Следуя мне, меньше думай о Сократе, а больше об истине

Вид материала

Документы

Содержание Морковь уменьшает риск раковых заболеваний Ирина Колесникова Анатолий Ситель Об употреблении горячительных напитков Геннадий Борисов Стихи ухода

Подобный материал:

• Г. Х. Сказки. Барто А. Думай… Думай … (стихи) Бианки, 10.18kb.
• Почему спиваются французы и южане, 539.59kb.
• Общеизвестно, что наши сограждане читают все меньше и меньше. Та же тенденция характерна, 42.48kb.
• Ясперс К. Философская вера, 583.87kb.
• Fischer Taschenbuch Verlag GmbH, Frankfurt am Main 1979 Перевод на русский язык,предисловие,, 1852.85kb.
• Сказка матери, 85.34kb.
• Вороновой Елены «Интересное о лошадях», 22.86kb.
• Центр "синтез" Н. И. Сиянов. Триумф Виджл-воина. (Конспект), 693.84kb.
• План: Обращаясь к поэзии Блока. Поэзия А. Блока близка и дорога мне, 39.68kb.
• Суфии: Восхождение к истине, 8659.66kb.

ОСТЕОХОНДРОЗ, ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ Старая черепица мелко толчётся и просеивается сквозь сито. После этого она смешивается с тремя хорошо взбитыми белками и 200 мл водки. Смесь намазывают на льняную тряпку, которой обматывают вокруг больного места на ночь. Полынь горькую измельчить и перемешать с простоквашей в соотношении 1 : 1 и делать компресс на больное место.

(Продолжение следует)

Морковь уменьшает риск раковых заболеваний

Британские ученые пришли к выводу, что вещества, входящие в состав обычной моркови, помогают заметно уменьшить риск развития раковых заболеваний. Исследование свойств природных пестицидов фалькаринола и фалькариндиола приведет к созданию нового поколения лекарств против рака. Исследованиями природных пестицидов, содержащихся в моркови, занималась группа специалистов Университета города Ньюкасл-эпон-Тайн. Про фалькаринол и фалькариндиол было давно известно, что эти вещества обладают ярко выраженным противогрибковым свойством, защищая морковь от таких грибковых заболеваний, как лакричная гниль, вызывающих почернение корнеплодов во время хранения. Ученые заинтересовались морковкой после того, как некоторые специалисты высказали гипотезу о том, что фалькаринол, может предотвращать развитие рака. Британцам с помощью опытов на крысах удалось эту гипотезу доказать: действительно, фалькаринол на треть снижает риск возникновения злокачественных опухолей. Группа экспертов провела серию опытов на 24 крысах, имеющих так называемые предзлокачественные опухоли (новообразования, которые могут перерождаться в злокачественные ). Через 18 недель эксперимента у крыс, которым давали морковь вместе с обычной пищей, и у группы, которую кормили добавками из экстракта фалькаринола, на треть снизилась вероятность развития онкологических заболеваний. Ирина Колесникова

Как надо правильно спать?


Голова должна лежать на подушке толщиной, равной длине плеча. В положении лежа на боку между туловищем и головой должна быть прямая линия, повернулись на спину – линия должна остаться прежней. На животе спать вообще не рекомендуется, может развиться атеросклероз. Вредно спать и на руке, закинутой за голову.

Анатолий Ситель

Сколько стоит сигарета?


Выкуренная пачка сигарет обходится курильщику, его семье и обществу в 40 долларов. При этом курильщик из собственного кармана выплачивает примерно 33 доллара, его семья - 5,44, общество - 1,44 доллара. К этому выводу пришли исследователи из Университета Южной Флориды и Университета Дьюк.

При подсчете учитывались такие факторы, как стоимость лечения болезней, которые возникают при долговременном курении, материальные потери, возникающие в результате потери работоспособности и преждевременной смерти курильщика и пр.


Об употреблении горячительных напитков


Многие из нас употребляют горячительные напитки. Причем не только традиционные, но и экзотические. Есть ли в них польза для здоровья? Как их правильно дозировать?

