Диссертация на соискание ученой степени

Вид материала

Диссертация

Содержание Выводы по третьему разделу 4 Исследование физической подготовленности курсантов академии кнб республики казахстан

Подобный материал:

• Диссертация на соискание ученой степени, 3188.43kb.
• Диссертация на соискание учёной степени кандидата юридических наук, 1614.07kb.
• М. С. Тарков Математические модели и методы отображения задач обработки изображений, 17.1kb.
• Диссертация на соискание ученой степени кандидата экономических наук, 2079.82kb.
• Диссертация на соискание ученой степени доктора психологических наук, 5248.42kb.
• Диссертация в форме научного доклада на соискание ученой степени доктора медицинских, 907.5kb.
• Диссертация на соискание ученой степени, 3924.03kb.
• Диссертация на соискание ученой степени, 2781.79kb.
• Диссертация на соискание ученой степени, 2577.32kb.
• Диссертация на соискание ученой степени, 2127.42kb.

Раздел 1 «Президентские тесты» предполагает занятия по развитию выносливости в беге на средние дистанции: 1,5 мили; занятия по развитию скоростно-силовых качеств: бег на короткие дистанции – 100 метров, силовые упражнения на гимнастической перекладине.

Раздел 2 «Общая физическая подготовка» предполагает занятия по развитию силы и силовой выносливости: упражнения на силовых тренажерах, комплексные силовые упражнения, силовые упражнения с партнерами, комплексные упражнения «Лесенка»; занятия по развитию быстроты и ловкости: челночный бег в различных вариантах, эстафеты, спортивные и подвижные игры; занятия по развитию динамической (вестибулярной) устойчивости: упражнения на равновесие, элементы акробатики.

Раздел 3 «Занятия по приобретению навыков рукопашного боя» предполагает занятия по овладению атакующими комбинациями: изучение и совершенствование техники атакующих действий рукопашного боя; занятия по изучению защиты от ударов: изучение и совершенствование техники защитных действий рукопашного боя; занятия по изучению болевых приемов и конвоирования: изучение и совершенствование техники болевых приемов и приемов конвоирования; занятия по закреплению и совершенствованию техники рукопашного боя в учебно-тренировочных боях: проведение полностью обусловленных и частично обусловленных учебно-тренировочных боев.

Тематический план по физической подготовке для студентов IV курса на восьмом семестре обучения включает следующие разделы.

Раздел 1 «Общая физическая подготовка» предполагает занятия по развитию силовой выносливости: комплексно-силовые упражнения, специальные силовые упражнения, силовой марафон; занятия по развитию быстроты и ловкости: челночный бег, эстафеты, спортивные и подвижные игры; занятия по развитию чувства равновесия: варианты упражнения «Лесенка».

Раздел 2 «Занятия по приобретению навыков рукопашного боя» предполагает занятия по овладению техникой защитных действий: изучение и совершенствование техники защит («блоков») от серий ударов; занятий по овладению техникой конвоирования и болевых приемов: изучение и совершенствование техники болевых приемов и приемов конвоирования; занятия по закреплению и совершенствованию техники рукопашного боя в учебно-тренировочных боях: проведение полностью обусловленных и частично обусловленных учебно-тренировочных боев.

Раздел 3 «Легкая атлетика» предполагает занятия по развитию выносливости: овладение методами самоконтроля, равномерный бег, фартлек («игра скорости»), занятия по методу интервальной тренировки, переменный бег; занятия по развитию скоростных качеств: специальные скоростные упражнения.

Раздел 4 «Спортивные игры» предполагает занятия по изучению базовой техники в спортивных играх: изучение и совершенствование основной техники игры в волейбол; изучение и совершенствование основной техники игры в футбол.

В таблице 6 приведено процентное соотношение часов занятий, выделяемое на различные разделы программы по физической культуре курсантов.

