Энциклопедия психологической помощи

Вид материала

Документы

Содержание 2.3.2.2. Обращение с конфетными обертками как характеристика сексуального поведения

Подобный материал:

• Концепция системы оказания психологической помощи населению, подвергшемуся воздействию, 33.32kb.
• Да поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, Минздравсоцразвития России, 248.54kb.
• Информация о деятельности службы экстренной психологической помощи по детскому телефону, 18.49kb.
• Темы лекций, семинарских занятий Неделя Лекция: Психологическое консультирование как, 103.01kb.
• Практику социально-психологической в России и за рубежом ученые, психологи, социальные, 62.19kb.
• Положение о психологической службе моу «гимназия №5», 125.87kb.
• Задачи : оказание помощи детям, испытывающим трудности в усвоении образовательных программ;, 169.26kb.
• Программа дисциплины Работа с детьми с ограниченными возможностями (курс по выбору, 252.47kb.
• Энциклопедия Серия «Современная школьная энциклопедия», 73.78kb.
• Телефоны экстренной психологической помощи в Калининградской области, 6.17kb.

2.3.1.17. Рискуете ли вы прожить до семидесяти?

(Тест разработан специалистами по вопросам геронтоло­гии Р. Алленом и Ш. Линде)

Средняя продолжительность жизни во многих странах по­стоянно растет. Но каждого, естественно, интересуют его соб­ственные шансы на долголетие. Наверняка многое прояснит этот тест, составленный американскими геронтолагами.

Отвечайте на вопросы совершенно искренне, а над не­которыми еще и поразмышляйте. Может быть, вам необ­ходимо в чем-то изменить свой образ жизни.

Возраст не имеет значения. Все равно — вам 20 лет или 50. Зато чем раньше вы откажетесь от вредных привычек, тем лучше.

Итак, возьмем число 72. Из него нужно будет вычитать или прибавлять к нему набранные в результате ваших от­ветов очки.

Если вы мужчина, вычтите из 72 цифру 3. Женщинам нужно добавить к 72 цифру 4 — они живут в среднем на 7 лет больше, чем мужчины. Следовательно, у мужчин бе­рется за основу средняя продолжительность их жизни — 69 лет, у женщин — 76.

Если вы живете в населенном пункте с населением ме­нее 10 тысяч, то добавьте 2 года.

Если на работе вы заняты умственным трудом, отни­мите 3 года, если физическим — прибавьте 3 года.

Если вы занимаетесь физкультурой пять раз в неделю хотя бы по полчаса, то прибавьте 4 года; если два-три раза — прибавьте 2 года.

Если вы женаты (замужем, собираетесь вступить в брак) добавьте 5 лет, если нет, то вычтите по одному году за каж­дые 10 лет холостой жизни (начиная с 25-летнего возраста).

Если вы постоянно спите больше 10 часов, вычтите 4 года, если по 7—8 часов, ничего не вычитайте.

Если вы плохо спите, отнимите 3 года. Большая уста-

165

лость, как и слишком продолжительный сон, — признак плохого кровообращения.

Если вы нервный, вспыльчивый, агрессивный человек, отнимите 3 года, если спокойный, уравновешенный, до­бавьте 3 года.

Если вы счастливы, то добавьте 1 год, если несчастны — отнимите 2 года.

Если за рулем вы постоянно нарушаете правила, отни­мите 1 год.

Если вам постоянно не хватает денег и вы все время ищете, где бы можно было подработать, отнимите 2 года.

Если у вас среднее образование, добавьте 1 год, если высшее — 2 года.

Если вы на пенсии, но продолжаете работать, прибавь­те 2 года. (Полная бездеятельность, отсутствие общения со­кращают жизнь.)

Если ваша бабушка (дедушка) дожила до 85 лет, то до­бавьте 2 года, если оба дожили до 80 — 4 года, если кто-то из них скоропостижно скончался, не дожив до 50 лет (умер от инсульта, инфаркта...), вычтите 4 года.

Если кто-то из ваших близких родственников, не до­жив до 50. скончался от рака, инфаркта... Вычтите 3 года.

