Управление предсоревновательной психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов
Реферат - Туризм
Другие рефераты по предмету Туризм
) формирование умений психорегуляции, но не достигших даже среднего уровня их развития. На третьем предсоревновательном этапе отмечены были более высокие темпы их формирования с 62,3 балла до 75,6 балла (средний уровень развития). При анализе формирования умений психорегуляции от первого соревнования до третьего отмечено постепенное повышение уровня сформированности умений психорегуляции.
В контрольной группе в эмоциональном компоненте произошли следующие изменения. Характер эмоционального состояния на протяжении педагогического эксперимента фактически не изменяется и находится на среднем уровне за исключением восстановительного микроцикла, в конце которого наблюдалось снижение ситуативной тревожности.
Тест М. Люшера, фиксирующий состояние вегетативного тонуса, показывает влияние тренировочных нагрузок на организм спортсменов. Так, после втягивающего микроцикла наблюдается понижение коэффициента вегетатики до оптимальных значений на всех трех предсоревновательных этапах. После восстановительного микроцикла к началу соревнований сохраняется оптимальное значение вегетатики.
Регистрация сформированности умений психорегуляции по методике А.В. Алексеева свидетельствует об их стабилизации на выявленном в начале этапа уровне. При отсутствии специальной работы по формированию умений психорегуляции они остаются на прежнем уровне сформированности на протяжении всего педагогического эксперимента.
Анализ динамики сенсомоторного компонента психологической готовности дзюдоистов к соревнованиям показал следующее. В экспериментальной группе в процессе подготовки к каждому соревнованию наблюдалось достоверное повышение регистрируемых показателей - дозированного теппинг-теста (Р<0,01), характеризующего контроль движений и воспроизведения заданного усилия (Р<0,05), характеризующего чувство усилия. Следует также отметить следующее. Способность к контролю движений (по теппинг-тесту) и воспроизведению усилия не развивалась от одного соревнования к другому. В контрольной группе наблюдалось достоверное изменение только в дозированном теппинг-тесте в процессе подготовки ко второму и третьему соревнованиям.
Анализ динамики рефлексивного компонента психологической готовности дзюдоистов к соревнованиям показал следующее В экспериментальной группе в процессе предсоревновательной подготовки ко всем трем соревнованиям наблюдались достоверные позитивные изменения уверенности в своих силах (Р < 0,05), желания участвовать в соревнованиях (Р < 0,05), субъективная оценка подготовленности спортсмена другими (Р < 0,05). Такая составляющая рефлексивного компонента, как личная значимость выступления на предстоящем соревновании в процессе подготовки к конкретному соревнованию фактически оставалась неизменной и имела среднюю степень выраженности в пределах (61-80 баллов). Однако в процессе эксперимента выявились достоверные различия в личной значимости выступления на конкретном соревновании. То или иное соревнование имеет определенную значимость для спортсмена в зависимости от тех целей, которые он ставит. Это положение имеет существенное значение для тренера при подготовке конкретного спортсмена к соревнованию. Вполне возможно расхождение тренера и спортсмена в значимости выступления его на соревновании. Такое расхождение недопустимо.
В контрольной группе динамика рефлексивного компонента в процессе предсоревновательной подготовки не изменялась.
Таким образом, проведение педагогического эксперимента (трехкратного) по управлению психологической подготовкой дзюдоистов высокой квалификации к соревнованиям на основе результатов текущего контроля показало возможность оптимизации предстартового состояния каждого спортсмена (таблица 3), что способствует более успешному выступлению на соревнованиях. Если до педагогического эксперимента результативность соревновательной деятельности дзюдоистов контрольной и экспериментальной групп не различалась и составляла соответственно 0,34 и 0,36, после эксперимента она составила соответственно 0,37 и 0,53.
Таблица 3 Динамика состояния психологической готовности дзюдоистов на предсоревновательном этапе (х m), баллы
Этапы, микроциклыКонтрольная группаЭкспериментальная группаР1-е соревнование: 1) начало этапа 2) втягивающий 3) ударный 4) восстановительный Р между 1 и 4 2- е соревнование: 1) начало этапа 2) втягивающий 3) ударный 4) восстановительный Р между 1 и 4 3- е соревнование: 1) начало этапа 2) втягивающий 3) ударный 4) восстановительный Р между 1 и 4 30,7 0,9 28.4 0,85 29,4 0,93 31,4 0,82 >0,05 31,3 0,82 32,4 0,86 30,4 0,92 32,50,74 >0,05 32,1 0,91 30,3 0,93 31,4 0,87 32,6 0,92 >0,05 31,2 0,93 32,5 0,94 35,3 1,14 38,3 1,24 0,05 <0,05 <0,05 <0,01 <0,05 <0,01 <0,01 <0,01
ВЫВОДЫ
. Несмотря на достигнутые успехи в мировой и отечественной спортивной науке в области теории спортивной тренировки, в ряде видов спорта, в том числе и в дзюдо, отсутствуют научно-методические разработки, позволяющие тренерам осуществлять научно-обоснованную индивидуализированную психологическую подготовку спортсменов к соревнованию, результатом которой было бы созданное у спортсмена оптимальное боевое состояние.
. Недостаточностью современных теоретических представлений о подготовке высококвалифицированных спортсменов к соревнованию является слишком жесткая детерминация содержания под?/p>