Н. В. Третьякова © гоу впо «Российский государственный профессионально-педагогический университет», 2008
| Вид материала | Документы |
- Утверждаю первый проректор гоу впо российский государственный педагогический университет, 4472.86kb.
- Е. В. Попова © гоу впо «Российский государственный профессионально-педагогический университет», 6175.64kb.
- Маркетинговое управление процессом принятия решений потребителями легковых автомобилей, 488.77kb.
- На включение программы повышения квалификации педагогических и руководящих работников, 221.96kb.
- На включение программы повышения квалификации педагогических и руководящих работников, 327.13kb.
- Миссия екатеринбургского земства в истории образования урала 13. 00. 01 общая педагогика,, 499.43kb.
- «Российский государственный гуманитарный университет», 653.16kb.
- Активизация учебно творческой деятельности студентов профессионально педагогического, 617.25kb.
- Программа для поступающих профиль художественное образование профилизация музыкально-компьютерные, 198.33kb.
- Теория и методика маркетинговой деятельности в учреждениях среднего профессионально-педагогического, 666.94kb.
КОРРЕКЦИЯ ПСИХИЧЕСКОГО ИНФАНТИЛИЗМА У СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ СРЕДСТВАМИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ МЕРОПРИЯТИЙ
Корчемкина Е.В., Медведева С.А.
Российский государственный профессионально-педагогический университет
Детский психический инфантилизм является одной из форм задержки психического развития (ЗПР) и обычно диагностируется у детей к окончанию дошкольного возраста или при поступлении в школу.
У детей с психическим инфантилизмом наблюдается личностная незрелость: преобладают эмоциональные реакции в поведении, игровые интересы, повышенная внушаемость и недостаточная самостоятельность. Часто наблюдается синдром дефицита внимания и гиперактивность в сочетании с повышенной психической и физической истощаемостью, особенно при интеллектуальных нагрузках. Таким детям трудно длительно сосредотачиваться на задании, подчиняться правилам дисциплины. Это приводит к поведению, несоответствующему возрастным нормам, затрудняет социализацию и создает трудности при овладении школьной программой в начальных классах (феномен «школьной незрелости»).
Нейропсихологи установили, что простой (неосложненный) психический инфантилизм часто базируется на задержке развития лобных долей головного мозга, которые отвечают за функции долговременного целеобразования и планирования, предопределяют формирование воли.
Психический инфантилизм может быть осложнен недоразвитием познавательной деятельности вследствие нарушения динамики умственной работоспособности, снижения объема памяти и внимания, что приводит к снижению способности детей к обучению. При этом конкретно-образное мышление у детей, как правило, преобладает над абстрактно-логическим.
По мнению В.И.Гарбузова в возникновении психического инфантилизма прослеживается связь биологических и микросоциальных причин, его формированию способствует тревожно-мнительное воспитание в семье, которое часто имеет место, если ребенок рождается физически ослабленным или с небольшой патологией нервной системы. В.И.Гарбузов считает, что в преодолении детского инфантилизма усилия воспитателей должны быть направлены, прежде всего, на социализацию ребенка, на обучение различным навыкам и умениям, на развитие его самостоятельности в процессе преодоления посильных трудностей. Причем предпочтительным является воздействие через игру, в которой отрабатываются навыки, необходимые для успешной адаптации в социальном окружении. Следуя рекомендациям В.И.Гарбузова, можно рассматривать физические упражнения и спортивные игры в качестве одного из основных инструментов коррекции психического инфантилизма старших дошкольников.
Средствами физической культуры мы нетолько повышаем двигательную активность ребенка, но и активно развиваем физические качества (силу, выносливость, ловкость и др.), формируем правильную осанку, улучшаем адаптивные возможности детского организма. Спортивные занятия, игры и праздники помимо оздоровительного значения несут воспитательную и образовательную задачу.
Занятия физической культурой, организованные с учетом коррекции психической деятельности, могут помочь детям с психическим инфантилизмом развить познавательную активность, коммуникативные функции, эмоционально-волевую регуляцию поведения.
Психологические исследования показали, что у детей с пониженной способностью к обучению наблюдается низкий уровень анализирующего наблюдения, который проявляется в ограниченном объеме анализа, преобладании анализа над синтезом, в неумении разграничивать существенные и несущественные признаки, в затруднении устанавливать признаки сходства, в недостаточности использования слов-обобщений.
Даже простое упражнение по метанию предмета в цель можно сделать обучающим и тренирующим внимание, если использовать мячи и мишени разного цвета. При этом дети должны бросать мячи только в мишени, соответствующие им по цвету.
Во время упражнения с мячом, при котором учитель бросает ребенку мяч, а ребенок ловит и бросает обратно, можно заучивать свойства предметов. Например, педагог называет какой-либо фрукт (апельсин) и кидает мяч, а ребенок в ответ должен назвать его свойства – форму, вкус или цвет (круглый, оранжевый, кислый). Так же можно учить названия птиц (животных), их детенышей: утка – утенок, курица – цыпленок, лошадь – жеребенок и т.д., или названия месяцев и соответствующие им времена года: весна – апрель (или март, май) и т.д. Если при этом детей разделить на 2 команды, а победу присуждать за правильные ответы, то у детей появляется дополнительный стимул к обучению - узнать и выучить, чтобы выиграть.
Можно трансформировать упражнения по преодолению препятствий, такие как ходьба по скамейке, пролезание в обруч, перепрыгивание через небольшие «запретные» расстояния на полу в увлекательное путешествие по воображаемому пространству (лес, овраги, река, туннели) с целью найти клад или спасти потерявшуюся игрушку.
Задания, требующие определенных знаний или сообразительности, можно включать этапами при проведении спортивных эстафет. В спортивных играх и спортивных праздниках также должна быть поставлена увлекательная смысловая задача, использован сказочный сюжет и т.п.
Занятия физической культурой позволяют исправить недостатки волевой регуляции. Для тренировки дисциплины и контроля своего поведения детям можно предлагать спортивные игры, требующие внезапной смены действия на противоположное, когда движение, прыжки или бег по команде ведущего прекращаются и шум сменяется тишиной вплоть до новой команды. Например, дети скачут, как зайчики или бегают и машут руками, изображая полет птичек, а ведущий командует: «Тишина! Идет лиса!». Все должны остановиться и молчать, пока «лиса» не уйдет.
Движения (любые активные действия) более свойственны детям старшего дошкольного возраста, чем длительное состояние покоя, поэтому дети будут лучше запоминать обучающий материал, если при этом они играют, двигаются. На уроках физической культуры при выполнении таких упражнений, как ходьба или махи руками, дети легко обучаются считать, хорошо запоминают стихотворения. Физические упражнения в стихах и с музыкальным сопровождением широко применяются в детских дошкольных учреждениях.
Ряд методик по проведению занятий с детьми рекомендует специальные упражнения для пальцев рук («Пальчиковая игротека»), которые развивают подвижность кисти руки и пальцев, мелкую моторику и необходимы для детей с ЗПР. В основе нарушений моторики лежит механизм, определяющий и интеллектуальный дефект, а именно - недоразвитие аналитико-синтетической деятельности коры головного мозга. Поэтому развитие тонких движений пальцев рук способствует улучшению работы головного мозга.
