Использование прогулки с повышенной нагрузкой в режиме дня дошкольника
Дипломная работа - Педагогика
Другие дипломы по предмету Педагогика
ратуры воздуха, (перепады составляли в течение дня 7 - 10 о С) и наличие осадков в виде снега, переходящим в дождь.
Нестабильная обстановка в стране, и как следствие недостаточное обеспечение витаминами и неполноценное питание в дошкольных образовательных учреждениях и семьях привело к снижению иммунитета детей.
В январе - феврале наблюдается снижение заболеваемости в среднем до 2-5 дней. При этом переносимость заболевания и ее течение у основной массы детей находится на уровне оценки хорошо. В это период наблюдается стабилизация погодных условий (температура воздуха не опускалась ниже 5-7 о С), постепенное увеличение светового дня и как следствие - дети больше времени проводили на прогулке, и хотя в школах был объявлен карантин, на заболеваемость детей-дошкольников он не повлиял.
Для марта-мая характерны единичные заболевания, которые протекали с оценкой отлично. Это проходило на фоне достаточной нестабильности погодных условий и окончанием отопительного сезона в конце апреля, а также весеннего авитаминоза. Но вместе с тем, увеличение светового дня и соответственно двигательной активности детей смягчило воздействие отрицательных факторов.
2.2 Анализ показателей физической подготовленности дошкольников
Начинать работу по повышению устойчивости организма ребенка к простудным заболеваниям предполагается с изучения индивидуальных особенностей ребенка, в том числе уровня его физической подготовленности и сравнения ее с возрастными нормами.
Анализ научно-методической литературы указывает на наличие взаимосвязи между уровнем развития физических качеств и состоянием здоровья (В.Г. Фролов, Г.П. Юрко, 1983; Е.Н. Вавилова, 1983; Ю.Ф. Змановский, 1990; В.П. Губа, 1991; Э. И. Адашкявичене, М.Н. Кучкин, С.А. Бакулин, 1995 и др), что необходимо учитывать.
Для изучения физической подготовленности были отобраны тесты, характеризующие проявление выносливости, скоростных, скоростно-силовых качеств, гибкости и координационных способностей, которые приняты в практике физического воспитания детей дошкольного возраста. Результаты исследования представлены в таблице 1.
Таблица 1
Показатели физической подготовленности детей дошкольного возраста (n = 40)
ТестыСтатистические показатели Х s mУровень развитияБег 30 м, с8,130,380,06низкийБег 300 м, с93,3310,061,59среднийПрыжок в длину с места, см91,6711,781,86ниже ср.Бег 3 х 5 м, с6,840,800,13ниже ср.Наклон вперед, см3,181,210,19средний
В ходе тестирования, все дети были разделены на 5 групп:
- дети с низким уровнем физической подготовленности, уровень физической подготовленности оценивается в 1,4 балла;
- дети с ниже среднем уровнем физической подготовленности, уровень физической подготовленности оценивается в 2,3 балла;
- дети с среднем уровнем физической подготовленности, уровень физической подготовленности оценивается в 3,3 балла;
- дети с выше среднего уровнем физической подготовленности, уровень физической подготовленности оценивается в 4,2 балла;
- дети с высоким уровнем физической подготовленности, уровень физической подготовленности оценивается в 5 баллов.
Качественная характеристика уровня физической подготовленности представлена на рисунке 2.
Рис.2. Характеристика уровня физической подготовленности детей дошкольного возраста, %
Анализ результатов, проводимый отдельно по тестам показывает, что наибольшее количество средних и выше средних результатов было показано в тестах, характеризующих скоростные способности и гибкости.
В беге на 30 м 30,4 % детей показали средние результаты, 11,4 % - выше среднего и 16,1 % - высокие.
В прыжках в длину с места 42,4 % детей имеют в этом тесте "низкий" и "ниже среднего" результаты.
При исследовании выносливости 30,7 % детей показали в беге на 300 м "средний" результат, 20,0 % - "выше среднего" и 9,7 % - "высокие" результаты.
В тесте наклон вперед на повышенной опоре 64,1 % детей показали результаты "средние" и выше, при этом "низких" и "ниже среднего" результатов 11,4 % и 24,5 %
При оценке координационных способностей, в челночном беге 3х5м 40,1 % детей показали "ниже среднего" и "низкие" результаты, в то время как высокие результаты - 11,3 % (рис.3).
Рис. 3. Характеристика развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста, %
Услов. обозн.: - высокий; - выше среднего; - средний;
ниже среднего; - низкий
- бег 30м; 2 - прыжки в длину с места; 3 - бег 3х5м; 4 - бег 300м; 5 - наклон вперед.
Таким образом, индивидуальный анализ физических качеств выявил недостаточный уровень их развития у детей старшего дошкольного возраста.
2.3 Методика проведения прогулки с повышенной нагрузкой
Физические нагрузки оказывают разностороннее влияние на организм человека, повышают его устойчивость к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.
При постепенном повышении нагрузок восстанавливается приспособляемость выздоравливающего к климатическим факторам, повышается устойчивость человека к различным заболеваниям.
Под влиянием физических нагрузок совершенствуется строение и деятельность всех органов и систем организма человека, повышается работоспособность и укрепляется здоровье.
Для постепенного повышения физических нагрузок в дошкольном возрасте было решено использовать подвижные игры.
Игра является ведущей деятельностью в дошкольном возрасте, но не потому ?/p>