Необходимо отметить, что важнейшую роль в физической подготовке курсантов Академии КНБ РК играют занятия по рукопашному бою как служебно-прикладному виду единоборств, имеющему важное практическое значение. Однако анализ учебно-методической литературы показал, что на

Таблица 6 – Соотношение часов занятий по разделам физической культуры (согласно тематического плана Академии КНБ РК)

Наименование разделов	Количество часов
	Всего часов	% от кол-ва часов в семестре	Лекции	Практические занятия
VII-й семестр
Президентские тесты	30	38,46 %	2	28
Общая физическая подготовка	26	33,33 %		26
Рукопашный бой	22	28,21 %		22
VIII-й семестр
Общая физическая подготовка	20	25,64 %		20
Рукопашный бой	24	30,77 %		24
Легкая атлетика	14	17,95 %		14
Спортивные игры	8	10,26 %		8

изучение данного раздела программы отводят 28,21% в 7–м семестре и 30,77% в 8–м семестре. Учитывая тот факт, что все разделы в ходе учебных занятий изучают последовательно, можно заключить, что изучение приемов рукопашного боя проводится двумя блоками: первый – в конце седьмого семестра и второй – в середине восьмого семестра, что составляет примерно 29,49 % от общего времени занятий физической культурой.

Анализ учебной программы и плана-графика прохождения учебного материала по предмету физическая культура позволил выдвинуть следующие предположения: во-первых, при последовательном изучении разделов учебной программы по физической культуре в течение семестра между блоками занятий по изучению приемов рукопашного боя появляются длительные временные промежутки; во-вторых, в период времени между этими блоками занятий приемы рукопашного боя на занятиях по физической подготовке курсантов практически не изучают.

Для проверки выдвинутых предположений провели исследование изменения показателей технической подготовленности курсантов Академии КНБ РК по рукопашному бою в течение учебного семестра. С этой целью в начале и в конце каждого блока занятий по рукопашному бою оценивали технику исполнения приемов рукопашного боя по следующим критериям:

• невыполнение отвлекающего удара при защите (минус 0,5 баллов);
  
• нечеткое, не слитное и с незначительными техническими ошибками выполнение технических действий (минус 1 балл);
  
• несоблюдение определенной последовательности при демонстрации техники ударов (минус 1-1,5 баллов);
  
• замедленное выполнение технических действий (минус 1,5 баллов);
  
• невыполнение отдельных элементов при демонстрации техники ударов (минус 2-3 балла);
  
• срыв захватов при выполнении защитных действий (минус 2-3 баллов);
  
• выполнение защиты с применением нерациональных технико-защитных действий и ударов, с большими техническими ошибками, медленно и нечетко (минус 4-5 баллов).
  

Невыполнением технических действий (0 баллов) считали:

• порез;
  
• контакт с ножом, палкой;
  
• невыполнение ухода от линии атаки, от направления ствола оружия или направление его выполняющим на себя;
  
• не доведение приема до полного контроля над действиями противника.
  

В ходе исследования курсантам предлагали выполнить пять заданий по технике приемов рукопашного боя, которые изучают в соответствии с программой по физической подготовке:

1. Демонстрация техники ударов в следующей последовательности:

• два прямых удара руками в голову и прямой удар стопой в средний уровень (уровень локтей);
  
• два удара руками сбоку в голову и удар стопой в сторону в средний уровень;
  
• два удара руками снизу в подбородок и удар стопой сбоку в голову;
  

2. Различные захваты за одежду, за волосы, за кисти рук, за руки, за ноги, удушающие захваты пальцами рук, зажимания плечом, предплечьем, обхваты туловища вместе с руками, без рук; все движения выполняют в позиции спереди или сзади в различных положениях.

3. Удары ножом сверху, снизу, сбоку, наотмашь, тычком в живот, в горло или приставление ножа к горлу, спереди, сзади, в живот.

4. Угроза огнестрельным оружием (пистолет, ружье) спереди: в лоб, в грудь, в живот; сзади: в затылок, в спину, в поясницу; сбоку и в упор.

5. Удары палкой сверху, наотмашь, сбоку, удары тычком в различные уровни тела или удары ногой в голень, в пах, в корпус, в голову.

Результаты проведенного исследования представлены в таблице 7 и рисунках 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11.

Таким образом, анализируя средства и методы технической подготовки в рукопашном бое можно прийти к следующему заключению:

• в практике работы используются 2 метода - «концентрированный и «блочный» методы технической подготовки. Технические действия по блочному методу подлежат разделению на «базовые» и «дополнительные» и характеризуются определенной последовательностью их изучения;
  
• в практике подготовки курсантов вузов правоохранительных органов рукопашный бой изучается «блочным» методом на 7-м и 8-м семестрах, для чего отводится соответственно 28,2% и 30,8% от общего учебного времени. В соответствии с соответствующей технологией основной перечень технических действий разделен на два блока и изучается отдельно в каждом семестре.
  