Состязательность вызывает у детей стремление к максимальному эффективному выполнению упражнений. Однако надо учитывать, что в начальном периоде, на стадии освоения новых упражнений, состязательный метод применять нецелесообразно. Успех, которого достигают дети, надо объективно оценивать, поощрение стимулирует детей к активности, повышает уверенность в своих силах.
Действия в командах или в парах формируют у детей коммуникативные навыки, способствуют развитию вербального и невербального общения. Для формирования правильных межличностных отношений дети должны помогать друг другу. Например, играя в парах в «Лошадка и кучер» они должны научиться взаимодействовать, не подталкивая бегущего впереди, даже если он двигается не очень быстро.
В разработке методик занятий спортивной и лечебной физической культурой для коррекции психического инфантилизма старших дошкольников должны активно участвовать детские психологи и педагоги. Анализ методической литературы по проведению спортивных занятий с дошкольниками показал, что такое сотрудничество не всегда имеет место. И, как следствие, в некоторых источниках литературы, наряду с интересными спортивными играми, предлагаются игры «Сорви шапку у противника», «Лихие шоферы» и т.п.
Для того чтобы игра на занятии стала обучающей необходимо выполнение следующих условий:
1) выбранная игра неоднократно повторяется в течение учебного года;
2) при помощи ведущего дети формулируют правила для данной игры;
3) постепенно от занятия к занятию игра усложняется за счет введения новых правил;
4) независимо от возраста детей игру надо вводить с самого простого варианта.
Необходимо учитывать, что усложнение игровых правил, их интеллектуализация часто приводит у детей с психическим инфантилизмом к фактическому распаду игровых действий. Психологи установили, что формирование игровой деятельности у детей с ЗПР происходит замедленными темпами в сочетании с целым рядом особенностей: отсутствием стойкого познавательного интереса, недостатками произвольного внимания, характерной двигательной расторможенностью, плохой координацией движений, аффективной возбудимостью. Наибольшие затруднения у дошкольников с задержкой психического развития возникают при организации сюжетной игры. В таких случаях при проведении занятий необходима помощь педагога-психолога.
Важно, чтобы при проведении спортивных занятий и игровых спортивных мероприятий у детей не возникало чувство своей несостоятельности, росла уверенность в своих силах и возможностях. В результате правильной коррекции воспитания у детей с психическим инфантилизмом к 6-8 годам дозревают высшие психические функции. Задача дошкольного воспитания состоит не в максимальном ускорении развития ребенка, не в форсировании сроков и темпов перевода его на «рельсы» школьного возраста, а, прежде всего, в том, чтобы создать каждому дошкольнику все условия для наиболее полного раскрытия и реализации его неповторимого, специфического возрастного потенциала.
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ВУЗЕ
Файзрахманова И., Ольховская Е.Б.
Российский государственный профессионально-педагогический университет
В современных социально-экономических условиях эффективно профессиональной деятельностью могут заниматься только универсально мыслящие специалисты, способные различать и понимать весьма широкий спектр проявлений как социальной, так и профессиональной действительности, воспринимать мир в целостности.
Область профессионального образования становится приоритетной; содержание образования выступает как один из факторов экономического и социального прогресса общества и должно быть ориентировано на обеспечение самоопределения личности, создание условий для ее самореализации в личностном и профессиональном плане.
Высшее образование становится неотъемлемой частью экономики страны. Оно должно стать «конвертируемым», обеспечивая социально-профессиональную мобильность и конкурентоспособность специалистов. Для этого необходимо осуществить модернизацию высшего профессионального образования, утвердить инновационную концепцию профессионального развития обучаемых, что обуславливает необходимость научного моделирования образовательного процесса и разработки новых педагогических технологий, интегрирующих обучение, воспитание и развитие личности обучаемых. Реализация такого профессионального образования возможна при широком внедрении в практику высших учебных заведений личностно ориентированного образования в рамках компетентностного подхода.
В процессе личностно ориентированное профессиональное образование организация взаимодействия субъектов обучения в максимальной степени ориентирована на профессиональное развитие личности и специфику будущей профессиональной деятельности (Э.Ф. Зеер, Г.М. Романцев). Такое образование позволит обеспечить профессиональную самореализацию человека и поддержку дальнейшего творческого роста.
Ориентация в профессиональном образовании на подготовку специалистов, способных выполнять конкретные профессиональные функции и решать типовые производственные задачи входит в противоречие с заказом современной экономики на динамическую профессиональность – подготовленность выпускника к выполнению широкого радиуса социально-профессиональных функций. Реализация этого требования видится в формировании у обучающихся принципиально новых конструктов образования: компетентностей, компетенций и метапрофессиональных качеств, которые выступают инструментальными средствами реализации компетентностного подхода в профессиональном образовании.
Реализация компетентностного подхода в профессиональном образовании ориентированна на «результаты обучения», т.е. на набор компетенций показывающий, что именно выпускник будет знать, понимать или будет способен делать после завершения процесса обучения. Акцент в образовании ставится на формирование такой системы и структуры мыслительной, практической и нравственной деятельности, которая позволит будущим специалистам самостоятельно ориентироваться во все возрастающем потоке учебной и научной информации, свободно адаптироваться в быстро меняющихся социально-экономических и технологических условиях.
Данный подход предполагает переориентацию на личностно-центрированный характер образования с обязательным использованием практико-ориентированных технологий организации образовательного процесса.
В условиях перехода к преимущественно интенсивному типу развития экономики здоровье приобретает роль неотъемлемого фактора профессионального роста (В.И. Ильинич, Ж.К. Холодов и др.). Ухудшение физической подготовленности и здоровья, возрастание маргинальности и процессов самодеструкции значительной части студенческой молодежи является закономерным следствием недостаточной двигательной активности на фоне высоких интеллектуальных нагрузок (Л.А. Семенов, В.И. Григорьев).
Физкультурно-спортивная деятельность студента – один из эффективных механизмов слияния общественных и личных интересов, в результате чего происходит формирование общественно необходимых потребностей (Л.П. Матвеев). Использование научно-обоснованных средств физкультурно-спортивной деятельности студентов, с учетом специфики каждого вуза, поможет достичь психофизической готовности студентов к успешной профессиональной деятельности, научить их осуществлять профилактику профессиональных заболеваний и травм, использовать средства физической культуры и спорта для активного отдыха и восстановления работоспособности (В.А. Головин, Р.Т. Раевский и др.).
Для выявления наиболее эффективных средств физкультурно-спортивной деятельности студентов мы осуществили анализ будущей профессиональной деятельности студентов: выделили основные этапы деятельности; обосновали профессионально важные качества и определили четкие критерии профессиональной подготовленности. Таким образом, для студентов педагогических вузов наиболее оптимальным средством для формирования компетентностей, компетенций и метапрофессиональных качеств будущих специалистов являются спортивные игры.
