Geum.ru

С. П. Татарова Факторы детской инвалидности в Республике Бурятия. Улан-Удэ: с

Вид материалаДокументы
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   21

1.5. Подготовка супругов к зачатию ребенка


Одно из самых распространенных заблуждений, свойственных многим людям, планирующим стать родителями: «Зачать здорового ребенка – проще простого, это может каждый!». В действительности же, особенно с учетом перечисленных выше факторов (стрессы, загрязненный воздух и вода, неправильное питание, хронические заболевания и т.д.), это не простая задача, требующая серьезного отношения и специальной подготовки, называемой предгравитарной. Такая подготовка включает в себя ряд необходимых мероприятий, которые должны выполняться не только будущей матерью, но и отцом.

В течение всей жизни будущих родителей хромосомы половых клеток и их структурные элементы – гены подвергаются вредным влияниям. Так, девочка рождается на свет с уже сформировавшимся пакетом яйцеклеток, которые по мере созревания последовательно готовятся к оплодотворению, поэтому все происходящее на протяжении жизни с девочкой отражается на «качестве» хромосом и генов.

Продолжительность жизни сперматозоида меньше, чем яйцеклетки, но и 3-6 месяцев их жизни часто бывает достаточно для возникновения нарушений на генетическом уровне. Отсюда становится понятной та особая ответственность, которую несут перед потомством будущие родители в течение своей жизни, предшествующей зачатию.

Особую опасность представляют нарушения здорового образа жизни будущих родителей в период созревания тех половых клеток, которые примут непосредственное участие в оплодотворении. Так, яйцеклетка созревает в течение 56, а сперматозоид – 72 дней, в связи с чем становится понятным, что хотя бы в течение этого периода времени, предшествующего зачатию, родители должны своим образом жизни обеспечить условия для нормального созревания половых клеток28.

Результаты проведенного исследования, в рамках проекта «Завтра начинается сегодня» (приложение 1), показали, что более 70 % женщин считают, что их беременность запланирована. Однако, как отмечают авторы исследования, это не значит, что они следовали определенному плану, предпринимали конкретные действия, а скорее свидетельствует о сознательном принятии решения иметь ребенка, о ценности детей для полноценной семьи. Можно отметить, что с повышением возраста женщины решение о беременности становится все более осознанным. Исключением выглядит возрастная группа от 40 лет и старше (таблица 2). Мы склонны объяснять данное уменьшение показателя тем, что женщины в таком возрасте реже делают осознанный шаг по рождению ребенка в силу сложившихся традиций, стереотипов, распространенного мнения, что поздние дети редко бывают полноценными.

Таблица 2

Планирование беременности в зависимости от возраста (в %)


Возрастная группа
Беременность

запланированная

До 20 лет
45,8

От 20 до 24 лет
66,6

От 25 до 29 лет
80,0

От 30 до 34 лет
81,3

От 35 до 39 лет
92,3

От 40 лет и старше
50,0


При этом из числа опрошенных женщин, практические шаги, такие как консультации с врачами с целью рождения здорового ребенка предприняли только 47 % будущих матерей, более половины – 54,4 % проходят медицинское обследование. Процент будущих отцов, обратившихся к медикам, еще меньше – 20 %.

Таким образом, полноценной предгравитарной подготовки родители не прошли. При этом доказано, что чем раньше женщина начинает готовиться к предстоящему зачатию, тем легче у нее будет протекать беременность, а затем и роды. Рассмотрим некоторые аспекты подготовки родителей к рождению ребенка. Прежде всего, необходимо сформировать правильное отношение к зачатию. Как минимум за три месяца до зачатия нужно начинать кардинально менять свой образ жизни, чтобы стало возможным рождение здорового ребенка. Во-первых, на протяжении этих трех месяцев, и мужчина, и женщина должны быть абсолютно здоровы. Даже незначительная простуда, перенесенная одним из родителей, может повредить малышу. Поэтому необходимо заблаговременно укреплять иммунитет, закаляться. Во-вторых, будущим родителям нужно ограничить время, проводимое перед компьютером или телевизором, с мобильным телефоном в руках. Ученые доказали, что волны, излучаемые техникой, могут влиять на наследственный фактор. В-третьих, необходимо правильно питаться, исключая продукты и еду фаст-фуд, увеличивая потребление овощей, фруктов, продуктов, очищающих организм. Правильное питание в период подготовки к беременности позволяет избежать раннего токсикоза, и свести на нет такие проявления как тошнота, рвота, головокружение.

