экспериментальной группы не намного отличались. За время эксперимента в обеих группах улучшились показатели физических качеств, но в экспериментальной группе они оказались намного выше, чем в контрольной группе:
1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа:
- высокий уровень у обеих групп до начала эксперимента отсутствовал. После эксперимента у экспериментальной группы высокий уровень составил 80 %, а у контрольной группы – отсутствовал;
- средний уровень до начала эксперимента у контрольной группы, составляя 65 %, у экспериментальной - 70 % после эксперимента: у контрольной группы - 70 %; у экспериментальной - 10 %.
- низкий уровень до начала эксперимента у контрольной группы - 35 %, у экспериментальной - 30 %, после эксперимента у контрольной группы - 30 %. у экспериментальной - 10%.
2. Бег 1000м:
- высокий уровень до начала эксперимента у контрольной группы - 10 %, у экспериментальной 15 %, в конце эксперимента у контрольной - 20 %, у экспериментальной - 80 %;
- средний уровень: до начала эксперимента у контрольной группы - 75 %, у экспериментальной - 85 %; после эксперимента у контрольной группы -60 %, у экспериментальной 20 %;
- низкий уровень: до начала эксперимента у контрольной группы - 15 %, у экспериментальной - отсутствует; после эксперимента у контрольной группы - 20 %, экспериментальной – отсутствует;
3. Бег 30 м:
- высокий уровень до начала эксперимента у контрольной группы -отсутствует, у экспериментальной -5 %; в конце эксперимента у контрольной -10%, у экспериментальной - 90 %;
- средний уровень: до начала эксперимента у контрольной группы - 85 %, у экспериментальной - 95 %; после эксперимента у контрольной группы -80%, у экспериментальной - 10 %;
- низкий уровень: до начала эксперимента у контрольной группы - 15 %, у экспериментальной - отсутствует; после эксперимента у контрольной группы - 10 %, у экспериментальной - отсутствует.
В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на широкие массы населения. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, легкая атлетика.
Современная легкая атлетика находится в стадии бурного творческого подъема, направленною на активизацию двигательных действий.
Легкая атлетика является одним из средств физического развития и воспитания молодежи.
Влияние легкой атлетики на организм школьников огромно. Легкая атлетика содержит в себе разнообразные виды двигательных действий (ходьба, бег, прыжки, метание), каждый из которых имеет свои особенности в технике и тренировке, поэтому для каждой возрастной группы школьников применяется соответствующий возрасту средства и методы подготовки.
Школьный возраст - время, когда активно формируются физические качества, закладывается основной фундамент разнообразных двигательных навыков, совершенствуются функциональные возможности организма и, если упустить сенситивный период, то время для развития физических качеств соответствующих этому периоду будет безвозвратно потеряно.
Учитывая возрастные особенности учащихся 11 - 12 лет при занятиях легкой атлетикой можно сделать вывод, что воспитание физических качеств на занятиях легкой атлетикой сопровождаются значительными физическими нагрузками, но при неуклонном соблюдении постепенности их роста и школьники пятого класса в состоянии переносить их без ущерба для организма.
За время эксперимента уровень физических качеств учащихся экспериментальной группы значительно улучшился, что сказалось на результатах соревнований в беге на 1000 м.
В легкой атлетике большое значение имеет развитие скорости, силы, выносливости и поэтому в исследовании тестировались именно эти три качества. Мы выявили, что к концу эксперимента в экспериментальной группе результаты возросли: быстрота на 0.6 сек., сила на 9 раз, выносливость на 0.09 сек. По результатам проводимых тестов, показатели физических качеств учащихся пятого класса экспериментальной группы оказались выше, чем показатели контрольной группы. В начале эксперимента в экспериментальной и контрольной группе уровень развития физических качеств был средний. В конце эксперимента у экспериментальной группы уровень достиг высоких показателей, а у контрольной группы он практически не изменился
Анализируя полученные данные можно констатировать о благоприятном влиянии уроков легкой атлетики на развитие физических качеств.
КОГДА НУЖНО ОБРАЩАТЬСЯ К ЛОГОПЕДУ?
Л.Р.Сафиканова, учитель-логопед
МБДОУ «д\с№5», г.Стерлитамак
Первые года жизни – самые важные в жизни любого ребенка, так как именно в этот период идет формирование речевого слуха, овладение лексико – грамматическим строем речи ребенка. Отставание в ее развитии в раннем возрасте может иметь неблагоприятные последствия в дальнейшем развитии. Именно в этом возрасте закладываются основы всех психических свойств и качеств личности, познавательных процессов и видов деятельности.