Если каждый день вы выпиваете хоть каплю спиртно­го, вычтите 1 год.

Если ваш вес по сравнению с нормальным для вашего возраста и роста превышает 20 кг, вычтите 8 лет, если 15 — 20 кг, то — 4 года, если 5—15 кг, то — 2 года.

Если вам больше 40 лет и вы проходите каждый год профилактический медицинский осмотр, добавьте 2 года, если вам 30—40 лет, прибавьте 2 года; 40—50 лет — 3 года и если вам больше 50 лет — 4 года.

Число, которое получится у вас в итоге, и есть тот воз­раст, до которого вы можете дожить. Но, конечно, вы только выиграете, если будете лучше следить за собой и откаже­тесь от вредных привычек. Это, конечно, трудно, но... Воз­можно.

166

Подглава 2. Ваша сексуальная жизнь

2.3.2.1. Как у вас с сексом?

«Как жизнь сексуальная?» — этот вопрос нередко зада­ют в шутку. В ответ мы тоже обычно отшучиваемся, хотя какой вопрос мог бы заставить человека серьезно задумать­ся: а если кроме шуток? Трудность здесь состоит в том, что у нас, как правило, нет возможности сравнить себя в этом отношении с другими людьми и мы не знаем никакого эта­лона, по которому могли бы себя оценить.

Ниже приводятся пять коротких опросников, которые помогут вам выяснить вашу ранговую позицию относитель­но некоторых черт, которые психологи считают наиболее важными в сексуальном поведении.

1. Уверенность

1. Если мне кто-нибудь понравится, мне не­трудно сказать ему об этом	Верно	Неверно
2. Я не стыжусь своей наготы	Верно	Неверно
3. Застенчивость часто удерживает меня от сексуальных контактов	Верно	Неверна
4. Я очень беспокоюсь, что окажусь в посте­ли не на высоте	Верно	Неверно
5. Я не сомневаюсь в своей сексуальной при­влекательности	Верно	Неверно
6. Меня смущают разговоры о сексе	Верно	Неверно
7. Я одеваюсь так, чтобы скрыть некоторые недостатки моей фигуры	Верно	Неверно
8. Размеры и форма моих сексуальных орга­нов вполне удовлетворительны	Верно	Неверно
9. Я всегда тревожусь, что запах из моего рта или от тела окажется неприятным	Верно	Неверно
10. У меня много друзей противоположного пола	Верно	Неверно

167

Подсчет баллов

Поставьте себе по 1 баллу, если вы ответили «верно» на вопросы 1,2, 5, 8 и 10, и еще по 1 баллу, если вы ответили «неверно» на вопросы 3, 4, 6, 7 и 9.

Результат 4—6 баллов считается средним, 0—3 балла — низким, 7—10 баллов — высоким.

2. Удовлетворенность
1. В моей любовной жизни чего-то не хвата­ет	Верно	Неверно
2. Мой партнер удовлетворяет все мои сексу­альные потребности	Верно	Неверно
3. Мне редко удается вполне раскрепостить­ся во время занятий сексом	Верно	Неверно
4. Кое-что, что мне не нравится, я делаю лишь для того, чтобы доставить удовольствие своему партнеру	Верно	Неверно
-5. В общем и целом мне нравится моя лю­бовная жизнь	Верно	Неверно
6. Занятия любовью превратились для меня в скучную рутину	Верно	Неверно
7. Мои сексуальные контакты обычно достав­ляют мне большое удовлетворение	Верно	Неверно
8. Я занимаюсь сексом столько, сколько мне хочется	Верно	Неверно
9. Занятие сексом часто оставляет меня не­удовлетворенным	Верно	Неверно
10. Мне легко сказать своему партнеру, что я люблю и чего не люблю делать в постели	Верно	Неверно

Подсчет баллов

Поставьте себе по 1 баллу, если вы ответили «верно» на вопросы 2, 5, 7, 8 и 10, еще по 1 баллу, если вы ответили «неверно» на вопросы 1, 3, 4, б и 9.

168

Результат 4—6 баллов считается средним. 0—3 баяяа — низким, 7—10 баллов — высоким.

