Исследование динамики некоторых показателей физической подготовленности юных футболистов в годовом цикле тренировки (на примере защитников)
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
?иноборство внизу и в вверху. Они должны свободно владеть всем техническим набором приемов, умело противодействовать сопернику как владеющему мячом, так и противодействовать игроку не владеющему мячом (1,3,25,30).
Позиционно игра крайнего защитника заключает в себе две основные, одинаково важные тактические задачи: закрыть крайнего нападающего соперника и вместе с тем помогать центральному защитнику и другим игрокам обороны, подстраховывая их (7,8,37).
Вся тактическая трудность игры крайнего защитника заключается в ежеминутной, быстрой и обязательной перестройке своей игры. Овладев мячом, крайний защитник обязан перейти к выполнению атакующей функции. Наступательная функция крайнего защитника проявляется, прежде всего, в адресованных передачах мяча своим партнерам, а иногда и в перемещении мяча по свободному флангу вперед к линии ворот соперника, обостряя игру, создавая благоприятные возможности для завершения атаки своим партнерам или самостоятельно завершить атаку сильным и точным ударом по воротам соперника (16,28,29,31).
Центральный защитник занимает ключевую позицию при обороне ворот. Он должен не только играть сам, но и своей игрой согласовывать игру партнеров по обороне, руководить ими. Его позиция в центре немного сзади крайнего защитника, обеспечивая диагональную страховку его зоны. Центральный защитник - наиболее позиционно играющий игрок обороны, он всегда обязан быть последним игроком, с которым встречается соперник, владеющий мячом и угрожающий нанести удар по воротам. Тактическое мастерство центрального защитника заключается в том, чтобы понимать и принимать решения адекватные возникающей ситуации вблизи ворот. Центральный защитник должен так выбирать себе место на футбольном поле, чтобы контролировать всю атаку соперника от начала до ее срыва (3,26).
Передний центральный защитник располагается впереди слева или справа от заднего и должен умело сочетать персональную игру по заданию с действиями в зоне. Первичными для него является контроль за порученным игроком соперника, а вторичным - действия в зоне. Передний центральный защитник в обороне внимательно контролирует действия центрального нападающего соперника, в случае необходимости взаимозаменяется с задним центральным защитником и страхует своих партнеров по обороне. В атаке, овладев мячом, он быстро продвигается вперед, подключаясь к атакующим действиям, либо выполняет передачу своим партнерам. Эпизодически центральный защитник современного уровня выходит на ударную позицию, завершая усилия своих партнеров ударом по воротам. Обычно удар по воротам выполняется со средней или дальней дистанции, или после выполнения штрафного, свободного или углового ударов. Функции защитников развиваются в сторону сближения их с действиями полузащитников и крайних нападающих (15,12,38).
Модельные характеристики крайнего и центрального защитников 16-17лет. (Сучилин А.А. 1997) Таблица №1
Крайний защитникЦентральный защитникЭффективность игровой деятельности (общий коэффици- ент брака в игровой деятельности - Кб в %): 25-33.Эффективность игровой деятельности (общий коэффици- ент брака игровой деятельности - Кб в %):15-27.Тактические действия в обороне (количество): игра в зоне; игра при персональной опеке; игра на перехвате мяча; игра против владеющего мячом; игра против не владеющего мячом.Тактические действия в обороне (количество): игра в зоне; игра при персональной опеке; игра на перехвате мяча; игра против владеющего мячом; игра против не владеющего мячом.Тактические действия при переходе от обороны к атаке (количество действий): обор мяча -передача; отбор мяча - ведение - обманное движение - передача; открывание для получения мяча с целью организации атаки; откры- вание для усиления и развития атаки при освобождении зоны.Тактические действия при пере- ходе от обороны к атаке (коли- честв действий): отбор мяча - пе- редача; отбор мяча - ведение - пе- редача; отбор мяча - ведение - обманное движение - передача; открывание для получения мяча с целью организации атаки; от- крывание для усиления и разви- тия атаки при освобождении зоны.4. Тактические действия в атаке (количество действий): проход по флангу с последующей нацеленной передачей мяча в штрафную; проход по флагу с игрой в стенку и выполнение точной передачи мяча для завершающего удара; проход по флангу с обыгрыванием защитника один на один и выполнение точной передачи мяча или завершающего удара.Тактические действия в атаке (количество действий): подключение в атаку с целью нанесения за- вершающего удара. 5. Эффективность двигательной активности: общая двигательная активность 3500-2900 м; скорост- ная двигательная активность 800- 1200 м.Эффективность двигательной активности: общая двигательная активность 3500-2900 м; скорост- ная двигательная активность 800- 1200 м. 6. Физическая подготовленность: бег 15 м с места - 2,2-2,4 с; бег 15 м с ходу - 1,7-1,9 с; прыжок в длину с места толчком обеих ног 250-235 см; выпрыгивание 53-48 см; тройной прыжок 850-750 см. 7. Волевые качества (количество): решительность и смелость, вы- держка и самообладание, стремление помочь партнёру в трудных ситуациях, инициативность и самостоятельность, настойчивость и упорство, игровая агрессивность.Физическая подготовленность: бег 15 м с места - 2,3-2,5 с; бег 15 м с ходу - 1,7-1,9 с; бег 30 м - 4,0- 4,4 прыжок в длину с места толч- ком обеих ног 275-245 си; выпры- гивание 55-50 см; тройной прыжок 830-780 см.Волевые качества (количество): решительность и смелость, вы- держка и самообладание, стремле- ние помочь партнеру