Выводы по третьему разделу


Анализ содержания технической подготовки по рукопашному бою показал достаточно разнообразный арсенал приемов, из которых состоит данный вид спорта. В занятиях этим видом спорта главным образом используются два типа приемов: первый – атаки ударами рук и ног; второй – броски с различными захватами и подсечками. Отличительной чертой рукопашного боя является также силовой характер выполнения соревновательной деятельности и достаточно высокий динамизм исполнения приемов.

Из-за отсутствия научных исследований продолжительное время отсутствовали сведения о полном перечне технических приемов, которые используются в рукопашном бое. Более того, наши исследования, связанные с изучением этого вопроса, показали наличие разночтения в теоретической и практической его характеристике, т.е. не все технические приемы, указанные в литературных источниках, нашли подтверждение (по результатам анкетного опроса тренеров) в части их практического применения. В этой связи нашими исследованиями был восполнен соответствующий пробел: установлен полный перечень технических приемов, которые используются в соревновательных поединках по этому виду спорта.

Нами теоретически обоснована и практически предложена более совершенная классификация технических действий. Она создана по целевому признаку и имеет три уровня применения: первый, связанный с решением задачи использования (для чего применяется), второй – принадлежностью к определенным группам приемов и третий – методической обусловленностью (целесообразной последовательностью изучения). Такая классификация технических действий отличается более точным учетом стадий обучения и может быть использована в практической работе.

Известно, что содержание рукопашного боя представлено не только приемами атаки, но и специальными приемами самозащиты. В практике работы уровень владения приемами самозащиты проверяется на специально организованных соревнованиях с последовательным прохождением спортсмена 4-х контрольных пунктов нападения с различными заданиями. И в этом вопросе, как показал анализ специальной литературы, отсутствовало стройное представление о перечне приемов самозащиты и их классификации, что безусловно снижает эффективность практической работы с точки зрения ее методической обеспеченности. В этой связи, используя основные положения теории деятельности А.Н. Леонтьева, нами разработана новая классификация приемов самозащиты. Главным признаком при ее разработке был учет характеристики атакующего звена нападающего спортсмена, в котором нами были выделены три уровня проявления. Первый из них учитывает характер действия, второй – условия нападения, а третий – принадлежность технического действия к части приема.

И, наконец, анализируя средства и методы технической подготовки в рукопашном бое, нашими исследованиями было установлено, что в практике работы наиболее часто используются два метода технической подготовки - «концентрированный и «блочный» и что последний из них широко представлен в работе с курсантами вузов правоохранительных органов.


4 ИССЛЕДОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КУРСАНТОВ АКАДЕМИИ КНБ РЕСПУБЛИКИ КАЗАХСТАН


4.1 Особенности формирования физических качеств курсантов Академии КНБ Республики Казахстан


Каждый командир (начальник) обязан знать, систематически проверять, анализировать и оценивать физическую подготовленность подчиненных ему штатных сотрудников, курсантов и слушателей. Проверки физической подготовленности осуществляют в период сдачи кандидатами в учебное заведение вступительных экзаменов (кафедрой физической подготовки и спорта, медицинской службой); в конце периода обучения и учебного года на экзаменах и зачетах (преподавателями, специалистами по физической подготовке и спорту); при комплексной проверке (инспектировании) учебных заведений (вышестоящими командирами, начальниками или специально назначенными ими комиссиями).

Согласно существующему положению о физической подготовке курсантов и слушателей высших учебных заведений подбор упражнений для проверки осуществляется в соответствии со следующими требованиями:

• упражнения на общую или скоростную выносливость назначаются для проверки во всех случаях, а остальные – с учетом прохождения программы по решению проверяющего;
  
• в число упражнений для проверки обязательно включаются специальные упражнения: при трех проверяемых упражнениях – не менее одного, при четырех-пяти проверяемых упражнениях – не менее двух;
  
• уровень развития каждого качества и навыка проверяется не более чем по одному упражнению.
  

Для выполнения упражнения дается одна попытка. В отдельных случаях (при срыве, падении и т.п.) проверяющий может разрешить курсанту, слушателю выполнить упражнение повторно. Выполнение упражнений с целью улучшения полученной оценки не допускается. В ходе проверки упражнения выполняются в следующей последовательности: упражнения на ловкость, упражнения на быстроту, силовые упражнения, приемы рукопашного боя, в конце – упражнения на выносливость. В отдельных случаях, по решению проверяющего, последовательность выполнения упражнений может быть изменена.

