Учитель Шарифуллина Роза Флусовна Составлена в соответствии Рассмотрено на заседании Спрограммой для 2 класса методического объединения Протокол № от 2010 г пояснительная записка
| Вид материала | Пояснительная записка |
- Эсман Надеждой Леонидовной, учителем высшей квалификационной категории Рассмотрено, 624.14kb.
- Шерстюк Елена Анатольевна, учитель математики первой квалификационной категории, 229.86kb.
- Леонтьева Галина Аркадьевна пгт. Морки 2010 пояснительная записка, 205.24kb.
- Фахрутдинова Альбина Гаптулгалимовна Рассмотрена на заседании методического объединения,, 335.43kb.
- Гафуровой Илоны Ивановны, II категории Рассмотрено на заседании педагогического совета, 179.09kb.
- Мифтахова Роза Куприяновна Рассмотрено на заседании педагогического совета протокол, 595.93kb.
- Новиковой Татьяны Григорьевны (высшая квалификационная категория) Рассмотрено на заседании, 936.95kb.
- Губайдуллина Амина Магесумяновна, учитель Iквалификационной категории Рассмотрено, 1066.19kb.
- Харитонова Татьяна Викторовна Составлена в соответствии с программой Рассмотрено, 612.17kb.
- Волкова Элена Николаевна Рассмотрено на заседании методического объединения 2010г пояснительная, 346.76kb.
Муниципальное общеобразовательное учреждение
Борискинская средняя общеобразовательная школа
«Согласовано» «Утверждаю»
Зам.директора по УВР Директор МОУ БСОШ
Волкова Э.Н._______ Хуснуллин Ф.Г.______
«_____» ___________2010 г. «____» ________2010 г.
Рабочая программа
по предмету «Физическая культура» во 2 классе
на 2010-2011 учебный год
количество часов в неделю – 2
количество часов в год – 68
Учитель Шарифуллина Роза Флусовна
Составлена в соответствии Рассмотрено на заседании
С программой для 2 класса методического объединения
Протокол №______
от «___» __________2010 г.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
В соответствии с федеральным компонентом Государственного стандарта общего образования по физической культуре предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по физической культуре для учащихся начальной школы ориентируется на решение следующих образовательных задач:
— совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазаньи, метании и плавании;
— обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
— развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
— формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
— развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;
— обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Разработанная в соответствии с Обязательным минимумом содержания образования школьников в области физической культуры и Минимальными требованиями к уровню подготовки учащихся начальной школы по физической культуре, предлагаемая учебная программа характеризуется направленностью:
— на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), регионально-климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
— на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
— на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
— на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
— на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент); «Способы физкультурной деятельности» (операциональный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).
Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.
Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ по видам спорта, в настоящей программе жизненно важные навыки и умения распределяются по соответствующим темам программы: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Спортивные игры», «Лыжные гонки» и «Плавание». При этом подвижные игры, исходя из предметности содержания и направленности, также соотносятся с этими видами спорта. В отличие от прежних программ по физическому воспитанию, в настоящей программе предлагаемые общеразвивающие упражнения согласуются с базовыми видами спорта и сгруппированы внутри их предметного содержания по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Эти упражнения объединены в самостоятельную тему, которая завершает изложение учебного материала каждого класса. Такая структура раздела «Физическое совершенствование» позволяет учителю отбирать физические упражнения и разрабатывать на их основе различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из возрастно-половых особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.
В I классе согласно учебной программе школьники по преимуществу осваивают различные способы выполнения бега, ходьбы и прыжков, лазанья и ползания; разучивают комплексы упражнений утренней гимнастики и физкультминуток, комплексы для формирования и укрепления осанки, развития гибкости, координации движений, силы, быстроты и выносливости. Важной особенностью содержания обучения является освоение первоклассниками подвижных игр и навыков их самостоятельной организации и проведения.
Во II классе акцент в содержании обучения смещается на освоение школьниками новых двигательных действий, применяемых в гимнастике, лыжных гонках, легкой атлетике и спортивных играх. Вместе с тем сохраняется в большом объеме обучение комплексам общеразвивающих физических упражнений разной функциональной направленности, подвижным играм, ориентированным на совершенствование жизненно важных навыков и умений.
