Нарушения сна
Курсовой проект - Психология
Другие курсовые по предмету Психология
Т.е. существуют здоровые короткоспящие и долгоспящие люди. Основным показателем нормы сна является чувство отдыха после него, когда неспособность хорошо спать нарушает работоспособность в дневное время или вызывает чрезмерную сонливость. Если это происходит, то можно говорить о нарушении цикла сон-бодрствование, чаще всего их называют нарушениями сна. И как раз таки им и будет посвящена самая объемная глава данной курсовой работы, к которой мы сейчас и приступаем.
ГЛАВА III. НАРУШЕНИЯ СНА
Нарушения сна - это такие состояния, при которых трудно засыпать, сон короткий и прерывистый, а после сна отсутствует ощущение отдыха. Оно проявляется и поздним засыпанием, и сокращением длительности сна, и многократным прерыванием сна в течение ночи. Сон нарушается и качественно - становится более поверхностным, сокращается продолжительность глубокого сна, нарушается соотношение между фазами сна, сопровождающегося сновидениями и без сновидений. Наступает дневная сонливость, слабость, ощущение разбитости, снижение работоспособности.
Все вышеописанные признаки встречаются в самых разнообразных нарушениях сна, которых существует огромное количество, и они достаточно распространены.
Нарушения сна охватывают от 28 % до 45 % популяции, являясь для половины из них существенной клинической проблемой, требующей специальной диагностики и лечения. [13, стр. 390]
Именно им и посвящена эта курсовая работа. В этой достаточно объемной главе мы рассмотрим разные классификации нарушений сна и сразу же после них приступим к описанию самых основных их видов. Завершим же данную главу мы советами, как сохранить нормальный сон и информацией по лечению нарушений сна.
.1 Классификации нарушений сна
Международная классификация расстройств сна и бодрствования включает:
диссомнии;
парасомнии;
нарушения сна, связанные с другими заболеваниями;
предполагаемые болезни сна.
Диссомния определяется как расстройство, связанное с трудностями инцциации и поддержания сна, или с избыточной дневной сонливостью.
Классификацию диссомний можно составить в зависимости от причин их возникновения. Она представлена в таблице 3.
Таблица 3. Классификация диссомний по причинам возникновения
ДиссомнииСвязанные с внутренними причинамиСвязанные с внешними причинамиСвязанные с расстройствами циркадианных ритмовПсихофизиологическая инсомнияНеадекватная гигиена снаСиндром смены часовых поясовИскаженное восприятие снаРасстройства сна, обусловленные внешними причинамиРасстройства сна, связанные со сменной работойИдиопатическая инсомнияВысотная инсомния;Нерегулярный цикл "сон-бодрствование"НарколепсияТранзиторная психофизиологическая инсомнияСиндром отставленной фазы снаВозвратная гиперсомнияСиндром недостаточности снаСиндром преждевременной фазы снаИдиопатическая гиперсомнияИнсомния у детейЦикл "сон-бодрствование", отличающийся от 24-часовогоПосттравматическая гиперсомнияРасстройства засыпания, связанные с отсутствием подходящих условийОбструктивный синдром апное во снеИнсомния, связанная с пищевой аллергиейЦентральный синдром апное во снеСиндром, ночного нарушения пищевого (питьевого) поведенияСиндром центральной альвеолярной гиповентиляцииРасстройства сна, связанные со снотворными препаратамиСиндром периодических движений конечностейРасстройства сна, связанные с применением стимулирующих препаратовСиндром "беспокойных ног"Расстройства сна, связанные с приемом алкоголяРасстройства сна, связанные с токсическими факторами
Также диссомнии разделяют с точки зрения синдромологического подхода. Диссомнии классифицируют на:
) инсомнии - нарушения состояния сна;
) гиперсомнии - нарушения состояния бодрствования.
Подробней эта классификация представлена в таблице 2.
Таблица 2. Классификация диссомний
ДиссомнииИнсомнииГиперсомнии1. По течению1. Нарколепсия- Острые2. Синдром Клейна-Левина- Подострые3. Синдром периодической спячки- Хронические4. Идиопатическая гиперсомния2. По степени выраженности5. Психофизиологическая гиперсомния- Слабо выраженные6. Невротическая гиперсомния- Средне выраженные - Выраженные7. Гиперсомния при эндогенных психических заболеваниях8. Лекарственная гиперосния3. Клиническая феменология9. Апния (синдром сонного апноэ)- Пресомнические - Интрасомнические - Постсомнические10. Гиперсомния, связанная с нарушениями привычного ритма сон-бодрстование11. Конституционно обусловленный удлиненный ночной сон 12. Пикквинский синдром
Как мы уже упомянули помимо диссомний, среди нарушений сна выделяют парасомнии.
Парасомнии - двигательные, поведенческие или вегетативные феномены, которые возникают в специфической связи с процессом сна. [8]
Международная классификация расстройств сна среди парасомний выделяют следующие виды, представленные в таблице 4:
Таблица 4. Классификация парасомний
Парасомнии1. Связанные с нарушениями пробуждения Снохождение Ночные страхи Сонное опьянение2. Связанные с расстройством перехода состояния сон-бодрствование Сноговорение Ночные крампи (болезненные спазмы) в ногах Ритмические двигательные расстройства Вздрагивания во сне3. Связанные с фазой быстрого сна (ФБС) Ночные кошмары Сонный паралич Нарушение эрекции во сне Нарушения сердечного ритма во время ФБС Нарушения поведения, связанные с ?/p>