Именно в дошкольном возрасте речь ребенка наиболее уязвима и любое неблагоприятное воздействие может отрицательно сказаться на ее дальнейшем развитии.
Широко распространено мнение о том, что учителя – логопеды исправляют только неправильное звукопроизношение и его помощь может оказываться только при достижении ребенком 5-летнего возраста. Это не совсем так. Целью логопеда является развитие речи в целом: артикуляционная и пальчиковая моторики, развитие связной речи, накопление активного словаря, развитие фонематического слуха, обучение навыкам словообразования и словоизменения и т.д. В ходе работы развиваются и внимание, и память, и мышление.
Поэтому чем раньше родители обратятся за помощью к учителю – логопеду, тем лучше. Правильно поступают те родители, которые приходят на консультацию еще в период ожидания малыша или сразу же после рождения ребенка. Воспитание ребенка, общение с ним начинается уже в утробе матери. С первого дня жизни малыш начинает узнавать и познавать мир, и родители должны помочь ему в этом.
При нормальном речевом развитии первые слова у детей появляются еще до одного года, а к двум годам они должны хорошо понимать речь и пользоваться простой фразой. Поздно начавший говорить ребенок вряд ли с может самостоятельно освоить правильное произношение звуков, и с ним нужно проводить занятия, предупреждающие формирование неправильного произношения.
Если ребенку 3,5 – 4,5 года и речь у него появилась вовремя, но он не выговаривает отдельные звуки. Окружающие речь ребенка понимают. В этом возрасте отсутствие правильного произношения звуков не считается речевым дефектом. Ребенок только учится выговаривать все звуки и поэтому произносит их нечетко, либо вообще пропускает. В данной ситуации нужна консультация логопеда, так как можно заранее определить, проявится ли у ребенка правильное произношение.
Если ребенку 4,5 года и больше – речь у него неразборчива или имеются отдельные нарушения произношения звуков, то тут необходимо выяснить в чем заключается его речевая проблема, так как за его неразборчивостью речи могут скрываться тяжелые речевые расстройства, которые в дальнейшем могут сказаться на общем психическом развитии ребенка.
Если ребенку 5 и более лет и у него имеется дефектное произношение звуков, то это может осложниться нарушением письма и чтения (дисграфия и дислексия). При нарушенном произношении ребенок пишет также, как и говорит. Дефекты произношения мешают ребенку различать порядок слов и звуков в слове, а это затрудняет обучение ребенка грамоте.
Коррекция нарушений письма и чтения очень трудоемкая работа, поэтому желательно еще в дошкольном возрасте предупредить у ребенка возможность их формирования.
Таким образом важно не упустить момент и вовремя начать коррекцию, так как в возрасте до 6 лет детский организм очень пластичен, что создает большие возможности обучения и коррекции нарушений с помощью других функций и систем организма.
Рекомендиции для родителей:
Речь — это одна из высших психических функций человека. Недостатки речи могут быть как следствием проблем, имеющихся в развитии ребенка, так и причиной их появления. Это не значит, что ваш ребенок «ненормальный» или «глупый». Это значит, что у ребенка есть проблемы, которые надо преодолеть с помощью специалистов как можно раньше, чтобы они не стали препятствием для его полноценного развития и успешного обучения.
Чем раньше выявлены проблемы, тем раньше можно начать работу по их преодолению, тем успешнее проходит эта работа. Ведь всегда легче сразу что-то выучить правильно, чем потом переучиваться. Не надо надеяться, что все недостатки исправятся сами собой. Вы несете ответственность за судьбу своего ребенка. Не бойтесь лишний раз обратиться к специалисту, — помощь, оказанная своевременно, сэкономить ваши нервы и даже, может быть, сделает вашего ребенка более успешным и счастливым.
Даже незначительные недостатки в развитии речи малыша могут привести к трудностям освоения им процессов чтения и письма. В результате ваш умный, талантливый ребенок получает двойки по русскому языку. Такую опасность можно предотвратить!
Поэтому к логопедической проблеме ребенка, какова бы она не была — неправильное произношение звуков, бедный словарный запас, отсутствие связной речи, заикание — стоит отнестись со всей серьезностью.
Если вы столкнулись с подобными проблемами, приготовьтесь к тому, что на их исправление понадобиться много сил времени.
Помимо занятий с логопедом очень важно заниматься с ребенком самостоятельно. Первое и самое основное правило — подавайте хороший пример. Много разговаривайте с малышом — просто комментируйте все, что вы делаете, описывайте свои действия, чувства и эмоции. Читайте книги, вместе учите стихи — результат не заставит себя ждать.