Спортивные игры имеют ряд характерных признаков, отличающих их от других средств физического воспитания студентов:
1. Яркая выраженность элементов соперничества и эмоциональности в игровых действиях, что позволяет воспроизводить сложные взаимоотношения между людьми.
2. Чрезвычайная изменчивость условий ведения борьбы, выполнения двигательных действий. Игроки должны владеть многообразными способами решения возникающих задач, а сформированные у них качества отличаться гибкостью, приспособляемостью к изменяющимся условиям.
3. Высокие требования к творческой инициативе: вариативность игровых ситуаций требует активной самостоятельности в выборе наиболее результативных действий.
4. Комплексное проявление разнообразных психофизических качеств, особенно конкурентоспособности и мобильности – наиболее востребованных качества личности в современных социально-экономических условиях. В подавляющем большинстве спортивных игр участники для победы проявляют несколько качеств, причем в самых различных сочетаниях.
Данные особенности спортивных игр позволят успешно формировать сверхнормативную активность, коммуникативность, организованность, рефлексию, толерантность, эмоциональная устойчивость и основные физические качества будущих педагогов.
Образовательный процесс по физической культуре с использованием спортивных игр должен быть организован как педагогическая технология, т.е. представлять упорядоченную совокупность действий, операций и процедур, инструментально обеспечивающих достижения прогнозируемого результата в изменяющихся условиях образовательно-воспитательного процесса (В.А. Сластенин).
Мы определили спортивно-игровую педагогическую технологию как педагогическую технологию, основанную на спортивной игре, и представляющую совокупность средств, методов и форм организации субъект-объект-субъектной целенаправленной физкультурно-спортивной деятельности студентов по саморазвитию личности, обеспечивающую гарантированность прогнозируемого результата в образовательном процессе по физической культуре. Данная педагогическая технология интегрирует функции обучения, воспитания, развития и здоровьесбережения студентов.
В основе спортивно-игровых педагогических технологий лежат деятельностный, проблемный, опережающий и ситуативный подходы. Следовательно, данные технологии создают условия для проявления активности и самостоятельности обучаемых. Причем эта активность представлена на трех уровнях: активность воспроизведения, активность интерпретации и творческая активность. Студенты при этом являются субъектами собственного учения, что является главной целью личностно ориентированного образования.
Таким образом, педагогические технологии, основанные на спортивных играх, имеют как профессионально-образовательную направленность, развивая компетенции и метапрофессиональные качества будущих специалистов, так и выполняют здоровьесберегающие функции в образовательном процессе вуза. Все это способствует успешному профессиональному становлению студентов.
ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ПОДГОТОВКЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Горенкова Н.А., Сапегина Т.А.
Российский государственный профессионально-педагогический университет
Инновации – это нововведения в различных областях; это явления культуры, которых не было на предшествующих стадиях ее развития, но которые появились на данной стадии и получили в ней признание («социализировались»), закрепившиеся в деятельности посредством изменения способов, механизмов, результатов, содержаний самой этой деятельности. Инновация вбирает в себя выгоду от нового и старого актива, в то время как изменяется индустрия и общество. Обычно нововведения основаны на научных достижениях.
Еще инновацией можно назвать использование новшеств в разных сферах деятельности.
Несмотря на то, что термин «инновация», как утверждают специалисты, впервые используется в научных текстах XIX века, инновационная проблематика как отражение объективных потребностей в сфере управления обществом и самоуправления личности зафиксирована (пусть в ином терминологическом оформлении) еще в классической древности. Отношение к новому было принципиальным пунктом размышлений не только Конфуция и Сократа, но и оппонирующих друг другу идеологов всех последующих эпох.
Инновации легко описывать, но сложно искать. Инновации включают в себя много дисциплин, что требует участия многих людей, занятых на междисциплинарных работах. Часто такие люди обладают научной степенью и опытом в различных областях, культурах и дисциплинах, работают по разным специализациям. В процессе поиска людей для инноваций важно учитывать тот факт, что инноваторами становятся, а не рождаются. Поэтому нужно искать таких людей и создавать для них все условия для поиска нового, современного, лучшего. Однако, инновации: легко сказать, но не так-то просто сделать. Особенно в области физической культуры.
Физическая культура составляет важную часть культуры общества – всю совокупность его достижений в создании и рациональном использовании специальных средств, методов и условий направленного физического совершенствования человека. В самом содержании физической культуры и органически связанных с ней явлений можно с некоторой условностью выделить две основные стороны, или части:
во-первых, все то ценное, что создает и использует общество в качестве специальных средств, методов и условий их применения, позволяют оптимизировать физическое развитие и обеспечить определенный уровень физической подготовленности людей (функционально-обеспечивающая сторона физической культуры);
во-вторых, позитивные результаты использования этих средств, методов и условий (результативная сторона физической культуры).
Функционально-обеспечивающую сторону физической культуры наиболее полно характеризует состояние системы физического воспитания – прогрессивность заложенных в ней идей и организационных форм, научно-практические достоинства ее содержания, степень методической разработанности, а опосредованно – условия, обеспечивающие ее качественное функционирование: обеспеченность кадрами, медицинское, информационное и материально-техническое обеспечение, отражение физической культуры в произведениях искусства и т. д.
Наиболее же существенным выражением результативной стороны физической культуры являются: общий уровень физической подготовленности и физического развития людей, а также высшие спортивные достижения и другие показатели, свидетельствующие о фактических результатах внедрения физической культуры в жизнь народа.
Эти две стороны физической культуры едины, но между ними бывают и несоответствия. Первая сторона как бы переходит во вторую на основе системы физического воспитания, прежде всего благодаря практической деятельности по физическому воспитанию.
Физическая культура, как и культура в целом, продукт созидательной деятельности общества. На каждом историческом этапе она изменяется в зависимости от возможностей, предоставляемых для ее развития той или иной общественной формацией, и в то же время, наследует непреходящие культурные ценности, созданные человечеством на предыдущих этапах (научные знания о закономерностях физического совершенствования человека, объективно оправдавшие себя средства и методы физического воспитания, произведения искусства, отражающие эстетические ценности физической культуры, материально-технические достижения и т. п.).
Изменения, происходящие во всех сферах современного российского общества, во многом зависят от образовательного потенциала общества, и поэтому роль образования в его развитии как никогда возрастает.
Образование – это один из механизмов цивилизации, процесс освоения, распространения и передачи в поколениях культуры общества. Продукт образования – человек образованный – неизбежно вносит в свою деятельность ограничительный предел освоенного им кванта образования. В силу инерции научно-практического мышления этот предел приобретает форму познавательно-психологического барьера и становится препятствием для дальнейшего развития науки и культуры. В связи с этим в системе отношений «практика – культура – наука – образование» возникает напряжение. Отсюда вытекает естественная потребность в его периодическом обновлении. И здесь физическая культура и физическое воспитание не исключение. Они также нуждаются в качественном обновлении. В условиях модернизации образования необходимы новые подходы к осмыслению сущности физической культуры, ее влияния на образ жизни и поведение детей, подростков и молодежи.