Советует кандидат медицинских наук, ассистент кафедры внутренних болезней Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. Ивана Павлова, заведующая кардиологическим отделением больницы "ЛОМО" Юлия Анатольевна Сычева.

– Алкоголь действительно может быть полезен для здоровья. Это утверждение касается, в частности, и водки. Она предотвращает развитие атеросклероза, который считается самым распространенным заболеванием в мире. Его по праву назвали «чумой 20-го столетия». Сущность болезни заключается в изменении сосудистой стенки: в норме она ровная и гладкая, но с течением времени на ней образуются холестериновые наросты. Они мешают току крови, а значит органы испытывают недостаток питания. Эти изменения и есть первопричина инсультов и инфарктов. Алкоголь же уменьшает риск их развития. Он предотвращает «зарастание» сосудов, не позволяет им стареть. Это было подтверждено множеством экспериментов.

Но теория и практика – вещи совершенно разные. То, что напечатано в научных трудах, совсем не обязательно должно быть воплощено в жизнь. Это касается и водки. Ни один врач не порекомендует своему пациенту регулярный прием такого «лекарства»: уж слишком тяжелый у него побочный эффект. Как известно, ежедневное потребление алкоголя в течение 4 – 5 месяцев приводит к алкоголизму. Так что лечиться водкой – себе дороже. Никто не спорит, один или два раза в неделю можно выпивать 30 – 50 граммов этого напитка. Такое количество спиртного не нанесет никакого вреда. Но справедливости ради надо сказать, что даже эти границы являются чисто эмпирическими. Ведь допустимые нормы горячительных напитков никем еще не утверждены. Всемирная организация здравоохранения не давала на этот счет никаких указаний. А значит, рекомендуемых схем и доз употребления алкоголя пока не существует.

Красное вино поистине считается самым полезным алкогольным напитком. В нем содержатся антоцианидины, защищающие организм от атеросклероза. Максимальное количество данных соединений находится во французских и испанских винах. В молдавском содержится не меньше антоцианидинов, чем, скажем, в испанском. Так что импортные изыски вполне можно заменить более привычными дарами Молдовы. Помимо антоцианидинов в красном вине содержатся и другие антиоксиданты. Эти соединения называют эликсиром молодости, так как они препятствуют старению кожи, сосудов и внутренних органов. Есть в перебродившем виноградном соке цинк, калий, кальций, витамины, фруктовые сахара, минеральные, дубильные и экстрактивные вещества. Они наделяют вино прекрасными лечебными свойствами. Например, этот напиток стимулирует выработку красных кровяных телец и увеличивает уровень гемоглобина. Недаром всем донорам после сдачи крови дают выпить стакан красного вина. Оно обладает успокаивающим эффектом, улучшает работу кишечника, улучшает газообмен в легких. Одним словом, «лечит все, кроме алкоголизма». Эта меткая французская поговорка очень хорошо отображает положение вещей. Несмотря на целебные свойства вина, злоупотреблять им нельзя. Здесь опять-таки хочется сказать, что не существует рекомендуемых доз потребления алкоголя. Но большинство специалистов сходятся на том, что 100 – 120 граммов красного вина, выпиваемые 2 – 3 раза в неделю, никакого вреда не нанесут. Необходимо помнить, что этот напиток имеет и свои противопоказания. Его нельзя пить тем, кто страдает пищевыми аллергиями, бронхиальной астмой и нейродермитом. В красном вине содержится много веществ, которые могут обострить течение этих заболеваний.

Есть ли способы, позволяющие защитить организм от спиртного? Идеальный выход из положения – просто не пить. Но если увернуться не получается, то можно прибегнуть к небольшим хитростям. Например, за полчаса до празднования надо выпить две столовые ложки растительного масла и проглотить несколько таблеток активированного угля. Масло замедлит всасывание спирта в крови, а следовательно, отсрочит опьянение. Таким же эффектом обладает и уголь. Но он еще и предотвратит развитие похмельного синдрома. Это состояние связано не столько с самим алкоголем, сколько с содержащимися в нем токсическими веществами. Если они осядут на угле, то не смогут попасть в кровь и не окажут на организм никакого воздействия. Так же работает и … капуста. В ней содержатся особые соединения, которые тоже обезвреживают токсины. Так что, собираясь на вечеринку или праздник, можно съесть немного салата из свежей белокочанной капусты. Ни в коем случае не надо запивать алкоголь газированными напитками. Это ускорит наступление опьянения и усилит его.

