Энциклопедия психологической помощи

Вид материала

Документы

Содержание Глава 2. Внешний облик человека и его характер. 113 Глава 3. Представления человека о своем здоровье и характере 136 Прасковье Ивановне Щерба A. И.Тащёва 59 ны ребенком, если в их собственных именах и в его имени совпадает хотя бы одна гласная буква. Так, отец Николай Алла, Анна, Инна. Светла­на, Лилия Алексей Николаевич, Инна Львовна Общее впечатление о почерке и характер человека Особенности почерка и характер человека 2. Скорость почерка. 5. Форма связеобразований. Строчки различаются по направлению. 7. Форма и строение букв. Подпись, словно визитная карточка 2.1.8. Подошва обуви 2.1.9. Безопасно ли ваше жилье? 2.1.10. Цветы как символ характера Гвоздика пестрая Анютины глазки 2.1.12. Выращиваемые огородные растения — портрет огородника ... Полное содержание

Подобный материал:

• Концепция системы оказания психологической помощи населению, подвергшемуся воздействию, 33.32kb.
• Да поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, Минздравсоцразвития России, 248.54kb.
• Информация о деятельности службы экстренной психологической помощи по детскому телефону, 18.49kb.
• Темы лекций, семинарских занятий Неделя Лекция: Психологическое консультирование как, 103.01kb.
• Практику социально-психологической в России и за рубежом ученые, психологи, социальные, 62.19kb.
• Положение о психологической службе моу «гимназия №5», 125.87kb.
• Задачи : оказание помощи детям, испытывающим трудности в усвоении образовательных программ;, 169.26kb.
• Программа дисциплины Работа с детьми с ограниченными возможностями (курс по выбору, 252.47kb.
• Энциклопедия Серия «Современная школьная энциклопедия», 73.78kb.
• Телефоны экстренной психологической помощи в Калининградской области, 6.17kb.

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ

помощи



ББК 60.55 Эб8

Э 68

Автор-состав тель

Тащёва А. И. Энциклопедия психологической помощи. — Ростов н/Д: изд-во «Феникс», 2000. — 544 с.

Автор-составитель этой книги убеждена, что по-настояще­му быть счастливым может человек, уважающий и любящий себя, близких и окружающих. Необходимым условием для этого является знание и понимание себя и других людей. Озна­комившись с содержанием книги, выполнив задания, вклю­ченные в нее, вы сможете лучше понять свой характер, основ­ные мотивы вашего поведения, в том числе и профессиональ­ного, суть вашего отношения к себе, к другим людям и миру в целом.

Вы получите реальную возможность более адекватно пони­мать себя и других людей, наблюдая за их поведением, анали­зируя продукты их деятельности, наконец, просто зная их име­на, отчества, даты рождения, любимые занятия, привычки, интересы, с одной стороны, и психологические интерпретации перечисленных и других характеристик, — с другой.

ББК 60.55

ISBN 5-222-01295-6

© Автор-составитель, Тащёва А.И , 2000 © Оформление, изд-во «феникс», 2000

Содержание

Предисловие 12

Раздел .1

Психологическая помощь личности

1.1. Что такое психологическая помощь. Виды и формы психологической помощи. Отличия бытовой и профессиональной психологической помощи 19

1.2. В какие периоды жизни человек больше всего нуждается в психологической помощи? 25

1.3. В каких случаях следует обращаться за помощью к профессиональному психологу? 33

1.4. Какими могут быть последствия несвоевременного обращения за психологической помощью? 34

1.5. Взаимные права и обязанности профессионального психолога и клиента 37

1.6б. Куда можно обратиться за психологической помощью? 41

1.7. Профилактическая психологическая профессиональная помощь личности и семье как уникальная возможность узнавания, понимания, принятия себя и близких; помощь человеку в повышении уважения и в большей любви по отношению к себе, к значимым другим 43

Раздел 2

Способы житейского исследования личности Глава 1. Информация о характере человека еще до встречи с ним. 46