Физическое воспитание является органической частью системы комплексного формирования личности. При этом оно должно выступать как «воспитание через физическое, а не как часто воспринимаемое «воспитание физического».
Рассматривая физическое воспитание как важнейший элемент социальной культуры, нужно считать, что основные направления его модернизации должны строиться на воздействии на познавательную, эмоционально-волевую и мотивационную сферу студентов, а также через освоение ими всего многообразия ценностей физической и спортивной культуры.
Начавшийся процесс модернизации системы образования требует опережающей разработки прогрессивных и методически оправданных концепций, педагогических технологий и овладения ими учителями и преподавателями физической культуры.
Существенные изменения должны произойти и в профессиональной подготовке специалистов по физической культуре, которые завтра будут проводниками нового знания в физкультурном образовании. Основная идея модернизации процесса профессиональной подготовки специалистов по физической культуре состоит в том, чтобы как минимум создать условия, позволяющие студентам в учебно-воспитательном процессе вуза развить креативное мышление, творчески осмысливать и осваивать инновационные технологии физического воспитания. А как максимум создать жизнеспособную развивающуюся педагогическую систему, основанную на инновационных технологиях научно-педагогического образования, которая позволит добиться современного качества подготовки специалистов нового типа, обладающего профессиональными компетенциями. Возникает необходимость изменения подхода к профессиональной подготовке специалистов. А именно повышение психологической устойчивости педагогов, освоение ими способов продуктивного мышления, а так же развитие комммуникативной компетенции будущих специалистов.
Формирование коммуникативной компетенции будущего специалиста физического воспитания в процессе профессиональной подготовки требует комплексного подхода. Мы предлагаем инновационный подход к рассмотрению коммуникативной компетенции, выделив невербальное общение в отдельный компонент. На занятиях по физическому воспитанию одним из широко применяемых педагогических методов является метод показа. По существу это обучение путем подражания. Когда же мышление совершается не в форме речи, а в форме образов, эти образы в мышлении выполняют функцию речи. Такой способ общения называется невербальным.
Невербальное общение – это система символов и знаков, используемых для передачи сообщения, и предназначается для более полного его понимания. Диапазон функций, выполняемых невербальным общением чрезвычайно широк и разнообразен: оно выступает как средство межличностного воздействия и регуляции отношений, создает образ партнера по общению; опережая вербальное общение, служит тем механизмом, который способствует развитию адекватного межличностного восприятия, установлению более полного понимания в общении и, следовательно, более эффективному взаимодействию педагога и учащегося.
Использование компонентов невербального общения при подготовке специалистов по физической культуре повышает эффективность учебного процесса, т. к. позволяет сокращать время речевого общения на занятиях, помогает найти более быстрое и верное решение за более короткий промежуток времени. Субъект-субъектные отношения в педагогическом процессе обеспечивают наилучшие условия взаимодействия участников общения. Это создает оптимальные условия для положительных изменений в познавательном процессе, способствует личностно ориентированному подходу в сфере профессионально-педагогического образования.
Углубленное изучение невербальных способов общения и формирование коммуникативной компетенции у педагогов по физической культуре позволит обеспечить высокий профессиональный рост и достижение главных задач в педагогической деятельности учителя.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ В ПРЕДИГРОВОЙ ПОДГОТОВКЕ БАСКЕТБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
Грошева К.С., Кропотухина О.С.
Российский государственный профессионально-педагогический университет
В последние годы в командах, выступающих в соревнованиях все более важным фактором является психологическая подготовленность игроков. В равных турнирах команды имеют равную технико-тактическую, физическую и функциональную подготовку. В этом случае победу одерживает команда, обладающая высоким уровнем психологической подготовки. И тренеру, работая с командой необходимо использовать хотя бы неширокие знания психологии в период учебно-тренировочных сборов и, особенно в играх различного уровня. Баскетбол – командная игра, и команда состоит из игроков с различной психологической устойчивостью и мотивацией на успех, где каждый хочет показать себя как личность, а не как часть коллектива. Поэтому тренер, опираясь на знания основ психологии, должен учитывать сильные и слабые стороны игроков и направлять команду к победе.
Немаловажное значение в психологической подготовке игроков имеет предигровая разминка. Одно из основных условий разминки – ее интенсивность и достаточное психическое напряжение. Все должно выполняться легко, но быстро, без больших пауз, а главное «весело». Легкая усталость после разминки – верная гарантия хорошего и устойчивого состояния. В результате исследований установлено, что даже после напряженнейших игр уровень психических качеств остается высоким. Снижение происходит лишь через определенный промежуток времени, когда происходит осознание того, что уже произошло.
Большинство приемов психологической подготовки спортсменов сводится к двум методам: адаптации и рационализации. Спортсмен должен любыми путями адаптироваться к экстремальным ситуациям предстоящей игры, благодаря чему достигается оптимальный уровень предигрового возбуждения. По иному выглядит предсоревновательная подготовка игроков, которые отличаются инертной нервной системой, из-за чего медленно врабатываются, долго достигают оптимального уровня предигрового возбуждения. Психологически не готовый к игре может оказаться спортсмен с любой нервной системой, тем более вероятно состояние недостаточной мобилизации, тем продолжительнее эмоциональные состояния. Часто у инертных баскетболистов наблюдается и такая картина: настроение хорошее, а начало игры проходит на низком уровне. Это значит, что эмоционально подготовился к игре, а интеллектуально, психимоторно, просто двигательно – нет. Как не парадоксально это звучит, но инертному спортсмену лучше совсем не разминаться, чем начинать разминку перед игрой. Здесь можно предложить два выхода: желательно не ставить инертного баскетболиста в стартовый состав. Если же он по своим силам или тактической целесообразности должен быть в стартовом составе необходима специализированная разминка (например, вспомнить свои удачные игры). Инертному игроку должна многократно даваться установка на максимально эффективные действия с первых секунд матча.
Дифференцированный подход к игрокам команды в зависимости от их индивидуальных особенностей нервной системы позволяет оптимизировать предигровую подготовку и создать у спортсмена такое состояние, которое позволяет эффективно действовать с первых же минут игры.
Мы считаем, что вопросы психологии должны занять достойное место в работе тренеров с командами, поскольку конечный результат зачастую зависит от морально-волевой и психологической подготовки игроков и команды в целом. Всвязи с вышесказанным мы ставим своей задачей дальнейшее изучение психологических аспектов подготовки баскетболистов сборных команд РГППУ.
ПРИВЛЕЧЕННОСТЬ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА К ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ НА ПРИМЕРЕ БАСКЕТБОЛА
Чебыкин В.В., Кропотухина О.С.
Российский государственный профессионально-педагогический университет
Одним из факторов, имеющих решающее значение в укреплении здоровья детей, является организация двигательной деятельности. В общеобразовательных школах хорошо зарекомендовали себя спортивно-ориентированные формы организации физического воспитания. Учебно-воспитательный процесс по физической культуре, его содержание и направленность должны усилить потребность в двигательных действиях у детей и выразить предпочтение игровым видам спорта, в число которых входит и баскетбол.
