Влияние тренировочного процесса на сердечно-сосудистую систему
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
ванный инвентарь. Все занятия проводятся с тренером, владеющий базовыми знаниями и опытом проведения тренировок. Поэтому тренерам предлагается освоить основы проведения таких занятий. Таким образом можно разнообразить привычные тренировочные занятия, повысить интерес к тренировкам и эффективно воздействовать на основные функциональные показатели. Содержание занятий отличается силовыми нагрузками.
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ УКАЗАТЕЛЬ
1. О.Г. Газенко, М., 1979.
. Романенко М.И., "БОКС" "Высшая школа", 1978 г., 296 с.
3.
. Бубэ Х., Фек Г., Штюблер Х., Трош Ф. Тесты в спортивной практике. - М.; ФиС, 1968
. Солодков А.С. Адаптация в спорте: состояние, проблемы, перспективы / А.С. Солодков // Физиология человека, 2000, -Т.26. №6. -С.87-93.
.
. Айрапетян С.Г. Возникновение, развитие и основные сферы использования понятия адаптация. Ереван, 1984.
.">. Ганс Селье .
.
. Макшев А.М. - Л.; Техническая книга, 1992
. Виру А.А., Юримяэ Т.А., Смирнова Т.А. Аэробные упражнения. - М.; ФиС,1968
. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. -М.; ФКиС, 1987
. Шепилов А.А., Климин В.П. Выносливость борцов. -М.; ФиС, 1979
. Книга учителя физической культуры. - Под редакцией В.С. Каюрова. -М.; ФКиС, 1973
. Дубровский В.И. Спортивная медицина. -М.: "адос,1999
. Аулик И.В. Как определить тренированность спортсмена. - М.; ФКиС, 1977
. Книга учителя физической культуры. Под ред. В.С. Каюрова -М.; 1980
. Аулик И.В Определение физической работоспособности в клинике и спорте.-М.; ФиС, 1990
. Анищенко В.С. Физическая культура, медико-практические занятия студентов. -М.; ФКиС,1999
Хучкин С.Н., Бакулин С.А. Аэробная производительность и методы ее повышения. - Волгоград, 1985
. Сванишвили Р.А. Некоторые методы функционального исследования спортсмена. - Тбилиси, 1984
. Меерсон Ф.З. Миокард при гиперфункции, гипертрофия и недостаточность сердца. -М.; Медгиз, 1965
. Тихвинский С.Б. Детская спортивная медицина. - М.; Медицина, 1991
. Хоули Э.Т., Фреенкс Б.Д. Оздоровительный фитнес. - Киев, 2000
.
. Заикин В.А., Уткин В.Л., Зимкина О.В. Энергитическая и пульсовая стоимость общеразвивающих упражнений. Теория и практика физической культуры, 1987,№9,с 53
.
. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. -М.; 1956
.
.
.
.Казначеев В.П., Казначеев С.В. Адаптация и конституция человека. - Новосибирск, 1986. - 120 с.
. Соломонов А.Г. Отiёт времени и адаптация к учебным нагрузкам студентов ЯГПУ.// Тезисы докладов 5-й конференции молодых учёных. - Ярославль: изд. ЯГПУ, 1997. - с.189-191.
. Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагрузкам. / Под ред. А.Г. Хрипковой, М.В. Антроповой. - М.: Педагогика, 1982. 240 с.
. С. Е. Павлов.,-Медицина, курсовая работа, 2002
. Л.Х.Гаркави, Е.Б.Квакина,М.А.Уколова, -Медицина, 1977, 1979
. Павлов С. Е., Кузнецова Т. Н. О проблемах физиологического образования в физкультурных ВУЗах / В сб.: Современные технологии дополнительного профессионального образования в сфере физической культуры, спорта - М., 2002. - С. 84-91.
. ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТЕОРИИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СИСТЕМ П. К. АНОХИНА. -М., Медицина,1935, 1958, 1968, 1975
">.
. Ф.З. Меерсон Адаптация, стресс и профилактика., изд. наука, 276 стр., 1981
. Платонов В. Н. Адаптация в спорте. - К.: Здоровье, 1988. - 216 с.
. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме - М.: Медгиз, 1960.
. В.М. Березов. Теория и практика физической культуры, журнал №9, 2008
. А.В. Родинов. Теория и практика физической культуры, журнал №9,стр.15 2008
. Ю.П. Денисенко. Теория и практика физической культуры, журнал №3, стр 14, 2005
Приложение
Таблица 3
Показатели физического развития и функционального состоянияСтатистические показателиКонтрольная группаКонтрольная группа1234Окружность грудной клетки на вдохе, смXср.89,389,2M0,7680,732Tрс.2,7322РP0,05
равнении одной группы до и после эксперимента, мы видим то, что грудная клетка на вдохе не изменилась до эксперимента 89,2 см. после 89,3 см.( Р>0,05), окружность на выдохе до 82,7 см. после 82,2 см.(Р>0,05), в расслабленном состоянии до 84,7 см. после 85,1 см.(Р>0,05). Частота сердечных сокращений до и после тренировки в начале эксперимента существенно не изменилось, до тренировки 83,3 уд.мин. после тренировки составляет 81,7 уд.мин.(Р>0,05). Частота сердечных сокращений в конце эксперимента после тренировки составляет до 104 уд.мин. после 90 уд.мин.(Р0,05) не достоверно. Артериальное давление (диастолическое) в начале эксперимента до тренировки