Согласно принятым нормативным документам (НПФ-98), для проверки уровня развития основных физических качеств применяют следующие виды упражнений.

Выносливость:

• бег на 1 км;
  
• бег на 3 км;
  
• бег на 5 км;
  
• лыжная гонка на 5 км;
  
• лыжная гонка на 10 км;
  

Сила:

• подтягивание на перекладине;
  
• поднимание ног к перекладине;
  
• подъем переворотом на перекладине;
  
• комбинированное силовое упражнение на перекладине;
  
• комплексное силовое упражнение;
  
• поднимание (жим) гири 24 кг.;
  
• поднимание (толчок) гири 24 кг.;
  
• сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях;
  
• статическое силовое упражнение;
  
• метание гранаты Ф-1 (600г.) на дальность.
  

Быстрота:

• бег на 60 м;
  
• бег на 100 м;
  
• челночный бег 10х10 м;
  
• бег на 400 м
  

Ловкость:

• прыжок ноги врозь через коня в длину;
  
• прыжок ноги врозь через козла;
  
• стойка на голове;
  
• кувырок вперед прыжком;
  
• комплексное акробатическое упражнение;
  
• соскок махом назад на перекладине;
  
• лазание по канату;
  
• угол в упоре на брусьях;
  
• тройной прыжок в длину.
  

В ходе настоящего исследования нами была поставлена цель - изучить и провести анализ нормативных требований по физической подготовке курсантов, предусмотренные в программе по физическому воспитанию в высших учебных заведениях правоохранительных органов (Академии КНБ) на протяжении всего периода обучения (I-V курсы). В ходе анализа учебной документации нами установлено, что для оценки физической подготовленности курсантов и слушателей данных учебных заведений используют следующие контрольные упражнения.

Выносливость:

• бег 1000 м;
  
• бег 3000 м.
  

Сила:

• подтягивание на перекладине;
  
• поднимание ног к перекладине;
  
• подтягивание на перекладине в висе широким хватом;
  
• комплексное силовое упражнение.
  

Быстрота:

• бег на 100 м;
  
• челночный бег 10х10 м;
  
• бег на 400 м.
  

Ловкость:

• комплексное упражнение «лесенка».
  

В процессе проведения учебных занятий по физической культуре физическую подготовленность курсантов оценивали согласно требованиям нормативов по физической подготовке для 5-летнего потока и учебного плана. В ходе изучения уровня физической подготовленности курсантов высших учебных заведений правоохранительных органов (Академии КНБ РК) на протяжении всего периода обучения – с I-го по V-й курсы нами были получены следующие результаты (таблица 8, рисунки В 1-10).


Таблица 8 – Средние показатели физической подготовленности курсантов Академии КНБ РК с I-го по V-й курсы (n=121)

Упражнения	Средние оценки по семестрам
	I	II	III	IV	V	VI	VII	VIII	IX	X
Подтягивание на перекладине	3,60	4,10	3,90	3,88	4,21	3,96		4,29		4,12
Бег на 100 м		3,76		3,99		4,26		4,35		4,16
КСУ	4,35	4,28	4,47	4,13	4,69	4,76		4,81		4,98
Бег на 3000 м	3,96	3,68	3,88	3,49		3,89		4,02		3,97
Подтягивание на перекладине широким хватом	3,58	3,95	3,68	3,99	3,46	4,06		4,15		4,18
Челночный бег 10х10	3,59		3,68		3,87		3,91		4,01
Комплексное упражнение "лесенка"	4,15	4,12	4,29	4,38	4,09	4,58		4,27		4,68
Бег на 1000 м		4,15		4,29		3,79		3,88		3,91
Подъем ног в висе на перекладине			4,15		4,68		4,36		4,71
Бег на 400 м		3,51		3,64		3,78		4,06		3,91

По данным статистического анализа, достоверного увеличения исследуемых показателей физической подготовленности в большинстве контрольных упражнений не наблюдается в течение первых трех-пяти семестров (наблюдаемые различия статистически не значимы на уровне значимости – 95%, Р>0,05). Достоверная разница в приросте исследуемых показателей обнаруживается при изучении статистических характеристик испытуемых, начиная с четвертого-шестого семестров (наблюдаемые различия статистически значимы на уровне значимости – 95%-99 %, Р<0,05, Р<0,01).

