Исследование динамики некоторых показателей физической подготовленности юных футболистов в годовом цикле тренировки (на примере защитников)
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
в трудных ситуациях, инициативность и са- мостоятельность, настойчивость и упорство, игровая агрессивность.8. Функциональная подготовлен- ность: тест Купера - 3000-2900 м; МПК на 1 кг веса (массы) 57-55.8. Функциональная подготовленность: тест Купера - 2900-2800 м; МПК на 1 кг веса (массы) 56-54. 9. Психомоторики функции, наи- более важные для игровой дея- тельности (при реагировании но- гой): время сложной двигательной активной реакции - 320-350 мс; латентный компонент - 190-205 мс; моторный компонент - 130-145 мс; ошибка РДО - 22-28 мс; размах вариаций ошибок РДО - 110-130 мс; время реакции на движущийся объект-190-195 мс.9. Психомоторики функции, наиболее важные для игровой деятельности (при реагировании ногой): время сложной двигательной активной реакции - 340-380 мс; латентный компонент - 220-220 мс; моторный компонент - 140-160 мс; ошибка РДО - 22-26 мс; размах вариаций ошибок РДО - 80-110 мс; время реакции на движущийся объект-195-220 мс.10. Физическое развитие: рост - 175-168 см; масса - 66,5-63,5 кг; окружность грудной клетки - 98- 93 см; ЖЕЛ - 4300-4000 см3; сум- марная сила мышц кистей рук - 110-95 кг.10. Физическое развитие: рост - 183-177 см; масса - 78,0-67,0 кг; окружность грудной клетки - 100- 94 см; ЖЕЛ - 4600-4200 см3; сум- марная сила мышц кистей рук - 125-110 кг.
Таким образом, анализ научно-методической литературы показал недостаточную проработку вопроса в совершенствовании вопроса физической подготовленности юных футболистов, игроков обороны в годовом цикле спортивной тренировки.
В своей работе мы предполагали, что оптимальное построение годового макроцикла будет способствовать совершенствованию научной основы физической подготовки юных футболистов.
Глава 2. Цели, задачи, методы и организация исследований
.1 Цель и задачи исследования
Совершенствование системы подготовки юных футболистов 14-15 летнего возраста служило основой целью нашего исследования.
Анализ научно-методической литературы по детско-юношескому футболу, обобщение передового опыта предоставили возможность сформулировать основные задачи исследования:
- изучить состояние данной проблемы на основании анализа специальной литературы;
- исследовать динамику физической подготовленности игроков обороны юных футболистов 14 - 15 лет в годовом цикле спортивной тренировки;
- разработать методические рекомендации по совершенствованию физической подготовки игроков обороны юных футболистов 14 - 15 лет.
2.2 Методы исследования
В ходе решения задач исследования были использованы следующие методы научного исследования:
. Анализ и обобщение данных научно-методической литературы по футболу.
. Обобщение документов учебно-тренировочного процесса по футболу, проводимого в ДЮСШ.
3. Анализ содержания программно-нормативных документов тренировочного процесса в ДЮСШ, СДЮСШОР, УОР.
. Контрольные педагогические испытания. 5. Методы математико-статистической обработки результатов исследования.
Конкретные задачи исследования и методы были определены в результате анализа научно-методической литературы по теории и методике спорта и футбола в частности. Анализ литературных источников определил основные подходы обследования соревновательной деятельности и учебно-тренировочного процесса юных футболистов.
Обобщение спортивно-педагогического опыта и анализ содержания программно-нормативных документов планирования учебно-тренировочного процесса предоставили возможность изучить направленность учебно-тренировочного процесса, соотношение времени, выделяемого на различные виды подготовки в зависимости от возраста и периода подготовки.
Для оценки динамики двигательных качеств и роста технического мастерства проводились контрольно-педагогические испытания по общепринятой в футболе методике. Применяемые контрольные испытания многократно использовались в практике определения физической подготовленности и технического мастерства юных футболистов.
Педагогические наблюдения за соревновательной и тренировочной деятельностью юных футболистов проводились для получения объективных количественных параметров, необходимых для проведения сравнительного анализа и выявления резервов повышения качества, как тренировочной, так и соревновательной деятельности.
Методы математико-статистической обработки полученных результатов проведенного исследования помогают сделать объективный, научно-обоснованный анализ полученных результатов. Сущность математико-статистических методов изложена в специальных методических пособиях М.А. Мосалыгина (1974), В.П. Филина, В.Г. Семенова, В.Г. Алабина (1994).
Для анализа результатов проведенных исследований были выбраны показатели среднего арифметического (), стандартной ошибки среднего (m), стандартного отклонения () и коэффициент вариации (V). Статистические показатели рассчитывались по стандартным программам персонального компьютера. Проверка гипотезы о разности между двумя средними арифметическими осуществляли t-критерием Стьюдента.
Педагогические наблюдения за соревновательной и тренировочной деятельностью осуществлялись методом стенографии. Все технические приемы были условно разделены на две группы. В первую группу вошли технические приемы, характерные для ведения атакующих действий -ведения мяча, удары по мячу ногой и головой. Во вторую группу вошли технические приемы, характерные для ведения игры в обороне - отбор мяча, перехват мяча внизу, вверху, а также вбрасывание мяча из-за боковой линии.
2.3 Организаци?/p>