В III классе в программный материал вводится обучение школьников плаванию. При этом увеличивается объем физических упражнений повышенной координационной сложности из базовых видов спорта (легкой атлетики, гимнастики и акробатики, лыжных гонок, футбола, волейбола и баскетбола), прикладных физических упражнений с использованием спортивного инвентаря и оборудования.
В IV классе, на завершающем этапе начального образования, содержание обучения усложняется. Это проявляется прежде всего в том, что школьники должны теперь осваивать не отдельные упражнения и движения, а элементы и фрагменты двигательной деятельности. Так, по разделу «Гимнастика с основами акробатики» — это освоение целостных (соревновательных) комбинаций, по разделам «Футбол» и «Баскетбол» — игра по упрощенным правилам.
В содержание других разделов программы вводятся новые упражнения, требующие относительно высокого уровня технического исполнения.
Освоение учебного материала практических разделов программы сочетается с усвоением основ знаний и способов двигательной деятельности.
Теоретический материал тесно связан с практическим материалом, который школьники осваивают в динамике от I к IV классу. Программа предлагает для изучения темы, связанные с историей физической культуры и спорта, личной гигиеной, организацией самостоятельных занятий физическими упражнениями. По мере усвоения этих знаний во II и III классах вводятся сведения, касающиеся основных понятий физического воспитания (физическая подготовка и физические качества, физические упражнения и формы организации самостоятельных занятий).
Программный материал, касающийся способов двигательной деятельности, предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельного контроля за своим физическим развитием и физической подготовленностью, оказания доврачебной помощи при легких травмах. Эти умения соотносятся в программе с соответствующими темами практического раздела и раздела учебных знаний.
Для полной реализации содержания настоящей программы по физической культуре руководству школы необходимо постоянно укреплять материально-техническую и учебно-спортивную базу, создавать внутришкольные зоны рекреации и пришкольные комплексные спортивные площадки, регулярно проводить спортивные соревнования и показательные выступления для каждой возрастной группы учащихся.
Примерное распределение программного материала в учебных часах по урокам физической культуры
| Разделы и темы | Количество часов (уроков) | |||
| Класс | ||||
| I | II | III | IV | |
| I. Знания о физической культуре | 3 | 3 | 3 | 3 |
| II. Способы физкультурной деятельности | 3 | 3 | 3 | 3 |
| III. Физическое совершенствование: | | | | |
| 1. Гимнастика с основами акробатики | 16 | 18 | 16 | 16 |
| 2. Легкая атлетика | 14 | 16 | 12 | 10 |
| 3. Лыжные гонки* | 12 | 12 | 12 | 12 |
| 4. Плавание | | | 10 | 14 |
| 5. Подвижные игры | 18 | 16 | 12 | 10 |
| 6. Общеразвивающие упражнения | В содержании соответствующих разделов программы | |||
| Итого | 66 | 68 | 68 | 68 |
П р и м е ч а н и е *. Для бесснежных районов эта тема заменяется углубленным освоением упражнений из разделов «Гимнастика», «Легкая атлетика» и общеразвивающими упражнениями.
II КЛАСС
Знания о физической культуре
Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Способы физкультурной деятельности
Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.
Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.
Легкая атлетика
Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.
Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.
Метание малого мяча на дальность из-за головы.
Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.
Спуски в основной стойке.
Подъем «лесенкой».
Торможение «плугом».
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки — желуди — орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».
Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».
Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
Требования к качеству освоения программного материала
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся II класса должны:
иметь представление:
— о зарождении древних Олимпийских игр;
— о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;
— о правилах проведения закаливающих процедур;
— об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;
уметь:
— определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);
— вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
— выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);
— выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
— выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;
— выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;
демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 2).
