Г. Тольятти Метрофанова Ольга Научный руководитель Осипов А. Н

Вид материала

Документы

Содержание

Подобный материал:

Тольятти Буйнага Анастасия Научный руководитель Осипов А. Н. Развитие выносливости, 1307.03kb.
«Молодежная политика Тольятти: вчера, сегодня, завтра», 26.75kb.
Ольга Константиновна Гожева. В сербию мы поехали от Костромского дтю на фестиваль «Дни, 45.6kb.
Г. В. Осипов: Большое спасибо. Следующим выступает Владимир Зиновьевич Дворкин, 72.35kb.
Черненко Ольга Юрьевна, архитектор-дизайнер, педагог дополнительного образования доклад, 39.73kb.
Мэрия города тольятти самарской области постановление №26-1/п от 25. 02. 2003, 54.39kb.
Информационно-поисковая система “Научный потенциал вуза”, 31.25kb.
Интернет-маркетинг в структуре бизнеса: плюсы и минусы аутсорсинга, 32.07kb.
Мэрия городского округа тольятти отдел информационной политики, 737.65kb.
Изации работы отдела расчетов по заработной плате с работниками бухгалтерии (управление), 75.32kb.

1 2 3 4 5 6

ВЫВОДЫ

Проведенное исследование позволило сделать следующие выводы:

Определили средний уровень развития двигательных качеств у детей 2-го класса, как у ЭГ, так и КГ.
Выявили положительное изменение показателей двигательных качеств после проведённого эксперимента у детей экспериментальной группы, как у мальчиков, так и у девочек. У мальчиков и девочек ЭГ достоверно улучшились показатели развития быстроты, силы, координации и скоростно-силовых способностей при сравнении с мальчиками и девочками КГ.
На уроках физической культуры целесообразно использовать игровой метод, направленный на развитие двигательных качеств.

ПРАКИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Целесообразно применять на уроках физической культуры следующие формы игрового метода: игровые упражнения, задания, подвижные игры, сюжетную организацию занятий, а также игровые снаряды. Эффективны такие формы занятий, как использование сюжетных полос препятствий (типа круговой тренировки).

Для воспитания скоростно-силовых качеств можно рекомендовать следующие подвижные игры, игровые задания и упражнения: «самые лучшие прыгуны», эстафета, «прыжки через мяч», «передай быстрее», «кто дальше бросит», «метание в щит», «количественная передача». Для воспитания гибкости: «будь ловким и гибким», «удержи равновесие», «волна», «перекаты под мостом», а также «салки в беге», «эстафета вдвоем», «велогонка гимнастических палок» и др. Для воспитания выносливости рекомендуются следующие подвижные игры, игровые задания и упражнения: «салки», «эстафета с возвращением», «кто быстрее перекатит мяч», «занимай свободное место», «ласточка», «охотники».

ЛИТЕРАТУРА

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. Учебное пособие для студентов факультетов физического воспитания педагогических институтов. М. Просвещение, 1984г.

2. Бальсевич В.К. «Здоровье в движении» М. «Советский спорт», 1988г.

3. Богословский В.П. «Сборник инструктивно-методических материалов по физическому воспитанию», М.Просвещение, 1984г. Журналы «Легкая атлетика» 1985-1988гг.

4. Балъсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации
физического воспитания детей и молодежи // Физическая культура:
воспитание, образование, тренировка. 1996, №1, с. 24-25.

5. Голиков Н. Школа здоровья. - Тюмень: Вектор Бук, 2000. - 260 с.

Гигиенические требования и условия обучения школьников в различных видах современных общеобразовательных учреждений -Минздрав России, Москва, 1977г.
«Гигиена детей и подростков» под редакцией A.M. Н. СССР Г.Н.Сердюковской и профессора А.Г. Сухарева. Москва. Медицина. 1986г.
Зискина М.А., Каюмова С.А, Пастухина Р.И. Некоторые вопросы подготовки школьного валеолога. Теория и методология валеологического курса для средней и высшей школы / Тез. докл. научно-практ. конф., Тюмень, 1996.

9. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена, М.Фис.1970.

10. Каменцер М.Г. Урок после урока. М. «Физкультура и спорт». 1972.

11. Кузнецова В.И. Развитие двигательных качеств школьника, М,
Просвещение, 1967

12. Лупандина Н.А. Развитие основных движений школьников. ФИС, М, 1962.

13. Очерки по теории физической культуры (составитель и общ.
редакция Матвеев П.П.) Фис, 1984г.

14. Теория и методика физического воспитания учебник для институтов физической культуры (под общей редакцией Матвеева П.П. и Новикова А.Д. М.,Фис, 1976 г.т1.).

15. Наталов Г.Г. Введение в физическую культуру, Краснодар, 1995

Николаев А.Д. О культуре физической, ее теории и системе физкультурной деятельности. Теория и практика физкультуры, 1997, №6
Поцелдем А.А. Формирование у школьников умения и навыков. Журнал «Ф.К. в школе», №7, 1962г

18. Сальникова Г.П. Физическое развитие школьников, Просвещение, 1968

19. Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания. М.Фис. 1978г.

Министерство здравоохранения СССР - 1985г. «Врачебный контроль за нагрузкой учащихся на уроках физкультуры в общеобразовательных школах» - Под редакцией СМ. Иванова.
«Человек и его здоровье» под редакцией СП. Вьюшкиной. Экологическая лаборатория БГПИ г. Благовещенск, 1991г.
«Экологические вопросы физиологии человека». Благовещенск, 1993 г. Экологическая лаборатория БГПИ.
Чимаров В.И. О стратегических ориентирах формирования здоровья детей в образовательных учреждениях // Образование и наука, 2000, № 1(3).
Щедрина А.Г. Пропаганде физической культуры - научную основу //Теория и практика физ. культуры, 1990, № 1.

25. Янсон Ю.А. Оздоровительные модели физического воспитания
школьников // Валеология, 1997, № 2.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Приложение 1

Таблица 1.

Уровень развития гибкости учащихся 8-9 лет

по тесту «наклон вперед из положения сидя, см».

Возраст, лет	Уровень
Мальчики	девочки
Низкий	Средний	Высокий	Низкий	Средний	Высокий
1	2	3	4	5	6	7
8	1 и ниже	3-5	7,5 и выше	2 и ниже	5-8	11,5 и выше
9	1 и ниже	3-5	7,5 и выше	2 и ниже	6-9	13 и выше

Таблица 2.

Уровень развития «взрывной» силы учащихся 8-9 лет

по тесту «прыжок в длину с места, см».

Возраст, лет	Уровень
Мальчики	девочки
Низкий	Средний	Высокий	Низкий	Средний	Высокий
1	2	3	4	5	6	7
8	110 и ниже	125-145	165 и выше	90 и ниже	125-140	155 и выше
9	120 и ниже	130-150	175 и выше	110 и ниже	135-150	160 и выше

Таблица 3.

Уровень развития координационных способностей (ловкости)

учащихся 8-9 лет по тесту «Челночный бег 3х10 м, с».

Возраст, лет	Уровень
Мальчики	девочки
Низкий	Средний	Высокий	Низкий	Средний	Высокий
1	2	3	4	5	6	7
8	10,4 и выше	10,0-9,5	9,1 и ниже	11,2 и выше	10,7-10,1	9,7 и ниже
9	10,2 и выше	9,9-9,3	8,8 и ниже	10,8 и выше	10,3-9,7	9,3 и ниже

Таблица 4.

Уровень развития силы учащихся 8-9 лет

по тесту подтягивание на высокой перекладине из виса (мальчики) и на низкой перекладине из положения вис лёжа (девочки), количество раз.