Похмельный синдром. Избавиться от него можно с помощью нехитрых средств. Во-первых, надо выпить несколько чашек зеленого чая с медом. Содержащаяся в нем фруктоза усилит обмен веществ и ускорит выведение алкоголя из организма. Хорошо помогут и бикарбонатные минеральные воды: боржоми, нарзан, ессентуки № 17. Они восстановят кислотно-щелочной баланс крови и устранят симптомы похмелья. Можно принять «Антипохмелин», «Алка-Зельтцер» или «Бизон». Но злоупотреблять этими препаратами нельзя: в них содержатся аспирин и различные кислоты, разжижающие кровь. Они могут привести к кровотечению. Так что за день следует принимать не более 5 – 6 таблеток. Хорошо помогает от похмелья и отвар лекарственных трав. Надо взять по две столовые ложки шиповника, пустырника и зверобоя и залить их литром кипятка. Получившийся настой надо выпить мелкими глотками в течение получаса. Облегчение наступит очень скоро.


И с к у с с т в о

«Прекрасное, ни на кого не похожее дарование…»


Поэт Вениамин Блаженных (В. Айзенштадт) родился в 1921 году в местечке Копысь, Оршанского рай­она. Затем семья переезжает в Витебск. Будущий поэт жил до самой войны на перекрестке улиц Жореса и Кантонической, рядом с махорочной фабрикой. Учился в школе № 27.

Долгое время мы не знали такого поэта, как Вениамин Блаженных. Соб­ственно, всю свою жизнь он писал в стол. Его не признава­ли. Редакторы и издатели отвергали поэзию Блаженных, быть может из-за ее необычности и странности, мистичес­кой религиозности. Странная, необычная, мистическая поэзия!

Человек поиска, «духовного делания», он со­здает свой духовный климат, свою «малую среду выживания личности». Но именно эта ду­шевная странность, необыч­ность, нравственное противос­тояние и не позволили поэту приспосабливаться к совковой действительности: «он никому в угоду иль потребу не бил в пустой и бедный барабан». Поэт никогда не писал в угоду иль на потребу, не славил вождей, не служил властям, не писал поэм про Братскую ГЭС, БАМ, Днепрогэс... Все это было чуждо его мироощущению.

В абсурдных условиях, при отсутствии свободы Вениамин Блажен­ных сумел выжить как поэт, сохранить себя как личность. Он принадлежит к плеяде тех, «кто ищет Дух».

«Странен ли истинный человек? Да, странен... непредсказуем, но и... изначален, основате­лен! – и потому прекрасен, как сама жизнь» (П. Панченко).

Высоко оценил творчество поэта Арсений Тарковский. Из письма А. Тарковского от 19 апреля 1980 года: «Ваши стихи опять потрясли меня, как и при чтении первой посылки. Очень важная для людей книга получилась бы из Ваших стихотворений; несо­мненно, всеобщее признание стало бы Вашим уделом, но ничто из Ваших стихотворений, несмотря на все старания Гу­тенберга, света не увидит – пока. Ваша поэзия, настоенная на печали, на немодных идеях, света увидеть не может. Я вслед за Вами могу только по­сетовать на это… Существенное, чем живо Ваше творчество, – сила Вашего духа. Очень велика Ваша убежденность. Ваш диктат поэта мощен – подчиняешься ему беспрекословно… Как бы я хотел внушить Вам полную веру в прекрасную силу Вашего дарования, чтобы Вы преодолели силу замкнуто­го круга своей печали!.. Стихи Ваши читаю и перечитываю, давно я уже не радо­вался ничьим стихам так, как Вашим».

Выше всяких похвал была любовная лирика поэта. У него земная, реальная женщина – одновре­менно и женщина небес, и «те­лесная жгучая тайна». В духе английского поэта-метафизика Джона Донна:


Стремленье к телу не случайно,

В нем – откровенье, бытие.