3. Терпимость
1. Супружеская неверность недопустима	Верно	Неверно
2. Девственность — главное достоинство де­вушки	Верно	Неверно
3. Гомосексуалисты имеют право жить и лю­бить так, как им нравится	Верно	Неверно
4. В наши дни порнография стала слишком доступной	Верно	Неверно
5. Подростки должны иметь свободный до­ступ к контрацепции	Верно	Неверно
6. Проституцию следует разрешить законода­тельно	Верно	Неверно
7. Нагота на пляже выбивает из равновесия	Верно	Неверно
8. Мастурбация ведет к деградации	Верно	Неверно
9. Сексуальные игры маленьких детей впол­не безобидны	Верно	Неверно
10. В обмене партнерами нет ничего дурного, если все получают от этого удовольствие	Верно	Неверно

Подсчет баллов

Поставьте себе по одному баллу, если вы ответили «вер­но» на вопросы 3, 5, 6, 9 и 10, и еще по 1 баллу, если вы ответили «неверно» на вопросы 1, 2, 4, 7 и 8.

Результат 4—6 баллов считается средним, 0—3 балла — низким, 7—10 баллов — высоким.

4. Либидо
1. Дни идут, а я даже не вспоминаю о сексе.	Верно	Неверно
2. Нужны подходящи? условия, чтобы ко мне пришло возбуждение	Верно	Неверно
3. Я, похоже, чаще проявляю инициативу в занятиях любовью, чем мой партнер	Верно	Неверно
4. Меня не возбуждают изображения обна­женных тел	Верно	Неверно
5. У меня нередко бывают восхитительные сексуальные фантазии	Верно	Неверно
6. Похоже, секс значит для меня меньше, чем для большинства моих друзей	Верно	Неверно
7. Я чувствую, что секс доставляет мне самое большое удовольствие	Верно	Неверно
8. Когда я занимаюсь любовью, то загора­юсь страстью и как бы уношусь ввысь	Верно	Неверно
9. Глядя на привлекательных людей, я часто представляю себе, какими они могли быть любовниками	Верно	Неверно
10. Хорошая книга способна развлечь лучше, чем секс	Верно	Неверно

Подсчет баллов

Поставьте себе по 1 баллу, если вы ответили «верно» на вопросы 3, 5, 7, 8 и 9, и еще по 1 баллу, если вы ответили «неверно» на вопросы 1, 2, 4, б и 10.

Результат 4—6 баллов считается средним. 0—3 балла — низким, 7—10 баллов — высоким.

5. Склонность к новизне
1. Традиционные способы половых сношений меня вполне удовлетворяют	Верно	Неверно
2. Не в моей природе всю жизнь сохранять верность одному партнеру	Верно	Неверно
3. Иногда я играю в игры вроде шлепков или переодеваний в качестве прелюдии к сексу	Верно	Неверно
4. Ни при каких условиях мне не пришло бы в голову заняться сексом с человеком мо­его пола		-
	Верно	Неверно
5. Разнообразие украшает и любовь, и жизнь	Верно	Неверно
6. Для меня невозможен секс со случайным партнером	Верно	Неверно
7. Отвратительна сама идея орального секса	Верно	Неверно
8. Мне доставил бы удовольствие групповой секс, если бы все его участники были до­статочно привлекательны	Верно	Неверно
9. Меня вдохновляет идея сексуальной связи с человеком другой расы	Верно	Неверно
10. Я всегда занимаюсь любовью только в 'спальне	Верно	Неверно

Подсчет баллов

Поставьте себе по 1 баллу за каждое «верно» в ответах на вопросы 2, 3, 5, 8 и 9 и еще по 1 баллу за каждое «невер­но» в ответах на вопросы 1, 4, 6, 7 и 10.

Результат 4—6 баллов считается средним, 0—3 балла — низким, 7—10 баллов — высоким.