2.1.1. Диагностика характера человека по буквам его имени, отчества, фамилии 46

2.1.2. Выбор имени ребенку 59

2.1.3. Нумерология: числа и характер. 72

2.1.4. Тайны дня рождения 77

2.1.5. Представление о человеке по его голосу . 80

2.1.6. Почерк как зеркало души. Подпись человека. 84

2.1.7. Рисунки во время скучных лекций и совещаний . 101

2.1.8. Подошва обуви . 102

2.1.9. Безопасно ли ваше жилье? 103

2.1.10. Цветы как символ характера 105

2.1.11. Цветы — женщинам разных знаков Зодиака. 112

2.1.12. Выращиваемые огородные растения — портрет огородника . 112

Глава 2. Внешний облик человека и его характер. 113

2.2.1. Лицо и болезни человека 113

2.2.2. Позы человека . 116

2.2.3. Позы во сне 116

2.2.4. Характер мужчины по предпочитаемым им спиртным напиткам . 118

2.2.5. Ваш любимый цвет . 120

2.2.6. Цвет ваших волос. 122

2.2.7. Одежда как важная составляющая психологического образа человека. 125

2.2.8. Цвет нижнего белья. 128

2.2.9. Как вы вскрываете конверты? 128

2.2.10. Какие у вас наручные часы? 130

2.2.11. Особенности вождения автомобиля. 131

2.2.12. Расположение рук на руле автомобиля 134

Глава 3. Представления человека о своем здоровье и характере 136

Подглава 1. Здоровье, отношение к нему и болезни . 136

2.3.1.1. Поговорим о вашем здоровье 136

2-3.1.2. Здоровы ли вы физически?. 140

2.3.1.3. Здоровы ли вы душевно? . 142

2.3.1.4. Не наносит ли ваша личная жизнь ущерб здоровью? 143

2.3.1.5. Как кожа может реагировать на физическое нездоровье? 144

2.3.1.6. Правильно ли вы питаетесь?. 145

2.3.1.7. Что вы знаете о витаминах? . 147

2.31.8. Вы и ваш вес . 149

2.3.1.9. Ненужные килограммы . 151

2.3.1.10. Не злоупотребляете ли вы спиртным?. 152

2.3.1.11. Оцените вашу выносливость. 153

2.3.1.12. Не ипохондрик ли вы? . 155

2.3.1.13. Готовы ли вы к неожиданностям? 159

2.3.1.14. Кто больше подвержен стрессу? 160

.2.3.1.15. Самооценка стрессоустойчивости личности 162

2.3.1.16. Ox, уж эти нервы! . 163

2.3.1.17. Рискуете ли вы прожить до семидесяти? . 165

Подглава 2. Ваша сексуальная жизнь 167

2.3.2.1. Как у вас с сексом? . 167

2.3.2.2. Обращение с конфетными обертками как С характеристика сексуального поведения . 173

2.3.2.3. Этикет любящих 176

2.3.2.4. Хороший ли вы любовник? 189

2.3.2.5. Хороший ли любовник ваш партнер? 203

2.3.2.6. Совместимы ли вы с вашим партнером? . 204

Подглава 3. Познавательные процессы 219

2.3.3.1. Внимание 219

2.3.3.2. Хорошая ли у вас память? 219

2.3.3.3. Тест на интеллект .220

2.3.3.4. Насколько вы хитры? 224

2.3.3.5. Как у вас с воображением? .225

2.3.3.6. Навыки чтения .230

Подглава 4. Эмоциональная сфера 233

2.3.4.1. Каковы ваши эмоциональные потребности? 233

2.3.4.2. Насколько вы тактичны?239

2.3.4.3. Что заставляет вас смеяться? 244

Подглава 5. Темперамент 248

2.3.5.1. Какой у вас темперамент .248

2.3.5.2. Кто вы — «жаворонок», «сова» или «голубъ»?250

Подглава 6. Характер .255

2.3.6.1. Психологический пол человека:

мужественность, женственность. 255

2.3.6.2. Каков ваш творческий потенциал? .266

2.3.6.3. Какова ваша агрессивность? .270

2.3.6.4. Насколько вы аккуратны? .272

2.3.6.5. Вы сентиментальны или практичны? .273

2.3.6.6. Уверенность в себе .276

2.3.6.7. Решительность. 278

2.3.6.8. Легко ли вам отказаться от нежелательной привычки? 280

2.3.6.9. Застенчивы ли вы? 281

2.3.6.10. Легко ли вы поддаетесь внушению? .286

2.3.6.11. А не лжец ли вы, коллега? .286

2.3.6.12. Как распознать лгуна? 287

2.3.6.13. А вы знаете цену своим деньгам?. 290

2.3.6.14. Насколько вы терпимы к окружающим?292

2.3.6.15. Каковы ваши психологические барьеры? .293

2.3.6.16. Насколько ваше мнение независимо от окружающих? 296

2.3.6.17. Умеете ли вы выслушивать правду? .298

2.3.6.18. За правду умеете постоять? . 299

2.3.6.19. Способны ли вы к риску? . 302

2.3.6.20. Как организована ваша жизнь? 306 2.3.6.21. Проверьте, кто вы: принцесса или Золушка?,. 308