С первых дней жизни ребенка должна окружать полноценная речевая среда. Старайтесь вашу повседневную деятельность сопровождать правильной речью, называйте свои действия, предметы домашнего обихода во время бодрствования младенца, при этом почаще давайте ему возможность видеть ваше лицо, наблюдать за вашей артикуляцией. Не забывайте, что ребенок постоянно наблюдает за всем, что происходит и понимает намного больше, чем может сказать.
Поощряйте любые попытки ребенка заговорить: малыш начнет разговаривать только тогда, когда вы захотите его слушать. Не перебивайте и не торопите его. Дайте выразить свою мысль.
Говорите с ребенком медленно, короткими фразами; пользуйтесь правильным русским языком, не переходите на "детский язык" сами и не разрешайте делать это другим взрослым.
Ни в коем случае нельзя подражать неправильному произношению ребенка - "сюсюкать" с ним. Вы лишаете ребенка возможности слышать правильное произношение и отличать от неправильного. А именно это ведет к тому, что у ребенка не вырабатывается слуховой самоконтроль и закрепляется искаженное произношение.
ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВЬЯ УЧАЩИХСЯ ЧЕРЕЗ ЛИЧНОСТНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЙ ПОДХОД К ОЗДОРОВЛЕНИЮ
О.В.Сергеев, научный руководитель С.Н.Сладков
ГАОУ Стерлитамакский техникум физической культуры
Проблема сохранения и целенаправленного формирования здоровья детей, молодёжи в сложных современных условиях развития России исключительно значима и актуальна, поскольку связана напрямую с проблемой безопасности и независимости. За последние годы в России произошло значительное качественное ухудшение здоровья школьников. По данным исследований, лишь 10% выпускников школ могут считаться здоровыми, 40% имеют различную хроническую патологию. У каждого второго школьника выявлено сочетание нескольких хронических заболеваний.
Особенно неблагоприятная ситуация со здоровьем учащихся отмечается в школах нового типа (гимназии, колледжи, лицеи, школы с углубленным изучением предметов и др.), учебный процесс в которых характеризуется повышенной интенсивностью. К концу года у гимназистов в 2 раза увеличивается частота гипертонических реакций, а общее число неблагоприятных изменений артериального давления достигает 90%, появления повышенной невротизации отмечается у 55% - 83% учащихся школ нового типа.
В условиях социально-экономического кризиса проблемы детей в Республике Башкортостан, как и в России, остаются предельно острыми, и их безотлагательное решение жизненно необходимо. По-прежнему сохраняются неблагоприятные тенденции в демографических процессах, состоянии здоровья детей.
При проведении медицинских осмотров детей всех возрастов отмечается увеличение диспансерного контингента детского населения.
Здоровье школьников находится в прямой зависимости от условий обучения, питания, двигательной активности, правильного чередования нагрузки и отдыха, условий семейного воспитания. При этом огромное значение имеет учет поло-личностных особенностей обучающихся и воспитанников.
В настоящее время в Республики Башкортостан насчитывается 13890 детей, относящихся к категории лиц с проблемами в развитии и нуждающихся в специальном (коррекционном) образовании, отвечающем их особым образовательным потребностям.
Высок процент юношей призывного возраста, которые по медицинским критериям не готовы к военной службе.
Здоровье каждого человека определяется отношением внешних и внутренних воздействий на его организм, с одной стороны, и возможностями самого организма противостоять нежелательным воздействиям, защищаться от них, по возможности усиливая воздействия полезных для здоровья факторов, с другой стороны. Степень успешности этой деятельности – устранение вредных воздействий (корректировка окружающей среды) и повышение устойчивости к ним (тренировка, повышение адаптационных способностей организма) – определяет направления усилий по сохранению и укреплению здоровья.
Рассматривая факторы, оказывающие неблагоприятное воздействие на здоровье (патогенные факторы), в аспекте охраны здоровья учащихся, необходимо разделить их на 2 большие группы: факторы, непосредственно связанные с образовательным процессом, образовательными учреждениями (их часто называют «внутришкольными»), и все остальные факторы, потенциально оказывающие воздействие на здоровье школьников.
Приведем перечень нескольких общепатогенных факторов, наносящих вред здоровью всех граждан, в том числе и здоровью школьников, на которые указывают многие исследователи и практики.
1. Низкий уровень мотивации на сохранение и укрепление индивидуального здоровья.
2. «Забалтывание» проблемы здоровья.
3. Сужение понятия здоровья.
4. Воздействие неблагоприятных для здоровья экологических факторов.
5. Воздействие неблагоприятных для здоровья антропогенных и техногенных факторов.
6. Отсутствие целостной и целенаправленной системы формирования культуры здоровья населения. Сюда можно отнести: отсутствие последовательной и непрерывной системы обучения здоровью, интегративности, межведомственного подхода к решению проблем. Низкий уровень санитарно - гигиенической, просветительской работы. Отсутствует мода на здоровье. Мало внимания уделяется вопросам формирования культуры отдыха.