Более наглядно характер изменения различных сторон физической подготовленности курсантов высших заведений правоохранительных органов показаны на диаграммах (рисунки 12, 13, 14, 15).

Рассматривая полученные в ходе исследования данные о физической подготовленности курсантов Академии КНБ РК, можно отметить следующие основные тенденции в их динамике.

Показатели силовой подготовленности курсантов Академии КНБ РК в течение всего периода обучения изменяются неравномерно. Статистически значимые изменения показателей уровня силовой подготовленности проявляются только к пятому семестру обучения и постепенно улучшаются к последнему десятому семестру. Наиболее выражены эти изменения в таких силовых упражнениях, как комплексное силовое упражнение (КСУ) и поднимание ног в висе на высокой перекладине. Показатели силовой подготовленности в таких упражнениях, как подтягивание на высокой перекладине и подтягивание на высокой перекладине широким хватом, в течение всего периода обучения менее подвержены каким-либо изменениям. В этих упражнениях показатели силовой подготовленности имеют статистически значимые изменения только после шестого семестра. На наш взгляд, это связано с тем, что для увеличения силовых показателей необходимы серьезные морфофункциональные перестройки в организме человека, что в свою очередь невозможно без длительных систематических нагрузок на основе физических упражнений, связанных с значительными мышечными напряжениями. Причем для получения устойчивого тренировочного эффекта от указанных видов упражнений необходим достаточно длительный временной промежуток, составляющий 3-4 месяца (несколько мезоциклов с 2-3 тренировочными занятиями в неделю). Естественно, что в условиях учебных занятий в высших учебных заведениях трудно обеспечить подобный режим тренировочных нагрузок. Это также не соответствует и содержанию учебных программ по физическому воспитанию курсантов высших учебных заведений правоохранительных органов.

Статистически значимые изменения показателей, характеризующих уровень развития быстроты, наблюдаются, начиная с третьего семестра, и в дальнейшем претерпевают незначительные изменения. Особенно выражен рост показателей развития быстроты в беге на 100 м, которые достигают максимальных значений в восьмом семестре и затем стабилизируются. Средние результаты в таких упражнениях, как челночный бег 10х10 м и бег на 400 м, в течение всего периода обучения претерпевают менее выраженные изменения. Статистически значимые изменения показателей в этих упражнениях наблюдаются также с третьего семестра и в дальнейшем изменяются незначительно. Характеризуя выявленную динамику средних результатов в упражнениях на быстроту можно сказать, что в целом изменение указанных показателей соответствует современным представлениям теории и методики физического воспитания о характере развития быстроты движений человека.

Таким образом, подводя итог данного раздела, можно отметить следующее. Физические качества обучающихся в вузах правоохранительных органов являются предметом систематических проверок, анализа и оценки, которые осуществляются руководством учебного заведения в период сдачи вступительных экзаменов, по итогам учебного года, в конце периода обучения, а также вышестоящими органами – при комплексной проверке (инспектировании) учебных заведений. Для проверки уровня физической подготовленности нормативным документом – НФП-98 рекомендуется ряд контрольных упражнений. В частности, оценку уровня проявления выносливости рекомендуют осуществлять с помощью 5-и, силы – 10-ти, быстроты – 4-мя и ловкости – 9-ю контрольными упражнениями. В практике работы Академии КНБ Республики Казахстан для проверки уровня физической подготовленности обучающихся используются 10 контрольных упражнений (для выносливости 2, силы – 4, быстроты – 3 и ловкости – 1 упражнение).

Исследования физической подготовленности курсантов Академии КНБ Республики Казахстан позволили установить следующие особенности:

• в показателях большинства контрольных упражнений, характеризующих физическую подготовленность обучающихся, в течение первых трех-пяти семестров статистически достоверные улучшения не наблюдаются. Достоверные улучшения имеют место, начиная с шестого семестра обучения;
  
• показатели силовой подготовленности обучающихся в течение всего периода обучения изменяются неравномерно. Первые значимые улучшения проявляются к пятому семестру. Такие улучшения остаются типичными до последнего десятого семестра;
  
• улучшение показателей быстроты наблюдается, начиная с третьего семестра, причем дальнейший их рост отличается незначительными изменениями.