Сидячий образ жизни способствует застою крови в органах малого таза, что может привести к воспалительным процессам. Поэтому на стадии подготовки к беременности супругам рекомендуется заниматься спортом, выполнять специальные упражнения, делать дыхательную гимнастику, способствующую оздоровлению организма, укреплению сосудов, очищению легких.

При этом тренироваться должно не только тело и душа. За предшествующие три-шесть месяцев мужчина и женщины должны полностью успокоить свою психику, перестроить свою жизнь, так, чтобы в ней было как можно меньше тревог, стрессов, наполнить мысли любовью. Раздражение хотя бы одного из супругов может повредить ребенку. И наоборот, хорошее эмоциональное состояние, приподнятое настроение только благоприятно скажутся на здоровье будущего малыша.

Таким образом, подводя итоги данной главе, сделаем ряд выводов:
  • Известно, что не благоприятные природно-климатические условия могут усугублять вредное влияние антропогенных факторов на организм человека. Климатические условия Республики Бурятия обусловливают: высокий уровень и частоту простудных заболеваний, снижающих иммунитет и сопротивляемость организма к другим болезням; повышенный уровень затрат на обеспечение комфортности существования по сравнению с другими регионами страны: необходимость в жилье, имеющем централизованное или стационарное отопление (требующее дополнительных финансовых вложений на приобретение топлива), надобность в нескольких комплектах сезонной одежды. Указанные траты в совокупности с ростом цен на услуги и товары повседневного спроса ухудшают структуру питания населения, что, в конечном итоге, обостряет хронические заболевания, вызывает нарушения обменных процессов, оказывает влияние на функционирование других систем организма. Поскольку благополучное течение и исход беременности зависят от состояния здоровья обоих родителей, в период планирования беременности обоим родителям необходимо компенсировать исходную недостаточность питания, заботиться об энергетическом соответствии и сбалансированности рациона и т.д. Несмотря на то, что эти положения хорошо известны, в обществе не уделяется должного внимания анализу и коррекции питания молодежи репродуктивного возраста.
  • Улучшение условий проживания горожан, развитие социальной инфраструктуры населенных пунктов, пассивные формы досуга приводят к малоподвижному образу жизни, что сопровождается заболеваниями нервной, сердечно-сосудистой, костно-мышечной и других систем.
  • Ряд изменений в социально-экономической жизни страны, нормативно-ценностных позициях граждан обусловливают распространение деструктивного поведения населения, в том числе молодежи, выражаемого в распространении алкоголизма, наркомании, токсикомании, ранней половой жизни, заболеваний, передающихся половым путем и т.д. Указанные условия не только снижают здоровье человека, но и в существенной степени оказывают влияние на возникновение младенческих патологий и инвалидности.
  • Анализ состояния здоровья молодежи убеждает в том, что существовавшая система его формирования существенно подорвана. Система функционирования массовых школ не ориентируется на сохранение и улучшение здоровья школьников, не учитывает показатели «утраты здоровья», столь необходимые для управления самочувствием детей и подростков. Все усилия по сохранению здоровья молодого поколения должны быть направлены на совершенствование учебного процесса, создание гигиенических условий жизни, воспитание привычек и навыков здорового образа жизни. Диагностика донозологических состояний у молодежи возможна только при регулярных профилактических осмотрах и систематическом наблюдении за лицами с ранними функциональными нарушениями.
  • Результаты исследования показывают низкий уровень предгравитарной подготовки супругов. Несмотря на то, что большая часть решается на рождение ребенка вполне осознанно, тем не менее, специальной подготовки, включающей избавление от вредных привычек, правильный режим сна и отдыха, исключение вредных воздействий окружающей среды, тренировку психоэмоционального состояния и т.д. родители сегодня не проходят.
  • Поставленная проблема сохранения и развития здоровья населения и методы ее решения требуют долгосрочных мероприятий, профилактических программ и проектов, построенных на интегрированном изучении человека, на стыке биологии и медицины, психологии и социологии. При этом важно помнить о том, что однотипность и стандартность профилактических рекомендаций и мероприятий формирует безразличное и негативное отношение молодежи к профилактике.