Федерального института промышленной собственности. Научно-популярное издание рассчитано на широкую читательскую аудиторию

Вид материалаДокументы
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7   8   9
Г. М. Гусятинский, врач-методист, Израиль, Хайфа

СОДЕРЖАНИЕ



Предисловие (Мартиросов Э. Г.)

5




9

ДОЛГОЛЕТИЕ И ЗДОРОВЬЕ

12

ЗАГАДКА, КОТОРУЮ ПРЕДСТОИТ РАЗГАДАТЬ

19

ПОЗВОНОЧНИК - КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ

25

АВТОНОМНАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА

И ПОЗВОНОЧНИК

32

ЭТОТ КОВАРНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ

37

ОСТЕОХОНДРОЗ МОЖНО ПРЕДУПРЕДИТЬ!

46

РОСТ ПО ЗАКАЗУ

55

ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО
ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

62

ТРЕНАЖЕРЫ "ДОКТОР СПОРТ"

66

ВИБРОМАССАЖНЫЙ ТРЕНАЖЕР

С ГРАВИТАЦИОННЫМ ЭФФЕКТОМ

79

ГРАВИТАЦИОННЫЕ МАНЖЕТЫ

86

БАНЯ ПАРИТ, БАНЯ ПРАВИТ,

БАНЯ ВСЕ ПОПРАВИТ

90

МИНИ-САУНА "ЭОЛ-2"

94

ТЯНУТ-ПОТЯНУТ,

А ВЫТЯНУТЬ НЕ МОГУТ

97

ПЕРВЫЕ ШАГИ

101

ВОПРОСЫ, ВОПРОСЫ, ВОПРОСЫ

103

ЛЕЧЕНИЕ БЕЗ МЕДИКАМЕНТОВ -
МЕДИЦИНА БУДУЩЕГО!

111

ШЕЯ - ВОРОТА ЗДОРОВЬЯ

116

СМОТРИ В КОРЕНЬ!

121

КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ

125

БИБЛЕЙСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

КАК ОБЪЕКТИВНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

137

АУТОТРЕНИНГ И ДЫХАНИЕ

147

ПРЕССАЦИОННЫЙ МАССАЖ

158

ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ

164

СОН И ПОЗВОНОЧНИК

168

НЕСИММЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

174

Заключение

181

Библиография

184

ПРИЛОЖЕНИЯ



1. Комплекс упражнений для развития гибкости

189

2. Совмещение методик

Палько — Некрасова и Бутейко (Гусятинский Г. М.)...

191