Баскетбол давно считается одним из наиболее действенных средств физического воспитания. Очень популярен среди детей младшего школьного возраста — мини-баскетбол. Появление такой копии баскетбола было обосновано стремлением приблизить игру к детям и таким образом обогатить арсенал средств, используемых в их физическом воспитании, сократить им путь к высотам спортивного мастерства. И с данными задачами мини-баскетбол успешно справляется.
К младшему школьному возрасту относятся дети 6-10 лет. В этот период организм ребенка интенсивно растет и развивается. Важнейшими показателями физического развития детей и подростков являются длина и масса тела. Изменение их в процессе онтогенеза происходит неравномерно, разница между отдельными этапами носит не только количественный, но и качественный характер. При этом наряду с типичными для каждого возрастного периода особенностями развития имеются индивидуальные особенности, обусловленные наследственностью, состоянием здоровья, условиями жизни. Мышцы у детей младшего школьного возраста растут в длину, и в основном растет сухожильная часть мышцы. Мышцы детей эластичны, богаты водой, но беднее, чем у взрослых, белковыми веществами, жирами и неорганическими солями. Они не способны к значительным напряжениям и податливы к растягиванию. Рост мышечных волокон в этот период происходит неравномерно. Быстрее развиваются крупные мышцы нижних конечностей, туловища, плечевого пояса. Мелкие мышцы развиваются позднее. В связи с этим младшим школьникам труднее даются точные мелкие движения. Несомненно, благодаря всестороннему изучению приспособительных реакций организма к мышечной деятельности, можно значительно расширить представления о возможностях детского организма, достичь наибольших успехов в развитии и совершенствовании функциональных возможностей, улучшить количественные и качественные показатели в основных спортивных и жизненных двигательных действий.
Двигательный аппарат детей 6-10 лет приспособлен в основном к динамическим нагрузкам. Статические нагрузки, даже небольшие (например, поддержание позы сидения) переносятся хуже. Аэробное энергообеспечение двигательной активности мышц у нетренированных детей 6-10-летнего возраста обеспечивает работу небольшой продолжительности. Большие мышечные усилия для детей этого возраста в практике физического воспитания применяются реже и должны строго дозироваться. При формировании двигательной функции детей необходимо учитывать координационную сложность применяемых упражнений, их влияние на вегетативные органы и энергетические затраты при их выполнении. Работоспособность у детей этого возраста значительно меньше, чем у взрослых. Они быстро утомляются при однообразной работе, но и быстро восстанавливаются.
Особенности физических, анатомических и психологических свойств детей младшего школьного возраста, указывают на необходимость более внимательного подхода к выбору средств и методов физического воспитания. Особенности физического развития и формирования скелета должны обязательно приниматься во внимание при планировании учебно-тренировочного процесса, основу которого составляют физические упражнения. Не комфортные для организма двигательные действия, такие, как резкие толчки во время приземления в прыжках, неравномерная нагрузка на левую и правую ногу могут вызвать нежелательные изменения в костях таза и зонах роста костей, чрезмерные статические нагрузки на нижние конечности при незавершенном окостенении приводят к плоскостопию у детей.
В повседневной работе учителя основное внимание следует обращать не на раннюю баскетбольную специализацию младших школьников, а на создание общих предпосылок успешного обучения баскетболу в среднем и старшем звене школы. Этому способствует и успешное использование баскетбола во внеклассной работе.
Практика и исследование эффективности обучения приемам в баскетболе школьников 4-х классов с использованием мини-мяча, которые проводились нами на базе средней школы № 167, показали, что приступать к обучению техническим приемам баскетбола можно уже с шестилетнего возраста. Упражнения с мини-баскетбольными мячами развивают крупные и мелкие мышцы рук, увеличивают подвижность суставов кистей. При ловле, передачах, бросках мяча ребенок действует обеими руками. И это способствует гармоничному развитию центральной нервной системы, всего организма, не говоря уже о формировании правильной осанки. Решающее условие обучения — рациональность избираемой методики, которая строится на основе учета возрастных особенностей детей и их физической подготовленности. При этом в полной мере необходимо учитывать интересы и способности детей. Учителя со стажем, основываясь на своем опыте, говорят, что младшему школьнику в начале надо, чтобы баскетбол ему понравился. Затем он скажет: "Хочу!" И только потом ему иногда можно говорить: "Надо!" - объясняя необходимость предлагаемого к выполнению действия. Ну, конечно, чтобы баскетбол малышам понравился, нужны облегченные условия обучения, нужны съемные баскетбольные щиты (чтобы можно было регулировать высоту кольца) и малые, доступные ребятам мячи. И использовать резиновые мячи диаметром 18 см и мини-баскетбольные.
Крайне важно, чтобы со школьным звонком, возвещающим об окончании учебного дня, не прерывалась связь учащихся с учителем физической культуры. Основной формой внеклассной работы в начальных классах школы являются группы мини-баскетбола. Ведь после хорошо организованного урока глаза у ребят светятся огоньком, и непременно следуют просьбы записать их в секцию. Естественно, появляется необходимость в организации секционных занятий. Большая нагрузка при их проведении ложится на учителя. В группы мини—баскетбола можно принимать всех желающих. Они обучаются техническим приемам, совершенствуют их, готовятся к спортивно—массовым мероприятиям по баскетболу, развивают свои физические данные, формируют необходимые коллективистские навыки. Внеклассную спортивно-массовую работу в школе нельзя считать полноценной, если в нее не входят спортивные соревнования. Их любят учащиеся, они стимулируют ребят к регулярным занятиям физической культурой и спортом. И главное — правильно организованные соревнования способствуют укреплению здоровья учащихся, их физическому развитию, физической подготовки.
Дальнейшее исследование эффективности обучения приемам в баскетболе детей младшего школьного и дошкольного возраста с использованием мини-мяча будет для нас следующей задачей.
ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЯ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ШКОЛЬНИКОВ В СОЕДИНЕННЫХ ШТАТАХ АМЕРИКИ
Бойцова О.О., Андрюхина Т.В.
Российский государственный профессионально-педагогический университет
В конце 60-х впервые были опубликованы сравнительные данные тестирования уровней физической подготовленности школьников европейских стран и США и американскому сознанию был нанесен ощутимый удар.
По результатам тестирования только 9 % американских школьников смогли успешно сдать фитнес – тест Краусса-Вебера, что средствами массовой информации США было названо «национальным кризисом». Большинство школьников европейских стран (60 %) с успехом справились со всеми категориями тестирования.
Под воздействием таких неудовлетворительных результатов президент США Эйзен Сауэр создал Президентский совет по молодежному фитнесу, который позднее был переименован президентом Кеннеди в Президентский совет по молодежному фитнесу и спорту. В состав совета входят 20 членов – волонтеров, специалистов в области физической культуры, доктора, знаменитые спортсмены и тренеры. В задачу совета входит консультирование президента по вопросам состояния физической активности, фитнеса и спорта в Америке.
В 1966 президент США утвердил разработанную президентским советом программу президентских испытаний под названием «Президентские тесты» для тестирования школьников 10-17 лет.