7. Несовершенство законодательной, нормативно - правовой базы, регламентирующей деятельность по охране здоровья населения, в частности, детей и подростков школьного возраста.
8. Несформированность культуры здоровья у учителей, неблагополучие их состояния здоровья.
Тот факт, что значительная часть учителей слабо подготовлена по вопросам возрастных особенностей ребенка, психологии и физиологии детского и подросткового организма, закономерностям развития ребенка и т.п., общеизвестен. Реже объектом внимания и критики становится недостаточная грамотность учителей в вопросах здоровья и здорового образа жизни. Регулярно проводимые нами исследования (опрос, анкетирование, тестирование) свидетельствуют, что по компетентности в этих вопросах учителя находятся на уровне других специалистов с высшим образованием - инженеров, экономистов и др. Но даже при наличии знаний в этой области, учитель не всегда является носителем культуры здоровья. В этом одна из причин неблагополучия состояния здоровья учительства как профессиональной группы, которая представляет одну из наиболее выраженных групп риска. Учителя сами нездоровы и невольно подают дурной пример своим воспитанникам. Ведь «у нездорового учителя не может быть здоровых воспитанников!»
Приведем примерный перечень внутришкольных факторов, представляющих потенциальную угрозу для здоровья учащихся.
1. Гигиенические условия, факторы.
2. Учебно-организационные факторы (зависящие в большей степени от администрации школы).
3. Психолого-педагогические факторы (зависящие в большей степени от учителя).
Перечисленные и другие аналогичные им факторы – это поле нашей деятельности, те направления, работая по которым можно и нужно переломить тенденцию к снижению уровня здоровья подрастающего поколения.
Таким образом, проблема организации помощи ребенку в сохранении, укреплении и формировании здоровья весьма актуальна.
Показатели здоровья являются наиболее объективными и надёжными критериями благоприятного или неблагоприятного влияния факторов внешней среды, в том числе и обучения, на рост и развитие организма. Их знание позволяет обосновать профилактические мероприятия по охране и укреплению здоровья.
Нами было обследовано 48 учащихся (27 мальчиков и 21 девочка) в возрасте 6,5 – 8 лет, обучающихся в 1-х классах (1 «А» класс – экспериментальный класс, 1 «Б» класс – контрольный класс). Опытно-экспериментальная работа проводилась с 2008 по 2009 год в школе №31 г. Стерлитамака Республики Башкортостан.
Наше исследование было направлено на изучение психосоматического и физического развития детей, обучающихся в 1-х классах.
В результате исследования были определены следующие выводы:
Комплекс школа – детский сад создаёт возможность для успешной адаптации учащихся к школе, так как происходит плавный переход от игровой к учебной деятельности, подтверждением чего являются показатели АСО в нашем исследовании.
Введение в учебный план 1А класса трёх уроков физической культуры, урока ритмики, использование активного двигательного режима учащихся, использование элементов оздоровительной системы В.Ф. Базарного способствует повышению уровня физической подготовленности учащихся, быстрому развитию выносливости, скоростно-силовых возможностей учащихся. Физическое развитие идёт относительно равномерно.
Оценка состояния осанки детей показала, что осанка детей 7 лет чрезвычайно чувствительна и подвержена влиянию широкого спектра гигиенических факторов, в том числе комплекса факторов школьной среды. Это необходимо принимать во внимание и неустанно заботиться о правильной позе, осанке, походке учащихся.
Сопоставление суммарных показателей соматического развития учащихся 1-х классов не выявило снижения росто-весовых показателей в начале и конце учебного года. Судя по показателям весоростового индекса, не отмечено дефицита массы тела, а, следовательно, можно говорить об отсутствии загрязнения окружающей среды и других стрессорных факторов, которые могли бы привести к отставанию физического развития.
САД и ДАД, как и ЧСС, показатели МПК указывают на увеличение ударного объёма сердца и резервных объёмов дыхания. Это приводит к тому, что максимальный уровень активности функций практически не снижается. Снижение частоты сокращения сердца и дыхания в покое соответствует возрастным закономерностям этого возраста и определяет, с одной стороны, более экономный режим функционирования, а с другой – расширение функционального диапазона, в котором может поддерживаться активность тех или иных функций.
Приведённые данные явственно отражают зависимость психосоматического развития детей от организации учебно-воспитательного процесса, позволяют относительно объективно оценить педагогические новации, введённые в учебные планы, что даёт нам право рекомендовать их для внедрения в практику общеобразовательной школы.