2.3.6.22. Умеете ли вы хранить тайны? . 309

2.3.6.23. Азартны ли вы? 310

2.3.6.24. Нарисуйте дом 312

Подглава 7. Мотивация вашей деятельности. 313

2.3.7.1. Мотивация к успеху (предложен Т. Элерсом) . 313

2.3.7.2. Хотите приобщиться к великим? . 316

2.3.7,3. Ваши главные ценности: семья, любовь или карьера? 332

2.3.7.4. Как вы готовы заработать много денег . 344

2.3.7.5. Женщина и карьера: ваше ли это дело? 347

2.3.7.6. Суждено ли вам добиться успеха? . . 354

2.3.7.7. Ваши успехи на работе. 362

2.3.7.8. Насколько вы готовы к избежанию неудач? . 365

Подглава 8. Отношение к себе и к собственной жизни 368

2.3.8.1. Насколько удовлетворены ваши потребности?.,. 368

2.3.8.2. Доброта — основное ли ваше качество? 370

2.3.8.3. Способны ли вы решить свои проблемы? 372

2.3.8.4. Не повторяете ли вы свои жизненные ошибки?. 373

2.3.8.5. Не размениваетесь ли вы на мелочи? . 375

2.3.8.6. Сильная ли вы женщина? 376

2.3.8.7. Не разочарованы ли вы? 378

2.3.8.8. Умеете ли вы получать комплименты?. 379

2.3.8.9. Довольны ли вы собой? .381

2.3.8.10. Уважаете ли вы себя? 383

2.3.8.11. Насколько вы довольны жизнью? 384

Подглава 9. Особенности общения на работе, вне дома .385

2.3.9.1. Правильно ли вы выбрали свою профессию? (Дифференциально-диагностический опросник). 385

2.3.9.2. Традиции делового общения. 388

2.3.9.3. Коммуникабельны ли вы? - (В. Ф. Ряховский) 395

2.3.9.4. Умеете ли вы контролировать себя?. 398

2.3.9.5. Какая вы, коллега? . 399

2.3.9.6. Умеете ли выспорить? 402

2.3.9.7. Конфликтная ли вы личность?404

2.3.9.8. Деловая ли вы женщина? .407

2.3.9.9. Деловая хватка мужчины .410

2.3.9.10. Каков ваш управленческий потенциал? .413

2.3.9.11. Не относитесь ли вы к неэффективным руководителям?.416

2.3.9.12. Насколько вы авторитетны для подчиненных? .421

2.3.9.13. Оцените свою настойчивость.427

2.3.9.14. Определите стиль руководства трудовым коллективом .429

2.3.9.15. Любите ли вы работу так, как любят ее «трудоголики»? 432

2.3.9.16. Как подготовить психологическую характеристику коллеге. 434

2.3.9.17. Умение излагать свои мысли 437

2.3.9.18. Выступление перед аудиторией 438

2.3.9.19. Хороший ли вы сосед? .448

2.3.9.20. Легко ли с вами ладить? 451

2.3.9.21. Любят ли вас люди? 453

Подглава 10. Особенности общения в семье 455

2,3.10.1. Умеете ли вы выбирать и дарить подарки? 455

2.3.10.2. Подарочный тест. 456

2.3,10.3. Готовы ли вы сегодня к созданию семьи?457

2.3.10.4. Роль запахов в выборе брачного партнера: химия и психология любви 458

2.3.10.5. Как пользоваться запахами уже сейчас . 462

2.3.10.6. Как удержать мужа — жену или . избавиться от несчастной любви? . 464

2.3.10.7. Неужели вы идеальный муж? .465

2.3.10.8. Можете ли вы отнести себя к достойным супругам? .466

2.3.10.9. Какой вы отец? ., 469

2.3.10.10. Знаете ли вы женщин? 472

2.3.10.11. Если вы ревнивец, то какой? 474

2.3.10,12. Типология холостяков 477

2.3.10.13. Умеете ли вы общаться с близкими?. 480

2.3.10.14. Каков ваш партнер в целом? 494

2.3.10.15. Как вы оцениваете качество вашего брака? .495

Раздел 3

Психологическая помощь себе и близким

3.1. Как можно оказать психологическую помощь себе и близким? 499

3.1.1. Как уменьшить свою застенчивость499

3.1.2. Как произвести первое положительное впечатление?. 503

3.1.3. Как превратить невозможное в возможное (Десять простых, но очень важных правил) 505

3.1.4. Чтобы любой босс был вами доволен . 507

3.1.5. Как правильно ссориться с шефом . 509

3.1.6. Как общаться с коллегами по работе. 510

3.1.7. Как справиться со стрессом.,512

3.1.8. Антистрессовые приемы против гнева 514

3.1.9. Используйте ваши биологические часы в полной мере 515

3.1.10. Что мешает вам бросить курить? 518

3.1.11. Как не стать алкоголиком .521

3.1.12, Как относиться к своему нестандартному весу 522

3.1.13. Худоба во имя жизни .523

3.1.14. Гимнастика для тех, кто сидит. 524

3.1.15. Психологические советы для работы и дома .525

3.1.16. Правила ссоры супругов 526

3.1.17. Чтобы «не сел» вам на голову компьютер. 529

3.1.18. Как стать счастливым человеком. 533

3.2. Приемы самопомощи в зрелом возрасте 534

3.3. Приемы самопомощи в пожилом возрасте .539

Основные публикации автора. Рекомендуемая литература 541

Сведения об авторе-составителе .542