В душе любви сокрыта тайна,

А тело — летопись ее.


Или:


Вы – книжечки с обложкой расписной

Перед непосвященною толпой,

Для нас же вы – мистические книги,

Где сказано, как вечность скрыта в миге.


Следует отметить в поэзии Вениамина Блаженных непостижимо высо­кий культ почитания отца и ма­тери – это то, чего недостает, пожалуй, русской поэзии.

Когда ослабли идеологические поводья, появились первые журнальные публикации в аль­манахе «День поэзии» 1982 г., затем в журналах «Новый мир», № 9, 1988 г., «Даугава», № 12, 1989 г., «Знамя», № 6 ,1992 г., «Петрополь», 1991 - 1992 г. В 1990 году в Минске и в Москве вышли книги стихов Вениамина Блаженных «Слух серд­ца» и «Возвращение к душе». Через пять лет в Минске вышла книга «Сораспятье», изданная с помощью извест­ного рок-музыканта, певца Юрия Шевчука.

«Когда у поэта нет ощущения трагедии, трагичности мира – это не поэт, и еще нужны отвага и мужество...».

Поэзия высокой и светлой пе­чали, страдания, просветления; новизна, предельная искрен­ность и пронзительность инто­наций, высокий Дух (поэт вещий всегда говорит о большом и важном) – в поэзии Вениамина Блаженных есть образы колоссальной космической силы, есть тайна – «немыслимое чудо бы­тия». Перед нами поэт трагичес­кого мироощущения, большой и оригинальный поэт.

31 июля 1999 года он ушел из жизни. 15 ок­тября того года ему исполнилось бы 78 лет. Для поэта он прожил дол­гую жизнь, полную невзгод и лишений. Беспартийный учи­тель истории в те строгие «морально-устойчивые» времена, естественно, не мог найти работу по специально­сти. Посмел было Андрей Вознесенский публично заикнуться: «Я не коммунист, но...», как Никита (Хрущев) пришел в ярость, в бешенство: «А я коммунист! И горжусь этим...»

О творчестве Вениамина Блаженных критики будут пи­сать статьи, будут издаваться книги. Думаю, значение его поэзии, известность со временем будут только возрастать. Поэзия В.Блаженных достойна того. В ней есть отвага и мужество, есть ощущение трагедии, трагичности мира, есть тайна – «немыслимое чудо бытия». «Всеобщее признание станет вашим уделом», – со слов Арсения Тарковского.

Впрочем, лучше о себе пусть расскажет сам автор. При­водим выдержки из наброска «Силуэт автобиографии» и некоторые стихи.


Геннадий Борисов,

ведущий поэтической рубрики «Плынь»

г. Витебск


Вениамин Блаженных


Силуэт автобиографии


«Я родился в 1921 году - в этом году казнили Гумиле­ва, а в октябре, меся­це моего рождения, на церковных дверях распят был епископ Вениамин. Вот и я Вениамин («В муках рожден­ный». Библия) претворился в рожденного на муки. Но детство было безоблачно радос­тным, согретым добротою матери: много лет спустя я с тою же радостью взошел бы на Голгофу.

Надзиратели из редакций последовательно советовали учиться у Маяковского и Иса­ковского. Но меня манило за­гадочное имя Пастернака, в ту пору для меня почти мифи­ческое.

Меня открыл А.Тарковский, когда мне было почти шесть­десят лет, проявили интерес и другие поэты. Все же я держался от них на расстоянии; я знал, что поэтом меня можно назвать лишь условно - по­эты не рождаются с кляпом во рту.

А в жизни все шло по за­конам, предписанным отцом: 23 года трудился в убогой ин­валидной артели, поскольку сам был убогим с соответствующим заключением ВТЭК.

Поражаясь убожеству непрожитой жизни, поражая и ­других ее убожеством, храню в душе завет Гумилева: «Но в мире есть другие области».

***

Я не просто пришел и уйду,

Я возник из себя не случайно,

Я себя созерцал, как звезду,

А звезда – это божия тайна.