С этого времени и по сегодняшний день программа президентских испытаний за это время претерпела изменения. В настоящее время они состоят из четырех программных блоков: теста физической подготовленности, теста уровня здоровья, программы активного образа жизни и программы президентских чемпионов.
Тест физической подготовленности. Задача этого блока – стимулирование достижения базового уровня физической подготовленности школьниками. В программу теста по физической подготовленности входит сдача пяти испытаний: сгибание/разгибание туловища из положения лежа на спине (количество раз в минуту), челночный бег на дистанцию 9 м 14 см (туда и обратно), бег/ходьба на выносливость, подтягивание или сгибание/разгибание рук в упоре (достигая угла 90° в локтевом суставе) и наклон туловища вперед из положения сидя на полу руки вверх.
Тест уровня здоровья. Цель этого программного блока – поддержка и стимулирование школьников для достижения минимального уровня физической подготовленности, необходимого для здоровья организма. В состав теста уровня здоровья входят пять испытаний: сгибание туловища из положения лежа на спине согнув ноги, бег/ходьба на дистанцию 1 миля (1,6 км), наклон туловища вперед из положения сидя ноги врозь, руки вверх (или наклон туловища вперед из положения сидя на полу руки вверх), сгибание/разгибание рук в упоре (достигая угла 90° в локтевом суставе) или подтягивание, а также вычисление индекса массы тела.
Программа активного образа жизни. Задача программы состоит в стимулировании школьников и взрослых сделать физическую активность частью повседневной жизни.
Используется шагомер для регистрации пройденных за каждый день шагов: минимум пройденных за день шагов составляет для девочек 6 – 17 лет 11 тысяч, для мальчиков 6 – 17 лет – 13 тысяч.
Программа президентских чемпионов. Задача этой программы – бросить вызов взрослым и школьникам значительно улучшить уровень их активности и физической подготовленности.
В начале 80-х годов среди группы специалистов по физической культуре и здоровью в США появилась неудовлетворенность направленностью «Президентских тестов» на достижение высоких показателей. Важнее казалось здоровье человека. Ученые из Института Купера, расположенного в Далласе, штат Техас, в 1982 г. разработали альтернативную систему тестирования «ФИТНЕССГРАМ».
«ФИТНЕССГРАМ» - это система тестирования компонентов физической подготовленности, необходимых для здоровья школьника. Школьники по «ФИТНЕССГРАМ» тестируются по трем компонентам здоровья.
В компьютерное обеспечение системы «ФИТНЕССГРАМ» вводятся результаты школьников, показанные при измерении трех компонентов здоровья: аэробная способность организма, композиция тела и мышечная сила, выносливость и гибкость. Задача школьников – достижение «зоны здоровья» в каждом из этих компонентов. Для тестирования «ФИТНЕССГРАМ» предлагает учителям физической культуры выбор одного из нескольких тестов, измеряющих каждый из компонентов.
- Аэробная способность. Для измерения аэробной способности организма школьников учителя физической культуры выбирают одно из следующих испытаний:
а) Пейсер – прогрессивный аэробный кардиореспираторный бег на выносливость. Используется челночный бег на дистанцию 20 метров. Данное испытание обычно проводится с использованием музыкального сопровождения. Каждый звуковой сигнал одновременно служит командой на старт для преодоления 20-метрового отрезка и сигналом для финиша на предыдущем отрезке. Челночный бег продолжается до момента, когда школьник во второй раз не успел финишировать на 20-метровом отрезке до звучания сигнала на старт следующего отрезка. Единицей измерения при испытании является количество законченных отрезков до окончания теста.
б) Бег/ходьба на одну милю. Задача школьников при проведении этого теста – пробежать дистанцию за минимальное количество времени. Кратковременный переход на ходьбу допускается.
- Композиция тела. Для измерения композиции тела используется анализ удельного процента жировых накоплений и вычисление индекса массы тела.
Удельный процент жировых накоплений у школьников высчитывается по специальным формулам на основе результатов измерения толщины кожной складки трицепса и икроножной мышцы.
Индекс массы тела вычисляется на основе веса и роста школьника по формуле: вес в кг, разделенный на рост в м. в квадрате.
- Мышечная сила, выносливость и гибкость.
Сгибание туловища из положения лежа на спине согнув ноги, руки вниз. Единицей измерения в этом испытании служит количество успешных сгибаний туловища из начального положения лежа на спине согнув ноги, руки вниз.
Из следующих трех испытаний выбирается одно:
Сгибание/разгибание рук в упоре. Единицей измерения является количество успешных сгибаний рук, достигая угла 90° в локтевом суставе.
Подтягивание. Учитывается количество подтягиваний на перекладине.
Вис на перекладине согнув руки. Единицей измерения служит время нахождения подбородка школьника над уровнем перекладины или на ней.
На данный момент в Соединенных Штатах Америки доминируют два вида тестирования уровня здоровья и физической подготовленности школьников: «Президентские испытания» и «ФИТНЕССГРАМ».
Одна из главных задач «Президентских тестов» - показать высокий результат по сравнению с другими школьниками, такая из главных задач системы «ФИТНЕССГРАМ» - участие школьников в физической активности на уровне «зоны здоровья», и сравнение проводится между личными результатами школьника на протяжении учебы в школе.
До недавнего времени учителя физической культуры в Соединенных Штатах Америки были обязаны тестировать школьников по прграмме «Президентских испытаний», а на сегодня учителя большинства штатов могут самостоятельно выбрать, по какой из программ: «Президентские тесты» или «ФИТНЕССГРАМ» - они будут проводить тестирование школьников.
РЕАКЦИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ У ДЕТЕЙ ПОДРОСТКОВ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ СТАТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ С НАПРЯЖЕНИЕМ БОЛЬШИХ ГРУПП МЫШЦ
Худышкин А.И., Терешкин А.Ф.
Российский государственный профессионально-педагогический университет
Исследованы две группы мальчиков 10 и 13 лет при выполнении статических упражнений с напряжением больших групп мышц, равным 70% от максимального до отказа. Время удержания усилия составляло у детей 17с, у подростков – 25 с. За период усилия отмечено увеличение минутного объема крови (МОК) у детей с 4,38±0,09 л до 5,08±0,14 л и у подростков – с 5,58±0,15 л до 6,23±0,19 л за счет положительной хронотропной реакции сердца при одновременном снижении систолического объема (СО) соответственно с 43,9±1,2 мл до 40,6±1,6 мл и с 59,6±1,8 мл до 52,8±2,2 мл. прекращение усилия сопровождалось выраженным феноменом Лингарда, когда потребление кислорода на первой минуте восстановительного периода возрастало на 18,3% у детей и на 4,7% - у подростков. МОК увеличивался соответственно до 6,19±0,20 и 7,77±0,22 л за счет повышения СО до 54,1±2,3 мл и 72,0±1,8 мл.
При дозированном статическом напряжении (трехкратное удержание того же усилия в течение 6 с с интервалом отдыха в 10 с) наблюдается аналогичная динамика показателей кровообращения. Однако в восстановительном периоде в обеих группах не обнаружено феномена Лингарда как по потреблению кислорода, как и по величине МОК.
