Диссертация на соискание ученой степени

Вид материалаДиссертация
Приложение в
Технические действия, применяемые в соревнованиях по
Подобный материал:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13

ПРИЛОЖЕНИЕ В


Средние оценки физической подготовленности курсантов

(рисунки 1-10)


ПРИЛОЖЕНИЕ Г


Технические действия, применяемые в соревнованиях по

рукопашному бою (по данным теоретического анализа)


Технические действия, применяемые в соревнованиях по

рукопашному бою (по данным теоретического анализа)




п/п

Наименование технических действий

Источник

Атакующие действия



Прямой удар рукой

[1,3,4,5,7,8,15,18 и др.]


Боковой удар рукой

[1,3,4,5,7,8,15,18 и др.]


Удар рукой снизу

[1,3,4,5,7,8,15,18 и др.]


Удар рукой наотмашь

[1,3,4,5,7,8,15,18 и др.]


Прямой удар ногой

[1,3,4,5,7,8,15,18 и др.]


Боковой удар ногой

[1,3,4,5,7,8,15,18 и др.]


Круговой удар ногой

[1,3,4,5,7,8,15,18 и др.]


Обводящий удар ногой сверху

[54,126,140]


Прямой удар назад с поворотом

[8,15,40,42,54,96,100,151,169 и др.]


Круговой удар назад с поворотом

[8,15,40,42,54,94,100,151,169 и др.]


Бросок наклоном захватом ног

[3,40,42,75,76,83,88,94,140 и др.]


Бросок наклоном захватом туловища

[3,40,42,75,76,83,88,94,140 и др.]


Бросок подворотом захватом руки и шеи

[3,40,42,75,76,83,88,94,140 и др.]


Бросок подворотом захватом руки и туловища

[3,40,42,75,76,83,88,94,140 и др.]


Бросок подворотом захватом руки на плечо

[3,40,42,75,76,83,88,94,140 и др.]


Бросок прогибом

[3,40,42,75,76,83,88,94,140 и др.]


Броски поворотом («мельницы»)

[3,40,42,75,76,83,88,94,140 и др.]


Броски вращением («вертушки»)

[3,40,42,75,76,83,88,94,140 и др.]


Броски сбиванием

[3,40,42,75,76,83,88,94,140 и др.]


Броски скручиванием

[3,40,42,75,76,83,88,94,140 и др.]


Броски приседом

[3,40,42,75,76,83,88,94,140 и др.]


Подсечки

[3,40,42,75,76,83,88,94,126,140]


Болевой: перегибание локтя

[40,42 и др.]


Болевой: рычаг локтя

[40,42 и др.]


Болевой: узел плеча

[40,42 и др.]


Болевой: ущемление ахиллова сухожилия

[40,42 и др.]


Болевой: рычаг колена

[40,42 и др.]


Болевой: узел ноги

[40,42 и др.]


Удержание сбоку

[40,42 и др.]


Удержание поперек

[40,42 и др.]


Удержание с головы

[40,42 и др.]


Удержание верхом

[40,42 и др.]


Удушающие приемы затягиванием

[40,42 и др.]






п/п

Наименование технических действий

Источник




Удушающие приемы зажиманием

[40,42 и др.]

Защитные действия


Отбивы

[1,3,4,5,7,8,15,18 и др.]


Подставки

[1,3,4,5,7,8,15,18 и др.]


Уклоны

[1,3,4,5,7,8,15,18 и др.]


Нырки

[1,3,4,5,7,8,15,18 и др.]


Отклоны

[1,3,4,5,7,8,15,18 и др.]


Сбивания («мягкие блоки»)

[8,15,40,42,54,94,100,151,169 и др.]


Опережающие накладки стопой

[1,3,4,5,7,8,15,18 и др.]

Подготовительные действия


Подшаг

[8,15,40,42,54,94,100,151,169 и др.]


Отшаг назад, всторону

[1,3,4,5,7,8,15,18 и др.]


Скачок

[1,3,4,5,7,8,15,18 и др.]


Перевороты

[40,42 и др.]


Сваливания

[40,42 и др.]


Переводы

[40,42 и др.]


Захваты

[40,42 и др.]


Обвивы

[40,42 и др.]