Интерпретация

Вовсе не обязательно иметь высокое либидо, чтобы быть удовлетворенным своей сексуальной жизнью, важно най­ти партнера, соответствующего вам по уровню сексуальной потребности. В большой степени это справедливо и в отно­шении терпимости. По этому параметру люди различают­ся очень сильно, что для партнеров является главным по­тенциальным источником конфликтов. Никто не может сказать, на каком из полюсов шкалы "терпимость — пури­танство» располагается истина (но вы, без сомнения, буде­те лучше ладить с теми, чьи взгляды в этом отношении близки к вашим).

Хотя большинство людей полагает, что их взгляды ос­нованы на логике или идеалах (например, религиозных), исследования показывают сильную взаимосвязь между сек-

171

суальной энергией и терпимостью, настолько сильную, что их трудно измерять по отдельности. Очень возможно, что если ваши баллы высоки по одному из параметров, они высоки и по другому параметру. Так что отношение людей к сексу скорее является следствием состояния гормональ­ной системы, нежели результатом размышлений по этому поводу.

Склонность к новизне — это характеристика сексуаль­ного поведения, которая также сильно связана с либидо и терпимостью. Люди с высокой сексуальной энергией склон­ны экспериментировать в сексе. Поскольку у мужчин сек­суальная энергия в среднем выше, чем у женщин, мужчи­ны чаще более терпимы и склонны к новизне. Поэтому все полученные вами баллы следует интерпретировать в свете этих типичных различий между полами.

Уверенность больше зависит от удачи в сексуальной жизни, чем от либидо- Она в большой степени связана с общительностью. Конечно, важно заботиться о своей вне­шности, но не следует чрезмерно мучиться по этому пово­ду. Не забывайте, что большинство людей в действитель­ности более застенчивы, чем это заметно, что проявления застенчивости могут быть очень милыми, что все любят комплименты и чувствуют себя польщенными проявлени­ем сексуального интереса к себе.

Удовлетворенность — это прямой показатель того, на­сколько удачна ваша сексуальная жизнь. Если обнаружит­ся, что у вас низкие баллы по этому параметру, объясне­ние следует поискать в баллах по другим шкалам. Не ис­ключено, что вам не хватает уверенности, и поэтому вы не можете приблизиться к подходящему партнеру или объясниться с тем, кого любите. А может быть, вы и ваш партнер сильно различаетесь по либидо, терпимости или склонности к новизне. Если бы вам удалось убедить ва­шего партнера тоже ответить на эти вопросы, вы, возмож­но, впоследствии смогли бы конструктивно обсудить воз­никшие проблемы.

172

2.3.2.2. Обращение с конфетными обертками как характеристика сексуального поведения

Выяснилось, что сексуальные пристрастия человека можно узнать, понаблюдав за тем, как он ест конфеты. Доктор Мюррей Ландхам, новозеландский сексопатолог, провел длительное исследование, в результате которого оп­ределил 9 моделей «постшоколадного сознания».

«Если представить жизнь вообще как коробку конфет, то сексуальная жизнь — это фантики, которые мы после себя оставляем», — заявил доктор шведской газете «Экспрессен». Как считает Ландхам, есть конфеты в постели действительно ни к чему. Их надо вкушать намного рань­ше — чтоб не ошибиться в выборе партнера.

Хотите узнать, кто вас окружает? Выкладывайте на стол шоколадный набор покрасивее — чтоб конфетки были обер­нуты фольгой, — и следите за гостями и близкими. От­крытия не заставят себя ждать.

Итак, кто есть кто?

1. «Сминальщик»

Отправляет в рот конфету, а фантик сминает как попа­ло и отбрасывает от себя подальше. Этот тип не слишком оригинален в постели. Классический «сминальщик» рассе­ян и упускает много возможностей флирта, хотя сам — охот­ник до сладенького. Он полагает, что секс — это приятно, но не понимает, почему все придают ему такое большое значение.

2. «Сгибатель»

Методично обрабатывает обертку, аккуратно складывая ее или превращая в ровную «гармошку». Любовная жизнь для него — как книга инструкций. Попросят — сделает, покажут — повторит. Обожает все планировать. Заранее представляет себе ход событий, не забывая, когда время принять рюмку вина, а когда — душ. Бурные порывы стра­стей и спонтанные романы — не для него.