Таблица 2
| Контрольные упражнения | Уровень | |||||
| высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | |
| Мальчики | Девочки | |||||
| Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз | 14—16 | 8—13 | 5—7 | 13—15 | 8—12 | 5—7 |
| Прыжок в длину с места, см | 143—150 | 128—142 | 119—127 | 136—146 | 118—135 | 108—117 |
| Наклон вперед, не сгибая ног в коленях | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола |
| Бег 30 м с высокого старта, с | 6,0—5,8 | 6,7—6,1 | 7,0—6,8 | 6,2—6,0 | 6,7—6,3 | 7,0—6,8 |
| Бег 1000 м | Без учета времени | |||||
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ - 2 класс
I четверть
| № п/п | Дата | Тема урока | Кол-во часов | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовки обучающихся | Вид контроля | Д/з |
| Лёгкая атлетика – 9 часов, подвижные игры – 5 часов, баскетбол – 4 часа | ||||||||
| 1 | | Ходьба с заданием | 1 | Вводный | 1. Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий на открытой площадке – ИОТ – 55 – 2005. 2.ОРУ без предметов 3.Построение в шеренгу на скорость. 4.Встречная эстафета с передачей малого мяча с этапом 10-15м 5.Игра «Пятнашки» | Знать правила техники безопасности при занятиях на открытой площадке. | Текущий | Бег на скорость |
| 2 | | Высокий старт | 1 | Комплек- сный | 1.ОРУ без предметов. 2.Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. 3.Высокий старт на дистанции 30м. 4.Подъём туловища из положения лёжа – тест. Развитие выносливости. | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м | Текущий, тестирование, фронтально | Силовые упражнения |
| 3 | | Силовые упражнения | 1 | Комплек- сный | 1.ОРУ без предметов. 2.Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. 3. Тест: -подтягивание (мальчики), -отжимание (девочки). 4.Медленный бег до 2-х минут. 5.Игра «Догони свою пару» | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м | Текущий, Тестирование, фронтално | ОРУ без предметов |
| 4 | | Прыжки в длину с разбега. | 1 | Изучение нового материала | 1.ОРУ без предметов. 2.Строевые упражнения: построение в шеренгу по команде учителя. 3.Разучить прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. 4.Игра «Салки». Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги | Текущий | Прыжок в длину с разбега |
| 5 | | Метание малого мяча на дальность | 1 | Комплек- сный | 1.ОРУ с малым мячом. 2.Упражнение «Великаны и гномы» в колоне. 3.Бег зигзагом по заданию учителя. 4.Разучить метание мяча на дальность. 5.Закрепить прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. 6.Встречная эстафета с палочкой с этапом до15м. | Знать о положи- тельном влиянии здорового образа жизни на здоровье, настроение, успехи в учёбе, в дальнейшей жизни. | Текущий, зачёт, поточный | Бег на скорость |
| 6 | | Челночный бег. | 1 | Изучение нового материала | 1.ОРУ с малым мячом. 2.Закрепить метание малого мяча на дальность. 3.Совершенствовать прыжки в длину с разбега. 4.Челночный бег – тест. 5.Игра «Догони свою пару» Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в метании | Текущий, зачёт, групповой. | Прыжок в длину с разбега |
| 7 | | Бросание набивного мяча. | 1 | Комплек- сный | 1.ОРУ с малым мячом. 2.Бег до 2-х мин. 3.Совершенствовать метание малого мяча. 3.Бросание набивного мяча. 4.Проверить умение выполнения техники прыжка в длину с разбега. 5.Эстафета «Гонка мяча над головой». | Знать что такое ЗОЖ и его положительном влиянии на организм человека. | Текущий | ОРУ с малым мячом. |
| 8 | | Прыжки через скакалку. | 1 | Комплек- сный | 1.ОРУ с малым мячом. 2.Равномерный бег 3 мин. 3.Принять контрольное упражнение – метание мяча на дальность. 4.Прыжки через скакалку. 5.Бег на 500м. Развитие выносливости. | Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом | Текущий, учёт, поточный | ОРУ с малым мячом. |