Таким образом, на занятиях по физической культуре для детей и подростков целесообразно применять лишь дозированные статические напряжения.
На основании полученных данных разработаны комплексы статический упражнений, которые выполнялись в подготовительной части урока физической культуры. Систематическое их использование, в соответствии с возрастными возможностями детей и подростков, оказало заметное влияние на развитие силы, скоростно-силовых качеств статической выносливости.
ОЦЕНКА УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ В ГРУППАХ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ В ДЮСШ.
Ахмадянова Т., Строшкова Н.Т.
Российский государственный профессионально – педагогический университет
Проблема поиска одаренных детей, для занятий спортом, с каждым годом становится все более актуальной, прошедшие олимпийские игры показали, что проблема смены поколений в нашем большом спорте продолжается. Сейчас в командных видах спорта на площадке в большинстве случаев играют зарубежные игроки, но в таком случае приходится констатировать, что у наших юных спортсменов очень мало шансов проявить себя. С одной стороны коммерциализация спорта привела к тому, что владельцы команд заинтересованы в сиюминутном успехе, а с другой стороны наша не менее талантливая молодежь не может попасть в состав команды, по той причине, что нет хорошо оборудованных залов для тренировок и тренеры вынуждены искать спортивные залы, медицинское обследование детей не проводится вообще или проводится без должного внимания. Можно до бесконечности перечислять проблемы связанные с развитием юношеского спорта в нашей стране, но от этого они не решаться сами по себе.
Нахождение одаренных детей всегда было главной их заботой. Сейчас достаточно много литературы, в которой изложены пути решения проблем поиска талантливых детей в спорте. Но как отмечают тренеры, что не способные дети по истечению какого – то времени сами отсеиваются, их незачем убирать из спортивной группы, но если задуматься, многие из таких детей могли бы проявить свои способности в другом виде спорта, но тренеру бывает, нет дела до таких детей, они просто либо их не выпускают на площадку либо не обращают на них внимания. Напрашивается вопрос «Гуманно ли поступает тренер по отношению к такому ребенку?» На первый взгляд с этической точки зрения он поступил правильно, оставив его заниматься, а если посмотреть с позиции самого ребенка, он ждет от взрослого человека внимания и не получает его, потому что не так одарен, как его партнер по команде. Вывод однозначен уйдя из спорта, он вряд ли станет заниматься другим видом спорта, который более подходит его способностям.
Детский тренер должен уметь не только визуально определять (тем более, что таким способом определения способностей может владеть тренер, имеющий большой тренерский стаж), но и анализировать показатели функционального состояния ребенка с учетом половозрастных особенностей, показатели развития физических и психических качеств, а не только владеть методикой тренировки.
Основу двигательных способностей человека составляют физические качества, а форму проявления - двигательные умения и навыки. К двигательным способностям относят силовые, скоростные, скоростно-силовые, двигательно-координационные способности, общую и специфическую выносливость. Необходимо помнить, что, когда говорится о развитии силы мышц или быстроты, под этим следует понимать процесс развития соответствующих силовых или скоростных способностей.
У каждого человека двигательные способности развиты по-своему. В основе разного развития способностей лежит иерархия разных врожденных (наследственных) анатомо-физиологических задатков (В. И.Лях, 1996):
- анатомо-морфологические особенности мозга и нервной системы (свойства нервных процессов - сила, подвижность, уравновешенность, индивидуальные варианты строения коры, степень функциональной зрелости ее отдельных областей и др.);
- физиологические (особенности сердечно-сосудистой и дыхательной систем - максимальное потребление кислорода, показатели периферического кровообращения и др.);
- биологические (особенности биологического окисления, эндокринной регуляции, обмена веществ, энергетики мышечного сокращения и др.);
- телесные (длина тела и конечностей, масса тела, масса мышечной и жировой ткани и др.);
- хромосомные (генные).
На развитие двигательных способностей влияют также и психодинамические задатки (свойства психодинамических процессов, темперамент, характер, особенности регуляции и саморегуляции психических состояний и др.).
Поэтому одной из основных задач, решаемой в процессе спортивной тренировки, является обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку. Физическими качествами принято называть врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально- выраженная) активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности.
Развитие физических качеств всегда необходимо рассматривать в динамике. Так как, рассматривая в динамике развитие физических качеств можно выявить те недостатки в их развитии, которые можно корректировать определенными видами упражнений.
Рассматривая динамику развития физических качеств, нами был проведен анализ уровня физической подготовленности в группах начальной спортивной подготовки юных волейболистов.
В группах начальной спортивной подготовки два раза проводится тестирование физической подготовленности. Используются тесты следующие тесты: 1. для определения гибкости – наклон вперед из положения сидя, результат фиксируется в см; 2. для определения скоростной силы – прыжок в длину с места; 3. для оценки быстроты - бег 30 м; 4. для определения силы - подтягивание на высокой перекладине; 5. оценка выносливости - бег 1000 м.
В группах начальной спортивной подготовки были получены следующие результаты (Рис.1):
Рис.1 Оценка уровня гибкости (сентябрь – октябрь)
1 - высокий уровень развития гибкости; 2 – средний уровень развития гибкости; 3 - низкий уровень развития гибкости;
В мае результаты в проявлении физического качества – гибкость, повысились незначительно и составили: высокий уровень развития увеличился на 3% и составил 13%, средний уровень достиг – 20%, низкий уровень уменьшился и составил – 67%.
В оценке развития скоростной силы в сентябре – октябре были следующие результаты: высокий уровень показали 26% занимающихся, средний уровень развития имеют 15%, низкий уровень развития физических качеств имеют 59% занимающихся. В мае высокий уровень развития показали также 26%, повысился процент среднего уровня и составил – 25%, соответственно низкий уровень имеют – 49% воспитанников.
Результаты, показанные в проявлении физического качества – быстрота составляют: высокий уровень – 30%, средний – 30%, низкий - 40%. В мае месяце результаты значительно не изменились, это видно на рисунке 2.
Рис.2 Оценка уровня быстроты (май)
1 - высокий уровень развития быстроты; 2 – средний уровень развития быстроты; 3 - низкий уровень быстроты;
В проявлении силы воспитанники первого года обучения показали в сентябре – октябре, высокий уровень развития силы составил – 22%, средний уровень – 28%, низкий уровень 52%. В мае результаты изменились в сторону увеличения процентного соотношения высокого уровня, который составил – 32%, повысился средний – до 40%, а низкие результаты уменьшились и составили 28%.
Показатели выносливости были следующими: у 34% занимающихся – высокий уровень развития выносливости, 14% -имеют средний уровень и 52% - низкий уровень. В мае воспитанники улучшили свои показатели: 30% - высокий уровень. 35% показали средний результаты и у 35 % имеют низкий уровень развития физических качеств.
На основе приведенных показателей можно сделать вывод, что большинство детей приходящих в секцию волейбола имеют достаточно низкий уровень развития гибкости и за целый год тренировок их показатели увеличились незначительно, хотя данный возраст 8-9 лет у мальчиков является благоприятным для развития качества – гибкость. Также развитие гибкости необходимо для профилактики травматизма.
