Образовательная программа дополнительного образования детей по борьбе самбо срок реализации 8 лет

Вид материала

Образовательная программа

Содержание 2. Учебно-тематический план Примерный план – график распределения учебных часов для самбистов в группах начальной подготовки 1 года обучения

Подобный материал:

• Образовательная программа объединения «Ниточка-иголочка» Возраст детей 6-14 лет Срок, 632.44kb.
• Дополнительная образовательная программа «Историческое краеведение» Срок реализации-2, 293.13kb.
• Центр Духовно-нравственного и творческого развития личности Образовательная программа, 648.25kb.
• Образовательная программа кружка шахматы возраст детей 7-15 лет Срок реализации программы, 187.35kb.
• Образовательная программа дополнительного образования детей отделения «Театральное, 449.25kb.
• Рабочая программа по предмету «Общий курс фортепиано» срок реализации программы 7 лет, 220.28kb.
• Учебная программа «экскурсовод-краевед» Возраст детей: 16-18 лет срок реализации:, 234.27kb.
• Образовательная программа дополнительного образования детей по шахматам срок реализации, 1327.43kb.
• Образовательная программа «Авиамоделирование» для детей от 9 до 15 лет Педагог доп, 194.87kb.
• Дополнительная образовательная программа физкультурно-спортивной направленности «Школа, 1241.76kb.

2. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Продолжительность учебного года 52 недели, в том числе 42 недели непосредственно в условиях спортивной школы, и 10 недель в условиях спортивного лагеря или по индивидуальным планам обучающихся на период их активного отдыха.

С увеличением общего годового объема часов изменяется по годам обучения соотношение времени на различные виды подготовки. Повышается удельный вес нагрузок на спортивно-техническую, специальную физическую, тактическую и психологическую подготовку.

Распределение времени в учебном плане на основные разделы подготовки по годам обучения осуществляется в соответствии с конкретными задачами многолетней тренировки.

Примерный план – график распределения учебных часов для самбистов

в группах начальной подготовки 1 года обучения

№ п/п	Разделы подготовки	Всего	Месяцы
			сентябрь	октябрь	ноябрь	декабрь	январь	февраль	март	апрель	май	июнь		июль	август
			Подготовительный период					Соревновательный период				Переходный период
			42 недели										10 недель
1	Теоретическая	12	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1		1	1
2	Общая физическая	113	12	9	9	9	10	9	9	8	8	11		10	9
3	Специальная физическая	49	5	3	3	4	4	4	5	3	3	8		3	4
4	Технико-тактическая	108	6	10	11	10	9	8	11	9	7	5		11	11
5	Психологическая	10	-	-	1	1	1	1	1	1	1	1		1	1
6	Соревнования	4	-	-	-	-	-	-	-	2	2	-		-	-
7	Контрольно-переводные испытания	12	2	1	1	1	1	1	1	2	2	-		-	-
8	Медицинское обследование	4	-	2	-	-	-	-	-	-	2	-		-	-
Всего		312	26	26	26	26	26	24	28	26	26	26		26	26

Примерный план-график распределения учебных часов для самбистов групп начальной подготовки 2 года обучения (9 часов в неделю)

№ п/п	Разделы подготовки	Всего	Месяцы
			сентябрь	октябрь	ноябрь	декабрь	январь	февраль	март	апрель	май	июнь		июль	август
			Подготовительный период					Соревновательный период				Переходный период
			42 недели										10 недель
1	Теоретическая	16	1	2	2	1	1	1	1	1	1	1		2	2
2	Общая физическая	126	13	13	11	10	10	9	9	8	8	9		13	13
3	Специальная физическая	84	6	5	7	9	2	3	7	7	8	14		9	9
4	Технико-тактическая	172	13	13	15	15	16	17	15	15	14	13		13	13
5	Психологическая	14	1	2	2	1	1	1	1	1	1	1		1	1
6	Соревнования	16	-	-	-	-	-	4	4	4	4	-		-	-
7	Контрольно-переводные испытания	12	-	3	1	1	1	1	1	2	2	-		-	-
8	Медицинское обследование	10	4	-	-	-	2	-	-	-	4	-		-	-
9.	Восстановительные мероприятия	18	1	1	1	2	2	2	2	2	2	1		1	1
Всего		468	39	39	39	39	39	38	40	39	39	39		39	39