| 9 | | Равномерный бег 3мин | 1 | Комплек- сный | 1. ОРУ с малым мячом. 2.Равномерный бег 3 мин. 3.Чередование ходьбы и бега (50м бег, 100м ходьба). 4.Разучить игру «Мяч соседу». 5.Совершенствование прыжков через скакалку. 6.Игра «Парашютисты» Развитие выносливости. | Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом | Текущий | ОРУ с малым мячом. |
| 10 | | Игра – эстафета «Передал-садись». | 1 | Комплек- сный | 1.ОРУ в движении. 2.Равномерный бег 3 мин. 3.Чередование ходьбы и бега (50 бег,100 ходьба). 4.Разучить игру «Охотники и утки». 5.Игра – эстафета «Передал-садись». | Знать правила поведения на уроках в спортивном зале. | Текущий, учёт, поточный. | ОРУ в движении. |
| 11 | | Игра «Салки с выручал-ками» | 1 | Комплек- сный | 1.ОРУ в движении. 2.Совершенствовать строевые элементы построение в колону и шеренгу на скорость повороты, расчёт. 2.Закрепить правила игры «Охотники и утки». 3.Игра «Салки с выручалками». | Уметь правильно выполнять упражнения, следить за чёткостью работы рук, ног и туловища. | Текущий | ОРУ в движении. |
| 12 | | «Охотники и утки» | 1 | Комплек- сный | 1.ОРУ в движении. 2.Повторить повороты. 3.Познакомить с правилами игры мини-футбол. 4. Игра «Охотники и утки». | Знать о влиянии на здоровье человека закаливания. | Текущий | Прыжки через скакалку. |
| 13 | | Игра мини-футбол | 1 | Комплек- сный | 1.Учить выполнению строевых команд. 2.ОРУ в движении. 3.Проверить на результат метание мяча в цель. 4.Силовые упражнения: -подтягивание на высокой перекладине (мальчики), - подтягивание на низкой перекладине (девочки). 5.Игра в мини-футбол. | | Текущий | Прыжки через скакалку. |
| 14 | | ОРУ с большим мячом. | 1 | Комплек- сный | 1.Разучить ОРУ с большим мячом. 2.Ведение на месте, мягко, но упруго нажимая на мяч кончиками пальцев. 3. Отрабатывать технику передачи и ловли баскетбольного мяча: а) передача мяча на месте, одна нога стоит впереди; б) передача мяча после удара об пол и ловля. 4.Подвижная игра «Метко в цель». 5.Малоподвижная игра «Фигуры» | | Текущий | Подъём туловища из положения лёжа. |
| 15 | | Ведение мяча. | 1 | Комплек- сный | 1.ОРУ с большим мячом. 2.Закрепить технику ведения мяча на месте, мягко, но упруго нажимая на мяч кончиками пальцев. 3.Разучить технику передачи и ловли баскетбольного мяча: а) передача мяча на месте, одна нога стоит впереди; б) передача мяча после удара об пол и ловля. 4.Игры «Мяч соседу», «Конники». | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. | Текущий, учёт, фронтально | Подъём туловища из положения лёжа. |
| 16 | | Передачи и ловли баскетболь-ного мяча. | 1 | Совершен-ствованиие ЗУН | 1.ОРУ с большим мячом. 2.Строевые упражнения, размыкание. 3. Совершенствовать технику ведения мяча на месте. 4.Закрепить технику передачи и ловли баскетбольного мяча. Игра «У медведя во бору». | | Текущий | Подъём туловища из положения лёжа. |
| 17 | | Броски по кольцу с расстояний 2-3м двумя руками из-за головы. | 1 | Совершен-ствование ЗУН | 1.ОРУ с большим мячом. 2.Разучить броски по кольцу с расстояний 2-3м двумя руками из-за головы. 3.Проверить упражнение на гибкость. 4.Совершенствовать технику передачи и ловли баскетбольного мяча. 5.Проверить на оценку ведение мяча на месте. 6.Игры: «Мяч среднему», «Гонка мячей в колонне». | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Текущий | |
| 18 | | Эстафеты «Гонка мяча» - варианты. | 1 | Комплек- сный | 1.ОРУ с большим мячом. 2.Закрепить броски по кольцу с расстояний 2-3м двумя руками из-за головы. 3.Закрепить технику бросков по кольцу. 4.Проверить на оценку передачу и ловлю баскетбольного мяча. 5.Эстафеты «Гонка мяча» - варианты. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Текущий, учёт, фронтальный | Комплекс 1 |