Но я был бы совсем одинок,

Потерял во Вселенной дорогу,

Если б мне не сопутствовал Бог,

Возвращал к правоте и истоку.


И я понял, откуда огонь:

Это кто-то с отвагой святою

Положил мне на сердце ладонь –

И оно запылало звездою...

Господь мне дал и день, и пищу,

Поскольку я лишь тварь земная,

Но почему блуждает нищий

В пределах неба – я не знаю.

И почему в своем обличье,

Таясь на небе, как в овраге,

Он сочетает что-то птичье

С бездомной поступью собаки?. .

Тихо трогаюсь в дорогу

Муку смертную продолжить...

Ничего не должен Богу,

Ничего земле не должен.

Ничего не должен людям...

Весь я – горшая утрата.

Пусть земля меня избудет

В землю мертвую обратно.


... И совсем немного истин

На кладбищенском погосте,

Где земля гнилые выси

Пьет, как нищенка, из горсти…


Изначально расставанье.

Тот, кто мертв, уже не грешен.

Он восходит, как сиянье,

Он, как облако, нездешен.

Есть тот, кто ничего не понимает.

Ребенок или зверь, и только он

Вселенную душою обнимает,

И только он свободен и умен.

.. И потому его минуют боли,

Что он с землей и травами знаком.

И лижет хвост – и шествует на воле –

И лижет мир шершавым языком...

Место лобное, место глухое,

Покаянье и стук топора...

Как рыданье церковного хора,

Над тобою звенит мошкара.

… Все мы лбами коснулись созвездья.

Все мы пьем из замирных глубин,

И в холодных ладонях возмездья

Умирая, грустим о любви.

Больше жизни любивший

Волшебную птицу свободу,

Ту, которая мне

Примерещилась как-то во сне,


Одному научился я

Гордому шагу – уходу.

Ухожу, ухожу,

Не желайте хорошего мне.

Ухожу равнодушно

От ваших возвышенных истин,

Корифеи искусства,

Мазурики средней руки,


Как похабный товар,

Продающие лиры и кисти,

У замызганных стоек

Считающие медяки.

...И уйду я из неба –

Престольного божьего града,

Как ушел от земли

И как из дому как-то ушел...


Ухожу от всего… Ничего,

Ничего мне не надо...

Ах, как нищей душе

На просторе вздохнуть хорошо!

Я стою на закате, как дерево,

Ожидающее топора.

Все раздарено, все растеряно,

Всеми сучьями в землю пора...

Что же делать, коль мне

Не досталось от Господа Бога

Ни кола ни двора,

Коль и стар я, и сер, как труха,

И по торной земле,

Как блаженный, бреду босоного

И за пазуху прячу

Кровавую душу стиха.

... Пусть устал я в пути,

Как убитая верстами лошадь,

Пусть похож я уже

На свернувшийся жухлый плевок,

Пусть истерли меня

Равнодушные ваши подошвы, –

Не жалейте меня:

Мне когда-то пригрезился Бог.

Костер цыганский, где все сгорело,

Сгорела юность, сгорели страсти.

Сгорело тело – былое тело,

Сгорели кудри цыганской масти.


Костер цыганский – моя отрада.

Лежит во мраке ночное поле,

А все же сердце чему-то радо:

Последней воле, последней боли.


Костер цыганский, тебя целую –

И не прошу я тебя: «Воскресни», –

Давно сгорели – истлели угли,

Давно цыгане ушли из песни…

Эти птицы на сумрачных скалах,

Эти стаи отверженных душ ..

Сколько смерти в их криках усталых,

Сколько в клювах изогнутых стуж.


Пролетали они над Ковчегом,

Рассекали полетом века…

Были мачты их тайным ночлегом, -

Башни хмурые маяка.


Эти птицы с глазами из пены,

С их разгневанностью и тщетой

(И волшебные птицы-сирены

За какою-то тайной чертой), -


Эти птицы – движенье их шире

Ошалелых стремительных тел, -

И лишь крылья в беспамятном мире,

И лишь крылья – их вечный удел, -


Эти птицы летят через годы,

Не редеет крылатая цепь, -

И пронзительный ветер свободы –

Их вожатый, их вечная цель...