Оценка скоростной силы также в начале года показывала, недостаточно высокий уровень, но благодаря специфике волейбола. где прыгучесть является одним из важных качеств, и прыжковые упражнения применяются достаточно часто позволило улучшить средние показатели.
Показанные результаты в мае месяце в проявлении быстроты еще раз доказывают, что тренеры не уделяют должного внимания сенситивным периодам развития физического качества, отсюда и результат того, что игрок при приеме мяча не успевает сделать к нему рывок и точно довести мяч до пасующего игрока.
В проявлении силы результаты улучшились за счет того, что развитию силы в волейболе необходимо уделять достаточно внимания для того, чтобы подать мяч через сетку и поэтому в течение года результаты значительно улучшились.
Выносливость также очень важное физическое качество необходимое волейболисту, так как при высокой интенсивности нагрузки во время игры нужно выдерживать определенный темп игры в партиях, которых может быть не три, а все пять.
Учитывая специфику волейбола, в плане того, что в этот вид спорта стараются отбирать высокорослых детей, тем не менее показатели развития физических качеств должны быть выше, так как игра постоянно совершенствуется и требует от игрока больших не только моральных, но в первую очередь физических затрат, поэтому за 3-летний период, который ребенок проводит в группах начальной подготовки в задачу тренера входит определение пригодности к данному виду спорта. От этого зависит и результаты выступления команды на соревнованиях.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР В ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ НА УРОКАХ БАСКЕТБОЛА УЧАЩИХСЯ 4 КЛАССОВ
Медведева Е.А., Строшкова Н.Т.
Российский государственный профессионально – педагогический университет
Баскетбол- спортивная игра, требующая соответствующей физической, технической и тактической подготовки игроков, что достигается при помощи специальных и постоянных тренировок. Основное внимание должно быть направлено не на специальную подготовку, а на создание общих предпосылок успешного обучения спортивным играм в школе.
Взаимосвязь между навыками техники игры и физическими качествами широко используются в отечественной системе воспитания и образования. Для гармоничного физического развития дошкольников и младших школьников проводят подвижные игры и эстафеты с элементами баскетбола, а также двусторонние матчи по мини-баскетболу.
Таким образом, техника спортсмена на каждом этапе развития – это наиболее эффективное, апробированное практикой средство, которое даёт возможность игроку в рамках правил успешно действовать в сложных ситуациях борьбы.
На сегодняшний день существует проблема при обучении техническим и тактическим действиям в баскетболе. Проблема заключается в следующем: во-первых, у детей недостаточно развита координация, т.к. баскетбол является сложно-координированным видом спорта, во-вторых, отвлечено внимание, в третьих, при обучении тактике игры возникает сложность в восприятии тактических взаимодействий как в защите, так и в нападении. Подвижные игры являются одним из вспомогательных средств на уроках баскетбола, также повышают интерес к занятиям, благоприятно влияют на восстановление работоспособности и её повышении при регулярном использовании игр.
В педагогической практике используются коллективные и индивидуальные подвижные игры , а также игры, подводящие к спортивной деятельности.
Таким образом, подвижная игра должна оптимально соответствовать объему и интенсивности нагрузки занятия в целом.
При обучении игры в баскетбол на ранних этапах необходимо использовать игры для совершенствования технических приёмов и простейших взаимодействий; игры, направленные на формирование оперативного мышления, наблюдательности и сообразительности. Например, такие игры как « Вызов номеров», « Салки с ведением мяча», « С двумя мячами на встречу», направлены на освоение техники ведения мяча. А такие подвижные игры как « Быстрый прорыв», « Борьба за мяч», « Нападают пятерки », - эти игры, направлены на освоение тактических взаимодействий. « Единоборство у щита » - это игра, направленная на освоение индивидуальной техники защиты. Также при обучении баскетболу подвижные игры способствуют воспитанию сознательной дисциплины, честности, выдержки, сдерживание своих эгоистических порывов при владении мячом. Также необходимо использовать игры, направленные на нахождение нестандартных решений, так как игровая ситуация меняется на площадке практически ежеминутно.
На занятиях баскетболом наиболее популярны две формы проведения подвижных игр: первая - в виде эстафет и вторая- в виде командных состязаний.
Следовательно, в ходе обучения техническим и тактическим приемам в баскетболе подвижные игры просто необходимы, так как взаимодействие данной спортивной игры, то есть баскетбола с подвижными играми характеризуется разнообразной двигательной деятельностью: бегом, ходьбой, прыжками, работой с мячом, различными силовыми упражнениями и т.д.
Итак, мы пришли к выводу, что подвижные игры в процессе обучения баскетболу отражают структуру и содержание непосредственно игрового противоборства. Составными компонентами подготовительных игр может быть всё многообразие интегральной подготовленности занимающихся.
С помощью системы подвижных игр также моделируются последовательно усложняющиеся игровые ситуации, требующие выборочного воспроизведения технико-тактических действий.
Исходя из выше изложенного материала, был проведен эксперимент в одной из школ Орджоникидзевского района г. Екатеринбурга. Эксперимент проволисся в течение всего учебного года. При работе со школьниками 4-ых классов на уроках по физической культуре были созданы две группы: контрольная и экспериментальная. В контрольной группе проводились уроки по баскетболу, исходя из требований школьной программы, а в экспериментальной группе использовались дополнительно следующие подвижные игры: «Подбрось и поймай», « Скрытый пас», «Попади в кольцо, двигаясь по кругу», «Перехвати мяч», « Передача в парах с перехватом мяча», « Подвижная цель», « Кто быстрее овладеет мячом», «Выбей мяч в движении», «Отними мяч при ведении».
Проводя контрольные упражнения среди младших школьников были получены следующие данные. В каждом группе растет процент, чему способствует проведение подвижных игр на уроках физического воспитания. Подвижными играми можно достичь высоких результатов в спортивной деятельности. С помощью подвижных игр у детей развиваются разнообразные физические качества: скорость, сила, гибкость, выносливость.
У детей появляется стимул к выполнению той или иной игры. В игры дети играют с удовольствием, заинтересованностью. Благодаря подвижным играм дети совершенствуют элементы баскетбола. У детей развиваются моральные качества: дружба, коллективизм, помощь, добросовестность, справедливость и многие другие.
Таким образом, в конце учебного года в экспериментальной группе прослеживается прирост развития технической подготовки на 3- 4 %. Этому способствовало проведение таких подвижных игр, как « Выбей мяч из котла», « Команда быстроногих», «6-ти минутный бег», « Догнать-обогнать», « Рывок за мячом», « Не наступи в круг». Надо заметить, что в контрольной группе результаты теста в конце учебного года увеличились незначительно.
Итак,мы пришли к выводу, что подвижные игры решают вопрос физической, технической, тактической и психологической подготовки.
Следовательно, подвижные игры являются самыми эффективными при обучении и совершенствовании технико-тактических действий, специальных навыков и умений учащихся 4-х классов на уроках баскетбола.